Vigtigste

Albue

Vandmelon og gigt

Vandmelon henviser til melonafgrøderne. På grund af dens vanddrivende virkning på kroppen, er bæren meget anvendt som et supplement til behandlingen af ​​nyrerne og leveren. Drikkevandmelon hjælper med at tynde blodet, eliminere toksiner og kolesterol. Det hjælper også med at fjerne overskydende urinsyre, hvor salte aflejres i leddene og fremkalde udviklingen af ​​gigt.

Sammensætningen af ​​de største bær

Vandmelonmasse er 90 procent vand. Men dette søde lyserøde vand, opløst i vitaminer, aminosyrer, mineraler, fibre, glukose, som udgør de resterende 10 procent, takket være dem er så nyttigt, at det er en kur mod mange sygdomme. Vandmelon indeholder kalium, calcium, fosfor, jern, natrium, magnesium, kobber, mangan, molybdæn, nikkel. De komponenter, der har størst effekt er:

  • magnesium - fremmer syntesen af ​​kulhydrater og proteiner, lindrer, udvider blodkarrene; har en galde og diuretisk effekt; forhindrer udviklingen af ​​tumorer; deltager i udviklingen af ​​knoglevæv;
  • glukose - aktiverer hjerneceller, beroliger
  • folsyre (B9) - deltager i udviklingen af ​​røde blodlegemer, forbedrer humør;
  • rød pigment lycopen - antioxidant; kæmper mod ondartede tumorer og kardiovaskulære sygdomme.

At spise bær som et supplement til den vigtigste behandling for gigt giver effektive resultater.

Vandmelon til gigt

Du kan spise bær (op til 2 kg om dagen) i hele sæsonen. Vandmelon er på listen over kostprodukter, som ernæringseksperter anbefaler at bruge til gouty, da det hjælper med at opløse og fjerne urinsyre salte fra leddene. Det er nødvendigt at følge kost af patienter med gigt, spiser kun tilladte produkter. Intervallerne mellem angreb, som bliver mindre smertefulde, øges. Patienter taber sig og hævelser.

Folk, der lider af denne sygdom, rådgiver ernæringseksperter en gang om ugen for at arrangere faste dage, hvor der kun er vandmeloner (mens du kan spise en lille smule brød). På andre tidspunkter er det bedre at fejre på en bær mellem hovedmåltiderne, så det ikke reagerer i maven med andre produkter og forårsager ikke gæring. Før dette kan 2 timer ikke spise salt mad, fordi salt forsinker eliminering af væske, og der kan opstå hævelse.

Hvad kan skade?

De første frugter, der sælges (før sæsonens begyndelse) indeholder en stor mængde nitrater på grund af brugen af ​​teknologier med accelereret dyrkning og modning. De kan forgiftes. Det anbefales ikke at spise vandmeloner til gigtige mennesker, der lider af diabetes - på grund af den høje koncentration af glucose. Hvis gigt er forbundet med sten renal fosfat sygdom, bør brugen af ​​disse meloner reduceres. Må ikke misbruge dem og dem der lider af flatulens.

Hvis sæsonen er overstået

Pulp bær kan skæres i stykker, rengøres af frø, lægge pergament og fryse, og derefter foldes i en plastpose, holde i fryseren og spise hele vinteren. Hvis vi forbereder vandmelonskinner og frø i sæsonen, så vil vinterens forår også modtage vandmelonresistens. For at gøre dette skal du afskære det øverste grønne lag af skallen (zest), skyll frøene og tørre i ovnen ved lav varme, og smæk derefter i pulver. Tag i henhold til disse opskrifter:

  • I tør form: før du spiser 1 el. ske, drikker rigeligt med vand.
  • I form af bouillon: Hæld pulveret af skræl med vand (1:10), efter 5 minutters kogning, afkøling og belastning. Tag ½ kop 3 p. pr. dag.
  • Mælk fra frø: knus frø med 24 spiseskefulde koldt kogt vand. Drik hver 2 timer en teskefuld.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Vandmelonretter

Skiver med mynte og citron

  1. Skær vandmelonen i skiver 5 cm tykke.
  2. Skær en flok mynte, bland med revet citronskal og honning (efter smag).
  3. Sæt skiver på en bred skål, topp med citronsaft og læg mint-honning-skrælblandingen.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Pebermynte Sherbet

  1. Berry vejer 2 kg for at fjerne frø, skære, fryse.
  2. Klem saften fra 2 citroner.
  3. Tilsæt 2 spsk. skeer af honning.
  4. Rør en blender til mashed.
  5. Tilsæt skiverne mynte (2 spsk).
  6. Hermetisk pakke og send i fryseren i 6 timer.

Du kan også lave en mælkeskake ved at blande 3 kopper frosne stykker papirmasse med et glas mælk og en skefuld honning i en blender. Disse enkle opskrifter vil hjælpe med at lette sygdomsforløbet, reducere symptomer og øge perioder med eftergivelse. Hvis kosten efterfølges, og alle lægenes ordineringsopgaver er opfyldt, vil angrebene af gigt ikke blive forstyrret så ofte og smertefuldt.

Kan jeg spise vandmelon til gigt?

Gigt betegnes som krystallinsk arthritis. Dette betyder, at mens man i organer og væv af mennesker, aflejring af krystaller af uorganiske stoffer, der dannes i så store mængder, at det simpelthen ikke kan udskilles fra kroppen. Denne forbindelse er urinsyre. Uronsyre har intet at gøre med urea. Urea er den endelige nedbrydningsprodukt af proteiner med lav molekylvægt, og urinsyre er et nedbrydningsprodukt af puriner. Purinerne indbefatter for eksempel adenin og guanin. Mange puriner, for eksempel i øl. I stærke alkoholholdige drikkevarer er der ingen puriner, men alkohol "bevarer" urinsyre i blodet og tillader det ikke at forlade kroppen. En tilstand, hvor der er en øget mængde urinsyre i blodet, kaldes hyperuricæmi. Det er hyperuricæmi, som ligger til grund for udviklingen af ​​gigtartritis.

Om vandmeloner til gigt

Da gigt er uønsket for at spise mad rig på puriner, skal du sikre din kost er sådan, at:

  • der var ingen puriner i den;
  • en væske var nødvendigvis til stede, som hjælper med at skylle urinsyre ud af kroppen, kun ved at øge mængden af ​​urin;
  • produkterne indeholdt fiber til god tarmfunktion, som ville fjerne toksiner.

