Vigtigste

Albue

De vigtigste led i en person, deres karakteristiske

I sports morfologi er to hovedindikatorer for leddene af interesse: den mulige bevægelse omkring tre gensidigt vinkelrette akser og styringsapparatet. Et led er et kinematisk led, der består af to eller flere artikulerende knogleflader (figur 5.2). Alle leddene kan opdeles i enkle, når to ledige overflader af forskellige former (sfærisk, ellipsoid, cylindrisk og deres type, bloklignende såvel som flade) er forbundet i en fælles kapsel.

Kompliceret - flere artikulære overflader, der tilhører individuelle knogler, forbinder i ledkapslen.

Kompleks - i ledkapslen er to eller flere artikulære overflader forbundet, men mellem dem indsættes et artikulært mellemlag i form af en halvmåne (menisk) eller skive, der adskiller fælleshulrummet i to separate kamre (tokammersamlinger). I stedet for brodannelser kan der være intraartikulære ledbånd, der holder knoglerne ene ved siden af ​​hinanden og tillader ikke skarpe bevægelser til siden under bevægelser.

Kombinerede ledd er to enkle led, der er forenet i en kinematisk kæde. Et eksempel er højre og venstre temporomandibulære led.

I leddene er det almindeligt at skelne de følgende ledbånd efter funktion: begrænsninger - ikke tillader knogler at bevæge sig til siderne; guider - laterale ledbånd, styrer bevægelse i samme plan - dette er normalt en fortykkelse af ledkapslen.

Træneren skal kende akserne og planerne for mulige bevægelser i leddene og forklare dem for nybegyndere at forhindre personskader. Særligt ofte beskadiger nybegyndere bryder albueforbindelsen, overbøjer den, uden at vide, at forlængelsen af ​​albueforbindelsen ikke må overstige 180 °.

Articular kapsel er en kompleks morfologisk kombination af grove klæbemidler (kollagen) fibre, elastin og løs bindevæv, der danner et tæt filter med en række komplekse funktioner - fra mekanisk til analysator, signalering i centralnervesystemet om kapslenes strækning og dermed ledens placering. Kapslen er gennemsyret af nervebukser, som opdeles til de fineste nerver med specialiserede nerveender. I den fælles kapsel, som hulrummet dykker ind i sin indre synoviale membran, er blodkar (arterier og blodårer) placeret, der slutter i fibre i synovialmembranen med de mest komplekse kapillærnet. Villi har en trofisk rolle (blodindstrømning og udstrømning).

Et komplekst led i en sadeltype med en intraartikulær disk, der deler artikulhulen i to kamre (figur 5.3)

Fugen styrkes af tre ledbånd: den sternoklavikulære anterior og posterior og interclavicular. Tillader bevægelse i alle tre akser. Bevægelse omkring den lodrette akse frem og tilbage, bevæger sig rundt om sagittalaksen op og ned sideværts og rotationsbevægelser rundt om frontalaksen under en skarp bevægelse i skulderleddet:
flexion og forlængelse. Denne fælles arbejder aktivt for vægtløftere under undergravning af barbell, i kastere og i tennisspillere.

Han kaldes undertiden skulder-skulderen (figur 5.4). Fugen er en simpel, sfærisk form med en intraartikulær bruskhinde, som omgiver artikulhulen på scapulaen. Han har ingen ledbånd, ligesom andre led, men er omgivet af en gruppe skelets muskler og sener, der styrker leddet. Over leddhovedet hænger de coracoid og acromiale processer af scapulaen, der er forbundet med et acromiacal coracoid ligament, der danner over fællesbuen.

En sådan fælles struktur gør det muligt for store belastninger (gymnastik, brydning) at forskyde hovedet af humerus fremad, baglæns, nedad, men aldrig uden brud på acromion og coracoidprocessen opdages opadgående forskydning ikke. Et særligt træk ved leddet er dets frie kapsel, som er fastgjort til den scapulære hals (bag artikeltæppen) og til den anatomiske hals af humerus. Dette tillader omfattende bevægelser omkring hovedakserne i leddet. Tilgængelige fremspring af den synoviale membran langs senen af ​​det lange hoved af biceps og under abnapularis hos børn kan være krænket og smertefuldt. Skulderleddet styrkes desuden af ​​sener af abnapularis muskel, ovenfra - supraspinatus, bagfra - underrum og små cirkulære muskler. Disse sener hedder "skulder rotator manchetter." Denne styrkelse af det fælles arbejde virker særligt effektivt, når man udfører todes i kunstskøjteløb. I træningsprocessen skal der først og fremmest anvendes særlige og styrkende øvelser til disse sener og muskler.

Den synoviale subakromiale sac er placeret mellem humerus hovedet, supraspinatus senen og den acromiale proces, som kan være nedsat hos unge atleter og være grundlaget for langvarig smerte.

En kompleks ledd, der kombinerer tre led i en fælles kapsel, der har to bevægelsesakse sammen. Kombineret skulder og skulder, skulder og albuehilus. Af bevægelsens karakter betegnes de som en blokforbindelse, det vil sige ensidige. Den ledforbundne taske er fastgjort øverst langs halvmåne af albuen og halsen på de radiale knogler. Fra kapsylens ydre og indre side fortykkes, der danner laterale radiale og ulnarbånd. Med skader passer disse ledbånd tæt til knoglerne og splittes leddet som i to kamre: den forreste og den bageste.

Den kombinerede led er repræsenteret af et runde lårhår, en kopformet acetabulum suppleret med en bruskhindehoved. Det tilskrives møtrikleddet, da lårets hoved er tæt dækket af leddets læbe. Denne ledning har en stor vægtbelastning, men har alligevel en bred vifte af bevægelser. Fugen er biomekanisk ekstremt stabil, hvilket skyldes: 1) lårhovedets dybe stilling i acetabulum; 2) stærk og tæt artikulær kapsel 3) kraftige muskler omkring samlingen, hvis sener er fastgjort over et ret stort rum fra midten af ​​lårets hals til intertrochannel tuberositet og linje.

Acetabulum vokser sammen fra de tre knoglers kroppe - ileum, sciatic og pubic. De øverste og bageste overflader af ledhulen er fortykkede og meget holdbare, da de tegner sig for kroppens tyngdekraft.

Legamentets ligamentapparat er anbragt på en meget ejendommelig måde (figur 5.5). Ledbåndene, der strækker sig fra bækkenets ben, blandes sammen og danner en fibrøs ring, der omgiver lårbenets hals, som er mindre i diameter end hovedet. Bundler sammenflettet i denne ring, "tiltrække" lårbenet til acetabulum. Styrken af ​​ledbåndene kan modstå et tryk på 500 kg, og lukningen af ​​kapslen og væsken, der væsker de ledflader, danner en virkning, og derudover holder knoglerne stramt til hinanden.

Tre synovial poser placeret rundt om fælles tillade bevægelse af musklerne omkring leddet uden friktion.

Sportsmorfologer og læger skal være opmærksomme på forholdet mellem bekkenformationer i bækkenet og hofte til hinanden, da det er tegn på inflammatoriske processer, der er skjult i dybden eller følgerne af skader. Af særlig betydning er gangen. Ændre hendes skjulte årsager til skade. Afvigelser (ikke altid konstant) i gangarter observeres hos piger med uhensigtsmæssig læring af øvelser som kryds og langsgående spaltninger.

Træneren skal være opmærksom på afvigelser i mobilitet under bortførelsen og forlængelsen af ​​hofteren. Nogle gange er disse de første symptomer på lidelser forbundet med begyndende mikrotraumer i sener og ledbånd, der omgiver leddet. Afvigelsen i linierne, der forbinder den fremre overlegne iliac ryg og hovedlinierne i underbenene indikerer en asymmetrisk udvikling af længderne af underbenene. En række udviklingsmæssige mangler eller smerter under bevægelser kompenseres af bøjlerne i lændehvirvelsøjlen, asymmetrisk indstilling af fødderne osv.

Det er den største af alle leddene med funktioner i embryonale bogmærker og efterfølgende udvikling (figur 5.6). Det tilhører de komplekse kondylar ledd med yderligere intraartikulære formationer - meniscusser, ledbånd. Den fælles kapsel er tæt, men ikke tæt strakt mellem de knogler, der danner leddet. Den fælles kapsel styrkes desuden af ​​sener og leddets egne ledbånd såvel som foran ved senen af ​​quadriceps femoris. Disse ledbånd og bindevævsfibre i leddets ydre kapsel bliver ofte skadet, når de ruller med fodboldspillere, slalomspillere og blandt brydere under et smertefuldt hold. Fugen styrkes også af korsbåndene, som ligger uden for kapslen af ​​leddet og er dækket af synovial membran. Tidlige barbell øvelser og skarpe lave squats forårsage skader på disse ledbånd. Ifølge erfarne sportslærere og træner er det ikke nødvendigt at udføre dybe squats for udvikling af quadriceps-muskel i låret, det er nok at nå 90-80 °. Squatting skader det fremre korsbånd.

