Vigtigste

Albue

Symptomer og behandling af leddets ledd 1, 2 og 3 grader

Du kan bestemme begyndelsen af ​​sygdomskrækken i armens led under en forandring af positionen, udseendet af smerte under bøjning og bøjning af leddet.

Visuelt vanskeligt at bestemme sygdommens tilstedeværelse. En deformerende mangel i leddet er kun synlig, når sygdommen er opstået på basis af en brud på carpalbenet med forskydning. Selv om vi taler om leddets bevægelighed med artrose, reduceres det normalt med 30-50%.

Leddets artrose er ofte forvekslet med reumatoid arthritis, en meget mere alvorlig sygdom. Forskellen i symptomerne på disse to sygdomme er, at smerten i arthritis manifesterer sig i en hvilestatus eller sent på aftenen, endnu tættere på morgenen.

I bevægelsesprocessen bliver arthritis smerter mindre, om aftenen de helt falder, genoptages sent om aftenen. Med leddgigt deformeres håndleddet, de svulmer stærkt eller der er en "svigtzone" i det fælles område og musklerne atrofi.

Leddets artrose er forskellig fra arthritis, idet den er en isoleret posttraumatisk patologisk tilstand, og patientens generelle velvære er ikke belastet af temperatur, svaghed, kuldegysninger osv. Leddgigt er en inflammatorisk proces ledsaget af alle symptomer på inflammatorisk proces med flere led samtidigt.

Hvordan udvikler leddets leddannelse

Udover den posttraumatiske arthrosis er der også en "professionel" arthrose, der forekommer hos mennesker, som regelmæssigt overbelaster leddene i deres professionelle aktivitet. For eksempel blandt bygherrer, især dem, der arbejder konstant med en boremaskine eller perforator, minearbejdere med en jackhammer, atleter og andre.

Med permanente negative virkninger for leddet begynder det at nedbrydes, knoglerne bliver deformerede, fugt i ledbrusk reduceres, det bliver tyndere og taber et vigtigt træk - evnen til at absorbere belastningen på knoglerne, der kommer ind i leddet.

En yderligere forringelse af leddets tilstand er reduktionen af ​​et sundt fedtvæske, der udfører en smørefunktion i leddet under bevægelse. Som følge heraf mister leddet sin mobilitet, smerter fremstår.

Hvordan man laver en korrekt diagnose af "slidgigt i radiokarven"

Ved diagnosen slidgigt er det nødvendigt med en røntgen af ​​håndleddet til at fastsætte sværhedsgraden i sårforbindelsen samt at afskære andre diagnoser, især arthritis.

Til samme adfærd og andre test, såsom en klinisk blodprøve, reumatiske test. Med artrose må indikatorerne for disse analyser være normale, og med arthritis er det muligt at bemærke et overskud af ESR, C-reaktivt protein, urinsyre, ændringer i niveauet af globuliner mv.

Hvordan man behandler arthrosal og højre håndled samlinger

Det skal bemærkes, at korrekt og rettidig behandling af arthrose normalt giver et glimrende resultat..

  1. Den første ting at gøre er at fjerne årsagerne til fælles overbelastning for at undgå gentagne mikrotraumas.
  2. Det er nødvendigt at fastsætte det beskadigede led med et specielt ortopædisk armbånd.
  3. Det er nødvendigt at mætte den beskadigede brusk med kondroprotektorer - særlige næringsstoffer.
  4. Restaurering af "articular game", det vil sige tilbagevenden af ​​håndens mobilitet. Særlige øvelser og manuel terapi er velegnet til dette, kurset er 3-4 sessioner.
  5. Behandling af artrose ved at fremskynde blodcirkulationen i den ved hjælp af medicinske procedurer, nemlig:
  • magnetisk terapi;
  • elektroforese;
  • terapeutisk mudder
  • massage;
  • paraffinbehandling og andre.
  1. Bruskmætning i særligt vanskelige tilfælde med stoffer. Disse stoffer vil hjælpe:
  • ostenil;
  • Fermatron;
  • Hiastat - specielle smøremidler.
  1. Injektioner af hyaluronsyre efter manuel terapi hjælper med at skarpe (70-80%) stabilisere patientens tilstand.
  2. Et endnu mere signifikant resultat kan opnås, hvis behandlingen udføres i kombination.

Behandling af arthritis folkemusik retsmidler

Et stort udvalg af forskellige folkemedicinske midler og opskrifter kan bruges til at lindre smerter, reducere hævelse og forbedre fælles mobilitet. Talrige anmeldelser af de patienter, der har brugt disse eller andre folkemyndigheder, har vist deres effektivitet. Det eneste, der skal siges, er, at de skal bruges i samråd med din læge, og kun i kombination med resten af ​​terapien.

Slidgigt i håndleddet. Symptomer og behandling af slidgigt i håndleddet

En artikel af Dr. Evdokimenko © til bogen Smerter og Numbness in the Hands, udgivet i 2004. Redigeret i 2011 Alle rettigheder forbeholdes.

Symptomer på slidgigt i håndleddet

Osteoarthritis i radiokarven er ikke særlig almindelig. Det er hovedsageligt posttraumatisk, det vil sige, det udvikler sig som en komplikation efter forstyrrelse eller brud på knoglerne i håndleddet (det skal præciseres, at arthrose normalt ikke forekommer straks, men flere uger eller måneder efter skaden).

Leddets artrose er karakteriseret ved sådanne symptomer som en knase i leddet under bevægelse og smerte, der kun forekommer med visse bevægelser eller ved ekstreme positioner af fleksionsforlængelse af leddet - dvs. Når du forsøger at bøje, skal du rette samlingen til maksimum, "indtil den stopper." I hvile, uden bevægelse, opstår smerter kun, hvis en person flere timer tidligere overbelastede det ømme led.

Håndledsleddets mobilitet med artrose er altid reduceret med 30-50%. Men udseendet af håndleddet påvirket af arthrose forbliver næsten uændret - fra siden ser det næsten godt ud, eller leddet deformeres ganske lidt. Svære deformationer af håndleddet med artrose forekommer kun, når sygdommen blev udløst af en brud på carpalbenene med deres forskydning.

Advarsel! Vi må huske på, at håndleddet er et af de "foretrukne steder" for betændelse i reumatoid arthritis. Og det er vigtigt ikke at forvirre leddets ledd i denne alvorlige sygdom. Heldigvis adskiller arthritis fra arthritis ganske simpelt. Med arthritis er smerter i modsætning til artrose ofte oftest mere udtalt i hvile, sent om aftenen eller om morgenen.

Ved bevægelse falder ofte tvært smerte (selvom ekstreme forsøget på at bøjes i forlængelse af led i arthritis, som ved artrose også er næsten altid smertefuldt). Om eftermiddagen, især om aftenen, svækker arthritis smerter næsten altid helt indtil sent om aftenen.

