Vigtigste

Albue

Achilitis i ankelleddet, behandling

Den anatomiske struktur af Achillessenen er unik. Dens særegenhed er forbundet med den kraftige histologiske struktur af ligamentet, som giver styrke og udholdenhed i senen til store belastninger. På grund af den konstante belastning, som akillessenen modtager, har en person et stort udvalg af sygdomme i løbet af sit liv.

Alle akillessenen sygdomme er forbundet med dannelsen af ​​betændelse, hvilket forårsager smerte og forstyrrer den normale anvendelse af lemmerne. Den mest almindelige sygdom blandt alle sygdomme i den nedre ekstremitet er ankel ankel. Selvfølgelig er der ingen sådan diagnose i ICD-10, fordi den korrekte definition er "Akut Achillitis" eller "Kronisk Achilitis" eller blot "Achilles Tendonitis". Sygdomskoden M 77.9.

Årsager til Achilles-inflammation

En hvilken som helst senbetændelse er forbundet med en krænkelse af dens histologiske struktur. Det vil sige, under påvirkning af nogle traumatiske faktorer, er fibroblastiske celler i ligamentet ødelagt, hvilket forårsager uspecifik inflammation.

  • Fejlagtige bevægelser mens du går eller løber.
  • Medfødte anomalier i senens struktur, med en krænkelse af innervering og blodcirkulation.
  • Brugen af ​​unaturlige sko, som øger belastningen på ankelen.
  • Walking på en traumatisk overflade (ru, glat eller en overflade med stor skråning).

I betragtning af ovenstående data kan det bemærkes, at den egentlige årsag til betændelse i Achilles er netop dens irrationelle anvendelse (skade på grund af overbelastning).

Det er også værd at bemærke, at ukorrekt rehabilitering efter ankelbrud kan føre til kronisk ankelbetændelse.

Derfor er den primære forebyggelse til forebyggelse af kroniske skader på underbenene en rehabilitering af høj kvalitet efter akutte forhold og træning af patienten i det grundlæggende i motionsterapi. Patienter undervises terapeutisk gymnastik fra billeder og videoer, taler om betydningen af ​​stabile træningsprogrammer og deres resultater.

Nogle fakta om Achilles anatomiske struktur

Ved fødslen er akillessenen i ro. Barnet kan nemt stå på hæle. Hvis dette ikke sker, er en akut intervention nødvendig for en børns traumatolog eller ortopædlæge. Han vil udnævne en massage, gå med bare fødder på små småsten eller sand. Sådanne handlinger er nødvendige for den korrekte dannelse af fodens bue, som bestemmer ryggenes helbred.

Der er 3 plot i Achilles:

  1. "Muskelænder" er en af ​​de stærkeste dele af ligamentet, som bedst leveres med blod og har høj elasticitet og fasthed.
  2. "Sænkets legeme" - en rund eller spindelformet del af ligamentet, som ofte udsættes for fuldstændige eller delvise brud. Deres behandling udføres kun ved hjælp af kirurgi, da andre metoder ikke er i stand til fuldt ud at genoprette senens integritet på dette sted.
  3. "Tendon-bone" - dette område ligger direkte nær calcaneus. Det ydre lag af knogle til bedre fastgørelse af ligamentet bør ruderes. I strid med calciummetabolisme og blodcirkulationen flader ujævnheden og der er en løsgørelse af ligamentet med partikler af calcaneus.

På grund af akillessenenes anatomiske struktur kan det konkluderes, at Achilles ofte er skadet på grund af utilstrækkelig fysisk udvikling af benets muskler og ledbånd.

Achillessenen sygdomme

Næsten alle sygdomme i Achilles ledsages af forekomsten af ​​betændelse i stedet for krænkelse af cellernes integritet. Dette kan skyldes skade forårsaget af bevægelse eller langvarig kompression af anklen.

Næsten alle de patologiske tilstande af Achilles ledsages af det samme kliniske billede. Specialisten har til opgave at identificere den sande årsag til sygdommen og tildele den rette behandling og rehabilitering.

Achillessenen endopati er en sygdom, som påvirker senebensområdet. Tilstanden er kendetegnet ved en overtrædelse af ikke blot den histologiske struktur af ligamentet, men påvirker også osteofytter (knogleceller). Det menes at dette er en erhvervet sygdom. Det skyldes kronisk overspænding i dette område eller dets langsigtede kompression, hvilket fører til funktionsfejl i ligamentet.

Metabolismens rolle kan ikke udelukkes i dannelsen af ​​en sådan Achilite af ankelleddet og dets behandling. I tilfælde af sygdommen "Diabetes mellitus type 2" øges risikoen for at udvikle denne sygdom betydeligt. Og behandling af en metabolisk sygdom øger chancerne for en fuldstændig opsving.

Symptomer og behandling af akillessænens enthesopati:

  1. Reduceret mobilitet i joint. Dette problem skal rettes øjeblikkeligt ved hjælp af lokale antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac gel), lotioner med prednison og terapeutisk træning (moderat stretching og statisk stress).
  2. Konstant smerte af klynkende karakter i senen. I dette tilfælde kan du bruge almindelige smertestillende midler med antiinflammatorisk effekt. (Ibuprofen).
  3. Behandling af samtidige sygdomme, som teoretisk kan forårsage denne tilstand (diabetes mellitus, parathyroid patologi).

Hvis du ikke leverer rettidig lægehjælp til behandling af entesopati, øges risikoen for uigenkaldelig forstyrrelse af Achilles-senes struktur betydeligt, hvilket medfører patientens handicap.

Krebsende tendovaginitis af Achillessenen

Achilles tendinitis er en meget sjælden sygdom i underbenet, som oftest findes hos dansere, tennisspillere eller sprintere. Ofte er denne sygdom diagnosticeret hos musikere, der udfører mange monotone bevægelser. Disse omfatter pianister, violinister, accordeonister, trommeslagere.

Kliniske tegn på crepitus tendovaginitis:

  1. Achillesbetændelse (smerter, når man går, løber, palperer akillerne).
  2. Bestråling af smerter i ankelleddet.
  3. Crunching eller ubehag med cirkulære bevægelser i leddet.

Oftest diagnostiseres sygdommen for sent. Først diagnosticeret med akut achilitis, så kronisk. Kun efter forekomsten af ​​en overtrædelse i bevægelsen af ​​ankelen.