Mediale og laterale menisci er kileformede (i lodret snit). Den brede side af menisken er fastgjort langs hele periferien til kapslen af ​​forbindelsen. Intern tynd kant mod leddet og fri. Front menisci forbinder en flok. Deres øvre overflade er konkav i overensstemmelse med konvexiteten af ​​lårbenet kondyler, den nedre glatte ene støder op til tibialbenets kondyler. Det skal bemærkes, at der er en medfødt hældning på den øverste overflade af tibia, som er fyldt med skader i sport, selv som volleyball (angriber). Om knæleddet er syv synoviale poser, der kan blive såret. Årsagerne til hyppige skader på knæleddet er de O-formede og X-formede underdele. En sådan form for ben er for eksempel en af ​​hovedårsagerne til afslaget på at deltage i faldskærmsudspring.

En typisk bloklignende led dannet af talus, dens blok og "gaffel" dannet af fibula og tibialben, deres ankler. Ledkapslen strækker sig fra tibia mere anterior end den bageste. Kapslen i sig selv er tynd, men den er forstærket med et kraftigt ligamentisk apparat, både fra medialet og fra siden. Bundler fusionerer næsten i en enkelt enhed. Fordel de vigtigste retninger af fibrene. Den talonfibulære anterior og posterior og peroneal-calcaneal. Blandt ledbåndene kan skelnes korte, konstant arbejder fibre og let strækkes - krympes. Med skader er lige fibre revet, og lange er bevaret, som om de holder knogler under sædvanlige forskydninger. På den mediale side er der også et kraftigt ligamentisk apparat. Hvis supination og dislokation af foden er en hyppig forekomst på baggrund af trætte muskler, er pronation og dislokation sjældne.

Omkring ankelforbindelsen dannes de fascinerende fastgørelsesorganer af musklerne, der nedstammer fra underbenet.

Typer og typer af humane led

(12/10/14) Irina
Hej Fortæl os, hvad er de typer af led i en person, og hvordan de adskiller sig.

Humane store ledd

Menneskelige led er kendetegnet ved formen og antallet af overflader, der skal føjes, samt funktioner, det vil sige antallet af akser omkring hvilke bevægelser der udføres. Når vi taler om leddene, kan vi skelne mellem følgende typer bevægelser:

  • omkring den forreste akse, hvor vinklen mellem knoglerne falder (bøjning) eller øger (forlængelse);
  • omkring sagittalaksen: tilnærmelse eller afstand fra medianplanet, det vil sige adduktion og bortførelse
  • omkring den lodrette akse: rotation udad, indad og cirkulær.

Afhængig af antallet af knogler, der udgør fugen, skelner du mellem følgende typer af det.

  1. Enkelt: dannet af to knogler (skulder).
  2. Kompliceret: mindst tre knogler (albue).
  3. Kombineret: i form af et sæt ledd, samtidig med bevægelser.

Antallet af artikulære bevægelser afhænger af de strukturelle træk ved overfladerne af de leddede knogler. Kombinationen af ​​små og store overflader giver større bevægelse end i tilfælde af lige områder af kompositfladerne. Derudover afhænger lydstyrken også af, hvordan leddet fastgøres af muskler og ledbånd.

Artikulære overflader i deres form ligner konditional forskellige geometriske legemer. I overensstemmelse hermed er der en klassifikation i henhold til formularen, som bestemmer følgende typer ledd:

  • flad;
  • sfæriske;
  • ellipsoid;
  • ginglymoid;
  • sadler osv.

Typer af ledd efter antal aksler

Ledernes bevægelighed, det vil sige antallet af aksler i leddet, afhænger også af overfladens form. Leddene kan bevæge sig omkring en akse, to, tre eller flere. Afhængig af dette er leddene opdelt i grupper.

Uniaxiale led. I tilfælde af cylindriske samlinger artikulerer den cylindriske knogleoverflade med en hul overflade. Især bevæges i albuen udad og indad. En anden type uniaxiale artikuleringer er blokformet, i hvilken en overflade er konveks og har en fur i midten, og den anden er konkave med en kam. Kammusling og fur forhindre lateral glidning. Den spiralformede led er en underart af blob, hvor sporet er let skævt omkring omdrejningsaksen. For spiralformede er skulder- og ankelledene.

Biaxiale led. Som det fremgår af selve ellipsoidleddet, er overfladens former tæt på ellipsen. Derfor kan bevægelsen udføres på to akser:

  • frontal - forlængelse og bøjning
  • sagittal - tvang og bortførelse.

Derudover tillader biaxiale artikuleringer rotation i en cirkel, for eksempel radiokarpale og atlantozaculære artikuleringer. Sadelforbindelser er også biaxiale og er i stand til at udføre de samme bevægelser, for eksempel metakarpalforbindelsen på tommelfingeren. Condylarled, såsom knæet, betragtes også biaxialt, tæt på elliptiske, men bevægelser i dem er mulige omkring to akser.

Tre eller multiaxis ledd. Den største bevægelsesfrihed er karakteristisk for den sfæriske artikulering, som tillader bevægelse omkring sagittale, lodrette og frontale akser. Sådanne bevægelser omfatter forlængelse og bøjning, adduktion og bortførelse samt rotation ind og ud. Et eksempel er skulderleddet.

Store led

De sygdomme, der vil blive diskuteret, er ikke så harmløse. Og de er ikke harmløse, ikke kun fordi de forårsager lidelse og ulejlighed, men også fordi de i mangel af passende behandling vil gøre dem til et ægte forbrydelse. I bedste fald vil det stadig være muligt at kirurgisk erstatte det sammenbrudte led med en kunstig, selvom dette er en meget kompliceret og dyr operation. I værste fald kan du generelt forblive sengetid indtil slutningen af ​​dine dage. Og så sagen ikke når frem, skal du bare være opmærksom på alle de signaler, at vores årvågenhed sender os og træffer passende foranstaltninger i tide.

For så mange mennesker i dag er smerte i leddene desværre blevet almindeligt. Mange er allerede vant til knastene af leddene ved hver tur eller trin, til forskellige former for hævelse og rødme omkring albuer, knæ, fingre og tæer.

Vi forsøgte at præsentere i en koncentreret form det materiale, der gør det muligt at bestemme årsagerne til visse smerter i leddene, samt lindre tilstanden hos en person, der lider af en af ​​de mange leddsygdomme. Det handler om saltaflejring,

Hvad er et muskuloskeletalsystem?

VIGTIGT at vide! Det eneste middel mod smerter i leddene, arthritis, slidgigt, osteochondrose og andre sygdomme i muskuloskelet systemet, anbefalet af læger! Læs videre.

Alle ved, at grundlaget for den menneskelige krop er skeletet, som består af mange knogler. Leddene mellem knoglerne kaldes leddene.

Hos spædbørn er alle knoglerne stadig bløde, da de består af bruskvæv. Men gradvist bliver blød og bøjelig brusk til hårde og ubøjelige knogler. Hos voksne forbliver bruskvæv kun på leddene, det vil sige i knoglens led med hinanden.

Det bruskvæv, der forer artikulære overflader, gør det muligt for knoglerne at glide i forhold til hinanden uden at slette knoglevævet. For at knoglevævet ikke bliver slettet, er der dog også et specielt smøremiddel - ledvæske. Hvis denne væske ikke er nok, bliver leddet inaktiv og begynder at knække med bevægelser. Dette kan ende meget dårligt, især hvis den naturlige forkalkningsmekanisme aktiveres, det vil sige, at brusk i en stillesiddende led gradvist bliver til knogle. Så vil ingen medicin hjælpe.

Foruden brusk og ledvæske er der ledbånd i leddene af knoglerne med hinanden, som er fastgjort direkte til knoglerne. Ledbåndene er lavet af stærkt bindevæv og skaber styrken af ​​knoglerne i leddet.
Senerne tilhører også muskuloskeletale systemet, men i modsætning til ledbåndene holder de ikke knogler sammen, men muskler med knogler.

Indtil for nylig blev det antaget, at skeletet kun har en mekanisk funktion, det vil sige støtte fra kroppen og fremmer bevægelse. Således udtrykket "muskuloskeletale system". For nylig blev det imidlertid klart, at skeletet udfører en række andre vitale funktioner.

Det blev konstateret, at knoglen er et meget ægte levende væv med høj følsomhed overfor forskellige regulerende og kontrollerende mekanismer. Først og fremmest er dette væv aktivt involveret i metabolisme, især ved at opretholde blodets mineralske sammensætning på et bestemt niveau. Overtrædelse af en af ​​de mange forbindelser i interne metaboliske processer kan føre til en overtrædelse af selve skelettet selvregulering. Knoglerne vil enten give ud mere end de burde og blive skøre (osteoporose), eller omvendt vil "vokse ud", der gør brusk og ledbånd til knogler, hvilket er en af ​​de almindelige årsager til forværring af leddene og smerter i dem.