Disse produkter omfatter den største røde bær eller almindelig vandmelon. For en person med gigt er vandmelon ikke kun et glimrende middel til at aflæse kroppen fra puriner, men bidrager også til dets oprensning, fordi den fjerner den allerede akkumulerede urinsyre. Hvis en patient, der lider af gigtgigt, ofte bruger vandmeloner og sørger for at losse "vandmelondage", bliver hans vægt normaliseret, hævelse forsvinder, smerter i leddene falder. Og hvis du tager en biokemisk blodprøve, så reducerer en moden og sød vandmelon uden skorpe betydeligt urinsyreindholdet i blodet.

Meget simpelt: Vandmeloner indeholder ikke salt. Og vandmelonvæsken udviser natriumklorid fra kroppen, hvorefter overskydende vand går. Det vides at hypertension, højt blodsukker, hyperuricæmi og fedme danner en af ​​sorterne af metabolisk syndrom. I dette tilfælde er der en høj koronarisk risiko, og før en person er der en trussel mod at dø af komplikationer af hjertesygdom eller fra et slagtilfælde. Derfor kan et så simpelt og billigt produkt som vandmelon du straks starte et angreb ikke kun på gigt, men også på øget tryk, atherosklerose og overvægt.

Det eneste du skal sige i konklusion - prøv ikke at købe vandmeloner i begyndelsen af ​​sæsonen. For eksempel i Sibirien vises de første vandmeloner allerede i slutningen af ​​maj eller begyndelsen af ​​juni, men det er bedre at vente, indtil vandmelonerne oversvømmer markederne i midten af ​​juli. Så vil det være muligt ikke at frygte for deres kvalitet, da der i de tidligste kopier kan være en meget stor mængde ukendte og skadelige gødningsstoffer.

Hvad kan du spise med gigt?

Gigt (bogstaveligt talt fra oldgræsk-fodfælde) er en alvorlig sygdom forbundet med en krænkelse af proteinstofskiftet i menneskekroppen. Tidligere blev det også kaldt sygdommen hos de rige eller aristokraterne, fordi det oftest udvikler sig, når der er overskydende mad, misbrug af kødprodukter og alkohol. Bidrager til sygdommens fremkomst og en stillesiddende livsstil, hyppig afkøling af lemmerne.

Klinisk beskrevne manifestationer af gigt er tilbagevendende akut arthritis og dannelsen af ​​gigtige knuder. I menneskekroppen akkumuleres urinsyresalte - urater, som har tendens til at blive deponeret i væv, nyrer og led i form af nålagtige krystaller. Desværre kan sygdommen ikke helbredes fuldstændigt.

Korrekt valgt lægemiddelbehandling og en diæt, der er lav i purinstoffer, lipider og protein, kan betyde en længere forlængelse af roen mellem akut gigtartritis.

Gigt kost

Kost er den vigtigste komponent i behandlingen af ​​denne tilstand. En person med diagnose af gigt er tvunget til helt at revidere deres kost. Det vil være nødvendigt at overholde lægens anbefalinger for livet, men dette vil medvirke til at lette sygdomsforløbet betydeligt og forbedre patientens livskvalitet.

  1. Spise er nødvendig regelmæssigt 4-6 gange om dagen. En sådan knusning af den daglige kost hjælper med at undgå en kraftig stigning i koncentrationen af ​​urat i blodet.
  2. Overeating og fasting er uacceptable, da svingninger i urinsyreniveauet ligeledes kan forårsage forværring.
  3. At miste overskydende vægt skal gradvist være den bedste mulighed er 2-3 kg pr. Måned.
  4. Det anbefales at drikke rigeligt med væsker - mindst 1,5-2 liter om dagen, hvis der ikke er kontraindikationer fra nyrerne og hjertet. Sørg for at bruge alkalisk mineralvand.
  5. Hver 7-10 dage er det tilrådeligt at arrangere en grøntsags-, mælke-, frugt- eller æblefastendag.
  6. Varmebehandling af produkter kan være almindelig med undtagelse af kød og fisk. Før madlavning skal du sørge for at koge dem og hæld buljongen.

Forbudt mad og retter

Nogle fødevarer skal helt elimineres fra den daglige kost. Du kan ikke spise rig på baser af mad, men du skal reducere forbruget af protein fra både animalsk og vegetabilsk oprindelse, op til 1 g / 1 kg kropsvægt pr. Dag. Under forbudet falder produkter, der forhindrer udskillelse af urinsyre fra nyrerne. Brugen af ​​salt og krydderier er begrænset, undtagen hvidløg og løvblad.

Rødt kød

Det største antal puriner indeholder væv fra unge dyr med høj metabolisk aktivitet og biprodukter (lever, nyrer, lunger, hjerner). For en patient med gigt er alle typer kød bouillon og saucer baseret på dem farlige, da i løbet af tilberedningen går omkring halvdelen af ​​purinholdige stoffer i kød i bouillon. Du kan ikke spise svinekød og kalvekød i nogen form, jellied kød, røget køddelikatesser og dåseføde, pølser. At spise animalske fedtstoffer (svinefedt, svinefedt, fårefedt) bør også holdes på et minimum.

Stekt, saltet, røget fisk, fisk bouillon forårsager en stigning i urinsyre niveauer. Alle fede fisk er forbudt under eksacerbation. Om konserves (brisling, makrel, sardiner, brisling) bliver nødt til at glemme helt.

puls

Tørge ærter, linser, bønner, kikærter, sojabønner og alle retter fra dem på listen over udelukkede produkter, da de er en kilde til puriner. Du kan ikke spise friske og syltede grønne ærter.

svampe

Skovgaver, syltede og dåse, og supper baseret på svampekærer er ikke egnede til denne diæt. Selvom du ikke tager højde for det høje indhold af skadelige stoffer, er de vanskelige at fordøje og har en dårlig virkning på mave-tarmkanalen, hvilket forårsager gæring, hvilket er uacceptabelt for gigt.

gær

På grund af den høje cellefordeling er gær en mester i purinindhold. Af denne grund kan brød kvass kaldes en ægte purinbombe for gigt. I processen med at lave naturlig kvass anvendes to typer fermentering på én gang, gær og mælkesyre. Det forbedrer sine negative virkninger på gigt. Store kvass indeholder for meget sukker og dets substitutter. Du bør også omhyggeligt behandle alle typer berry kvass.

alkohol

På trods af, at der er næsten ingen puriner i alkoholholdige drikkevarer, er alkohol strengt forbudt på grund af egenskaberne ved at bevare urinsyre.

En af de mest aktive provokatører af eksacerbation af gigt er øl.