Med henblik på symptomatisk behandling foreskrives steroid og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (topisk prednison og oral diclofenac).

Achillessenen hygroma

Hygroma er en klump dannet af bindevæv placeret på senen. Ofte er det smertefrit, men nogle gange forårsager irritation af nerveenderne, hvilket fører til smerte og betændelse. Fjernelse af klumperne involverer sikker udskillelse af en godartet læsion efterfulgt af seneplasty, hvis det er nødvendigt.

For at forebygge kronisk inflammatorisk proces forårsaget af hygroma, i det tidlige felt i den operative rehabiliteringsperiode, kan du bruge fysiske øvelser til at strække og styrke senen.

Er vigtigt. Kun folkemedicinske reflekshandlinger (alkoholkrem og varmekomprimerer) har virkelig en terapeutisk effekt på Achillessenen.

Vandbehandlinger er særligt gode til kombineret skade på muskler og sener. Bølgen forbedrer blodcirkulationen og bidrager til hurtig restaurering af cellulær struktur.

Achillitis af ankelleddet behandling

Slidgigt i anklen - hvordan man håndterer det?

I mange år forsøger at helbrede leddene?

Lederen af ​​instituttet for fælles behandling: "Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at helbrede leddene ved at tage 147 rubler om dagen hver dag.

Sikkert har hver person i det mindste engang hørt om en sådan sygdom som artrose. Dens hovedtræk er, at det kan ramme helt nogen del af den menneskelige krop, men underekstremiteter er mest udsatte, da de modstår en høj grad af stress hver dag. Af særlig note er den almindelige subtype af sygdommen - slidgigt i ankelleddet.

Til at begynde med er det nødvendigt at forstå, hvad han er. Ofte er slidgigt defineret som en deformerende, degenerativ, kronisk sygdom, der fører til ændringer i bindevæv, knogler og bruskvæv. Med andre ord kan vi sige, at slidgigt er konstant progressivt i naturen, og som følge heraf bliver processen med ødelæggelse af væv og strukturer irreversibel.

Årsager til sygdommen.

For at beskytte dig selv mod sygdommen skal du finde ud af, hvad der forårsager slidgigt i underbenet, fordi de fleste af dem kan fjernes på forhånd og advare sygdommens forekomst. De årsagssygdomme i denne sygdom omfatter:

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Da vi så dette værktøjs popularitet, besluttede vi os for at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

  • arvelighed;
  • Medfødt dysplasi
  • Overvægt;
  • Overdreven fysisk anstrengelse
  • Sygdomme i de endokrine, metaboliske systemer;
  • Fodskader;
  • Hypotermi.

Symptomatologi.

Primær tegn, der kan indikere udseende af slidgigt i ankelleddet:

  • Den smerte, der opstår efter anstrengelse, gå, sport, men forsvinder gradvist i en rolig tilstand;
  • Smerter i underbenene om morgenen efter vågning, som forsvinder efter et par timer;
  • Den begrænsede amplitude af bevægelserne udført af shin;
  • Udseendet af ukarakteristisk ødem eller hævelse, ikke kun underbenet, men også nedre del af ankelen;
  • Klip i anklen, som høres, når der foretages bevægelser.

Tegn på slidgigt i ankelleddet ligner symptomerne på nogle sygdomme af samme type som andre sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Derfor, hvis du har bemærket nogle tegn på osteoarthrose, skal du ikke bekymre dig og ikke skynde dig til konklusionen, men hellere besøge en læge, der vil foretage en nøjagtig diagnose.

Hvad er graden af ​​slidgigt i benet?

Slidgigt i ankelforbindelsen i første grad karakteriseres af en svag manifestation af de ovennævnte symptomer, men ikke nødvendigvis alt på én gang. På nuværende tidspunkt betaler patienterne ikke særlig opmærksomhed mod symptomerne, da de næsten ikke forårsager ubehag.

Slidgigt i ankelleddet i anden grad er indiceret, omend langsomt, men efter sygdommens fremskridt og dermed degenerering af brusk og bindevæv. Dette stadium ledsages af forværring af smerte, betændelse, hævelse. At gøre bevægelser med foden og at gå bliver hver dag mere smertefuld. Deformation manifesteres ikke kun internt, men også ændringer er eksternt synlige, nederste del af benet er bøjet, og ankelen bliver varm til berøring.

Overgangen af ​​sygdommen til stadium 3 ledsages af en stigning i symptomer, de smertefulde fornemmelser bliver ikke forbi, bevægelserne er helt begrænsede, deformiteten er tydeligt synlig, der er en stærk krumning af tibia. På dette tidspunkt er tilstødende muskler også påvirket, hvilket fører til atrofi. Slidgigt i anklen 3 grader kan ikke suspenderes eller helbredes.

Omfattende terapeutisk behandling af slidgigt i anklen.

Hvordan er det nødvendigt at behandle deformerende slidgigt i ankelleddet for virkelig at stoppe sin udvikling? En effektiv måde er at tage særlige behandlingsforløb foreskrevet af en læge, som kombinerer:

  • Lægemiddel terapi;
  • Fysioterapi;
  • Massage.

Narkotika terapi er en grundlæggende metode til behandling af enhver sygdom, hvor effektiviteten og effektiviteten forbedres ved tilsætning af andre metoder. En patient, der lider af ankelgigt er ordineret som et middel til oral og ekstern anvendelse, det kan være: analgetika, antiinflammatoriske (ikke-steroide, hormonale), chondroprotektorer, hyaluronsyre, glukokortikosteroider.

Fysioterapi (magnetbehandling, laserbestråling, elektroforese) og massage anses for at være særdeles effektive metoder til forbedring af mobilitet, blodcirkulation og lindring af intense smertefulde symptomer.

Slidgigt i ankelleddet og dets hovedsymptomer kan undertrykkes af 2 stadier af sygdommen, hvis behandlingen anvendes regelmæssigt og fuldt ud.

Traditionel medicin er en forskelligartet og overkommelig metode til behandling af artrose.

Selv under modernitetsbetingelserne lægger vi stor vægt på traditionel medicin ved hjælp af forskellige midler. Og hvad er vigtigt, vi stoler på hende og håber på et mirakelgendannelse. Måske er det det, der virkelig hjælper med at opnå positive resultater, fordi tillid til sejren over sygdommen er en garanti for succes.