Saltaflejring

Hvilke sygdomme kan forårsage saltindskud?

Afsætning af salte over tid kan forårsage forskellige sygdomme:
i leddene i rygsøjlen - osteochondrosis
i tæerens ledd
i nerveenderne - radiculitis.
Hvorfor forekommer saltaflejring?

1. Længe forblive i en position.
Med konstante deformation af musklerne, det vil sige med konstant fysisk anstrengelse, forekommer svage, udmattede områder før eller senere i senerne. Hvorfor sker det her? For i den deformerede muskel er blodcirkulationen forstyrret i lang tid. Og mest af alt drejer det sig om senen, som har et mindre vaskulært netværk end muskelfibrene. Og sådan en overtrædelse sker netop, når muskelkontraktion skyldes længerevarende ophold på denne del af kroppen i en position.
2. Hårdt arbejde eller gentagne bevægelser.
Hvis tiden ikke giver musklerne en rettidig hvile, begynder kroppen selv at "styrke" sine svage, sårbare pletter. De modtager en øget mængde calciumsalte, med det resultat at den gradvise forkalkning af udtømte steder begynder. Dette sker indtil den udmattede sene bliver en ægte knogle, der begrænser mobiliteten. Denne proces kaldes saltaflejring.

Salt deponering - problemet er ikke kun de ældre!

Saltaflejring forekommer ikke kun i gammel og moden alder, men også i ungdomsårene. For eksempel som følge af krumning af rygsøjlen (skoliose), som ofte udvikler sig i skolebørn. Og selv en lille krumning er nok. I disse tilfælde kan rollen som "overbelastning" spille en hunched position ved skrivebordet og på skrivebordet derhjemme. Sådanne systematiske forvrængninger af kropsholdning fører til sidst til ryggenes krumning til dets "fiksering" i den mest sædvanlige stilling. Og dette igen kan allerede ved 20 år føre til en "runde" tilbage uden udsigten til tilpasning. Hvad angår de stærke spinalforvrængninger med skoliose, er de oftere med medfødte abnormiteter, og heldigvis er de ret sjældne.

gigt

Helt genoprette samlingen er ikke svært! Det vigtigste 2-3 gange om dagen for at gnide dette ømme sted.

I udviklingen af ​​denne sygdom spilles en vigtig rolle af overdreven forbrug af fødevarer (især kød og kødprodukter, fede, krydrede fødevarer) og alkohol samt lav mobilitet.

Grundlaget for sygdommen er en metabolisk lidelse med afsætning af overskydende urinsyre i forskellige organer, især i leddene. Omkring disse deponerede salte opstår betændelse med dannelsen af ​​smertefulde knuder, som er et specifikt tegn på gigt. Aflejringen af ​​urinsyresalte ses oftest i tæernes ledd, da der er det tyndeste netværk af kapillærer. Det er ikke tilfældigt, at ordet "gigt" på græsk betyder "fældeben". Andre organer kan imidlertid også blive påvirket af gigt. For eksempel kan der være gigt-aurikler, gouty nefritis (nyreskade), myocarditis (gouty hjertesygdom) osv. Men alt dette sker ganske sjældent, oftest påvirker gigt leddene.

Hvordan manifesterer gigt?

I første omgang sker der intet indlysende, men så opdager personen uventet, at et af leddene på benet (og nogle gange på armen) syntes at være lidt forøget - det betyder at der blev dannet en masse kalk og sten omkring ham, med det resultat at leddet blev betændt, hævet, og begyndte en farlig proces. Det varer i flere år og i første omgang, desværre meget subtilt. Og på dette tidspunkt deltager andre i det ramte led, og når deres nummer går forbi en bestemt linje, begynder der alvorlige smerter, som foruden alle også begrænser bevægelsen af ​​benene (eller hænderne) og forkæler deres udseende.

Sygdommen ledsages af akutte angreb, der forekommer hovedsagelig om natten eller om morgenen. På tærsklen til angreb er der normalt en generel forringelse af helbredet samt en stigning i urinvolumenet. Desuden forekommer sådanne angreb som regel efter et godt måltid - en overflod af kød og fisk, især stegt mad, æg og alkohol. Pludselig, i midten af ​​natten efter en sådan fest vågner patienten fra akut og ubærelig smerte i et af de ramte led. Fugen bliver rød og svulmer. Patienten har feber, kulderystelser begynder, nogle gange er det ledsaget af opkastning. Angreb kan vare fra tre timer til dage. Derefter sænker smerten gradvist, hævelsen sænker, kløe kommer frem og huden begynder at skrille af. I fremtiden, hvis der ikke findes passende behandling, bliver angrebet mindre akut, men hyppigere. Langs vejen udvikler forskellige følelser af ikke kun syge led, men også indre organer. Deformation af leddene udvikler sig, omend ret langsomt. Nogle gange åbner gigtige hævelser op på dem, og der dannes sår på disse steder.

radiculitis

Disbolisme i kroppen fører ofte til en sådan sygdom som iskias. Især ofte forekommer lumbosacral radiculitis hos ældre. Dette skyldes primært som følge af aldersrelaterede ændringer i udvekslingen af ​​mineralsalte. Sådanne ændringer er udtrykt i aflejring af salte i hvirvlerne, direkte ved udgangen af ​​rødderne fra rygkanalen, det vil sige i området mellem de intervertebrale foramen. Indsnævring af disse huller på grund af saltaflejringer medvirker til komprimering og irritation af rødderne.

Årsager til ischias kan være mindre skader, lumbalregionens blå mærker, ubehagelige bevægelser, når der ved et uheld falder eller løftes for store vægte samt langvarig fysisk anstrengelse hos mennesker, der ikke er vant til det. Alt dette, selv uden at forårsage beskadigelse af rygsøjlen, ledbånd og muskler, fører til overstretching, nogle gange meget skarpe, nerve rødderne selv eller den sciatic nerve. Nogle gange forårsager dette små "pinpoint" blødninger i det nervøse væv.

Som praksis viser, spiller hypotermi en skadelig rolle i udviklingen af ​​ischias. Sygdommen opstår ofte næsten umiddelbart efter et længere ophold i koldt vand, efter at have arbejdet i et fugtigt koldt rum, eller selv efter at en person lige har sat på en kold sten eller på fugtig jord. Og til tider er det ikke kun et spørgsmål om langvarig skarp eller intensiv afkøling. Der er mange tilfælde, hvor sygdommen udviklede sig efter et tilsyneladende kortvarigt ophold i kulden. For eksempel kan en radiculitis blive syg en person, der trådte ud af dampbadet i kulden. Således er det ganske ofte ret nok bare en slags impuls, der består i en skarp temperaturændring.

Idéen om, at ischias angiveligt er en harmløs sygdom, er helt fejlagtig. Nogle gange erhverver han et langvarigt, langsigtet kursus, kan ledsages af ubehagelige smerter og permanent løsne en person fra sit sædvanlige arbejde. Radikulitis vender ofte tilbage med jævne mellemrum.

Hvordan manifesterer isjias?

Iskias, som normalt rammer lumbosakralområdet, kan også forårsage smerter i andre dele af kroppen. Disse smerter er forbundet med refleks muskel spasm. Så reagerer musklerne i skulder- og bækkenbundene, popliteale muskler, kælv og lårmuskler. En skarp smerte i muskelen opstår i øjeblikket af sin korte spænding - når man klemmer, når det drejer sig om svingning osv. Samtidig kan nerver og blodkar presses, i dette tilfælde spredes smerten til alle grene af den berørte nerve.

Men for os er det først og fremmest vigtigt, at dette kan ske ved løft af usædvanlige vægte og overdreven fysisk anstrengelse, især hos ældre mennesker. Og det er vigtigt, fordi inddragelsen af ​​mekanismen for saltaflejring kun afhænger af os selv, og derfor kan den stoppes eller advares uden hjælp.

Sådan genkender du radikulitis

Radiculitis manifesterer sig ikke ligeligt. Som regel erklærer han uventet sig som pludselig piercing smerte i lænderegionen. I folket af sådanne angreb har fået et meget passende navn - skydning. Patienten i disse tilfælde bevæger sig med store vanskeligheder og skal ofte gå i seng. Normalt manifesteres en sådan lumbago med pludselige bevægelser, især med forlængelser efter at have arbejdet i en skrånende stilling.

Sommetider forekommer smerter gradvist, der dækker hele lændehvirvelområdet eller kun halvdelen af ​​taljen. Disse smerter forværres af bevægelser, hoste og er særlig bekymrende om natten. Temperaturen stiger sjældent. Søvn er kun forstyrret, hvis der er skarpe smerter. Derudover klager patienterne ofte på kravling, prikking, brænding, følelsesløshed eller kold snap i lår eller underben. Hudens følsomhed kan variere i visse områder.

Når radikulitis ofte ændrer kropsholdning, hvilket kan forårsage krumning i rygsøjlen. I alvorlige tilfælde er der forringet vækst i hår og negle, træthed og irritabilitet.