Udseendet af håndleddet påvirket af rheumatoid arthritis varierer som regel meget: Der er enten udtalt hævelse og "hævelse" af håndleddet eller en "svigtzone" i området med dette led med atrofi af dets muskler.

Det er også karakteristisk, at med leddgigt alene er nederlaget i håndleddet alene ekstremt sjældent - enhver arthritis fører ofte til betændelse i flere led i en gang; og tværtimod er leddets leddets arthrose en isoleret posttraumatisk patologi, som normalt kun påvirker en beskadiget håndleddet. Et andet særpræg: Den generelle tilstand hos mennesker med leddets leddhvirvler ændres sædvanligvis ikke, og arthritis kan opleve feber, svaghed, kulderystelser, kropssmerter etc.

Mekanismen for udvikling af leddets ledd i leddet

Som nævnt ovenfor er leddets ledgang ofte posttraumatisk og udvikler sig normalt efter brud og forskydninger af håndledets knogler. Men derudover er der også "professionel" arthrose af håndleddet forbundet med hans professionelle overbelastning eller mikrotrauma. Sådanne overbelastninger og mikrotraumer forekommer ofte hos atleter og i bygningsarbejdere, som aktivt lægger deres hænder på.

Leddets artrose udvikler sig ofte hos mennesker, der i kraft af deres erhverv skal arbejde meget med en jackhammer, en boremaskine med perforator osv. I sådanne tilfælde tilføjes der i øvrigt en anden skadelig faktor til overbelastninger og mikrotraumas - vibrationer.

Som følge af de ovennævnte virkninger begynder leddet, som lægerne siger, "nedbrudt": håndledets små knogler deformeres, og ledbrusk mister noget af sin fugtighed, det bliver tørt og mindre glat, groft. På toppen af ​​det bliver det tyndere og taber dets evne til at absorbere belastningen på knoglernes knogler. Og på toppen af ​​besværet i leddet kan mængden af ​​sund fedtvæske, der udfører en "smørende" funktion under bevægelsen af ​​fælles komponenter, falde.

Alt dette fører til udseendet af de ubehagelige symptomer, som blev nævnt ovenfor: til et fald i bevægelsen af ​​håndleddet, udseendet af en knase og smerte i det under bevægelse.

Diagnose af slidgigt i håndleddet

For det første er det nødvendigt at gennemføre en røntgenundersøgelse af håndleddet for at præcisere graden af ​​arthritiske forandringer i sårhåndleddet. Og for ikke at gå glip af en mulig inflammatorisk proces (dvs. arthritis).

Og for det andet er det igen med det formål at "gå glip af" gigt, det er nødvendigt at udføre blodprøver: klinisk (fra en finger) og analyse for reumatiske test (fra en ven). Det er karakteristisk, at der i tilfælde af artrose forekommer resultaterne af blodprover i blodet og blodet inden for det normale område, og i tilfælde af arthritis observeres nogle afvigelser næsten altid (en stigning i indikatorer som ESR, C-reaktivt protein, seromucoid, urinsyre, ændringer i niveauet af globuliner mv. ).


Behandling af leddets leddgang

Korrekt behandling af håndledsgigtets slidgigt giver næsten altid et godt resultat. Men det sker kun, hvis vi kan fjerne den skadelige virkning, der førte til sygdommen - hvis vi forhindrer yderligere fælles overbelastning, eliminerer muligheden for gentagne mikrotraumer, immobiliserer håndleddet med en fastgørelsesforbindelse eller et specielt ortopædisk armbånd osv. I en sådan situation vil behandlingen af ​​slidgigt i håndleddet næsten helt sikkert blive vellykket.

Hvis vores patient fortsætter med at overbelaste sin arm eller fortsætter med at arbejde i traumatisk arbejde uden at passe på at beskytte leddet med nogen ortopædiske apparater (for eksempel armbånd), bliver effekten af ​​behandlingen reduceret til nul eller vil være minimal og kortvarig.

Lad os nu tale om de medicinske procedurer, der giver maksimal fordel ved leddets leddgang.

For det første, som med enhver form for artrose, skal vi passe på at mætte den beskadigede brusk i leddet med særlige næringsstoffer - kondroprotektorer. Kursusbehandling af arthrose med chondroprotektorer beskrives detaljeret her >>>

For det andet skal vi forsøge at genoprette "artikulationsspil", dvs. at returnere bevægelsen af ​​knoglerne ledd i radiokarbalsamlingen. Manuel terapi (mobiliseringsmetode) er velegnet til dette. Normalt er 3-4 sessioner af manuel terapi tilstrækkelig til at maksimere mobiliteten af ​​patientens håndled.

Den tredje opgave, der står over for os i behandlingen af ​​slidgigt i håndleddet, er forbedringen af ​​blodcirkulationen i den og accelerationen af ​​metabolisme i leddet. For at løse dette problem har vi et stort udvalg af medicinske procedurer. Så vi kan med succes bruge:

  • komprimerer med bischofit eller medicinsk galde;
  • terapeutisk mudder
  • ozokerit;
  • paraffinbehandling
  • massage eller selvmassage med salver baseret på antiinflammatoriske stoffer (voltaren gel, fastum, creme lang levetid osv.);
  • laser terapi;
  • magnetisk terapi;
  • elektoroforez.

Endelig kan vi i behandlingen af ​​de mest alvorlige tilfælde af artrose indeholde metoden til at mætte patientens led med specielle smørende stoffer - hyaluronsyrederivater (ostenil, fermatron, go-on, hiastate osv.). Ved hjælp af 3-5 injektioner af hyaluronsyre i sårforbindelsen, der udføres efter manuel omplacering af leddet (og undertiden uden det), er det muligt at drastisk forbedre tilstanden hos 70-80% af patienterne (for detaljer om hyaluronsyrepræparater, se kapitel 26).

Og hvis behandlingen udføres grundigt, vil resultatet af terapi i alle fire stillinger (anvendelse af kondroprotektorer, manuel terapi, forbedring af blodcirkulationen i de ledede og intraartikulære injektioner af hyaluronsyrepræparater) være endnu højere.

Hvordan man behandler slidgigt i håndleddet

Menneskekroppen er et komplekst selvregulerende system, som hurtigt kan tilpasse sig og genoprette. Imidlertid svigter denne biomekanisme undertiden, og der kan forekomme krænkelser af forskellig art. I denne forbindelse betragter vi symptomerne og behandlingen af ​​deformerende artrose.

grunde

Slidgigt i håndleddet (se billede nedenfor) er en destruktiv-dystrofisk leddssygdom, der er kendetegnet ved beskadigelse af leddets strukturelle elementer.

Håndleddet, der er placeret ved krydset af knoglerne i håndled og underarm (radial, ulnar), påvirkes. Denne leddforening har form af en ellipse og udfører flere funktioner: bortførelse - adduktion og bøjning - forlængelse af hånden.