Nogle opskrifter af traditionel medicin har vist sig at være den mest effektive, fordi vi præsenterer nogle af dem:

  • Healing salve fra comfrey. Et glas comfreyblade blandes grundigt med et glas vegetabilsk olie, brændes og koges i 30 minutter over lav varme. Afkøl blandingen, filtrer og bland med et halvt glas bivoks og en opløsning af vitamin E. Afkøl blandingen og brug som salve. Påfør salven 2 gange om dagen på anklen og modstå 30 minutter.
  • Honning sennep komprimere. Bland i lige store mængder tør sennep, honning og olivenolie, bring blandingen til kog. I varm form laver vi en komprimering i 1-2 timer.

Før du bruger denne opskrift, skal du sørge for, at du ikke er allergisk over for nogen af ​​komponenterne i blandingen. Hvis du ved en komprimering føler en stærk brændende fornemmelse, skal du straks fjerne den og vaske af rester af varmt vand.

  • Et afkog af laurbærblade. 10 gram løvlader hældes med et glas kogende vand i en kasserolle og koges i 5 minutter. Sådanne bouillon er taget inde, er fuld i små kløfter hele dagen. Det anbefales at drikke et glas af sådant afkog hver dag i en uge, så tag en pause og gentag kurset.

Terapeutisk gymnastik.

Overvældende smerten og stivheden af ​​de bevægelser, som slidgigt i anklen forårsagede, skal behandlingen nødvendigvis omfatte udførelsen af ​​særlige øvelser. Kun på denne måde kan der gøres fremskridt med at genoprette et lemnes arbejde. De vigtigste mål med fysioterapi:

  • Gradvis udvikling af underbenet;
  • Restaurering af mobilitet;
  • Bevar muskeltonen, styr musklerne
  • Øget elastik af ledbånd;
  • Forbedret blodforsyning.

Vi tilbyder en kort række af på hinanden følgende øvelser, som giver en fremragende effekt på betingelse af regelmæssig daglig præstation. Dette kompleks udføres sidder på en stol.

  1. Benene er sat foran ham, fødderne er placeret i kort afstand fra hinanden, vi folder og spreder vores knæ, cykler anklen.
  2. Ophold i samme position, klem og løsn foden.
  3. Siddende, efterligner walking, skiftevis hæve hæle fra gulvet. Det anbefales at følge vejret når du udfører denne øvelse - en udånding sker gennem højre hæl en gang.
  4. Løft det højre ben, læg det på knæet på det modsatte ben, så knæet befinder sig under ydersiden af ​​kalven, kikkens inderside ser op, i denne stilling laver vi cirkulære drejninger med foden. Gentag det samme til venstre ben.
  5. Vi sætter de rettede ben foran os, sæt på hæle, så sokkerne ikke rører gulvet, sving føttene langsomt fra side til side.

Også de resterende øvelser til ankelen kan ses på videoen nedenfor.

Den enkleste gymnastik til slidgigt i lårbunden er en meget effektiv behandlingsmetode, som sikrer et langvarigt positivt resultat og gavner de nedre lemmer som helhed.

Og i konklusion.

Deformering af slidgigt i ankelleddet er en kompleks sygdom, der er svær at behandle. Men det er absolut ingen grund til at give op, hvis du har fundet det. Husk, at en fuld behandling, en positiv holdning og tillid til, at situationen definitivt vil forbedre, er disse hovedgarantier for et hurtigt opsving.

Behandling af Achilitis, Enthesopati, Tendovaginitis og Achilles Hygroma af Anklen

Achilles senesygdomme er vanskelige at behandle. Denne funktion er forbundet med ligamentets størrelse, som kun fodres på grund af diffusion af væv, da dannelsen af ​​blodkar inde i ligamentet ikke er tilvejebragt af kroppens anatomi. Den mest almindelige sygdom i Achilles er forbundet med traume, hvilket forårsager betændelse og nedsat senetfunktion. På latin er der et særligt udtryk for denne tilstand af ankel og sener - Achillitis.

Årsager til akilitis i anklen

Typiske årsager kan opdeles i flere grupper:

  • Fejl i bevægelse (offeret snuble, ramte).
  • Funktioner af ankelforbindelsens anatomiske struktur: flade fødder, knæledets patologi mv.
  • Brug af uegnede sko, terrænfunktioner, der ikke er egnet til at gå.

Det er vigtigt! Ukorrekt rehabilitering efter ankelskade fører Achilles ligament, ankelbenbrud ofte til et kronisk forløb af sygdommen. Tidlig og tilstrækkelig behandling af Achilles-senesygdom reducerer risikoen for kronisk inflammation.

Funktioner af Achilles anatomiske struktur

Korrekt anatomisk position af foden indebærer en afslappet tilstand af senen. Ved hyppig brug uden sko såler med høje hæle og akillessenen uegnet strimmel undergår en konstant belastning, som provokerer betændelse og skade.

Der er 3 dele af ligamentet, som er forskellige i struktur og funktion:

  • Plot "muskel sene". Giver forbindelsen af ​​senen med to skeder af gastrocnemius muskelen. Fiber bestående af fibroblastiske celler på dette sted er meget stærke, derfor forekommer der brud, tårer og andre skader, der sjældent forekommer her.
  • Området "sene krop" er den afrundede del af ligamentet. Dette er et ret svagt punkt, der ofte er udsat for overstretching, blå mærker, brud. Her er kirurgisk behandling ofte nødvendig, da det er meget vanskeligt at genoprette fibrens integritet ved hjælp af konservative terapi.
  • Plot "sene - ben". Denne del af ligamentet lægger senen til calcaneus.

I stedet for fastgørelsen af ​​ligamentet skal knoglen være groft. Jo mere kalvemuskelen modtager, jo større er ujævnheden af ​​knogleoverfladen, hvilket øger bindingen med ligamentet. På dette sted opstår ofte adskillelse af ligamentet fra knoglen.

De fleste af Achilles skader skyldes uforberedtheden af ​​det muskel-ligamentale apparat i underbenet til den resulterende belastning, når idrætsudøveren ikke udfører en kvalitets træning før træning eller straks modtager en stor mængde af belastning.

Achillessenen sygdom

De fleste sygdomme i Achilles er forbundet med en inflammatorisk proces, der skyldes en blå mærke, skade, slag eller anden mekanisk skade på ligamentet.