Et par flasker øl om dagen øger risikoen for at blive syge med to og en halv gang i forhold til dem, der ikke drikker det overhovedet, og halvt så ofte som blandt vinelskere. Selv alkoholfri øl kan forårsage en angreb af akut arthritis. Nylige undersøgelser har lidt rehabiliteret druevine i begrænsede mængder, men de kan naturligvis ikke misbruges. Sterkere alkoholholdige drikkevarer (vodka, brandy, whisky) tilhører også forbudte produkter.

Hvis du beslutter at drikke alkohol, er det bedre at vælge et eller to glas tør hvid eller rødvin.

Fortified vin indeholder en stor mængde sukker, så det er bedst at undgå selv i små mængder. Du kan drikke lidt vodka, men det skal vaskes med alkalisk mineralvand og en god snack. Brugen af ​​enhver alkohol forårsager frigivelse af urinsyre. Sørg for at evaluere alle risici!

Tilladte produkter og tallerkener

På trods af det ret store antal begrænsninger er det svært at være sulten på en lavprotein kost. Næsten alle grøntsager, bær og frugter, vegetabilsk olie er tilladt. Fedtfattige mejeriprodukter er fri for puriner, de kan spises hver dag i enhver form.

Hvidt kød

To eller tre gange om ugen kan du medtage i din kost et lille stykke kogt kylling eller kalkunbryst, kaninkød er tilladt. Du kan bruge forkogt oksekød. Det er vigtigt, at dyr, hvis kød anvendes til mad, allerede er ret "ældre". Broth i den yderligere forberedelse er ikke brugt. Under sygdommens gentagelse skal enhver kød og fisk opgives. Æg er tilladt (op til 1 stk om dagen) i enhver kulinarisk behandling.

Selv om røde fiskesorter indeholder puriner, er de ikke forbudt i gigt. Laksfilet, laks, ørred er rig på flerumættede fedtsyrer, der forbedrer fedtstofskiftet, hvilket igen letter udskillelsen af ​​urinsyre. Flod og hvid havfisk er også ikke helt udelukket med gigt. Med fiskeprodukter skal du gøre det samme som med kød - kog, hæld bouillon. Andre fisk og skaldyr omfatter rejer, squids og krabbekød. Kaviar kan forkæles ekstremt sjældent og i små doser.

grøntsager

Grundlaget for gigt kostvaner er grøntsager. Du kan spise en række retter lavet af kartofler, gulerødder, rødbeder, kål, græskar. Den suppe, suppe, vegetariske, kolde og med tilsætning af forskellige korn, såsom ris, er tilladt. Salater fra friske agurker, greens og tomater (højst tre stykker om dagen), krydret med vegetabilsk olie, spises godt i intervallerne mellem hovedmåltiderne.

Aubergine til gigt at bruge er nyttigt i form af kaviar. På lige fod med squash og agurker normaliserer æggestokmasse tarmens arbejde og lindrer puffiness og stimulerer udskillelsen af ​​urinsyresalte. Frisk (ikke dåse) majs er velegnet som supplement til kosten. Du kan spise ikke kun kogte majscobs, men også tilføje det til supper, salater, gryderetter. Popcorn, majspinde eller flager bør ikke misbruges - deres producenter bruger mange tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. Fra de gavnlige egenskaber af majs i disse produkter er der ikke noget tilbage.

Hvidløg, løvblad, en lille mængde eddike eller citronsaft kan bruges som krydderier. Fra grønne kan du tilføje persille, selleri, grønne løg, dild til retterne.

Det er nødvendigt at begrænse de grøntsager, der indeholder oxalsyre. Disse omfatter peber, rabarber, sorrel, blomkål, radise, spinat.

frugt

Næsten alle frugter, herunder sure, er på den "hvide liste" af gigt. De kan spises både frisk og bagt i forskellige typer bagning, kogte kisselfrugter og kompotter. Æbler og pærer er bedre at vælge grønne. Bananer er inkluderet i kosten i rimelige mængder, en til to om dagen, to gange om ugen. Det menes at bananer kan reducere intensiteten af ​​betændelse i leddene. Ananas og citrusfrugter med regelmæssig brug reducerer dannelsen af ​​urinsyre-krystaller og er en kilde til vitamin C.

bær

Fra den omfattende liste over bær til gigt er udelukkende hindbær og delvist blommer udelukket. På grund af den kaloriske indhold af druer skal behandles med forsigtighed. Du kan spise abrikoser, ferskner, jordbær, stikkelsbær, kirsebær og kirsebær. Af stor værdi er tranebær og lingonbærjuice, friskpresset juice.

græskar

Vandmelon og melon har en vanddrivende effekt og er godt fjernet urinsyre fra nyrerne. Melonmasse indeholder en stor mængde kalium og jern. Det skal dog bemærkes, at melon, i modsætning til vandmelon, betragtes som et tungt produkt, så det skal spises 2 timer før eller efter hovedmåltidet. Vandmelon kan forbruges i rimelige mængder gennem hele sæsonen. Desværre er kalebasser kontraindiceret til diabetespatienter på grund af deres høje sukkerindhold.

korn

Boghvede, ris, havregryn og andre tørrede korn indeholder puriner. Men hvis du ikke spiser kun dem og ikke bruger dem i ublu mængder, så vil de ikke medføre skade. Ris indeholder en masse kalium, som fremmer udskillelsen af ​​overskydende salt fra kroppen. I boghvede er der en stor mængde B-vitaminer, som normalt mangler en lav-kurindie.

Mejeriprodukter

Mælk og fedtfattige mejeriprodukter - den vigtigste kilde til protein i menuen hos en patient med gigt. Du kan spise cottage cheese, mælkekorn i forskellige sorter, drikke kefir, yoghurt og yoghurt. Det anbefales at begrænse fede og skarpe oste, helmælk og smør.

drikkevarer

I lang tid blev det antaget, at te og kaffe ikke skulle være fuld af gigt. Nylige undersøgelser har imidlertid vist, at koffein, theophyllin og theobromin relateret til purinformuleringer indeholdt i kaffe, te, chokolade og kakao ikke danner urinsyre i metabolismen.

Men kaffe kan forbydes af andre grunde, og så opstår spørgsmålet - er det muligt at drikke cikorie for gigt? Svaret er positivt, da der er få puriner i den behandlede cikorie rod. Alle former for compotes, frisk juice, gelé, grøn og urtete er også tilladt. Der bør lægges særlig vægt på mineralvand med alkali. Vælg den optimale sammensætning af vand, og varigheden af ​​dens anvendelse vil hjælpe lægen.

godbid

Når ukompliceret gigt tilladt honning, marshmallow, marmelade, hjemmelavet syltetøj, marshmallow. Du kan forkæle dig selv med tørret frugt (undtagen figner og rosiner), chokolade er lejlighedsvis tilladt.