Hjælp. Denne type sygdom diagnosticeres i sjældne tilfælde.

Mekanismen for udviklingen af ​​sygdommen er enkel. På grund af den negative virkning forekommer degenerering af vævet i leddet. Der er tørring, udtynding, tab af mobilitet i brusk, hvilket igen forårsager udviklingen af ​​degenerative ændringer i leddets struktur.

Årsagerne til udviklingen af ​​det patologiske fænomen er traditionelt opdelt i flere grupper:

  1. Posttraumatisk - sygdommen udvikler sig på grund af mikrotraumas og konstante belastninger på håndledene.
  2. Inflammatorisk - forskellige kroniske sygdomme, der påvirker bindevæv, kan fremkalde patologi.
  3. Alderspatologi kan udløses af tegn på aldring (problemer med metabolisme, slid i brusk).
  4. Blandet - på baggrund af ikke-samtidige brud, medfødte uregelmæssigheder i udvikling osv.

Det er også værd at bemærke at posttraumatisk artrose hos håndleddet er diagnosticeret i de fleste tilfælde og er forbundet med faglig aktivitet.

Ca. 75% af alle patienter er atleter, musikere, computerarbejdere og andre repræsentanter for erhverv i forbindelse med systematisk belastning på deres hænder.

klassifikation

I medicin klassificeres artrose i flere typer i henhold til visse faktorer:

  1. Afhængigt af oprindelsen - er opdelt i 2 typer:
  • primær (idiopatisk) - udvikler sig på en sund fælles på grund af høj fysisk aktivitet, der overstiger trækstyrken i brusk;
  • sekundær - forekommer på baggrund af forskellige leddsygdomme, skader mv.
  1. Fra udviklingsårsagen afhænger sygdomsformen af ​​den provokerende faktor:
  • ikke-specifik - forårsaget af forskellige infektiøse patogener;
  • specifikke - kan udløses af sygdomme som tuberkulose, gonoré, syfilis;
  • systemisk - opstår som en komplikation af systemiske lidelser i bindevæv;
  • metabolisk - resultatet af forskellige lidelser af metaboliske processer i kroppen (gigt);
  • infektiøs-allergisk - en komplikation af en smitsom sygdom (mæslinger, dysenteri).
  1. I forlængelse af kursets art - i udviklingsprocessen går patologi gennem flere faser, der hver især har sine egne egenskaber:
  • Trin 1 - En mindre begrænsning af mobilitet og smerte. Røntgenrør - indsnævring af fællesrummet, skærpning af kanterne af artikulationen;
  • Trin 2 - moderat smerte, håndgribelig begrænsning af mobilitet. På røntgenstråler - en udtalt indsnævring af fællesfissuren, dannelsen af ​​osteofytter;
  • Trin 3 - En væsentlig begrænsning af mobilitet, ledsaget af intens smerte. På røntgenstrålen mangler det fælles mellemrum; knoglevækst, fælles deformitet.

En sådan detaljeret klassifikation af leddets leddgigt (den kollektive betegnelse for alle leddsygdomme, der også omfatter artrose) gør det muligt at diagnosticere sygdommen med høj nøjagtighed, bestemme årsagen og vælge en effektiv behandling.

symptomatologi

Slidgigt i carpalsammen har karakteristiske symptomer samt en række yderligere manifestationer.

Hjælp. Sværhedsgraden af ​​symptomer afhænger af sygdomsstadiet.

Det kliniske billede af sygdommen er karakteriseret ved følgende symptomer:

  • smertsyndrom;
  • knæk ved børstning
  • begrænset mobilitet, stivhed
  • inflammation;
  • hævelse, rødme i huden;
  • deformitet af knogleartikulationen og dannelsen af ​​tætte subkutane knuder.

Et andet karakteristisk træk ved sygdommen er også en reduktion i smerteværdien efter aktiv bevægelse med armen med den berørte led.

diagnostik

Diagnose af slidgigt i håndleddet udføres ved hjælp af følgende metoder:

  1. Undersøgelse af patienten, afklaring af klager, indsamling af anamnese.
  2. Ekstern undersøgelse af patienten og palpation af det berørte område.
  3. Laboratorieundersøgelser: blodprøve, reumatiske test.
  4. Radiografi i 2 fremskrivninger.
  5. MR.

Sidstnævnte metode anvendes kun i tilfælde, hvor specialisten er i tvivl om den foreslåede diagnose.

Ifølge resultaterne af undersøgelsen vælger lægen individuelt et behandlingsregime under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber.

behandling

Behandling af slidgigt i håndleddet udføres i et kompleks med brug af konservative og operationelle metoder.

Konservativ terapi omfatter flere metoder med multidirektionelle effekter på kroppen (fremlagt i tabellen nedenfor).

Hvordan man undgår slidgigt i håndleddet og behandler det?

I håndleddet ledes 5 knogler - radial, ulnar og første række af carpal. Formulerer en kompleks kompleks forbindelse, som indbefatter den fibrøse-brusk-artikulære skive af ulnarbenet. Den ellipsoide håndleddet er en af ​​de mest mobile i menneskekroppen, det giver mulighed for flexion-forlængelsesbevægelser, bortførelse og adduktion. Det er let skadet, så slidgigt i håndleddet er oftest posttraumatisk, artros er også almindelig mod baggrund af professionel overbelastning. I leddet er blodkarrene, nerverne, sener, som kan være involveret i den patologiske proces af artrose. Ved første tegn på smerte i håndleddet bør undersøges. Hvis du diagnosticerer slidgigt i håndleddet i tide, vil behandlingen være mere effektiv.

Etiologi og patogenese

Som allerede nævnt udvikler denne arthrose ofte efter traumatisk skade på håndleddet - kontusion, brud, forvrængning, forstuvning. Posttraumatisk artrose forekommer inden for få uger eller endog flere måneder efter skader på knogler eller ledbånd. På dette tidspunkt elimineres de synlige virkninger af skaden sædvanligvis, svær smerte og deformitet forsvinder. Ubehag i håndleddet kan patientens stivhed skyldes, at skaden ikke er helt helet og forventer en forbedring. Faktisk er det sådan, hvordan den fjerne konsekvens af skade manifesteres - deformering af artrose. Denne sygdom skrider frem, symptomerne øges, patientens tilstand forværres. Behandling kan kun standse udviklingen af ​​slidgigt i håndleddet, men ikke omvendt det.

Sygdommen kan også provokere:

  • erhvervsmæssige farer, regelmæssig overbelastning af leddene. Den professionelle bygherrer, landbrugsarbejdere, sømstresser, typesetters, atleter, der lægger deres hænder lider af arthritis af en sådan etiologi. Særligt skadelig for den fælles vibration, som opstår ved arbejde med en boremaskine, en jackhammer;
  • aldersrelaterede ændringer i kroppen;
  • hormonforstyrrelser;
  • bindevævssygdomme.