Achillesænder enthesopati. Patologi af senbenbenet. Den inflammatoriske proces fremkalder ødelæggelsen af ​​ligamentets cellulære struktur. Dette fører til et fald i ligamentets tyngde og styrke, fremkomsten af ​​partielle og komplette brud. Benstrukturen løsner gradvist, bliver skrøbelig.

Den mest almindelige årsag til entesopati er en langvarig tung belastning på leddet. Spiller en rolle og arvelig disposition.

Nogle forskere mener, at denne variant af anklets ankel er en konsekvens af metaboliske lidelser.

Kronisk betændelse i senen fører til udskiftning af den elastiske struktur af ligamentet med bindevæv, hvilket forårsager et antal symptomer.

Symptomer og behandling af akillessænens enthesopati:

  • Reduceret fælles mobilitet. Dette symptom skal stoppes straks. For at gøre dette skal du bruge lokale antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac gel), lotioner med hydrokortison og terapeutisk træning (stretching, statisk belastning).
  • Konstante smerter i seneområdet. I dette tilfælde kan du bruge almindelige smertestillende midler med antiinflammatorisk effekt. (Baralgetas).
  • Ved anmeldelse af klager blev der observeret almindelige tegn på betændelse: rødme, hævelse, feber, smerte, nedsat lemfunktion.

Hvis han er forsinket med en passende behandling af entesopati, udvikler patologien hurtigt og fører til invaliditet.

Ankel tendinovitis: Achillessænder

Denne sygdom er sjælden hos en almindelig patient. Normalt fører en monotont og konstant bevægelse af ligamentet til det. Oftest er crepitus achilitis diagnosticeret på musikernes øverste del (pianister, violinister, trommeslagere).

Dansere, især balnic dansere, lider af krepsende tendovaginitis af achilles. Sådan selektivitet er forbundet med de særlige egenskaber ved belastningen på leddet, fordi de er uddannet i sko med hæle.

Symptomer på crepitating tendovaginitis:

  • Lokale tegn på inflammation.
  • Skarpe smerter ved bevægelse i ledd og palpation.
  • Ubehag når man flytter, minder lidt om sneen.

Sygdommen diagnosticeres ofte allerede i det kroniske stadium. Til behandling af achilitis i anklen af ​​denne art anvendes stærke antiinflammatoriske lægemidler (glukokortikoider, NSAID'er).

Sommetider er sygdomsårsagen et specifikt patogen, for eksempel streptokokker. Sygdommen opstår umiddelbart efter erysipelas og kræver antibiotikabehandling.

Achillessenen hygroma

Hygroma er en såkaldt godartet tumor eller klump. Det forekommer på stedet for lokal senescade. Der dannes en afrundet formation, som er fyldt med væske. Til berøring kan hygroma være blød eller hård, smertefuld og smertefri.

Hygroma behandles udelukkende kirurgisk. Operationen er enkel og giver ofte ingen konsekvenser. Det gøres under lokalbedøvelse.

I løbet af genopretningsperioden skal du bruge lokale antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi.

Generelle principper for behandling af akilles sygdomme

Enhver patologi af det ligamentale apparat i underbenet kræver en integreret tilgang.

Generelle anbefalinger til behandling af paratenonitis, uspecifikke achiliter og andre sygdomme i Achilles:

  • Giv hvile fod. I tilfælde af skade kan den ikke læsses, før de lokale symptomer på betændelse forsvinder.
  • Brug ikke opvarmning af salve i de første 72 timer efter skade. Kun kolde kompresser.
  • Brug straks lokale antiinflammatoriske lægemidler (hydrokortison 4 ml topisk).
  • I et barn er det nødvendigt at udelukke en "grøn kvist" ankelbrud.
  • Brug ikke udelukkende folkemedicin til behandling af tilstanden.
  • Påfør antiinflammatoriske geler og salver 5-6 gange om dagen.
  • I genopretningsperioden giver en god effekt en vandmassage. Bølgen giver øget blodforsyning og forbedrer senens trofisme.

Behandling af ligamentapparatet er altid et komplekst og omhyggeligt spørgsmål. I ICD'en er der mange varianter af diagnoser, der karakteriserer anklen i anklen, men faktisk er det kliniske billede og de vigtigste faser af behandlingen af ​​hver af dem de samme.

Achilitis i anklen - Alt om leddene

Hvad er patologi

Tendonitis er en sygdom præget af en inflammatorisk proces i Achillessenen. Patologi udvikler sig ofte hos mennesker, der er professionelt involveret i sport, det vil sige, de udsætter akillessenen for overanstrengelse, hvilket fører til sygdommens udseende.

Nedenfor ses et nærmere kig på behandlingen. Achilles senititis kan udvikle sig i ældre alder, selv blandt dem, der ikke leger sport. Dette skyldes aldersrelaterede ændringer, mængden af ​​bevægelse i ankelleddet falder gradvist, og senen bliver mindre elastisk, hvilket kan føre til skade.

Årsager til akillessenen inflammation

Hovedårsagerne til betændelse i akillessenen:

  • stærk fysisk anstrengelse, især uden ordentlig forberedelse af benets muskler, deres opvarmning og strækning af senen;
  • Achillobursitis - Betændelse i posen af ​​Achillessenen kan føre til achilitis;
  • Forskellige former for kvæstelser af calcaneus og achilles;
  • hæl anspore;
  • konstant irritation med ubehagelige og smalle sko;
  • Haglund deformitet;
  • infektiøs betændelse i akillessenen
  • systemiske sygdomme i bindevæv og led (rheumatoid arthritis);
  • gigt, diabetes mellitus kan også være årsagen til betændelse i akillessenen;
  • iført hårde hårnåle hele tiden er en risikofaktor.

I ICD-10 (international klassifikation af sygdomme 10 revisioner) er der en 13. klasse, som omfatter en gruppe af sygdomme i muskuloskeletale systemet og bindevæv.

I denne klasse under koder M65-M68 skjuler en af ​​de mest almindelige kroniske sygdomme "Bursitis af Achillessenen."

Denne artikel indeholder alle de seneste oplysninger om akillessensebursitis og dens behandling.

Achillobursitis af ankelleddet

Ankelbehandling

Achilles bursitis er en sygdom i underbenets ledbånd, som ledsages af en inflammatorisk proces i den periartikulære senesække. Sygdommen udvikler sig ikke relativt hurtigt og er primært forbundet med gentagede mikrotraumer af ligamentet.