Men vi må ikke glemme, at smerter i lændehvirvelsøjlen og nedre lemmer ikke kun er en manifestation af ischias, men nogle gange er de symptomer på andre sygdomme, mere alvorlige. Derfor bør enhver behandling kun foretages efter høring af en erfaren læge. Det er også nødvendigt at konsultere en læge, fordi kun en specialist kan afgøre, om en patient har kontraindikationer til denne eller den slags behandling.

Hvordan behandles radikulitis?

I øjeblikket er der forskellige måder at behandle denne sygdom, såvel som en række forskellige stoffer. Af naturens karakter er alle terapeutiske foranstaltninger opdelt i to grupper.

En gruppe er primært rettet mod lindring af smerte, hvilket svækker patienten og forårsager en begrænsning (undertiden signifikant) for hans mobilitet. En anden gruppe af terapeutiske foranstaltninger rettet mod at løse årsagerne til denne sygdom. Begge grupper af tiltag anvendes samtidigt, da dette er den eneste mulige måde at opnå en god effekt af medicinske procedurer på.
Nogle gange anbefales det, at patienten ændrer arbejdsbetingelserne eller afstår fra bestemte vaner. Her er en kiropraktor eller ganske enkelt en kiropraktor bør ikke bruges med radikulitis - det kan kun forværre tilstanden.

I første fase giver smertestillende midler, især som analgin eller aspirin, betydelig lindring. Det er tilrådeligt at tage sovende piller til natten, fordi generel muskel afslapning ikke kun reducerer smerte, men stopper også udviklingen af ​​sygdommen selv.

Der er en opfattelse, at anæstesi i sig selv ikke kun er ubrugelig, men endda skadelig, fordi det distraherer en person fra kampen mod en sygdom. Men smertestillende midler som analgin eller pentalgin, lindrer ikke kun smerte, men påvirker også inflammationen selv. Novocain anses generelt ikke kun for bedøvelse. Det udvider blodkar, forbedrer næringen af ​​væv og metaboliske processer, beroliger det autonome nervesystem, hvilket er særligt vigtigt for radiculitis. Afslappende, lindrende spændinger og muskelspasmer er helbredende i sig selv.

Samtidig er det nødvendigt at være meget forsigtig med alle slags varmelegemer og opvarmning, da det i nogle tilfælde kan forværre processen. Faktisk øger opvarmning blodgennemstrømningen, og dette kan føre til øget ødem og dermed øget smerte. Og hvis diagnosen ikke er lavet præcist (for eksempel hvis du identificerede det selv og ikke en læge), kan det også styrke sygdommens udvikling, herunder nogle andre.

Sådan forebygger du radikulitis?

For det første skal du hærde kroppen. For det andet er det nødvendigt at ændre arbejds- og levevilkårene. Mennesker, der har tendens til forskellige stofskiftesygdomme, har brug for en rationel, velafbalanceret kost. Dette forhindrer skarpe krænkelser af metaboliske processer i kroppen.

Hvad angår hærdning, betyder det ikke bare brusebad eller gnidning med koldt vand, som det måske er, tror mange mennesker. Hærdning træner ikke kun kroppen for temperaturændringer, men også tilpasning til øget fysisk anstrengelse. Den bedste måde for denne form for hærdning - en systematisk øvelse, regelmæssig aftørring med koldt vand, svømning, sol og luftbad.

Den daglige morgenøvelse har en gavnlig effekt på kroppen. Af stor betydning for den samlede genopretning af kroppen er den rette organisering af hvile. Skal supplere fysisk og psykisk stress. Forsøg at være regelmæssigt i frisk luft, tage ture. Enhver fuldvurderet hvile, der giver mulighed for at genoprette arbejdsevnen og oplade en person med energi, giver en høj tone i nervesystemet, skaber et godt, munter stemning, styrker kroppen og reducerer muligheden for sygdommen ikke kun radiculitis.

artrose

Arthrosis er måske den mest almindelige sygdom i verden, i det mindste blandt reumatologiske sygdomme. Mange af os, før eller senere, står over for situationen for at blive ramt af arthrose - den konstante følgesvend af alderdommen. Ifølge statistikker lider hver sjette person efter 45 år af denne sygdom. En særlig "kærlighed" artrose forekommer for kvinder; Ifølge de samme statistikker lider de af denne sygdom 2 gange oftere end mænd.

Associeret med stofskiftesygdomme i interartikulær brusk, artrose har et andet, mere komplet medicinsk navn - slidgigt. I tilfælde af artrose er en knogleanomali tydeligt synlig på patientens røntgenbilleder - dette er ikke en deponering, men en overvækst af subchondralbenet.

Human brusk udfører to hovedfunktioner: glide og stødabsorption. Og ethvert ben har sådan en egenskab: hvis den er systematisk ramt og banket på den, så begynder den på dette sted at tykke. Og denne konstante interne knock når man går, daglig fysisk påvirkning, traumatiske små og ømme led, forårsager væksten af ​​bruskben, det vil sige dannelsen af ​​en slags rygsøjler. Da brusk ophører med at absorbere belastningen normalt bliver forbrændingen forstyrret, bruskets integritet går tabt - det forsvinder gradvist som det var.

Skader på hofte og nedre ekstremitet ledd - arthrose - kan forekomme uafhængigt, men kan også kombineres med osteochondrose, som udvikler sig som følge af afsætning af salte.

Årsagen til slidgigt - overbelastning

Slidgigt udvikler normalt i følgende tilfælde:
- hos kvinder, der praktiserer den ekstra belastning på benene med høje hæle, smalle, stramme sko;
- hos pianister, programmører og maskinskrivere, trommesomme fingre på tastaturet.
Hertil kommer, at store fysiske anstrengelser og relaterede skader og mikrotraumer fører til artrose, derfor er artrose et hyppigt fænomen blandt atleter (især boksere, wrestlers, løbere og fodboldspillere), dansere, stuntmenn.

Hvordan manifesterer arthrose?

Arthrosis begynder med en karakteristisk knæk i leddene under bevægelse, med tiden øges dette symptom kun og bliver permanent. Det er overflødigt at sige, at slidgigt komplicerer livet væsentligt, hvilket fører til periarthritis (betændelse i det omgivende væv i leddet), synovitis (betændelse i membranen, der foder i fælleshulen) og som følge heraf smerte.

Sygdommen har tendens til at udvikle sig, gradvist begrænse mobiliteten og effektiviteten af ​​en person. Over tid kan det forårsage permanent handicap og endog handicap.

Hvis piggerne er vokset - er denne proces allerede irreversibel. Begrænsningen af ​​mobilitet betyder i dette tilfælde faktisk fuldstændig uarbejdsdygtighed i leddet: især forsømt artrose hos store led - knæ og hofte led. Knoglebetændelse kan udvikle sig her - død og ødelæggelse af knoglevævet. Med andre ord er udsigten dyster...

Hvordan man behandler artrose?

Da slidgigt er en ret kompliceret sygdom, bør kun en specialist, som kender alle funktionerne i denne sygdom, udføre sin diagnose og behandling. I de indledende faser anvendes sædvanligvis antiinflammatoriske lægemidler. Hvis sygdommen allerede er blevet mere langvarig og kompliceret af periarthritis eller synovitis, ordinerer læger lokale injektioner af kortikosteroider - stoffer der forresten mange mennesker urimeligt skræmmer af. Det er på tide at afklare: hormoner er ikke mere skadelige end noget andet, og hvis de anvendes dygtigt, er de i stand til at producere en vidunderlig terapeutisk effekt.

I tilfælde hvor sygdommen allerede er alvorligt forsømt, er den eneste måde at hjælpe patienten på med at forblive: endoprostetik er en kirurgisk operation til at erstatte det berørte led med en kunstig. Men her skal man huske på, at en sådan operation er en meget dyr, lang og traumatisk ting. Det er forbundet med et stort blodtab, med en lang periode med rehabilitering og af alder, ikke alle er udpeget.

Er der forebyggelse af artrose?

Forebyggelse af slidgigt er ganske enkelt og er tilgængelig for næsten alle uanset alder eller køn. Først og fremmest har du brug for en mere forsigtig tilgang til fysisk anstrengelse, prøv at undgå pludselige bevægelser. Og alligevel - se din egen vægt, for ikke at bære ekstra pund.

Slidgigt påvirker ikke kun de ældre. Der er mange atleter blandt dem, der lider af artrose. Som regel er disse gymnaster, jumpers, wrestlers. Deres udvikling af artrose er forbundet med mikrotraumas, som i starten ignoreres. Men tiden kommer, og de begynder at minde om sig selv. Dette sker på grund af blå mærker og forstuvninger på brusk og artikulær taske revner og tårer. Lokal betændelse forekommer, hvilket ender med udseendet af lokal ardannelse. En del af de elastiske fibre erstattes af groft kollagen, som er pletter. Derudover trænger intraartikulær væske ind i mikroskaderne, hvilket fører til yderligere destruktion. Leddet mister sine støtte- og motoregenskaber og forsvarer sig selv, danner knoglevækst - bump - osteofytter. De øger støtteområdet, men reducerer mobiliteten og fremkalder smerter.