Ødelæggelsen af ​​brusk og artikeldisk begynder normalt med mekanisk skade. På grund af aldersrelaterede ændringer eller på baggrund af systemiske sygdomme kan mekanismen for genopbygning af bruskvæv blive forstyrret. Dette skyldes ernæringsmæssige mangler, produktion af synovialvæske og bruskceller i utilstrækkelige mængder. I den første fase påvirker degenerative dystrofiske forandringer overvejende bruskvæv. Brusk spiller rollen som et lag, hvilket reducerer knoglefriktion, og artikeldisken sikrer deres kongruens, det vil sige overensstemmelsen mellem de leddede overflader. Som følge af ødelæggelsen af ​​bruskvævet deformeres knoglernes knogler, der dannes vækst i form af rygsøjler. Slidgigt i håndleddet er normalt ledsaget af at forkorte radiusen.

I det sene stadium påvirker artrose det periartikulære væv placeret uden for ledkapslen. Beregning af ledbånd forekommer, de mister deres elasticitet. Muskler atrofi, undertiden smerteligt kontrakt. Skader ved de overgroede osteofytter af nerver og blodkar er mulig.

symptomer

Ved slidgigt i håndleddet er symptomerne og behandlingen afhængig af, hvilket stadium sygdommen har nået. I tilfælde af leddets ledd i første hånd i håndleddet ledsaget af moderat smerte om morgenen er der stivhed af bevægelser. På dette stadium er brusk allerede udtynding, der kan forekomme revner i den. Synovialvæske tykner og giver ikke brusk med den nødvendige mængde næringsstoffer. Den anden fase er manifesteret af svære smerter, der opstår under bevægelser og vedvarer i lang tid, når leddet ikke længere er under belastning. Bevægelsen ledsages af en crunch. Deres volumen er reduceret med omkring en tredjedel, laterale bevægelser er særligt vanskelige. Svage muskler og ledbånd.

De mest udtalte symptomer på artrose hos et senere stadium. Dette er en konstant intens smerte, begrænset bevægelighed op til 50%. Sommetider erhverves håndleddet bevægelighed, dette fører til en forskydning af børsteaksen, armen er forkortet eller bøjet som i billedet. Selvom leddets leddgigt, ligesom andre typer af artrose, kaldes deformering (DOA), er deformiteten af ​​leddet ikke synlig selv i det sene stadium af denne sygdom. Hvis der tidligere har været en brud på carpalbenene med en forskydning, er alvorlig deformitet mere sandsynlig. Ændringer i leddene er tydeligt synlige på røntgenbilleder, billedet er taget i 2 eller 3 projektioner.

Det kliniske billede med stærkt deformerede ledd er ødem mere karakteristisk for arthritis, som normalt rammer en gruppe ledd. Det er også nødvendigt at skelne arthrose fra sygdomme i blødt væv (tendinitis, bursitis), styloiditis (betændelse på stedet for binding af ledbåndene til knoglernes styloidprocesser) og aseptisk nekrose hos knoglerne (Kiyabeka-Prizer-sygdommen).

Undersøgelse af håndleddet

Diagnosen begynder med undersøgelse og palpation af håndleddet, sammenligning af leddene på en øm og sund arm (posttraumatisk artrose, som regel ensidig). Lægen studerer palmaren, ryggen, sidefladerne på leddet, gør opmærksom på de anatomiske landemærker - fordybninger, bump, folder, fremspring af knoglerne. Hvis nogen referencepunkter er forsvundet eller dannet på et atypisk sted, indikerer dette en patologisk proces i leddet, men ikke nødvendigvis artrose. Hudfarve og mønster, muskeltonen evalueres. Puffiness kombineret med rødhed og lokal temperaturstigning er et tegn på en inflammatorisk proces. Informativ smerte, der ledsager bevægelsen af ​​hånden i forhold til underarmen, knap.

For en mere præcis diagnose kræves laboratorie- og hardwareundersøgelser. Røntgenbilleder afslører en indsnævring af det fælles rum, knoglemasse, osteofytter. I tilfælde af artros i 2. graders ledd er spaltet indsnævret med mere end halvdelen, praktisk taget ingen fase 3. Antallet og størrelsen af ​​osteofytter øges. Få oplysninger om tilstanden af ​​blødt væv tillader ultralyd. En af de mest informative diagnostiske teknikker er MR, det er en dyr procedure, men den kan bruges til at opdage de mindste forandringer i leddets og periartikulært væv. For differential diagnose af slidgigt og inflammatoriske sygdomme, især arthritis, udføres en generel og biokemisk blodprøve, hvis der er mistanke om arthritis, tages blod til reumatiske test.

behandling

Efter at have foretaget en nøjagtig diagnose, kan du gå videre til behandling af leddets artrose. Til at begynde med skal samlingen aflastes og genskades udelukkes. Dette lettes af ortopædiske produkter - armbånd, ortoser, bandager, dæk. De anbefales at blive brugt i rehabiliteringsperioden efter skade, når støbningen fjernes. Mennesker, hvis faglige aktiviteter eller hobbyer er forbundet med en belastning på håndleddet, bør bære et bandage, som fastsætter bandagen under arbejdet, spiller sport til terapeutiske og profylaktiske formål. En anden betingelse for vellykket terapi - en afbalanceret kost. En person skal have nok vitaminer og mineraler, proteiner, fibre. Forbrug af fedtstoffer, kulhydrater, salt bør begrænses, skadelige produkter med konserveringsmidler for at udelukke fra kosten.

Normalt begynder behandlingen af ​​leddets leddgang med en kort række ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Med deres hjælp lindrer de smerter og stopper inflammation (hvis tilgængelig). Med avancerede former for akut inflammatorisk behandling kan behandling med kortikosteroider indikeres. Så snart sygdommen bevæger sig fra den akutte til den subakutiske fase, kan eksponeringsmetoderne udvides. Behandlingen har følgende mål:

  • stop ødelæggelsen af ​​brusk, kompensere for manglen på dets komponenter i kroppen, skabe betingelser for regenerering af brusk og leddeskive;
  • forbedre blodcirkulationen, metaboliske processer og væv trofisme i joint;
  • genskabe mobilitet af artikulation.

Chondroprotektorer og hyaluronsyre

Hovedkomponenterne i brusk er chondroitin og glucosamin. Hvis kroppen af ​​en eller anden grund producerer dem i utilstrækkelige mængder, vil modtagelsen af ​​eksogene komponenter hjælpe med til at rette op på situationen. De høstes normalt fra kvægets bruskvæv. Præparater indeholdende chondroitin og / eller glucosamin kaldes chondroprotektorer. De kan også neutralisere virkningen af ​​enzymer, der ødelægger brusk. Den mest effektive systemiske administration af kondroprotektorer i form af tabletter (kapsler), injektioner. Det kan suppleres med at anvende salver til håndleddet. De tidligere chondroprotektorer startes, jo større er chancerne for succes i 3 faser, når brusk er næsten fuldstændig ødelagt, er de ikke foreskrevet.