Brød og melprodukter

Melindholdet i puriner er lavt, fermenteringen af ​​gær under bagning er afsluttet, så brødet kan og bør spises. Under eksacerbationer anbefales det at begrænse brød fra fuldkornsmel og rug. Der er intet forbud mod pasta og en række retter fra dem.

Eksempelmenu for dagen

Morgenmad: Sandwich med smør og ost, vegetabilsk vinaigrette, svag kaffe med mælk.

Anden morgenmad: Ris, kogt i mælk, bagt æble, grøn eller urtete.

Frokost: Vegetarisk suppe (kål, kartofler, løg, gulerødder, majs, greens), kartofler med dressing af olivenolie og hvidløg, et lille stykke kogt kyllingebryst, bærkompote.

Frokost: To eller tre stykker vandmelon eller melon eller to bananer.

Middag: Grøntsager, pommes frites, mælke kissel.

Før du går i seng kan du drikke et glas kefir.

Glem ikke at det vigtigste motto for livsstil for gigt er moderat.

Det er vigtigt ikke at gå til ekstremer, fordi ethvert overskud i kosten er lige så farligt. Det er nødvendigt at diversificere din menu og forbruge tilstrækkelig væske hele dagen. Under alle omstændigheder vil antallet af gouty-angreb falde, og eftergivelsesperioderne vil være lange og rolige.

Kan jeg spise vandmelon til gigt på mine fødder?

Vandmelon henviser til melonafgrøderne. På grund af dens vanddrivende virkning på kroppen, er bæren meget anvendt som et supplement til behandlingen af ​​nyrerne og leveren. Drikkevandmelon hjælper med at tynde blodet, eliminere toksiner og kolesterol. Det hjælper også med at fjerne overskydende urinsyre, hvor salte aflejres i leddene og fremkalde udviklingen af ​​gigt.

Sammensætningen af ​​de største bær

Vandmelonmasse er 90 procent vand. Men dette søde lyserøde vand, opløst i vitaminer, aminosyrer, mineraler, fibre, glukose, som udgør de resterende 10 procent, takket være dem er så nyttigt, at det er en kur mod mange sygdomme. Vandmelon indeholder kalium, calcium, fosfor, jern, natrium, magnesium, kobber, mangan, molybdæn, nikkel. De komponenter, der har størst effekt er:

  • magnesium - fremmer syntesen af ​​kulhydrater og proteiner, lindrer, udvider blodkarrene; har en galde og diuretisk effekt; forhindrer udviklingen af ​​tumorer; deltager i udviklingen af ​​knoglevæv;
  • glukose - aktiverer hjerneceller, beroliger
  • folsyre (B9) - deltager i udviklingen af ​​røde blodlegemer, forbedrer humør;
  • rød pigment lycopen - antioxidant; kæmper mod ondartede tumorer og kardiovaskulære sygdomme.

At spise bær som et supplement til den vigtigste behandling for gigt giver effektive resultater.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Vandmelon til gigt

Den systematiske anvendelse af bær bidrager til fjernelse af salte.

Du kan spise bær (op til 2 kg om dagen) i hele sæsonen. Vandmelon er på listen over kostprodukter, som ernæringseksperter anbefaler at bruge til gouty, da det hjælper med at opløse og fjerne urinsyre salte fra leddene. Det er nødvendigt at følge kost af patienter med gigt, spiser kun tilladte produkter. Intervallerne mellem angreb, som bliver mindre smertefulde, øges. Patienter taber sig og hævelser.

Folk, der lider af denne sygdom, rådgiver ernæringseksperter en gang om ugen for at arrangere faste dage, hvor der kun er vandmeloner (mens du kan spise en lille smule brød). På andre tidspunkter er det bedre at fejre på en bær mellem hovedmåltiderne, så det ikke reagerer i maven med andre produkter og forårsager ikke gæring. Før dette kan 2 timer ikke spise salt mad, fordi salt forsinker eliminering af væske, og der kan opstå hævelse.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad kan skade?

De første frugter, der sælges (før sæsonens begyndelse) indeholder en stor mængde nitrater på grund af brugen af ​​teknologier med accelereret dyrkning og modning. De kan forgiftes. Det anbefales ikke at spise vandmeloner til gigtige mennesker, der lider af diabetes - på grund af den høje koncentration af glucose. Hvis gigt er forbundet med sten renal fosfat sygdom, bør brugen af ​​disse meloner reduceres. Må ikke misbruge dem og dem der lider af flatulens.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvis sæsonen er overstået

I den frosne form bevarer alle de fordelagtige stoffer deres egenskaber.

Pulp bær kan skæres i stykker, rengøres af frø, lægge pergament og fryse, og derefter foldes i en plastpose, holde i fryseren og spise hele vinteren. Hvis vi forbereder vandmelonskinner og frø i sæsonen, så vil vinterens forår også modtage vandmelonresistens. For at gøre dette skal du afskære det øverste grønne lag af skallen (zest), skyll frøene og tørre i ovnen ved lav varme, og smæk derefter i pulver. Tag i henhold til disse opskrifter:

  • I tør form: før du spiser 1 el. ske, drikker rigeligt med vand.
  • I form af bouillon: Hæld pulveret af skræl med vand (1:10), efter 5 minutters kogning, afkøling og belastning. Tag ½ kop 3 p. pr. dag.
  • Mælk fra frø: knus frø med 24 spiseskefulde koldt kogt vand. Drik hver 2 timer en teskefuld.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Vandmelonretter

Skiver med mynte og citron

  1. Skær vandmelonen i skiver 5 cm tykke.
  2. Skær en flok mynte, bland med revet citronskal og honning (efter smag).
  3. Sæt skiver på en bred skål, topp med citronsaft og læg mint-honning-skrælblandingen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Pebermynte Sherbet

  1. Berry vejer 2 kg for at fjerne frø, skære, fryse.
  2. Klem saften fra 2 citroner.
  3. Tilsæt 2 spsk. skeer af honning.
  4. Rør en blender til mashed.
  5. Tilsæt skiverne mynte (2 spsk).
  6. Hermetisk pakke og send i fryseren i 6 timer.

Du kan også lave en mælkeskake ved at blande 3 kopper frosne stykker papirmasse med et glas mælk og en skefuld honning i en blender. Disse enkle opskrifter vil hjælpe med at lette sygdomsforløbet, reducere symptomer og øge perioder med eftergivelse. Hvis kosten efterfølges, og alle lægenes ordineringsopgaver er opfyldt, vil angrebene af gigt ikke blive forstyrret så ofte og smertefuldt.