Slidgigt forekommer også i tilfælde, hvor strækmærker bruges til at øge fælles mobilitet. Men når du stopper med at spille sport, svækker dine muskler og din ledning forbliver løs. Og osteofytter vises igen.

Risikofaktorer i udviklingen af ​​artrose kan også være arvelighed og høj vækst, da overbelastningen på støttepunkterne er meget høj.

Ofte påvirker arthrose knæ og hofte leddene. Påmindelse og manifestationer af lumbal osteochondrose. Ofte forekommer disse sygdomme sammen. Dette lettes af fænomenet at skifte lasten fra syge led i nærliggende, sunde. Alt dette skal tages i betragtning ved udarbejdelsen af ​​komplekserne af terapeutisk gymnastik.

artritis

Ordet "arthritis" på latin betyder "fælles betændelse." Hvis du har betændelse, ikke en men mange led, hedder din sygdom polyarthritis (det græske præfiks "poly" betyder "mange").

Gigt henviser generelt til alle former for inflammatoriske leddssygdomme, der opstår som følge af infektion (tuberkulose, brucellose osv.) Og i modstrid med metaboliske processer (gigt). Gigt kan også udvikle sig som følge af revmatisme, en infektiøs-allergisk læsion af leddvæv, som igen opstår efter ondt i halsen eller andre streptokoksygdomme.

Hvordan manifesterer gigt?

Arthritis manifesteres primært af smerte i leddet under bevægelse, såvel som rødme og en stigning i volumen (tumor) på skadestedet. I området af den fælles temperatur stiger markant. I hulrummet i ledvæsken kan ophobes - inflammatorisk udstrømning eller ekssudat.

Desuden påvirker sygdommen den generelle tilstand af kroppen: der er en svaghed, temperaturen stiger. Gigt er ofte ramt af leddvæsken, men hvis den ikke behandles, bevæger den sig til brusk, ledbånd, sener og knogler.

Hvordan man behandler arthritis?

I begyndelsen er forskellige salver og cremer, der lindrer smerte og hævelse, brugt til behandling af gigt. Salver og cremer skal gnides ind i huden over det ømme led 3-4 gange om dagen. Som et internt middel kan du tage aspirin, som ikke kun fungerer som smertestillende middel, men også som en antiinflammatorisk.

Hvis sygdommen skrider frem og til sidst fører patienten i seng, kan lægen også ordinere kortikosteroider. I ekstreme tilfælde anvendes kirurgisk behandling.

osteochondrose

Direkte forbundet med afsætning af salte er en meget almindelig sygdom i dag - osteochondrose, en knoglebruskbetændelse (fra det græske "osteo" -ben og "chondros" -brusk). Osteochondrosis udvikler sig som et resultat af en lidelse, en svigt i den naturlige mekanisme af knogledannelse. Denne fejl skyldes saltindskud.

Hvordan er osteochondrose manifesteret?

Dette er ikke altid smerten direkte i ryggen. Det hele afhænger af, hvad slags organer nerveenderne i rygmarvets rødder passer. Så i den første fase af sygdommen kan svimmelhed, hovedpine, søvnløshed, muskelspænding, dårligt humør, "oprydning", alvorlig rygsmerter, opgivelse i benet, smerte i nervesystemet ses. Intercostal neuralgi, lumbago, ischias, kramper og smerter i kalvene, ischias, pseudo-angina syndrom - alle manifestationer af osteochondrose. Ikke ualmindeligt og smerter i leveren, hjertet, i den epigastriske region og tarmene. Meget ofte ligner smerte i osteochondrosis et anginaangreb. Man må være i stand til at skelne mellem disse smerter.

Hvorfor forekommer osteochondrose?

Den første gruppe af risikofaktorer for osteochondrose er selvfølgelig erhvervsmæssig risiko. Der er en række erhverv, der kræver en lang sammentrækning af rygmusklerne og følgelig en særlig hård og desuden langvarig krænkelse af intervertebrale diske.
Den anden gruppe af risikofaktorer er risikoadfærd. På mange måder afhænger sundhedstilstanden af ​​den korrekte adfærd hos personen. Den dårlige vane med hunching eller slouching er årsagen til forekomsten af ​​denne sygdom.

Endelig er den tredje gruppe risikoen for behandling. Mange klienter i centrene for manuel terapi klager over, at de efter procedurerne har øget smerte. Faktum er, at retlinet strækning under osteochondrose er ikke kun ineffektivt, men ofte bare skadeligt. Det er nok bare at overdrive det, trække ryggen ud, og at klemme de intervertebrale skiver bliver endnu mere smertefuldt.

Så vi forsøgte at fortælle om hovedårsagerne til smerter i leddene. Husk! Skønhed er frem for alt sundhed. Og herunder sundhed af dine led.

Anatomi og bevægelse af leddene

Hver bevægelse i en persons liv reguleres af centralnervesystemet, så signalet overføres til den krævede muskelgruppe. Til gengæld drev den den ønskede knogle. Afhængig af bevægelsesfriheden af ​​aksen i leddet udføres en handling i en eller anden retning. Bruskene på ledfladerne øger forskelligheden i bevægelsesfunktioner.

En vigtig rolle er spillet af muskelgrupper, der bidrager til bevægelse af leddene. Bundler består af tæt stof, de giver yderligere styrke og form. Blodforsyningen passerer gennem de store stamceller i det arterielle netværk. Store arterier forgrener sig i arterioler og kapillærer, der bringer næringsstoffer og ilt til artikulation og periartikulært væv. Udstrømning sker via venøsystemet af blodkar.

Der er tre hovedretninger af bevægelse, de bestemmer funktionen af ​​leddene:

  1. Sagittalakse: udfører funktionen af ​​blystøbning;
  2. Den lodrette akse: udfører funktionen af ​​supination-pronation;
  3. Frontakse: Fungerer som flexion - forlængelse.

Strukturen og formen af ​​leddene i medicin kan opdeles i klasser på en enkel måde. Fælles klassifikation:

  • Uniaksial. Bloklignende type (fingrefalder), cylindrisk ledd (radial-albueforbindelse).
  • Biaxial. Sadelforbindelse (karpometakarpal), ellipsoidtype (ray-carpal).
  • Multi-akse. Sfærisk ledd (hofte, skulder), flad type (sternoklavikulær).

Typer af led

For nemheds skyld kan alle led i menneskekroppen opdeles i typer og typer. Den mest populære division er baseret på strukturen i leddene af en person, ofte kan den findes i form af et bord. Klassificeringen af ​​individuelle typer af humane led er præsenteret nedenfor:

  • Roterende (cylindrisk type). Det funktionelle grundlag for bevægelse i leddene er supination og pronation omkring en lodret akse.
  • Sadel type. Artikulation henviser til denne type forbindelse, når endefladerne på knoglerne sidder stridende mod hinanden. Bevægelsesvolumenet forekommer langs aksen langs dets afslutninger. Ofte er der sådanne led i bunden af ​​øvre og nedre ekstremiteter.
  • Sfærisk type. Sammensætningen er repræsenteret af hovedets konvekse form på en knogle og en hul på den anden. Denne artikulering refererer til multiakse ledd. Bevægelserne i dem er de mest mobile af alle, og er også de mest gratis. Det forekommer i kroppen af ​​en person med hofte- og skulderled.
  • Kompleks fælles. Hos mennesker er det en meget kompleks ledd, der udgør et kompleks fra kroppen af ​​to eller flere enkle led. Mellem dem er det fælles lag (menisk eller disk) substitueret på ledbåndene. De holder knoglen den ene ved den anden uden at tillade bevægelsen til siden. Typer af led: patella.
  • Kombineret ledd. Denne fælles består af en kombination af flere led, der er forskellige i form og isoleret fra hinanden, som i fællesskab udfører funktioner.
  • Amphiartrose, eller tæt sammenføjning. Det har i sin sammensætning en gruppe stærke ledd. De ledende overflader begrænser bevægelsen kraftigt i leddene til større tæthed, bevægelsen er praktisk taget fraværende. I den menneskelige krop præsenteres hvor der ikke er behov for bevægelse, men har brug for en fæstning til beskyttende funktioner. For eksempel er kædeleddet af hvirvlerne.
  • Flad type. Hos mennesker er denne form for ledd repræsenteret af glat, placeret vinkelret på de fælles overflader i artikeltasken. Drejningsaksen er mulig omkring alle planer, hvilket forklares af den ubetydelige dimensionelle forskel på artikulerende overflader. Disse er f.eks. Håndledsbene.
  • Condylar type. Leddets anatomi er baseret på hovedet (condyle), der er ens i struktur til ellipsen. Dette er en slags overgangsform mellem blok og ellipsoid typer af leddets struktur.
  • Blok type Fugen her er en cylindrisk placeret proces mod det underliggende hulrum på knoglen og er omgivet af en artikeltaske. Det har en bedre forbindelse, men mindre aksial mobilitet end en sfærisk type forbindelse.