En af grundene til, at ledbrusk krymper, revner, taber elasticitet er et fald i produktionen af ​​synovialvæske og en ændring i dets egenskaber. Hyaluronsyrepræparater hjælper med at fortynde den fortykkede intraartikulære væske og fylde dens volumen. Deres injektioner udføres direkte i den fælles kapsel. Hvis chondroprotektorer tages i flere måneder, består behandlingen med hyaluronsyre kun af få indgreb. Dette naturlige smøremiddel forhindrer ikke kun ødelæggelsen af ​​brusk, men reducerer også knoglefriktionen. Injektioner anvendes til selv i et sene stadium af sygdommen, men kun i fravær af inflammation i den fælles kapsel.

Stimulering af blodcirkulation og trofisme

Fra medicin medicin har lokale irriterende salver denne effekt. Deres sammensætning indeholder komponenter, der bidrager til udvidelsen af ​​blodkar og forbedrer blodcirkulationen. Dette forbedrer vævsernæring og lymfestrøm, reducerer hævelse. På grund af opvarmning og irriterende virkning af sådanne salver blok smerte. Denne kategori omfatter præparater baseret på bi- og slangegift, capsaicin (ekstrakt af rød peber), kamfer, sennep og en række andre æteriske olier. De kan også indeholde antiinflammatoriske komponenter, sædvanligvis salicylater.

Stimulere metaboliske processer og fysioterapiprocedurer i blodcirkulationen:

  • komprimerer med bischofit, dimexidum, medicinsk galde;
  • ozocerit og paraffin wraps;
  • helbredende mudderindpakninger med ler;
  • laser terapi;
  • magnetisk terapi;
  • elektroforese med medicin.

Fælles udvikling

I de tidlige stadier af håndledets slidgigt behandles det med manuel behandling. Den gradvise udstrækning af leddet kaldes mobilisering, proceduren udføres for flere sessioner. Som følge heraf frigøres leddet, og patienten kan bevæge armen i håndleddet smerteligt. Men der er en række kontraindikationer til manuel terapi, og det er ikke altid muligt at ty til denne teknik. En god effekt har en massage, hvorunder metoderne til strækning og gnidning udføres. På bagsiden skal effekten være lysere, mere blid end med håndfladen. For at forhindre muskelatrofi er det nødvendigt at trække underarmen ud over leddet. Massage anbefales til at supplere de aktive og passive øvelser.

Find ud af effektive og sikre øvelser til udvikling af håndleddet, og styrkelsen af ​​de omkringliggende muskler vil hjælpe rehabilitolog. I grund og grund vises fleksionsforlængelse, bortførelsesreduktion og cirkulære bevægelser. Hvis du udfører et sæt øvelser ledsages af smerte, kan du nedsænke din hånd i varmt vand og udføre bevægelser under vand.

Prognosen for slidgigt i håndleddet er relativt gunstigt, begrænsningen af ​​mobilitet overstiger normalt ikke 50%, en person kan udføre grundlæggende operationer, bevarer evnen til selvbetjening. Samtidig skal aktiviteten fra mikroskår af håndleddet opgives. Dybest set er slidgigt i håndledet behandlet med konservative metoder, udvej til kirurgisk indgreb, hvis det er kompliceret af andre patologiske processer i håndleddet. Ignorerer symptomer på slidgigt, forsøg på selvbehandling uden lægehøring kan føre til, at sygdommen går i en forsømt form, der ikke kan behandles.

Slidgigt i håndleddet

✓ Artikel verificeret af en læge

Udtrykket "leddets arthrose" beskriver en gruppe af reumatoide sygdomme karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​dystrofiske degenerative læsioner af den førnævnte del af den menneskelige krop. Det kan forekomme samtidig med leddgigt (betændelse) i leddet.

Slidgigt i håndleddet

I løbet af kendskabet til yderligere informationer vil du lære alt om den aktuelle lidelse: fra generel information til diagnostiske metoder og behandlingsmuligheder.

Generelle oplysninger om sygdommen

Sund led og ændringer i artrose

Denne type slidgigt er relativt sjældent diagnosticeret. Forskellige skader, især forstuderinger og brud på håndleddet, fører ofte til forekomsten.

Dislokationer og skader kan føre til artrose.

Blandt de karakteristiske tegn på afvigelse bør nævnes følgende manifestationer:

  • smerter, der falder ved håndbevægelser (hvis der er betændelse, smerte tværtimod vil stige);
  • stykket;
  • nedsat mobilitet.

Der er smerte, det er smertefuldt at flytte fugen.

Ydermere undergår håndledene ikke stort set nogen ukarakteristiske ændringer, men mindre deformationer kan forekomme. Udtalte ændringer forekommer kun i nærvær af en brud med forskydning.

Sygdommen bliver særlig farlig, hvis der er en komplikation i form af arthritis. En sådan kombination er kendetegnet ved forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser selv i ro med en markant stigning under bevægelser, udtalt ændringer i udseendet af det berørte område, hævelse, hævelse mv.

Særligt farligt er arthrose kompliceret af arthritis.

Særlige egenskaber ved faglig aktivitet i forbindelse med hyppig overdreven belastning på håndleddet kan også føre til udbrud af artrose. Under sådanne forhold er der en stærk vibration af leddet, som fører til udtynding og nedbrydning.

For at bekræfte tilstedeværelsen af ​​en diagnose udføres en røntgenundersøgelse, hvor graden af ​​fællesændring bestemmes, og dens tilstand overvåges for tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces.

Røntgen af ​​hånden

Desuden bør patienten have blodprøver for at kontrollere for tilstedeværelsen af ​​inflammation - påvisning af disse (der er, som bemærket, hvis arthritis forekommer i forbindelse med arthritis), kliniske og biokemiske parametre afviger fra normen.

Blodprøveudtagning til analyse af mistænkt arthrose

Blodbiokemiske parametre

Det er vigtigt at forstå, at behandling af artrose indebærer en integreret tilgang, er lang og ret kompliceret. Selvaktivitet i disse spørgsmål er uacceptabel - alle bør udelukkende behandles af en kvalificeret specialist. Ellers vil patologien udvikle sig og blive irreversibel.

Behandling af artrose vil være kompleks

Kortfattede oplysninger om sygdommen som artrose hos det håndled, du har modtaget. Dernæst foreslår vi at undersøge mere detaljerede oplysninger om hvert vigtigt øjeblik.

Klassificering og årsager til artrose

I overensstemmelse med årsagerne, der førte til udseende af artrose, er sygdommen klassificeret i flere grupper. Om dem i bordet.