Når gigt opstår, er det umuligt at vende processen og helt slippe af med sygdommen. Men du kan stoppe sygdommens progression, lindre kurset og reducere intensiteten af ​​symptomerne på gigtangreb ved hjælp af medicinsk symptomatisk behandling og en særlig kost.

En særskilt kolonne i behandlingen, forebyggelse af sygdommen, anholdelse af gigtangreb tager vandmelon. Dette er verdens største bær har en udtalt diuretisk egenskab, og har derfor længe været brugt til behandling af forskellige sygdomme. Kalorieindholdet i vandmelonmasse er 30-40 Kcal pr. 100 g, så det er ofte inkluderet i kostkomplekser for at bekæmpe fedme.

Fordelene ved vandmelon til gigt

Gigt er en kronisk sygdom i leddene. Det udvikler sig på baggrund af krænkelser af vand-saltbalancen i kroppen, hvilket fører til ophobning af urinsyresalte i leddene. Det er præget af ændringer i strukturen af ​​knoglevæv og ledbånd, ubehagelige smerter i de berørte lemmer og hævelse.

Når gigt værdifulde komponenter indeholdt i vandmeloner, overveje:

  • struktureret vand
  • let fordøjelige proteinforbindelser;
  • plante fiber.
  • vitaminer C, B1, B2, B6, PP;
  • folsyre;
  • caroten;
  • lycopen;
  • naturlige mineraler (magnesium, fosfor, jern, kalium, calcium, silicium, zink).

Det er vigtigt, at mineralerne indeholdt i vandmeloner bidrager til opløsningen og aktiv eliminering af urinsyresalte (purin) fra kroppen. På grund af dette forbedres tilstanden af ​​de led, der er påvirket af gigt, nyrerne og urinkanalerne bliver renset, patientens generelle trivsel forbedres.

De helbredende egenskaber af vandmelon

For gigtige mennesker, der lider af andre alvorlige sygdomme i leddene i forbindelse med afsætning af salte, er vandmelon et uundværligt produkt.

Ved behandling af leddssygdomme tages der hensyn til følgende egenskaber ved vandmelon:

  • genoprettende;
  • vanddrivende;
  • afføringsmiddel;
  • antipyretisk;
  • beroligende;
  • hæmatopoietisk.

Saftig frugtpulp brænder godt tørst. Vandmelonsaft fremmer udskillelsen af ​​nitrogenforbindelser, urater, toksiner, som er en af ​​hovedårsagerne til begyndelsen og udviklingen af ​​gigt.

Vandmelonskræller er også et nyttigt produkt. Næsten halvdelen består af olier, der indeholder linolsyre, linolensyre, palmitinsyre og andre organiske syrer, der er nødvendige for menneskekroppen. Skræl anvendes også til fremstilling af terapeutiske infusioner.

Vandmelon gigt behandling

Vandmelon kan spises med gigt som et selvstændigt produkt, herunder det i en normal kost. For at lindre et arthritisk angreb og forhindre sygdommens fremgang er det nyttigt at regelmæssigt arrangere faste dage. Og ingen mad andet end denne søde bær kan spises. I løbet af dagen skal du spise op til 2 kg frisk vandmelon, idet den samlede vægt fordeles i 8 dele.

Vandmelon bør indtages med en pause på 2 timer.

Det er ofte muligt at høre, at jo mere patienten spiser fostrets pulp, desto bedre vil han føle. Dette er delvis sandt. Men hvis der indtages for meget og / eller i kombination med visse andre fødevarer, kan vandmelon forårsage en negativ reaktion i kroppen. En af dem er gæring i maven. Derfor er der en vandmelon bedre i intervallerne mellem hovedmåltiderne, og ikke som en dessert.

Generelle anbefalinger for kost til gigt

En kost for gigt betragtes som en del af terapien. De grundlæggende regler for kost er som følger:

  1. Udelukkelse fra kost af produkter, som omfatter puriner.
  2. Begrænset saltindtag.
  3. Øget væskeindtag satser.
  4. Begrænsning af tunge fødevarer, der indeholder kulhydrater, proteiner, fedtstoffer.
  5. Inkluderingen af ​​vandmelon i kosten.

Kost spiller næsten den vigtigste rolle i kampen mod gigt.

Nyttige anbefales til regelmæssig brug er:

Overholdelse af den kost anbefalet af lægen og kendskab til de produkter, der er tilladt og forbudt at anvende, er afgørende for gigt. Afvigelse fra reglerne er fyldt med en forværring af sygdommen, ankomsten af ​​alvorlige angreb af smerter i leddene.

Korrekt ernæring hjælper ikke kun med at reducere hyppigheden og intensiteten af ​​angrebene, men også holde sygdommen i forlængelse af langvarig eftergivelse.

Vandmelon - et velsmagende middel til gigt

Kost til sygdomme

Bemærket en typografi? Vælg teksten, og tryk på CTRL + ENTER

Artiklen omhandler følgende problemer:

Produkter til gigt, der er godkendt til brug

Oplysninger om brugen af ​​mineralvand til forebyggelse af sygdomme forbundet med afsætning af salte

Hvad hjælper honning og vandmeloner?

Behandlingen af ​​gigt, en sygdom præget af deponering af urinsyresalte, begynder normalt med en begrænsning af involveringen af ​​det berørte led og med klinisk ernæring. Dette udtryk betyder fuldstændig eller delvis udelukkelse fra brugen af ​​bestemte typer produkter.

I akut sygdom er diæt nr. 6E foreskrevet. I remission anbefales det at holde ration nummer 6. Med strenge overholdelse af kosten, gigt, som regel mister sin stilling i lang tid. Samtidig er det nødvendigt at holde sig til moderering og i mængden af ​​portioner.

Det er umuligt at ignorere denne sygdom, da der i løbet af dets lange forløb kan forekomme fuldstændig ødelæggelse af ledbrusk.

Produkter til gigt godkendt til brug:

Hvedemel og rugbrød, smør, kødost, flødekød, yoghurt, mælk, kartofler, gulerødder, kål, agurker, grøntsalat, boghvede, byg, havregryn og hirsehvirvler, ris, havregryn, æbler, pærer, blommer skal være til stede i rationen, abrikoser, appelsiner, druer, valnødder, hasselnødder, vegetabilsk olie (helst olivenolie), citroner.

Kraftigt kød og fisk i kogt form kan spises ikke mere end 2-3 gange om ugen.

Du bør bruge en stor mængde væske (2 - 2,5 liter om dagen), juice, rosehip infusion (1 spsk frugt fyldes med 1 kop kogende vand, infunderes i 30 minutter, filtreres).