Klassificeringen af ​​leddene er ret kompliceret, fordi der er mange stoffer i kroppen og de har forskellige former, udfører visse funktioner og opgaver.

Cranial knogler

Den menneskelige kraniet har 8 parrede og 7 ikke-parrede knogler. De er forbundet med tætte fibrøse suturer, undtagen benene i underkæberne. Udviklingen af ​​kraniet opstår som kroppen vokser. Hos nyfødte er knoglerne på kraniet taget repræsenteret af bruskvæv, og sømene ser stadig lidt ud som en ledd. Med alderen bliver de stærkere og bliver jævnt til fast knoglevæv.

Knoglerne på den forreste del støder op til hinanden glat og forbindes med glatte sømme. I modsætning hertil er knoglerne i hjerneområdet forbundet med skællede eller serrated suturer. Underkæben er fastgjort til bunden af ​​kraniet med en kompleks, elliptisk, kompleks, biaxial, kombineret ledd. Hvilket tillader bevægelsen af ​​kæben på alle tre typer af akser. Dette skyldes den daglige proces med at spise.

Rygsøjler

Ryggraden består af hvirvler, som danner artikuleringer mellem sig med deres kroppe. Atlanten (første hvirvel) er fastgjort til bunden af ​​kraniet ved hjælp af kondyler. Det er ens i struktur til den anden hvirvel, som kaldes epistofi. Sammen skaber de en unik mekanisme, der er unik for mennesker. Det bidrager til sving og sving af hovedet.

Klassifikationen af ​​thoracic ledd er repræsenteret af tolv hvirvler, som ved hjælp af spinous processer er knyttet til hinanden og med ribbenene. De artikulære processer er rettet frontalt, for bedre artikulering med ribbenene.

Lænderegionen består af 5 store hvirvellegemer, som har et stort udvalg af ledbånd og led. I dette afsnit forekommer intervertebrale hernier oftest på grund af unormale belastninger og dårlig muskeludvikling på dette område.

Følg derefter coccyge og sacral afdelinger. I intrauterin tilstand er bruskvæv opdelt i et stort antal dele. Ved den ottende uge fusionerer de, og i den niende uge begynder de at forsegle. I en alder af 5-6 år begynder coccygeafdelingen at stive.

Fuldt rygrad i sakral sektionen er dannet af 28 år. På dette tidspunkt vokser separate hvirvler sammen i en afdeling.

Strukturen af ​​leddene i bælte i underekstremiteterne

Menneskeben består af mange led, både store og små. De er omgivet af et stort antal muskler og ledbånd, har et udviklet netværk af blod og lymfekar. Strukturen af ​​de nedre lemmer:

  1. Benene har mange ledbånd og led, hvoraf den mest mobile sfæriske hofteforbindelse. Det er hans barndom små gymnaster og gymnaster begynder at udvikle sig selv. Den største ligament her er lårbenet. I barndommen strækker hun usædvanligt, og det er årsagen til gymnastikkonkurrenceers tidlige alder. På det tidlige niveau af dannelsen af ​​bækkenet, iliac, pubic og ischial knogler er lagt. De er i første omgang forbundet med leddene af bæltet i de nedre ekstremiteter i knoglen. Kun i en alder af 16-18 år ville de henvise og vokse til en enkelt bækkenben.
  2. I medicin er det sværeste og vanskeligste i knæet. Den består af tre knogler på en gang, som er placeret i en dyb sammenføjning af led og ledbånd. Knæledeskapslen udgør i sig selv en række synoviale poser, der er placeret langs hele længden af ​​den tilstødende række af muskler og sener, der ikke kommunikerer med hulrummet i selve leddet. De ledbånd, der er placeret her, er opdelt i dem, der kommer ind i hulrummet og dem, der ikke kommer ind i det. Dybest set er knæet en kondylar type led. Når den får en ret position, fungerer den allerede som en blok type. Når ankelen er bøjet, finder rotationsbevægelser allerede sted i den. Knæleddet hævder titlen på den mest komplekse led. Samtidig skal det omhyggeligt tages hånd om, ikke nidkært med overbelastning på vores fødder, fordi det er meget svært at genoprette det, og på et bestemt tidspunkt er det endog umuligt.
  3. Ved berøring af ankelleddet er det nødvendigt at huske på, at ledbåndene ligger på dets laterale overflader. Det forbinder et stort antal store og små knogler. Den ankel er en blok type, hvor skruen bevægelse er mulig. Hvis vi taler om foden selv, så er den opdelt i flere dele, og repræsenterer ikke komplekse ledforbindelser. I sin sammensætning har den typiske blokformede forbindelser, der ligger mellem baserne af fingrene falder. De ledige kapsler selv er frie og er placeret langs kanterne af ledbrusk.
  4. Foden i en persons liv er genstand for daglig stress og har også en vigtig dæmpeffekt. Den består af mange små ledd.

Strukturen af ​​leddene i bælterne i de øvre ekstremiteter

Armen indeholder mange led og ledbånd, der i høj grad kan regulere de mindste bevægelser og bevægelser. Et af de sværeste led er her skulderen. Den har mange monteringer og væv af bundter, som er komplekse en efter en. De vigtigste tre store ledbånd, som er ansvarlige for bortførelsen, adduktion, hæve hænderne til siderne, anteriorly og opad.

Hæv armen over skulderen, sætter musklerne og ledbåndene i scapulaen i bevægelse. Skulderen forbinder skulderbladet med et kraftigt fibrøst ligament, som gør det muligt for en person at udføre forskellige komplekse og vanskelige handlinger med vægt.

Klassifikationen af ​​albueforbindelsen er meget ens i struktur til opbygningen af ​​knæleddet. Omfatter tre led, omgivet af en base. Hovedet ved bunden af ​​knoglerne i albueforbindelsen er dækket af hyalinkræv, hvilket forbedrer glidning. I hulrummet af et enkelt led er der en blokering af bevægelsens fylde. På grund af det forhold, at albueforbindelsen involverer bevægelsen af ​​humerus og albueben, er laterale bevægelser ikke fuldt implementeret. De er hæmmet af sikkerhedsbunden. Den underliggende membran i underarmen deltager i bevægelsen af ​​denne led. Nerver og blodkar passerer gennem det til slutningen af ​​hånden.

Dens oprindelse i at fastholde musklene i håndleddet og håndleddet er taget i nærheden af ​​håndleddet. Mange tynde ledbånd regulerer bevægelighedens bevægelighed fra håndens bagside såvel som på siderne.

Tommelfingeren er arvet fra aber. Menneskelig anatomi ligner strukturen hos vores gamle slægtninge med denne fælles. Anatomisk er det forårsaget af at gribe reflekser. Denne knogleled hjælper med at interagere med mange miljøgenstande.

Sygdomme i leddene

Hos mennesker er leddene måske den mest berørte sygdom. Blandt de vigtigste patologier er det nødvendigt at skelne mellem hypermobilitet. Dette er en sådan proces, når der er en øget aktivitet af knogleforbindelser, der går ud over de tilladte akser. Der er en uønsket forstuvning, der gør det muligt for artikulationen at foretage en dyb bevægelse, hvilket er ekstremt dårligt for vævene ved siden af ​​knoglehovederne. Sådanne bevægelser fører efter nogen tid til deformation af ledernes overflader. Denne sygdom er arvet, hvordan det skal afklares af læger og forskere.

Hypermobilitet registreres ofte hos unge piger og er genetisk bestemt. Det fører til deformation af bindevæv og over alle leddene i knoglerne.

Med denne type sygdom anbefales det ikke at vælge et job, hvor du skal være i samme stilling i lang tid. Derudover er det nødvendigt at gå forsigtigt ind for sport, da der er risiko for endnu større strækninger af ledbåndene. Som igen ender med åreknuder eller artrose.