Tabel. Grupper og sorter af slidgigt i håndleddet

Karakteristiske symptomer på artrose

Karakteristiske symptomer på artrose

En oversigt over de mest karakteristiske tegn på håndledsgigt med ledsagende forklaringer er givet nedenfor.

  1. Stivhed, begrænset mobilitet. Disse tegn registreres som regel efter opvågnen. Til frokost passerer ofte.

Reducerer smerte efter fysisk aktivitet

Artrosebetændelse

Chills med arthritis

Diagnostiske foranstaltninger

Først og fremmest sendes patienten til en røntgenundersøgelse af det berørte område for at bestemme sværhedsgraden af ​​patologiske forandringer og bekræfte / afvise tilstedeværelse af inflammation (arthritis).

Slidgigt i anden grad i billedet

For at klarlægge forekomsten af ​​arthritis udføres der desuden blodprøver for generelle kliniske indikatorer og reumatiske tests. Den nederste linje er, at testresultaterne hos patienter med artrose ikke afviger fra normen, og arthritis ledsages af visse lidelser.

Egenskaber ved behandling

Behandlingsordningen bestemmes af årsagerne til sygdommen og dets stadium. For eksempel, hvis en patient har en akut purulent proces, udføres en arthrotomi, hvis essens er reduceret til dræningens organisation for at sikre udladning af pus fra ledhulen. Den resulterende væske sendes til bakteriologisk undersøgelse for at identificere sygdomsfremkaldende middel og dets følsomhed over for antibakterielle lægemidler.

Hvis kronisk arthritis opstår, foretages immobilisering (begrænset mobilitet) af leddet.

Håndledsrem til hånd immobilisering

Samtidig foreskrives antiinflammatoriske og antibakterielle lægemidler. Som inflammation sænker, praktiseres fysioterapi og fysioterapi, såvel som massage.

For at fjerne inflammation, kan en specialist anbefale at tage ikke-steroid medicin.

Lægemidlet vil blive ordineret af lægen.

Mere om behandling af artrose

Derudover er smertestillende medicin ordineret. Terapeutisk træning giver dig mulighed for at genoprette nedsat fælles bevægelighed.

Øvelse terapi til håndled

Den vigtigste opgave med enhver behandling er at minimere symptomernes sværhedsgrad, overføre sygdommen til eftergivelse og genoprette nedsatte funktioner. I ekstreme tilfælde, i mangel af positive resultater ved hjælp af andre terapeutiske teknikker, udvej til kirurgisk behandling. Dette er en radikal og, som praksis viser, den mest effektive løsning.

Resten af ​​behandlingsregimen udvikles individuelt. Som regel opnås de bedste resultater, når man arbejder på følgende program.

  1. Patienten er ordineret chondroprotectors - specielle præparater, hvilket indtag hjælper med at mætte de beskadigede væv med de næringsstoffer, de har brug for. Specifikke lægemidler og ordningen for deres anvendelse bestemmes af den tilstedeværende specialist under hensyntagen til de individuelle karakteristika ved patientens tilstand.

Chondroprotectors for arthrosis

Gel baseret på ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer

I særligt alvorlige tilfælde kan leddet desuden være mættet med specielle "smørende" stoffer. Ofte er dette en injektion baseret på hyaluronsyre - lægemidlet injiceres i leddet, hvilket skyldes en signifikant forbedring i patientens tilstand.

Hyaluronsyreinjektion

Som tidligere nævnt opnås de bedste resultater med en kompetent integreret tilgang med samtidig brug af flere behandlingsmetoder. Ellers forbliver patienten at overholde de medicinske anbefalinger og afstemme til det tidligst ændrede. Velsigne dig!

Behandling af leddets leddgang

Slidgigt: Fakta og tal

De fleste mennesker tvinger behandling af artrose på det øjeblik, hvor knogleledene er delvist ødelagt. Denne fase af sygdommen og løsningen på ødelæggelsesproblemet indebærer ikke længere en fuldstændig helbredelse. Den vigtigste effekt, som lægerne vil forsøge at opnå, er at bremse de destruktive processer, eliminere smertesyndromet og den relative genoprettelse af motorfunktionen. I nogle tilfælde kan dette kun opnås ved kirurgisk indgreb og implantatplacering.

Hovedårsagerne til fælles degeneration

Slidgigt i hænderne begynder at udvikle sig længe før manifestationen af ​​symptomer og bliver ofte ikke diagnosticeret. Tidlig påvisning af sygdommen afhænger af patientens pleje. Forebyggelse hjælper også med at undgå udviklingen hos mennesker, der er udsat for patologi - dette er især vigtigt i nærværelse af en arvelig faktor. Disse foranstaltninger er akut nødvendige for personer, der er bærere af specifikke infektioner. Degenerative ændringer i håndleddet kan skyldes skade, ubalanceret ernæring og endda hårdt arbejde.

I den videnskabelige litteratur er det sædvanligt at udpege tre hovedårsager til fælles degeneration, der forårsager artrose:

  • skader, der er karakteristiske for personer, der beskæftiger sig med tungt manuel arbejdskraft
  • arvelig faktor forbundet med metaboliske sygdomme og genetisk disponering
  • infektiøs knogleskade.

I kliniske tilfælde observeres der normalt en kombination af årsager og symptomer, der påvirker udviklingen af ​​den destruktive proces betydeligt. Håndled eller fingers håndled kan påvirkes, selv om der ikke er karakteristiske symptomer i andre led. Dette tager højde for, at mangfoldigheden af ​​udviklingen af ​​knoglesygdomme, især manifestationen og et stort sæt mulige årsager ikke tillader udvikling af generelle medicinske foranstaltninger til at modstå denne sygdom hos det medicinske samfund. Forebyggelse afhænger i vid udstrækning af de foranstaltninger, som individet træffer på individniveau.

Slidgigt i tal

Funktioner af manifestationen og sygdomsforløbet:

  1. Ifølge en amerikansk forskers undersøgelse bliver 45% af befolkningen syg i arten 45-64-30% over 65% op til 85%.
  2. De fleste tilfælde - kvinder, arthrose af håndleddet og interphalangeale områder hos kvinder forekommer 10 gange oftere.
  3. 60-70% af patienterne klager over skarpe eller konstante smerter under bevægelse.
  4. 80% af patienter med artrose er ramt af nedsat mobilitet i det beskadigede område.
  5. Knæ og hofte ledd er oftest påvirket, da de har en stor naturlig belastning (for eksempel reducerer vægten med 1 kg reducerer belastningen på knæet med 4 kg). På andenpladsen i frekvens er de distale interphalangeale led i hænderne (nær neglene) og ankelen.
  • i fare er næsten alle ældre mennesker, kvinder bliver syge tidligere;
  • hyppigheden af ​​læsioner af hænder og fingre er på andenpladsen, hos kvinder - 10 gange oftere;
  • leddets artrose og distale led i stadiet af den kroniske proces manifesteres af skarpe smerter.