Te til gigt, det er ønskeligt at bruge en svag mynte og lime.

Den daglige brug af grøntsager, frugt og bærjuicer forhindrer afsætning af salte, og tilstedeværelsen af ​​kalium i dem forårsager en vanddrivende effekt med udskillelsen af ​​urinsyreforbindelser.

Druesaft hjælper også med at fjerne urinsyre fra kroppen. Til behandling kan du bruge en hvilken som helst klasse. Men hvis konvalescenten har allergiske reaktioner, er det bedre at give præference for hvide frugter.

Æbler forhindrer også saltopbygning. Det er derfor, de anbefales at bruge til gigt og beslægtede sygdomme.

Hageost foretrækker fortrinsvis dig selv. Bedst af alt - fra kefir. Købt - mindre nyttigt. Rømme er ikke forbudt. Det kan tilsættes til suppen eller spise med cottage cheese.

Til forebyggelse og behandling af saltaflejringer er det nyttigt at drikke birkesap i 150 ml 3 gange om dagen i 7 til 10 dage.

Ved hyppige angreb af gigt anbefales det at tage saft af peberrodsrødder: 5 ml 3 gange om dagen i 7 til 10 dage.

Sort currant forlader kroppen fri for purine stoffer og overskydende urinsyre.

Mineralvand til gigt

Som du ved, bidrager brugen af ​​alkalisk mineralvand til gigt til opløsning og fjernelse af urinsyresalte, hjælper med at normalisere arbejdet i hele organismen. Dens ikke-kulsyreholdige arter anbefales. For eksempel "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya", "Novoterskaya", "Borjomi" og andre.

I ekstreme tilfælde, i nærvær af vand, der kun er kulsyreholdig, skal den opbevares et stykke tid før det skal bruges. For at forbedre og forlænge den terapeutiske virkning er det nødvendigt at kombinere hydroterapi med kost.

Den mest optimale er modtagelsen af ​​lidt opvarmet (som i de termiske kilder i den tjekkiske by Karlovy Vary) mineralvand i mængden af ​​ca. tre til fire hundrede ml om dagen.

Resultatet af et tre ugers behandlingsforløb er som regel en periode med tilstrækkelig lang remission i løbet af sygdommen. I fremtiden anbefales ordningen "hydroterapi plus kost" som en forebyggende foranstaltning.

Gigt og honning

Lad honning erstatte andre slik for gigt.

For at lindre akut smerte under et angreb anbefales det at tage 250 ml 2-3 gange om dagen alfalfa te med tilsætning af dette produkt.

Pollen er også kendt for at forhindre gigtangreb.

Gigt og vandmeloner

Vandmelonsaft er et godt vanddrivende middel. Det fjerner toksiner og slagger fra kroppen, og forhindrer også deponering af urinsyresalte. For gigtpatienter er vandmeloner virkelig en frelse.

Denne kalebassekultur skyller perfekt de toksiske produkter af purinmetabolisme fra kroppen, som forstyrres i gigt.

Faste vandmelondage hjælper med at bryde gigtangrebet. De udføres som følger: 1,5 - 2 kg af en vandmelons pulp uden skorpe er opdelt i 8 dele og spist i en portion hver anden time. Sådanne udledninger er effektive for leddgigt og andre sygdomme i leddene.

Til behandling af gigt M.I. Pevzner blev foreslået diæt nummer 6. Dens kemiske sammensætning: proteiner - op til 1 g / kg; Fedt - op til 1 g / kg. Energiværdien af ​​den daglige del er 2700 kalorier.

Der kan være mange opskrifter for gigt. Derfor er svaret på spørgsmålet "Hvad kan du spise med gigt?" Er ikke uhåndterligt. Du kan spise meget velsmagende og vigtigst er det nyttigt for din krop. Det vigtigste er, at kosten på en dag ikke indeholder forbudte fødevarer, og bestod af 1-2 tilladt.

Gigt lider hovedsagelig mellemaldrende mænd. Denne sygdom er i stand til at levere en masse ubehag, der påvirker leddene af hænder, tæer og andre større. Kost til gigt og kendskab til tabellen over produkter, der kan være inkluderet i det, er vigtige for patienten, fordi det er den forkerte kost, der nogle gange forårsager forværringer af sygdommen. Hvad du ikke kan spise med gigt, normalt udtalt af den behandlende læge, men ikke alle respekterer restriktionerne og forbud. Det er mad og alkohol, der ofte bliver startpunktet for et angreb, så information om hvad du kan spise med gigt kan hjælpe dig med at føle sig "perfekt godt" i lang tid.

Kost til gigt: et bord af fødevarer og ernæring

Udarbejdelse og opfølgning af en kost for gigt betragtes som en del af behandlingen af ​​denne sygdom. Patologi udvikler sig på baggrund af saltaflejringer i leddene på grund af unormal purinmetabolisme og overdreven dannelse af urater, urinsyresalte. De er i overflod i mange produkter, så det er vigtigt at vurdere, hvad du ikke kan spise med gigt, for at fjerne indtrængen af ​​overskydende salte i kroppen.

Tabellen over produkter, eller rettere kost til gigt, er overholdelse af behandlingsbord nr. 6. De grundlæggende regler for denne kost:

  • Eliminering af produkter med puriner i store mængder
  • Reduktion af "saltholdigheden" af kosten
  • Øge intensiteten af ​​drikke regime
  • Nogle reduktion af tunge fødevarer i menuen (proteiner, fedtstoffer)

At kende principperne for hvad du kan spise med gigt er ikke den eneste nødvendige vej til succes. Det er også vigtigt at observere kost og andre subtiliteter og nuancer. Så en person skal spise lidt, men 4-5 gange om dagen, ikke mindre. Du kan ikke sulte og overeat: det vil kun forværre metabolske sygdomme. Hvis der ikke er problemer med nyrerne, skal du drikke 2-3 liter vand om dagen (den sidste figur henviser til tilbagefaldstider).