Den hyppigste lokalisering af sygdomme:

  1. Sygdomme i skulderbæltet forekommer ofte hos folk i alderdommen, især blandt dem, der er vant til at tjene til live gennem hårdt fysisk arbejde. I den kritiske zone er også folk, der ofte går i gymnastiksalen. Derefter ledsages alderdom af smerter i skuldrene (skulder genstart) og osteochondrose af den cervicale rygsøjle. Læger finder ofte personer med slidgigt eller leddgigt i skulderledene i denne kategori.
  2. Albuesygdomme forstyrrer ofte atleter (epicondylitis). Ved alderdom oplever menneskelige ledd ubehag og begrænset mobilitet. De er forårsaget af deformering slidgigt, arthritis og betændelse i armens muskler. Derfor er det nødvendigt at huske om rigtigheden af ​​teknikken og tidspunktet for klasser.
  3. Leddene af hænder, fingre og hænder udsættes for betændelse i reumatoid arthritis. Manifestation af sygdomssyndromet "stramme handsker". Dens funktion er nederlaget for begge hænder. Tilfælde af arthrose med akutte sårlæsioner forekommer i erhverv forbundet med fine motoriske evner: musikere, guldsmedere, såvel som dem, der dagligt skriver tekster på tastaturet i lang tid.
  4. I hofteområdet isoleres coxarthrosis oftest. Den karakteristiske sygdom hos ældre er osteoporose (blødgøring af lårstrukturen). Bursitis og senititis af hofteforbindelsen findes blandt løbere og fodboldspillere.
  5. Sygdomme i knæet opdages hos mennesker i alle aldersgrupper, da dette er et meget komplekst kompleks. Gendannelse af det i 90% af tilfældene er umuligt uden kirurgisk indgriben, hvilket igen ikke garanterer fuldstændig helbredelse af denne forbindelse.
  6. For ankel karakteristisk er artrose og subluxation. Patologier er professionelle blandt dansere, kvinder, der ofte bruger høje hæle. Slidgigt påvirker mennesker, der har fedme.

Sunde led er en luksus i vores tid, hvilket er svært at bemærke, indtil en person står over for deres problem. Når hver bevægelse i en bestemt ledd er færdig med smerte, så er en person i stand til at give meget for at genoprette helbredet.

Menneskelivet ville være svært at forestille sig uden nøjagtige og tillidsfulde bevægelser. Berøring på ethvert erhverv, hvor en persons fysiske kompetencer er involveret, skal være en hyldest til hjælp af led og ledbånd. De aktiveres refleksivt, og vi mærker næsten aldrig, hvordan de mindste bevægelser bestemmer vores skæbne, fra at køre bil til komplekse kirurgiske operationer. I alt er vi hjulpet af led, der kan gøre livet til den måde, du ønsker.

I menneskekroppen er der omkring 200 forskellige ledd: store og små, enkle, komplekse og kombinerede. De giver os mulighed for at lave et stort antal forskellige bevægelser uden at tænke over, hvordan vi vil gøre det: hånd, fod eller hele kroppen på én gang. Når en fejl opstår i det fælles apparat, mister en person den mest værdifulde ting - en følelse af frihed og uafhængighed. Derfor er det vigtigt at tage sig af leddene, at vide, hvordan de arrangeres, og hvad der kan være årsagen til deres lidelser. Og husk at en sund livsstil er den primære betingelse for at opretholde lysstyrke og tillid til bevægelser i mange år.

Knæled

Knæleddet (lat. Articulatio) er den største led i kroppen og samtidig den mest sårbare for skade og skade. Den består af tibia, lårbenet og patellaen. Overfladen af ​​hver af dem er dækket af hyalinkræv, som blødgør de mekaniske belastninger og gør det muligt at glide joderne let, hvilket reducerer overskydende friktion under bevægelse. Knæet tilhører gruppen af ​​såkaldte hængselsled.

På den ene side skal knæet være meget elastisk og fleksibelt for at kunne udføre både lodrette og vandrette bevægelser. På den anden side bør den være holdbar og resistent over for stress, da den bærer hele vægten af ​​kroppen under gang. Den største og mest kraftfulde knæleddet muskel er quadriceps, det er knæledets hovedrør (extensor).

Knæleddet består af en smule konkav kondyler (fortykket eller fremspringende del af knoglen, som bærer artikulær overfladen for artikulering med den tilstødende) af tibia og artiklens overflade.

Der er to skiver i knæleddet, kaldet meniscusser. De tjener til at integrere ledflader under bevægelse. Der er to typer meniscusser (lunate brusk): medial og lateral. Deres hovedrolle er at forene artikulære overflader mellem lårbenet og skinnet og for at give mulighed for at dreje knæet i en bøjet position.

Knæleddet er en kompleks led, der er ansvarlig for leddets motoriske funktion, og derfor er det nødvendigt at regelmæssigt fylde forsyningen af ​​synovialvæske i den. I knæleddet er der flere periartikulære poser (bursa), som netop er involveret i tilførsel af synovialvæske til dette og andre led.

Hofteforbindelse

Hofteleddet (articulatio coxae) er dannet af lårhovedets artikulære overflade, der er dækket med hyalinbrusk overalt, undtagen fossa og acetabulum i bækkenbenet. Hofteleddet er en slags sfærisk ledd, den kaldes den kopformede ledd.
Acetabulum er kun dækket af brusk i området af den lunate overflade, og resten af ​​længden er lavet af fedtvæv og dækket af en synovial membran. Over acetabulum er en tværgående ligament af acetabulum strækket. Ved den frie kant af acetabulum og det angivne ligament er acetabulum fastgjort, hvilket noget øger dybden af ​​acetabulum. Ledkapslen er fastgjort til bækkenbenet langs kanten af ​​den acetabulære læbe, fastgjort til lårbenet langs den intertroraktile linje, og på bagsiden fanger 2/3 af lårhalsen og når ikke den intertrointera karm.

Ledbåndets ledbånd omfatter følgende ledbånd:
1. Ileo-femorale ligament er placeret på hofteledets forside. Det starter fra den nedre forreste iliac ryg og er fastgjort til intertrochanter linjen. Ligamentet begrænser udvidelsen af ​​hofteforbindelsen og er involveret i at holde kroppen i opretstående stilling.
2. Den pubic-femorale ligament går ned fra den øvre linje af skindbenet, sammenflødes i kapslen af ​​hoftefugen, hvor nogle af bundterne når tværgreningen.
3. Det skiatic-femorale ligament begynder på den forreste overflade af ischialbenets krop, er rettet anteriøret og vævet ind i kapslen af ​​hoftefugen.
4. Den cirkulære zone ligger i tykkelsen af ​​artikulærkapslen, i form af en løkke dækker lårbenets hals, der fastgøres til den nedre forreste iliac ryg.
5. Lårhovedets ligament er placeret inde i leddet, dækket af synovial membran. I tykkelsen af ​​ledbåndene er skibe til lårets hoved.

Hånd og arm

Hånden er fastgjort til kroppen gennem knoglerne på skulderbælte, led og muskler. Består af 3 dele: skulder, underarm og hånd. Skulderbælten er den mest kraftfulde. Bøjning af armene i albuen giver hænderne større mobilitet, hvilket øger deres amplitude og funktionalitet. En børste består af et sæt bevægelige led, takket være dem kan en person klikke på tastaturet på en computer eller mobiltelefon, pege i den rigtige retning med sin finger, bære en taske, tegne osv.

Skuldre og arme er forbundet med humerus, ulna og radius af knoglerne. Alle tre knogler er sammenkoblet af leddene. I albueforbindelsen kan armen bøjes og bøjes. Begge knogler i underarmen er forbundet bevægeligt, derfor bevæger radiusen rundt om ulna under bevægelse i leddene. Børsten kan drejes 180 grader!

Carpalsammen forbinder hånden til underarmen. Hånden består af en palme og fem udragende dele - fingre. Den omfatter 27 små knogler. Håndleddet består af 8 små knogler, der er forbundet med stærke ledbånd. Håndledets knogler, der artikulerer med knoglerne i metakarpus, danner håndfladen. 5 knogler af metakarpus er knyttet til knoglerne i håndleddet. Den første metakarpal er den korteste og fladeste. Det forbinder håndledets knogler gennem leddet, så en person kan frit bevæge sin tommelfinger, tage ham væk fra resten. Tommelfingeren består af to phalanges, de andre fingre - af tre. Strukturen af ​​børsten kan ses i illustrationen.

De mest almindelige skader i hånden er mennesker, der udfører tungt fysisk arbejde. Bl.a. kan rheumatoid sygdomme i carpalsammen, fingers interphalangeale led, degenerative ændringer i carpalsammen, knuder i de proximale interphalangeale led i hånden kaldes. Således udvikler kronisk rheumatoid arthritis normalt symmetrisk i håndled og håndled, herunder de proximale interphalangeale led. Sygdommen opstår med smerte, betændelse, deformitet og nedsat bevægelse, efterfulgt af nedbrydning eller endda atrofi af leddene. Sygdommen tilhører gruppen af ​​autoimmune sygdomme og rammer primært personer i alderen 30-40 år og ældre. Risikoen for denne sygdom er fire gange højere blandt kvinder end blandt mænd.

Spinal ledd

Rygsøjlen er kroppens centrale akse, kompleks i konstruktion, der udfører meget vigtige funktioner: den understøtter kroppen i stående stilling, sidder, tjener som grundlag for fastgørelse af knogler og muskler i øvre og nedre ekstremiteter mv. Rygsøjlen er ikke kun "rustning" for skrøbelig led og deltager i bevægelser af krop og hoved, men beskytter også en vigtig del af centralnervesystemet, som er placeret i sin kanal, rygmarven.