Omkring senen er en periartikulær taske, som er dannet af synovialt væv. Dens betændelse ledsages altid af akkumuleringen i lumen af ​​en væskepose med et stort antal epitelvæv og leukocytter.

Inflammation kommer ofte ned fra underbenet og påvirker ankelleddet. Det er teoretisk umuligt at knytte disse sygdomme til en, men i praktisk medicin findes disse 2 stater sjældent separat.

Årsager til

For en vellykket behandling af en sygdom er det nødvendigt at tydeliggøre sin årsag, og ved at påvirke sygdommens etiologiske faktorer kan du ikke kun forhindre tilstandens progression, men også slippe af med det.

Menneskekroppen er en ret kompliceret mekanisme, men dens struktur er helt i overensstemmelse med de udførte funktioner. Dette ses godt i eksemplet på leddene. Hver af dem, og der er mange af dem i skeletet, er samtidig en stærk og mobil forbindelse.

Styrken af ​​leddet tilvejebringes primært af synovial sæk og sener. Det sker, at denne mekanisme fejler og bursitis udvikler sig.

Denne sygdom er opdelt i forskellige typer afhængigt af placeringen.

I vores artikel vil jeg gerne diskutere symptomer og årsager samt behandling af Achillobursitis, som forekommer hyppigst.

Lille anatomi

Achillessenen, der løber fra triceps til hælbenet, betragtes som en af ​​de stærkeste i menneskekroppen.

Triceps muskelen i dens nederste del passerer ind i Achillessenen. Når den kontraherer, bøjer foden. Det er takket være hendes arbejde, at vi kan stå på vores sokker.

Hun deltager i forskellige bevægelser, der starter med normal gang og slutter med løb og hoppe.

- Intense sportsgrene (oftest forekommer ubehag hos professionelle løbere, klatrere og andre atleter)

- Overvægt (ekstra kilo kan være en urimelig byrde for benets led)

- flatfoot (på grund af deformation af foden øger belastningen på lemmerne);

- iført ubehagelige sko (knopper og høje hæle deformerer hælen og øger trykket på sener).

- Stående stående (daglig langvarig ophold i stående stilling sætter stort tryk på fødder og benmuskler, det gælder frisører, postmænd, sælgere og andre kategorier);

- sygdomme som gigt og gigt (kan forårsage alvorlig betændelse i fodens led)

Smerter i ankelleddet på grund af forstuvninger, grad af ledskader

Smerter i ankelleddet forårsaget af forstuvning er ret almindelige. Når man går, falder hele belastningen (dvs. vægten af ​​den menneskelige krop) på ankel diarthrose.

Den mindste akavede bevægelse kan forårsage strækning eller endog brud på ligamentapparatet.

Hvad fremkalder sygdommens udvikling

Er du blevet diagnosticeret med Achilles tendonitis? Behandlingen og årsagerne til denne patologi vil blive diskuteret i artiklen. Til at begynde med, lad os dvæle mere detaljeret om de faktorer, der udløser sygdommen:

  1. Mindsket elasticitet med alderen. Senen indeholder kollagen og elastiske fibre, hvilket gør den stærk og strækbar. Jo ældre en person bliver, jo flere disse indikatorer falder, og belastningerne kan føre til brud eller skade på senfibrene. Dette skyldes det faktum, at efter 35 års træning skal begynde med opvarmning.
  2. Store belastninger. Som regel er de underlagt atleter. Overdreven træning fører til belastning af senen. En kort hviletid tillader ikke vævene at genoprette tilstrækkeligt, og fiberbrud kan forekomme.
  3. Platte fødder med hyperpronation, når foden falder indad. Når man går i denne position, strækker senen sig mere og kan blive såret.
  4. Ubekvemme sko, især til sports træning. Forkert belastningsfordeling opstår, hvilket kan føre til udviklingen af ​​denne patologi. Kvinders kærlighed til høje hæle kan resultere i dannelsen af ​​Achilles tendonitis. Behandling i dette tilfælde er også nødvendigt.
  5. En hæl på hælen (Haglund deformitet) på det sted, hvor senen er fastgjort.
  6. Infektionssygdomme kan også udløse udviklingen af ​​patologi.
  7. Nogle problemer med knogler og led, som arthritis. Forskellige benlængder.
  8. Årsagen til udviklingen af ​​patologi kan være gigt, reumatoid arthritis, skjoldbruskkirtel sygdom.

Enhver af disse årsager kan føre til alvorlig behandling, der kræves, Achilles tendonitis alene vil ikke fungere. Det er tilrådeligt at se en læge, når de første tegn vises.

Vi betragtede denne sygdom som achilles tendonitis. Behandling og forebyggelse af det bør være på det rette niveau for at forhindre udvikling af patologi. For at gøre dette skal du følge følgende retningslinjer:

  1. Med alderen reduceres senens elasticitet, så efter 40 år er det nødvendigt at opretholde en mobil livsstil og inkludere i øvelsen komplekser, der hjælper med at bruge kalvemusklerne.
  2. At være involveret i sport eller enhver belastning, bør du ikke straks starte de grundlæggende øvelser, det er nødvendigt at lave en opvarmning og et strækningskompleks.
  3. Alle atleter skal overvåge overholdelse af træningsordningen, musklerne må ikke overbelastes.
  4. For enhver sportsaktivitet skal man vælge de rigtige sko.

Hvis du går til lægen med de første symptomer på sygdommen og følger alle anbefalingerne til behandling og genopretning, er prognosen for Achilles tendonitis ganske gunstig. Efterhånden bliver vævene genoprettet, den inflammatoriske proces vil komme til intet, og det vil være muligt at vende tilbage til sportstilstanden eller den sædvanlige livsstil.

Men du skal altid huske, at vores helbred kun er i vores hænder, så pas på dig selv.

Tendonitis eller Achilles tendonopati er en degenerativ proces (betændelse eller vævsskade), der forekommer i calcaneal senen.

Symptomer på sygdommen

Hovedsymptomet er svær smerte over hælen i seneområdet. Sommetider er smerten brændende, giver til benets muskler og øges med enhver bevægelse. I nogle tilfælde er achillodynien mild og ledsaget af let claudicering.