Patologi er egnet til forebyggelse, behandling og reduktion af indflydelsen af ​​dystrofiske processer på knoglevæv. Ved de første manifestationer kan man helt helbrede.

De første symptomer: hvordan manifesteret og udvikler degeneration af leddene

Årsagen til sygdommen er degeneration af ledleddene, hvilket er udtryk for tab af elastik i brusk og dets udtynding. Svampet bruskvæv eliminerer knoglefriktion og spiller rollen som en støddæmper på slag. Som følge af metaboliske sygdomme fører til en reduktion og næsten ophør af syntesen af ​​synovialvæske i artikulærposen. Det er et gennemsigtigt næringsstofsubstrat af gelignende struktur, fugtgivende og nærende brusk og knogle.

I den næste fase kan sygdommen manifestere sig på forskellige måder. Ved udtynding af brusk øges friktionen af ​​knoglernes epifyser, kroniske mikrotraumer er karakteristiske - leddleddet begynder at falde sammen. I nærværelse af osteodystrophic processer, forekommer hyperplasi, begynder individuelle artikelsegmenter at vokse, og kegleformede ændringer forekommer. Dette manifesteres i smittefarlige processer eller som følge af skader, når knoglevæksten er forbundet med genopretningsprocesser og et forsøg på kroppen til at reparere en læsion ved hjælp af en erstatningsmetode.

Opbygning af første symptomer

De første symptomer på degeneration af leddene i hænder og hænder (i stigende rækkefølge):

  1. Sårhed efter fysisk anstrengelse, som passerer i ro.
  2. Sår i leddene i kvinder i midten og i menstruationscyklusens slutning, samt når vejret forværres.
  3. Lys puffiness og crunch når bøjning og straightening, pastaagtig hud.
  4. Forøgelse af smerte ved bevægelse med en pensel.
  5. Hypertrofiske ændringer, en stigning i ledforbindelser i størrelse, vækst af knoglevæv (Heberden og Bouchard noduler).
  6. Mobilitetstab

De første symptomer på en pre-artritisk tilstand er forbundet med udseendet af smerte, så fremstår der en knap og puffiness. Det sene stadium karakteriseres af væksten af ​​knoglerne, som følge af knogleder vokser sammen, med et fuldstændigt tab af mobilitet.

Med svækket immunitet forekommer ødelæggelsen af ​​knogleled uden markant hypertrofi. På hænderne før fingrene er beskadiget, så hænder og håndled. Sygdommen kan forekomme individuelt.

Årsager til fælles degeneration - præ-arthritiske tilstande

Forståelse af problemet hjælper med at skabe et individuelt sæt metoder til at genoprette håndfunktioner og undgå handicap. Alle årsager er modtagelige for forebyggelse, foranstaltninger og metoder, der hjælper med at holde knoglematrixen sund, forudsat at tidlig påvisning af de første symptomer eller livsstilsfunktioner hjælper med at klare arvelige manifestationer.

Primære ændringer sker som følge af kronisk forstyrrelse af vand-saltbalancen i kroppen. Årsager - i mangel på vandforbrug og dårlig ernæring. Celler er regelmæssigt på randen af ​​dehydrering, som følge af, at syntesen af ​​fysiologiske væsker og ernæringen af ​​brusk er forstyrret.

Disse processer forværres af permanente skader på hårdt manuelt arbejde. Dette kan være hypotermi, den konstante tilstedeværelse af hænder i vandet, brugen af ​​kemiske reagenser, overdreven motion. I knoglerens brusk og epifyser forekommer mikroinflammationer og revner, der strammes med nyt knoglevæv, osteoblaster. Denne proces kan ledsages af en krænkelse af mobilitet, der gradvist øger hypertrofi.

Inflammatoriske processer af fingers interphalangeale led kan forekomme som følge af kraftigt manuel arbejde og krænkelse af trophismen i håndvæv. Hypotermi, hævelse fra vand, brugen af ​​overfladeaktive stoffer fører til dystrofi af små og store skibe. Som følge heraf forstyrres blodforsyningen, og der opstår en inflammatorisk proces. Senere er der smerte, så - en knase og puffiness. Degenerative ændringer kan forekomme selv med et tilstrækkeligt niveau af ernæring.

Forebyggelse og behandling af folkemæssige midler for håndleddet degeneration

Tabel. 1. Foranstaltninger til forebyggelse og behandling af den første fase af arthrose i hænder og fingre

Alt om leddets leddgigt

Slidgigt i håndleddet er en sygdom, der påvirker mennesker, der har overlevet traumet af denne ledd, eller som oplever regelmæssige belastninger på hånden (atleter, bygherrer, skrivemaskiner på en computer osv.). Dette led har en kugleformet form og er dannet af håndledets knogler, de radiale og ulnareglebenene. Som følge af skaden kan ikke kun leddet selv, men også radiusen, som bliver kortere, blive beskadiget.

Langvarig spænding, der opstår i leddet, er fyldt med mikrotrauma, såvel som degenerering af bruskvæv. Brusk bliver tyndere, det bliver tørt og taber noget af dets naturlige smøring.

Regelmæssige belastninger på hånden kan forårsage slidgigt i håndleddet

Denne sygdom kan også forekomme på grund af hormonforstyrrelser. Slidgigt er i stand til at reducere leddets mobilitet med 1,5 gange, hvilket medfører stor ulempe ved udførelse af almindelige husholdningsopgaver. Ofte påvirker sygdommen kvinder over 50 år.

Slidgigt i håndleddet: symptomer

Hovedsymptom for denne sygdom er smerte i håndleddet, hvilket begrænser dets mobilitet. Jeg må sige, at folk normalt går til lægen allerede, når smerten bliver alvorligt udtrykt, ikke opmærksom på de første "klokker". Og uudholdelig smerte er et tegn på forsømmelse af sygdommen.
Symptomer på arthrose øges med komplikationen af ​​sygdommen.

På forskellige stadier ledsaget af karakteristiske symptomer.

Der er 3 grader af artros i håndleddet, som er karakteriseret ved følgende symptomer:

  • ledgang i ledleddet 1 grad: vævet i leddet er lidt påvirket. Synovialvæske begynder at ændre sammensætningen og densiteten. Forstyrret fødevarevæv. Der er betændelse, der resulterer i bevægelse ledsaget af smerte.

Ubehagelige fornemmelser er særligt udtalte om morgenen, og derefter fortsæt hele dagen. Måske puffiness.