Ryggsøjlen består af 32-33 hvirvler (7 cervikal, 12 thoracic, 5 lumbal, 5 sacral, forbundet med sakrummet og 3-4 coccyge), mellem hvilke der er 23 intervertebrale diske. En typisk hvirvel har en krop og en bue, der lukker vertebrale foramen, hvorfra den spinøse, to tværgående, to øvre og to nedre artikulære processer strækker sig. Kroppen af ​​hvirvlerne består af et svampet stof dækket af et lag af kompakt knogle. De adskiller sig i form, krumning af de øvre og nedre overflader, højden af ​​for- og bagafsnittene. Spinøse processer adskiller sig også fra hinanden i størrelse, form og orientering i rummet, de begrænser forlængelsen af ​​rygsøjlen, især i brystområdet. Alle bortset fra de thoraxiske tværgående processer indbefatter rudimenterne af ribbenene, der er fusioneret med dem. I de livmoderhvirveler i de tværgående processer er der huller, der udgør kanalen for passage af hvirveldyrene og nerven. Den rumlige orientering af artikulære processer i forskellige hvirvler er ikke den samme. I og II livmoderhvirveler (atlas og aksial) har et specielt design, som på grund af, som følge af strukturen af ​​forbindelserne mellem dem og med knoglebenet, sikrer de hovedets bevægelighed i tre plan.

Forbindelsesformer mellem hvirvlerne omfatter alle hovedtyper af forbindelser. Alle hvirveldyr, med undtagelse af sacral, hos voksne er adskilt af intervertebrale diske bestående af en fibrøs ring og en gelatinøs kerne. I en voksen er intervertebralskiver ca. 1 / 4-1 / 5 af ryggenes længde. Buerne af hvert par hvirvler er forbundet med to flade led, gule ledbånd og et udviklet ligamentapparat mellem de spinale, tværgående processer.

Rygsektioner
a) cervikal rygsøjle (livmoderhvirveler)
b) thoracic ryggraden (thoracic vertebrae)
c) lændehvirvelsøjlen (lændehvirveler)
d) sacrum (sacral vertebrae)
e) coccyx (coccyx vertebrae)

Albue ledd

Albueforbindelsen (articulatio cubiti) er en kompleks ledd, der tilhører hængselforbindelsesgruppen. Den består af tre dele, der er anatomisk forbundet med hinanden: skulder-skulder, skulder og proksimal strålearm.

Bevægelse i skulderleddet udføres langs den forreste akse - bøjning og forlængelse af underarmen (amplitude op til 140 °). Humerforbindelsen har en kugleformet form dannet af hovedet af humerus kondylen, artikuleret med hovedet på den radiale knogle. Bevægelse i leddet sker langs den forreste akse (med skulderleddet) og består i at bøje og forlænge underarmen. Den proximale radioulærleddet har en cylindrisk form. Bevægelse i leddet udføres omkring den vertikale akse (bevægelsesamplituden er op til 160 °). Disse bevægelser forekommer samtidigt i den distale radioulære ledd. Fleksibilitet i albueforbindelsen giver biceps af skulder, skulder, brachiocephalus og andre underarms muskler, begyndende på medial condyle af humerus, forlængelsen er triceps af skulder og albue muskel.

Synovialmembranen danner de øverste (bageste) og sacculære (forreste) torsioner. Bag albueforbindelsen mellem den og senen af ​​triceps af skulderen er der en senesække, og den ulnar subkutane taske er på ulnarprocessen. Ledkapslen understøttes af fire ledbånd. Den ulne sikkerhedsstillelse strækker sig fra den mediale epicondyle fanlikt til den mediale kant af blokudsparingen. Det radiale kollaterale ligament starter fra den laterale kondyl, dækker hovedet på den radiale knogle med to ben og går til kanterne af den radiale hak af ulnaen, hvor den forbinder med det ringformede ligament.

Den arterielle blodtilførsel til albueforbindelsen er lavet af albuebutikkens netværk, den venøse udstrømning gennem de medfølgende arterier med samme navn. Lymfedræning går til albuerne og delvist til de aksillære lymfeknuder. Innervation er tilvejebragt af grene af median, muskulokutane, ulnar og radiale nerver.

Skulderled

Skulderleddet er en slags krydsning mellem humerus og scapula. Denne fælles består af hovedet af humerus og ledhulen (artikulær fossa) af scapulaen. Ledhulrummet er dækket af hyalinkræv, omgivet af en fælles læbe af fibrøst væv og bidrager til bevægelsen af ​​leddene.

På grund af forskellen mellem hovedets og hulrummets størrelse og den store bevægelighed af artikulærkapslen udgør skulderleddet en slags rummelig taske. Muskler (for eksempel abnapularis, supraspinatus, hypokondrier), der omgiver den fælles kapsel, beskytter og styrker pålideligt. De coraco-humerale ledbånd er brede, stærke ledbånd, der knytter sig til humerusens store tuberkel. Disse ledbånd forhindrer humerhovedet i at forlade leddhulen. Gleno-humerale ledbånd er dannet på samme måde som den fibrøse (bindevæv) kappe af ledkapslen.

I skulderleddet er der flere periartikulære poser. De er fyldt med synovialvæske, og deres funktion er at reducere friktionen af ​​leddet og lette den frie rotation af dets individuelle elementer.

Skulderleddet kan udføre en stor bevægelse, såsom bortføring (bortføring af en hvilken som helst del af leddet fra en retlinie), cirkulation (ekstern perifer cirkelbevægelse af en hvilken som helst del af leddet), høj skulderløft, mediale (indre) og laterale (eksterne) rotationer skulder.

Permanent link til denne meddelelse: http://vitnik.ru/sustavyi-cheloveka.htm

Struktur og funktion af knæleddet

Et eksempel på en kompleks bloklignende led i en person er knæleddet. Det er dannet ved krydset af lårbenet, tibia og patella eller patellaen.

De artikulære overflader af knoglernes epifyser er dækket af hyalinbrusk, og artikulærkapslen er en slags taske, hvor leddet er skjult.

Artikelsækken er dækket af en synovial membran, der indeholder væske, der smører knæet, når det bevæger sig. I sammensætning er synovialvæske ligner blodplasma, der kun indeholder mindre protein og nogle stoffer, der er særegne for det.

I knæleddet er der også medial og lateral meniski, som er seglbrusk. De bidrager til den ekstra afskrivning af knæet.

Knæleddetes styrke og mobilitet opnås takket være det periartikulære væv - ledbånd, muskler, sener, skibe og nerver, der ligger rundt om leddet og sikrer næring og iltning.

Knæleddet er den største støttesamling af en person, det giver bøjning og forlængelse af knæet, i den bøjede tilstand - rotation omkring aksen.

Struktur og funktion af skulderleddet

Den mest mobile led i det menneskelige skelet er skulderleddet. Takket være ham kan vi bevæge os rundt i forskellige akser.

Dette er den såkaldte sfæriske led, hvoraf en af ​​de ledede knogler er en udbulning, dvs. Hovedet af leddet, og den anden knogle, konkav, danner en artikulær fossa eller hul.

Skulderleddet er dannet ved artikulering af humerus og scapula ben. Hovedet på humerus er fastgjort til scapula på grund af artikulærkapslen.

Skulderledets bevægelser stabiliseres og styrkes på grund af det lille antal ledbånd og muskelrammen, der dannes omkring leddet, og forhindrer forskydningen af ​​skulderoverfladernes muskler.

Der er 3 hovedbevægelser af skulderleddet:

  • frontal, hvorigennem flexion og forlængelse
  • sagittal ansvarlig for funktionen af ​​bly og cast
  • vertikal, organiserende rotation

Når der flyttes til en anden akse, forekommer der cirkulære bevægelser. Den menneskelige hånd har stor bevægelsesfrihed takket være skulderleddet.

Ingen bevægelse af hænder eller albueforbindelse er mulig uden hjælp og involvering af skulderleddet.

Struktur og funktion af hofteforbindelsen

Et andet eksempel på en sfærisk ledd er hofteleddet. Det producerer også bevægelser langs 3 hovedakser, men bevægelsesomfanget er meget fattigere.

Men han er stærkere styrket af stærke muskler og elastiske ledbånd, fordi den bærer tungere belastninger.

Hofteleddet er dannet ved artikulering af lårhovedet og brystbenets acetabulum.

Ledkapslen er bundet til epifyserne af artikulære overflader, der skal forbindes langs omkredsen af ​​bækkenbenets acetabulum, på resten af ​​overfladen er dækket med en synovialmembran.

Acetabulum fortsætter acetabulum og, mens det i fælles hulrum, øger dens dybde. På grund af denne struktur kaldes denne sfæriske multiaxiale led også en skål.

En vigtig del af leddet er dets kraftige ligamenteapparat, som fixerer leddet, men ikke forstyrrer dets mobilitet.

Ligamenterne i hofteforbindelsen omfatter:

  • iliac femoral
  • pubic-femoral
  • sciatic-femoral ligament
  • såvel som en flok lårhoved.

På grund af denne struktur er bevægelserne af hofteforbindelsen mindre fri, og dermed øges stabiliteten.