Hvad skal jeg være opmærksom på, hvis du falder ind i risikosonen af ​​denne sygdom? Manifestationer af Achilles sygdom er hævelse i regionen Achilles senen, rødmen af ​​huden omkring det, smerte. Smerten fremstår langs ben og fod, når man forsøger at stå på hæl eller tæer, især ubehagelige fornemmelser forværres om morgenen.

Sommetider infektion er tilføjet til betændelse, hvilket fremkalder suppuration og koger i ankelområdet. Som følge heraf kan personen øge temperaturen til 38-39 grader.

Det er muligt at diagnosticere ankelledets achillobursitis ved visuel undersøgelse af patienten. For at identificere årsagerne til den efterfølgende behandling af achillobursitis kan der dog foreskrives en række undersøgelser, såsom radiografi og ultralyddiagnostik, fuldstændig blodtælling og synovial væskanalyse.

Hvis der er en akut form for patologi, er følgende manifestationer mulige:

  • Udseendet af smerte under træning eller træningsprocessen. Gradvist sænker smerten, og efter resten forsvinder den helt.
  • Hvis du føler akillessenen, føler du ubehag.

Hvis du giver dine fødder en hvile, så er der en accretion af mikrofrakturer, så det ser ud til at alt er gået, men de nye belastninger fører til genskader.

Hvis du ikke holder opmærksom på symptomerne til tiden, så bliver patologien gradvist kronisk, som har følgende symptomer:

  • Gradvis stigning i smerte.
  • Under belastningen bliver smerten stærkere, selv opvarmning og opvarmning hjælper ikke.
  • Resten lindrer heller ikke smerter, umiddelbart efter opvågnen kan du allerede føle dem.
  • Under nedstigningen eller stigningen af ​​trappen udvikler smerten sig.

Både kroniske og akutte former for sygdommen kan også have følgende manifestationer:

  1. Senen tykner.
  2. I kalvemusklerne føler man for stor spænding.
  3. I ankelområdet kan der være begrænset bevægelighed.
  4. Smerten kan mærkes over hele senen eller kun i hælområdet.
  5. En knæk kan forekomme under bevægelse af ankelen.
  6. Det bliver sværere at bøje foden og stå på sokkerne.

Det bør ikke have lov til at udvikle kronisk achilles tendonitis. Behandling i dette tilfælde vil kræve en længere og mere alvorlig.

Terapeutisk behandling

Behandlingen bør begynde lige ved skadestedet, hvilket omfatter anvendelse af en retention bandage og påføring af koldt. Sportslæger til dette formål bruger specielle tanke med kryogen gas. Kold giver smertelindring og forhindrer udviklingen af ​​vævsødem.

Under kliniske forhold udføres ultralydsdiagnostik for at vurdere akillets tilstand for at detektere tilstedeværelse af tårer og hævelse af væv.

I tilfælde af Achillobursitis skal behandlingen være omfattende. Under denne diagnose forstår den inflammatoriske proces, der strømmer i vævene omkring leddet.

Alberts sygdom påvirker Achilles tendonsynovium, der forårsager en inflammatorisk væske. Som følge heraf svulmer vævene, leddet mister sin iboende mobilitet.

Den inflammatoriske proces er ofte lokaliseret ved krydset af Achillessenen med hælen.

Bursitis er den patologi, hvor inflammation af periartikulære poser forekommer.

I medicin er der flere typer af bursitis, men uanset sygdommens form er dets hovedkarakteristika et delvis tab af motorisk aktivitet i leddet.

Der kan være hævelse af væv og ophobning af væske, hvilket resulterer i en konsolidering af væv.

Typer af bursitis af de nedre ekstremiteter og årsagerne til achillobursitis

Bursitis kan påvirke både øvre og nedre ekstremiteter, i det andet tilfælde fordeler eksperter sygdommen i:

  1. Bursitis påvirker knæet - Normalt ses en læsion af den øvre eller nedre popliteale region og den subkutane zone. Knæets bursa diagnosticeres oftest, fordi den ligger i nærheden af ​​hudoverfladen. Udviklingen af ​​patologi ledsages af hævede lymfeknuder, en stigning i bursavæv, smerte og langsommelighed af bevægelse.
  2. Ankel bursitis påvirker anklerne, ankel, dette koncept omfatter bursitis af foden eller hælen, achillobursitis. Achilles senebursitis udvikler sig ofte som følge af skade ved forkert valgte sko. Med denne form for patologi observeres hælens hælsak, læsionen selv ligner en smertefuld tumor i stor størrelse i hælområdet. Achillobursitis er ofte taget til den såkaldte "spur" - en infektiøs inflammatorisk proces i hælområdet.
  3. Når bursitis udvikler sig på tåen, er hovedsymptom en tumor, der gradvist omdannes til en bump. Oftere lider kvinder af svagere køn af denne type bursitis.

Hvad angår årsagerne til sygdommen, kan der være flere påvirkningsfaktorer:

  • Skader på hælen.
  • Forkert optaget (for stramt eller ubelejligt) sko.
  • Overdreven høj hæl.
  • Tilstedeværelsen af ​​gigt.
  • Øget belastning påvirker akillessenen.
  • Komplikation af infektiøse patologier med svær kurs.
  • Tilstedeværelsen af ​​leddgigt i anklen.
  • Systemiske leddsygdomme, bindevævspatologi.

Tegn, der angiver et problem

Sygdommen leverer en masse problemer, ikke kun i det fysiske plan, ændrer udseendet af det berørte lem sig også. Achillobursitisbehandling bliver en nødvendighed, når patienten har:

  • En følelse af smerte, der udvikler sig i sener eller kalvemusklerne.
  • Hævelse af hælen udvikler sig, rødmen af ​​huden i det berørte område er mærkbar.
  • Det er meget svært at flytte anklen.
  • Når du forsøger at træde på hælen, er der smerte.

Hvordan man behandler akillessenen? Når du identificerer den inflammatoriske proces, skal du først og fremmest gøre:

  • Eliminer belastningen på senen.
  • Påfør kold kompresser om dagen i 10 minutter.
  • Begræns bevægelsen i senen. For at gøre dette kan du bruge en elastisk bandage og bære sko med lave hæle.

hvilke stoffer bruges til at lindre og lindre betændelse i behandlingen af ​​akilleshælen

Først og fremmest ordinerer lægen, efter at have undersøgt patienten, en røntgenstråle, hvor man kan se om der er betændelse i akillessenen. I tilfælde af betændelse kan lægen foreskrive:

  • Smertestillende medicin.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
  • I nogle tilfælde kan antibiotika ordineres.