Det muskulatur-ligamentiske apparat fra hånden, der er involveret i bevægelserne, svækkes gradvist;

  • leddets ledd 2 grader: en mere udtalt deformation af leddets struktur. Knoglevækst kan forekomme. Smerten går i sammenfald
  • Grad 3 forekommer i fravær af behandling. Det er kendetegnet ved konstant smerte i håndleddet, såvel som dets dysfunktion. Fugen kan blive både fuldstændig ubevægelig (det er umuligt heller ikke at bøje eller bøje penslen) eller patologisk mobil. I sidstnævnte tilfælde forskydes børstenes akse, og hånden kan have et buet eller forkortet udseende.
  • diagnostik

    At diagnosticere arthrose hos den fælles kan-ortopædiske specialist. At forsinke med at besøge det er ikke det værd, fordi jo tidligere diagnosen udføres, jo lettere og hurtigere vil det være muligt at helbrede sygdommen.
    Efter at have udført en visuel inspektion og palpation vil lægen foreskrive:

    • X-ray (i 3D eller 2D fremskrivninger). Denne metode vil gøre det muligt at overveje afstanden af ​​afstanden mellem leddene, tilstedeværelsen af ​​knogleprocesser, leddets struktur;

    X-ray giver dig mulighed for at diagnosticere sygdommen nøjagtigt

    Læs mere om hardware metoder til diagnose af fælles patologier i denne artikel...

    Slidgigt i håndleddet: behandling

    Efter at have bekræftet diagnosen, kan du fortsætte med behandlingen af ​​sygdommen. Slidgigt behandles ret effektivt med den betingelse, at yderligere overbelastning af leddet vil blive elimineret, såvel som hvis fixering sikres ved hjælp af et ortopædisk armbånd, dressing mv.

    Special låsemekanisme lindrer spændingen fra leddet.

    Behandling af slidgigt i håndleddet kan gøres på følgende måder:

    • lægemiddel terapi;
    • fysioterapi;
    • overholdelse af det ortopædiske regime
    • specielt udvalgt mad;
    • udfører øvelser til børsten;
    • brug af traditionel medicin.

    For at eliminere en sådan sygdom som deformerende artros i håndleddet, anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider og chondroprotektorer. Med svær smerte kan ortopæderen ordinere en bestemt type smertestillende midler.

    Formålet med fysioterapi er at stimulere metabolske processer for at etablere blodcirkulation. Fysioterapi omfatter elektroforese, mudterapi, ozokerit, paraffinbehandling, magnetisk terapi, kompresser.

    Overholdelse af det ortopædiske regime indbefatter iført en bandage, elastisk bandage eller anden fikseringsindretning af børsten.

    Måske kastes pålæggelsen af ​​et gips i en vis periode. Klæbning af vægte, udførelsen af ​​arbejde, der kræver en hånds belastning, bør udelukkes. Dette er en forudsætning for behandling af håndledets slidgigt.

    Patient ernæring bør varieres. Præference bør gives til produkter, som positivt påvirker bruskvævets tilstand.
    Disse omfatter:

    • fisk;
    • grøntsager (især rig på vitaminer B, C);
    • fuldkornsbrød;
    • gelé;
    • gelatinholdige produkter.

    Særlig ernæring hjælper brusk regenerere

    Øvelser til behandling af slidgigt i hånden

    Der er en liste over øvelser rettet mod at slippe af med posttraumatisk artrose hos håndleddet. Her er nogle af dem:

    • Hold forsigtigt din hånd i en knytnæve, og løsn derefter, så fingrene maksimalt adskilles. Gentag 5 gange;
    • læg din hånd på bordet, palm ned. Lidt bøj fingrene for at få et "dias". Ræk derefter håndfladen og fingrene langsomt. Hver del af øvelsen skal vare ca. 30 sekunder. Der bør ikke være noget pres på leddet. Gentag 5 gange;
    • vend din håndflade til dig selv, klem dine fingre som lionens kløer. Spidserne af fingrene bør røre vedene på bunden af ​​håndfladen. I denne position skal du forblive i 30 sekunder, og løsn derefter din hånd. Gentag 6 gange;
    • tag en tennisbold i hånden, klem det fast. Klem kontinuerligt i 10 sekunder. Fjern din hånd. Gentag 12 gange;
    • spil dine fingre på bordet, som om på et klaver. For at gøre dette skal du hæve børsten og lægge fingrene på bordets fladhed. Alternativt løft og sænk hver finger. Gentag 10 gange;
    • fingre at rette sig på, for at sætte på et elastikbånd over en palme. Tag tommelfingeren til siden, hold den i 30 sekunder. Slap af armen, tag fingeren tilbage til sin oprindelige position. Gentag 10 gange;
    • rette alle fingrene og skjul den store på indersiden af ​​håndfladen. Bliv i denne position i 30 sekunder. Gentag mindst 5 gange
    • Også for artrose er det nyttigt at skære alt fra ler eller plastin. At gøre langsomme flerdirektionelle bevægelser bidrager til hurtig genopretning.

    Du kan blive bekendt med et sæt øvelser ved at se videoen:

    Leddets leddgigt: behandling af folkemidlet

    Slippe af med sygdommen kan hjælpe og folkemedicin retsmidler.

    Kontakt altid lægen, før du bruger dem.

    Nogle populære opskrifter:

    • Tag de knuste blomster af Hypericum, Kamille, Immortelle, Græs, Yarrow og Morwort, samt majssilke. Bland alt sammen. 2 spsk. l. bland hæld 2 el. kogende vand, insistere 2 timer. Tag tre gange om dagen før måltider, 0, 5 spsk. kursus - 1,5 måneder
    • Tag 3 dele vild rosmarinblomster, 2 dele raspberryrod, nældebrød, elecampane, 1 del af elderbærblomster og arnica. 2 spsk. l. bland hæld 2 el. kogende vand, sat i et vandbad i 10 minutter. Tag 0, 5 spsk. tre gange om dagen i 30 minutter Før måltidet. Kursus - op til 2 måneder
    • Ombryd med friske kålblade. Placér et ark på leddet, bandage over toppen med et bandage og lad om natten. Indpakning vil lindre smerte og spænding;
    • Bland sennepspulver og havsalt i forholdet 1: 2. Tilsæt 30 ml renset petroleum. Gnid blandingen i fugen før sengetid og lad den være natten over. Kursus - 2 uger;
    • 3-4 Art. l. havregryn hæld kogende vand, kog 7 minutter. Køl den resulterende tyk grød, brug som kompress for natten;
    • Bland propolisen smeltet i et vandbad med solsikkeolie. At afkøle. Gnid om natten i området med leddet med smerte.

    Folkemedicin kan afhjælpe smerte

    Forebyggelse af artrose

    For at forhindre forekomsten af ​​sygdommen skal du:

    • undgå skade, gør ikke hårdt arbejde;
    • udøve træningsterapi
    • Berig dietten med mineraler, vitaminer.

    Hvis du har smerter i håndleddet (selv mild), konsulter en læge.

    Så du beskytter dig mod alvorlige konsekvenser.

    Holde en sund livsstil, overstyr ikke, og dine led må forblive sunde i mange år.