Andre regler, der bør være uforanderlige for patienten

  1. Prøv at tabe sig. Fedme forårsager nye problemer - overdreven stress på syge led, hypertension, øger risikoen for diabetes osv.
  2. Det er tilrådeligt at koge kødet og fiske, fordi så skadeligt for mennesker kan stoffer "frigive" den forbrugte fødevare. Begrænsningen af ​​dyrefoder er den vigtigste betingelse for mennesker, men uden for den akutte fase er det ikke værd at udelukke det helt.
  3. Faste dage - en del af behandlingen af ​​gigt. Mindst en dag om ugen bør afsættes til lys, fordøjelig mad, såsom grøntsager og frugter.
  4. I perioden med angreb i en persons menu øges mængden af ​​kulhydrater, således at rationens værdi tillader at opretholde normal aktivitet.
  5. I varmt vejr er forværringer af patologi hyppigere på grund af et fald i fugtindholdet i kroppen, som patienten ikke bør glemme og med rimelighed begrænse salt, øge forbruget af te, afkog, frugtdrikke og også udelukke overophedning.
  6. Alkohol er en læge hos en patient med gigt: Når du har taget det, kan du allerede forårsage en ny bølge af forværringer af sygdommen.
  7. Det anslåede antal kalorier pr. Dag for en patient er 2500-2700. Kulhydrater op til 400 gram., Fedtstoffer - 80 gram. (40% af dem er vegetabilske), proteiner - 80 gr. Salt i mængde overstiger ikke 5-8 gram.

Hvad man ikke skal spise for gigt

Der er store forskelle mellem patientens menu under angrebet og kosten uden forværring.

I den akutte fase er listen over, hvad der ikke kan spises med gigt, imponerende. Det fjerner næsten fuldstændigt fødevarer af animalsk oprindelse. I de første dage kan kun halvflydende korn, grøntsagerpuréer og frugt være til stede i kosten. Efter 2-3 dage lægges der fedtfattig cottageost, kefir i kombination med grøntsager og frugtretter til diætet. Denne type mad fører til alkalisering af urin og forbedring af den menneskelige tilstand.

Ud over forværring. Nedenfor er en liste over produkter, som eksperter pålægger forbud af forskellig grad uden forværrende gigt:

Vandmelon og melon fra gigt

Patienter med en gigtdiagnose skal konstant overvåge deres kost og vælge sunde fødevarer. Vandmelon og melon er behandler, der er tilgængelige med sådan patologi i ubegrænsede mængder. Den eneste anbefaling er at observere en følelse af proportioner og give præference for frugter indsamlet i løbet af sæsonen.

Sammensætning og egenskaber melon og vandmelon

Årsagen til denne patologi, som gigt er en krænkelse af metaboliske processer i kroppen, som følge af, at urinsyre krystaller akkumuleres i væv og led. For mennesker, der lider af denne patologi, er produkter med højt indhold af puriner kontraindiceret, disse komponenter danner salte af urater.

Patienterne skal konstant overvåge kosten og holde sig til den foreskrevne kost, så det er muligt at begrænse sygdommens eksacerbation og føre et normalt liv uden ubehag. En af de tilladte produkter, der ikke indeholder skadelige ingredienser, er melon og vandmelon. Sæsonbestemte bær er sammensat af fiberfibre og vand, og indeholder også vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kosternæring.

Den korrekte diæt skal være en læge baseret på resultaterne af testene.

Nyttige egenskaber ved melon og vandmelon:

  • stimulering af metaboliske processer
  • normalisering af mave-tarmkanalen;
  • eliminering af toksiner
  • rengøring af skibe fra kolesterol;
  • fjernelse af overskydende væske fra kroppen
  • stimulering af urin.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Er det muligt at spise vandmelon og melon med gigt?

Anbefalinger om udvælgelse af mad skal koordineres med din læge, men i de fleste tilfælde er vandmelon og cantaloupe produkter, der viser sig at blive forbrugt i kosten af ​​en patient med gigt. Sådan mad renser tarmene på grund af dets høje fiberindhold, forbedrer peristaltikken og har en mild afføringsvirkning. En høj procentdel vand i sammensætningen af ​​frugten giver dig mulighed for at opløse og fjerne naturligt den overskydende mængde opløselige salte, som gør det muligt at forhindre forværring af sygdommen.

Det er vigtigt at være forsigtig med patienter med nyreproblemer, fordi den øgede udstrømning af urin kan fremkalde en forværring af urolithiasis. Det anbefales ikke at spise melon eller vandmelon uden for sæsonen eller i begyndelsen af ​​salget, når de fleste frugter indeholder store mængder nitrater og andre kemikalier, der bidrager til at fremskynde modningen. Det er bedre at spise masser af bær i sæsonen, når de modner i store mængder og bredt tilgængelige. De faste dage på vandmelon eller melon er meget populære.

Hvilken slags frugt kan du spise for gigt?

Ud over behandling med medicin anbefalet af din læge, bør du følge en kost for gigt. Frugter med gigt kan begge hjælpe med at bekæmpe sygdommen og forårsage skade. Det er vigtigt at overveje, hvilke fødevarer der er tilladt, og hvordan de kan indtages, for ikke at provokere et stærkt angreb af smerte.

Er bananer hjælpsomme?

Patienter, der lider af gigt, tænker på, om du kan spise bananer til gigt eller ej.

Bananer er rige på kalium og ascorbinsyre. Disse stoffer flytter akkumulering af urater inde i leddene og derved reducerer symptomernes intensitet og forbedrer patientens trivsel.

Bananer går godt med sådanne frugter:

Sygdommen er lettere at holde under kontrol, hvis sammen med bananerne at spise mælke yoghurt eller kefir. Det er vigtigt ikke at købe færdige produkter, men at tilberede dem selv fra hjemmelavet mælk.

Du bør ikke spise mere end en banan om dagen, fordi denne frugt sammen med nyttige egenskaber indeholder puriner, som kan provokere en forværring.

At spise frugter uden at observere det rigtige driknings regime vil ikke medføre resultater. Kosten skal indeholde mindst to liter vand. Dette volumen omfatter ikke drikkevarer, saft, compotes eller decoctions af urter, som patienten forbruger.

Er det muligt at spise en melon

Melon kan supplere kosten for gigt. Det har helbredende egenskaber på grund af dets høje indhold:

  • Kompleks af vitaminer (A, B1, B2, PP);
  • Mineralsalte;
  • jern;
  • Beta caroten;
  • Folinsyre.

At drikke melon med gigt hjælper med at forbedre det generelle velfærd og stimulerer udskillelsen af ​​salte fra charteret. Produktet har en diuretisk og antiinflammatorisk effekt.

Fordelene ved eller skade på en melon til gigt afhænger af mængden af ​​mad, der spises, og hvordan man bruger den: som et selvstændigt produkt eller kombineret med andre frugter. Du kan tilberede salater eller bage i ovnen. Mange husmødre tilføjer melon, når man laver tærter.

Hvordan virker en vandmelon

Vandmelon indeholder mineraler, der bidrager til opløsning af aflejringer i leddene. Frugten har en vanddrivende effekt, der hjælper med at fjerne urinsyre. Det indeholder ikke mange kalorier, men er rig på vand. Med lidt væskeindtag hjælper med at drikke denne frugt normalisere nyrefunktionen.