Lægemidler kan indgives i form af tabletter eller injektioner, som injiceres direkte i nærheden af ​​senen.

traditionelle behandlingsmetoder

Hvordan behandles betændelse i akilleshælen med traditionel medicin? Prøv at kurere betændelse i Achillessenen kan være ved hjælp af traditionel medicin. Men inden du bruger metoder, er det nødvendigt at konsultere en læge, da selvbehandling er skadelig for kroppen. Blandt metoderne til folkebehandling kan identificeres:

  • Curcumin krydderier er et naturligt antibiotikum, antioxidant og anti-inflammatorisk middel. Det skal spises ca. 0,5 g om dagen.
  • Tinktur af valnødskillevægge på vodka. Til forberedelsen skal du tage 0,5 liter vodka og 1 kop valnødskillevægge. Bland og insister i 20 dage. Derefter kan dette værktøj tages 2 gange om dagen til 1 tsk.
  • Olieopløsning af bjergharpiks mumie. Dette værktøj kan gnides ind i området af senen såvel som indtaget internt på 0,1-0,5 g harpiks, som opløses i varm mælk. Dette kan ske inden for 2 uger, hvorefter det tager 10 dages pause.
  • Næve salt bade til fødderne.
  • Ismassage. For at gøre dette skal du bruge isstykker til at massere området af senen.

hvilke fysioterapeutiske metoder kan anvendes til behandling af akillessænontinflammation

I kombination med lægemiddelbehandling kan den inflammatoriske proces behandles ved hjælp af fysioterapi, som omfatter følgende metoder:

  • Magnetisk terapi.
  • Laser terapi.
  • Ultralyd terapi.
  • Shock bølge terapi.
  • Elektroforese med lidazoy.
  • Mud applikationer.

Først og fremmest skal det berørte led være fastholdt. Hvordan kan dette gøres? Det er vigtigt at begrænse kroppen i gang og vægtløftning. Sko skal være fri og komfortabel, uden høje hæle.

I nogle tilfælde anbefales det at anvende et tæt bandage til Achillessenen, nogle gange er en lysmassage foreskrevet.

Is eller kold kompresser kan bruges til at lindre smerter.

- ultralydsbehandling

Under nøje lægeovervågning vil patienten blive anbefalet øvelser med Achillobursitis, som hjælper med at lindre spændinger i leddet, strækker lidt ledbåndene og gør senen mere fleksibel og plastisk.

Hvis de trufne foranstaltninger ikke er nok, kan den behandlende læge ordinere medicin.

Behandling af Achillobursitis med medicinske præparater bør startes med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Disse kan være Ketorol og Ksefokam.

Nogle gange kan det besluttes at udføre en hormonblokade omkring den berørte sene. Derefter injiceres et kortikosteroid i regionen Achilles-senen. Da dette hormon påvirker ledbåndene, er det nødvendigt at begrænse det til kun at bruge en eller to gange.

Hvis achillobursit er kompliceret ved hudundertrækning, vil det være nødvendigt at gennembore synovialsækken, rense leddet af pus og vaske det med antibiotika, som også ordineres til oral administration.

Men hvis disse foranstaltninger ikke har den rette virkning, kan lægen anbefale kirurgi, i hvilken del af synovialsækken vil blive afskåret. Dette kirurgiske indgreb vil ikke påvirke funktionen af ​​leddet selv og vil tillade patienten at bevæge sig normalt uden at opleve smerte.

Er det muligt at helbrede achillobursitis hjemme uden at gå på sygehus? Selvfølgelig er det dog nødvendigt at grundigt konsultere en specialist og nøje overholde sine anbefalinger.

Hvad kan en læge anbefale i denne situation at behandle achillobursitis? Salver og geler. Dette er den nemmeste måde at helbrede en fælles hjemme. På grund af den nuværende bedøvelse vil disse lægemidler hjælpe med at reducere smerte og endda reducere inflammatorisk proces. Blandt sådanne improviserede midler skiller salver og geler Diclofenac og Deep Relief især ud.

Også under ambulant behandling brug et andet værktøj - "Dimeksid". Hvordan skal dette lægemiddel bruges til at overvinde Achillobursitis? Behandling med Dimexid er at anvende en komprimering fra selve lægemidlet og vandet (1: 1 forhold) og wrap tæt natten over. Du kan også tilføje til komprimerer nogle af Vishnevsky salven.

Disse er imidlertid farmakologiske midler. Er det muligt at helbrede achillobursitis folkemetoderne?

Hvis akilles tendonitis opstår, bør behandling af tårer eller mindre skader begynde med en reduktion i belastning og immobilisering af dette område. Dette kan gøres på flere måder:

  • Påfør en skinne eller gips.
  • Brug elastisk bandage.
  • Taping.
  • Pålæggelsen af ​​ortoser, der helt eller delvis begrænser bevægelsen.

Det bør starte med dette, hvis Achilles tendonitis finder sted, behandling. Billedet viser det godt.

Dernæst ordinerer lægen medicinsk behandling, som omfatter:

  • Accept af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - "Nimesil", "Naklofen".
  • Hvis der er en omfattende inflammatorisk proces, kan antibiotikabehandling være påkrævet.
  • For at lindre smerte, kan du lægge en komprimering om natten ved hjælp af "Analgin", "Novocain" eller foretage en injektion af bedøvelse.
  • Hvis der er diagnosticeret Achilles tendonitis, er salvebehandling også mulig. For at gøre dette skal du ofte bruge "Voltaren", "Dolobene gel", "Solcoseryl".

En gang med hjælp af stoffer vil være i stand til at lindre betændelse og reducere smerte, kan du begynde fysioterapi procedurer.

Hver af vores led er forstærket af et ligamentapparat. Og med visse negative ydre påvirkninger kan disse ledbånd strække sig. I praksis opstår dette problem primært med store og mellemstore led - knæ, hofte, skulder, håndled. Men oftere ser vi en ankelforstuvning.

Terapeutisk behandling

Fysioterapeutiske metoder er en fremragende tilsætning til lægemiddelbehandling. Følgende procedurer er oftest ordineret til patienter:

  • Magnetisk terapi
  • Laserbehandling.
  • Ultralydbehandling.
  • Shock bølge terapi.
  • Elektroforese.
  • Mud applikationer.

Korrekt udført terapi, hvis der opstår akilles tendonitis (behandling og symptomer bliver præsenteret for din opmærksomhed i artiklen), vil snart give et positivt resultat. Smerten falder og mobiliteten genoprettes.

Hvis alle konservative behandlingsmetoder er blevet forsøgt, men der ikke er noget resultat, skal vi ty til kirurgisk indgreb. Lægen under operationen gør et snit og udskærer det berørte område, og derefter sømmes senen. Hvis der er en opbygning af Haglund, fjernes den også.

Hvis du stadig skulle ty til kirurgi for en sygdom som Achilles tendonitis, vil behandling, rehabilitering efter operationen tage et par måneder. Det er nødvendigt at bære en speciel støvle i 6 uger. Efter ca. et par uger kan du forsøge at træde på det opererede ben.

Efter afskaffelse af ortosen udnævnes der et rehabiliteringsforløb, som vil bidrage til fuldstændig genopretning af senens funktion. Det tager normalt fra en måned til tre.

Traditionel medicin: komprimerer

Hvordan kan du helbrede achillobursitis folkemedicin? For at gøre dette er der mange gennemprøvede og enkle opskrifter, hvoraf man kan vælge din smag og præference. Glem dog ikke at konsultere din læge om dette.

En af de typer af traditionel medicin er komprimerer. For eksempel, en komprimere fra radise. Dette er en meget enkel og billig måde at behandle akillessenen på.

Sort radise skal være revet, sat på et bandage og bundet til et ømt sted, smurt med solsikkeolie, i en tid svarende til en time. Denne procedure skal udføres dagligt i to til tre uger, om morgenen og før sengetid. Radis vil reducere hævelse, aktivere metabolisme, reducere smerte.

Den følgende opskrift er også en komprimering, men allerede usædvanlig, fra fedt. At dampe et ben til at sætte stykker usaltet bacon til det ømme sted. At gøre regelmæssigt om natten i to uger. Fedt vil eliminere toksiner og reducere hævelse.

En anden interessant komprimering fra improviserede midler er en komprimering med peberrod. Peberrodsgryn og fastgjort til det berørte område, forsmurt med glycerin. Lav komprimerer dagligt i to uger. Peberrod har antiinflammatoriske og antiseptiske virkninger.

Ud over kompresser rådgiver traditionelle helbreder brugen af ​​medicinske bade til fødderne. De kan fyldes med havsalt eller fyruddrag.

Bækkenet kan laves af fyrretræer, kviste og kegler. For at gøre dette skal 250 gram blandingen koges i vand i 30 minutter, hvorefter den afkøles og efterlades natten over. Om morgenen, ekstrakt ekstraktet op og hold det i benene. Havsaltbadet er endnu enklere og lettere at forberede.

Med Achillobursitis kan du også bruge forskellige tinkturer og afkodninger indeni. For eksempel propolis blandet med smør. En spiseskefuld propolis infunderet med alkohol fortyndet i et hundrede gram smør. Tag en teskefuld tredive minutter før måltiderne.

Du kan også lave en afkogning af hvedegræsrødder, burdock og tog. Ingredienserne blandes i lige dele, fyldt med vand, infunderes i vandbad og anvendes tre gange om dagen i to uger.

Også den traditionelle medicin anbefaler tørvarmning og helbredende mudder. Essensen af ​​tør opvarmning er at opvarme den røde mursten på ilden og varme den på et ømt sted i en halv time. På dette tidspunkt er det meget vigtigt at passe på ikke at brænde huden. Efter proceduren smøre foden med olie og sæt en sok på.

Mud bade skal bruges inden for femten eller tyve minutter over en periode på tre uger.

I mange sygdomme kan folkebehandling hjælpe. Achilles tendonitis giver også godt til det. De mest effektive måder kan kaldes:

  1. Massage med is. For at gøre dette skal du tage plastikkopper og hælde vand i dem, der er anbragt i fryseren. Når væsken fryser, masserer den øverste del af tanken det skadede sted i 15-20 minutter flere gange om dagen.
  2. "Home gips". Du skal slå kyllingeproteinet og tilføje 1 spiseskefulde alkohol eller vodka. Smør godt og tilsæt en spiseskefuld mel. Påfør blandingen på en elastisk bandage og bandage det ømme sted. Det er nødvendigt at ændre denne bandage hver dag, det vil hjælpe med at lindre hævelse og smerte.
  3. Folk healere anbefaler at tilføje gurkemeje til kosten. Curcumin, som det indeholder, hjælper med at lindre smerter og fjerne inflammation.
  4. Brugen af ​​saltforbindelser. Tidligere er det nødvendigt at opløse en spiseskefuld salt i et glas varmt vand. Damp en serviet med væske, vri den ud, pakk den i en pose og sæt i fryseren i et par minutter. Fastgør til ømme stedet og ryd, hold indtil serviet er helt tørt.

Forebyggelse af sygdommens udvikling

Som du kan se, er der mange typer behandling af achillobursitis. Men som de siger, er det lettere at forhindre sygdommen end at helbrede det.

Så lad os snakke kort om forebyggelsesmetoderne.

Den første ting at huske er sko. Det er vigtigt at sikre, at hælets højde ikke overstiger mærket 4 cm, og selve skoen ikke presser foden og hælen.

Den næste ting at huske er vægt. Lad ikke ekstra pund, og du skal kun spise sunde og sunde fødevarer.

Hvordan man reagerer på callusser eller natoptysh, der optrådte i Achillessenen? Det er forbudt at afskære enhver vækst på huden, da sår kan være begyndelsen på en smitsom sygdom. For at undgå korn og korn, bør du smøre huden med olieholdig nærende creme.

Og selvfølgelig er den vigtigste forebyggende foranstaltning: med det mindste tegn på sygdom, et presserende behov for at besøge en læge og en kvalificeret specialist.

God sundhed til dig!

Vi bliver fortalt hele tiden, at sport er godt for helbredet. Selvfølgelig er moderat træning simpelthen nødvendigt for at være i god form og have en sund krop og et sundt sind.

Men som du ved, spiller professionel sport ikke kun penge og berømmelse, men også hyppige skader, som nogle gange er årsagen til atleter fra en stor sport. I vores artikel vil vi undersøge en af ​​disse sygdomme - Achilles tendonitis.

Behandlingen af ​​denne sygdom vil også blive overvejet.