At spise vandmeloner og meloner til gigt er meget nyttigt. Det er bedre at bruge dem i mellem måltider for at undgå gæringsprocesser i maven. Nogle patienter bruger vandmelon til gigt som grundlag for faste dage.

Er æbler tilladt

Denne frugt er fordelt i næsten alle regioner i landet. Æbler til gigt: Du kan eller ej, overveje i detaljer.

Æblesyren i disse frugter har særlige egenskaber, der er vigtige for gigt. Regelmæssigt forbrug af æbler reducerer koncentrationen af ​​urinsyre, hvilket har en gavnlig effekt på leddets helbred. Det er på grund af det høje indhold af dette stof i leddene, som saltaflejringer begynder, hvilket kaldes gigt.

Spise æbler for gigt kan være et særskilt produkt. Mange patienter forbereder infusioner, afkog og kompotter.

Infusionen er lavet af ubehandlede frugter. Æbler skal anbringes i en beholder, tilsæt vand og kog i 10 minutter over lav varme. I de næste 4 timer skal frugten infunderes. Den resulterende sammensætning er varm op og drikker i form af varme i små portioner om dagen.

Den største fordel i gigt vil bringe brugen af ​​søde sorter af æbler.

For spørgsmålet om, hvorvidt æbler kan bruges til gigt, er svaret ja. En lækker og sund opskrift på stegt frugt. Æbler skal skæres i skiver, fjern kernen. Over lav varme i en lille mængde vegetabilsk olie skal frugten være stegt. Den resulterende masse skal spises, og den frigivne juice skal drikke.

Det er nyttigt at forberede en drink fra æbletræets blade. Råvarer samles i slutningen af ​​foråret, når bladene er unge, men allerede dannet. Derefter tilsættes de til te eller afkogning.

Dem, der ikke kan lide at spise æbler med skræl, det kan rengøres og senere bruges som grundlag for at lave te. Det er i skræl indeholder mange værdifulde sporstoffer til mennesker, der lider af gigt:

  • mineraler;
  • flygtige;
  • Kostfiber;
  • Organiske syrer;
  • Garvesyrer;
  • Æteriske olier.

Æppeskal kan bruges både frisk og tørret. Til høstning tørres den i ovnen og opbevares i et ventileret område.

Spise pære under patologi

Pærer til gigt er tilladt at bruge. Dette produkt indeholder minimale mængder puriner og urinsyre, hvilket gør frugten sikker i denne patologi.

Pærer forbruges frisk, bagt og lavet af dem saft. Du kan få det maksimale udbytte, hvis du klemmer dine drikkevarer selv og ikke køber færdige produkter.

Kan jeg spise kiwi og grapefrugter

Der er kiwier til gigt. Denne eksotiske frugt er stor i salater, frugtsaucer. Den indeholder vand i store mængder, hvilket er vigtigt for sygdomme i leddene.

Kiwi - en fremragende kilde til kostfiber. Fordøjelsen forbedres, og saltaflejringer fjernes bedre. Nogle frugter indeholder ca. en tredjedel af kroppens daglige behov for kalium og ca. halvdelen af ​​den nødvendige mængde fosfor. Kiwi er rig på calcium, mangan, jod, zink og jern.

Frugt indeholder en stor mængde vitaminer. Af særlig værdi for gigt er ascorbinsyre, som hjælper med at reducere urinsyre niveauer. Kiwi, som grapefrugt med gigt, indeholder folinsyre. Disse stoffer er specielt nødvendige på faste dage.

Grapefrugt diæt er kontraindiceret hos patienter med dysfunktion i maven og med høj surhedsgrad.

Grapefrugter til gigt, kan bruges frisk. Denne regel gælder for kiwi. Juice og frisk juice fremstillet af disse frugter er lækre. Mandariner til gigt har en lignende virkning, så frugten er også tilføjet til kosten.

Feijoa til gigt

Feijoa til gigt er et anbefalet produkt. Den består af følgende komponenter:

  • vand;
  • Komplekset af sporstoffer;
  • fiber;
  • saccharose;
  • vitaminer;
  • Æteriske olier;
  • Makronæringsstoffer.

Feijoa og gigt er kompatible koncepter, men det er ikke altid nemt at vælge den rigtige frugt i butikken. Det vises kun på hylderne i begyndelsen af ​​vinteren. Frugter høstes, når de ikke er fuldt modne, men dette påvirker ikke indholdet af næringsstoffer.

Farven på massen kan bestemme friskhedens frugt og modenhedsgrad:

  • Gennemsigtig pulp - frugten er klar til at spise
  • Hvid - endnu ikke moden, og du skal holde det på et varmt og lyst sted i flere dage;
  • Brunt kød - feijoa frugt forkælet, og det kan ikke bruges.

De fleste bruger kun feijoa pulp, men huden er også rig på antioxidanter og andre gavnlige stoffer. Frugten er praktisk at have en teskefuld. Du kan tilberede syltetøj, syltetøj eller tilføj til salater.

Feijoa-frugter er rige på ascorbinsyre, som bidrager til sunde led.

Kan jeg spise datoer

Mange patienter er interesserede i, om du kan spise datoer for gigt eller ej. Disse frugter i store mængder indeholder vitaminer, mineraler. Produktet er værdifuldt i højt jernindhold, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen, også i leddene.

Gigt kan spise datoer. Frugterne er lækre og nærende. Perfekt tilfredsstille sult i faste dage. Stimulere fjernelsen af ​​sten fra nyrerne og salte fra leddene.

Den toniske virkning af datoer bidrager til, at kroppen kan modstå forskellige infektioner og betændelser. Gigt-tilbagefald forekommer sjældnere, og patienten føler sig bedre.

Andre frugter under gigt

Quince for gigt er et godkendt produkt. På basis af denne frugt fremstilles syltetøj, juice, afkog og infusioner. Quince har en vanddrivende, antiinflammatorisk og koleretisk virkning.

Avocados til gigt kan indtages i begrænsede mængder. En mellemstor frugt indeholder ca. 10% af det daglige krav til puriner, så at spise en frugt vil gradvist bringe fordele, og misbrug kan fremkalde bouts af alvorlig smerte i leddet.

Du kan spise figner med gigt. Produktet har en vanddrivende effekt og bidrager til fjernelse af overskydende urinsyre. Blommer og svesker til gigt kan bruges. Produktet har en mild afføringsmiddel og vanddrivende effekt og beriger kroppen med næringsstoffer.

Ved at lave den rigtige menu, kan du reducere hyppigheden af ​​smertefulde angreb af gigt og forbedre det generelle helbred. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand og kontrollere urinsyre niveauer.