Vigtigste

Gigt

Heel spur - billeder, symptomer og behandling

Hælen sporer er den såkaldte inflammatoriske degenerative proces i blødt væv omkring hælhøjen. Hælen sporer sig selv ikke er en særskilt sygdom, det er et syndrom, der forekommer under bestemte patologiske tilstande. Dens essens ligger i væksten af ​​knoglevæv af calcaneus.

Nares har en veldefineret lokalisering - plantaneoverfladen af ​​calcaneus, i tilknytning til fodens lange ligament. Størrelsen af ​​væksten kan variere lidt, og formen ligner en spore.

Årsagerne kan være infektion, akut eller kronisk traume, reumatisme, langsgående fladfodhed, vaskulære lidelser, som i årenes løb er blevet til knoglevækst, der ligner en næb eller spids. Hælsporer findes oftest hos middelaldrende og ældre.

I denne artikel vil vi se på, hvordan man helbreder hælen sporer, det vil sige, hvilke behandlingsmetoder vil være den mest effektive og hurtige. Anmeldelser af succesfuld terapi findes i kommentarerne.

årsager til

Hvorfor udvikler hælesporet, og hvad er det? Dannelsen af ​​en anspore på calcaneus begynder med udseendet af plantar fasciitis. For det første er fascia betændt - bindevæv af sålen, som ligger nær kalkbanetubberet og når fodens tæer. Så hvis processen er forsinket, forekommer forkalkning - imprægnering af det betændte område med calciumsalte. Sådan dannes osteofyt, som på grund af dets karakteristiske udseende fik navnet "anspore" blandt folket.

Provokative faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​sporet på stedet:

  • alle typer flade fødder med en kraftig stigning i belastningen i hælområdet, skarpe spændinger og permanente skader på sener i området på fodens bue
  • betydelig fysisk styrke og intensitet af motion, hvor store belastninger falder på fodområdet
  • overvægtige, når kroppen skal omfordele kroppens vægt
  • aldersrelaterede ændringer af ledbånd og knogler;
  • virkninger af fodskader, især i hælområdet
  • gigt;
  • vaskulære lidelser;
  • skader på nerverne i zonen af ​​underekstremiteterne.

Ofte er der ingen åbenbar grund til sygdommen hos hælen, især hos ældre. En almindelig misforståelse er, at smerte er forbundet med knoglehælbenvækst eller "anspore". Mange mennesker har "spurs" af calcaneus, men ikke alle udvikler inflammation i fascia.

Symptomer på hælsporer

I tilfælde af en hælforespørgsel er hovedsymptomet akut hælesmerter. Mennesker beskriver smerte som boring, piercing, brænding.

Den er permanent, men dens intensitet kan variere hele dagen, stigende eller faldende. Hos nogle patienter kan den alvorligste smerte være om morgenen og falde ved anstrengelse. Andre patienter bemærkede en stigning i smerter tættere på natten efter et langt ophold på deres fødder. Nogle gange kan smerter spredes til hele munden.

På grund af den konstante, sommetider smertefulde, ændres smerten i personens gang. Det skyldes, at en kvinde eller en mand sparer en ømhæl og forsøger, når han går, at træde på hele foden.

Hæl spore: foto

Som hælforespørgslen ser ud, tilbyder vi at se detaljerede fotos.

Hvordan slippe af med hælsporer?

Behandling af hælsporer bør være omfattende og gennemføres i flere retninger på én gang.

Der er flere måder at slippe af med en ansporing på hælen: ikke-medicinske metoder, medicinske metoder, fysioterapi og terapeutiske øvelser samt kirurgisk behandling. Overvej disse metoder mere detaljeret.

Behandling af hæl sporer derhjemme

Når det første symptom på hælsporingen fremkommer, er behandling nødvendig. I almindelighed helbreder sådanne væv som "ledbånd" temmelig langsomt "fascias". Det kan tage flere måneder, indtil smerten forsvinder fuldstændigt. Følgende procedurer kan dog hjælpe med at genoprette hastigheden.

En kombination af forskellige metoder til behandling af hælsporer hjemme kan hjælpe. Sammen er disse procedurer kendt som konservative terapier til plantar fasciitis.

  1. Før du behandler en anspore derhjemme, bør du reducere belastningen (eller helt fjerne den) fra sålen, hvor der er en spor. Gør det enkelt, det vil kræve en gummirulle eller "smedning", udskåret af gummi. Sådanne tilbehør stables eller limes til skoene, så der er plads mellem hæl og sko. Dette vil i høj grad mindske byrden og lette smerten.
  2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Disse er medicin som Ketorol, niz lider ofte smerte og lindrer midlertidigt inflammation. Du kan tage stoffet på 1 tablet ikke mere end to gange om dagen, altid efter måltider, fordi Denne gruppe af lægemidler har en negativ effekt på maveslimhinden. NSAID'er bør ikke tages mere end 5 dage.
  3. Ud over lægemidler til hælforespørgsler, optaget mundtligt, ofte anvendt og forskellige eksterne midler i form af salver og geler, som hjælper yderligere med at reducere smerte, men på grund af lokal handling giver kroppen ikke almindeligvis de bivirkninger, der er karakteristiske for NSAID'er.

Ud over de ovenfor beskrevne metoder er det vigtigt at bære sko med specielle ortopædiske indlægssåler og hælpuder. Takket være dette tilbehør bliver belastningen på fødderne jævnt fordelt, hvilket vil lette de smertefulde fornemmelser.
Hvis baggrunden for udseendet af hælsporer er nogen sygdom, er det nødvendigt ikke bare at engagere sig i direkte behandling af hælsporer, men også at undergå en behandlingsforløb af den underliggende sygdom.

Lægemiddel blokade

Injektioner af glukokortikosteroider til stedet for lokalisering af sporet. Injektioner af diprospan, phosteron er mest effektive. Metoden er som følger: Lægemidlet injiceres ved den højeste smerte, som følge af smerte syndromet er reduceret, inflammation falder, ophobes akkumuleringen af ​​calciumsalte gradvist.

I nogle tilfælde vil du få 1-2 geninjektioner. Proceduren bør kun udføres af en erfaren specialist, da det er nødvendigt at nøjagtigt bestemme antallet af lægemidler samt sted og dybde af deres introduktion.

Røntgenbehandling

Virkninger på inflammation med røntgenstråler. Med samme formål ved brug af højfrekvente strømme (UHF), laserterapi, magnetisk terapi.

Shock bølge terapi hæl spurs

Metoden til chokbølgebehandling for denne sygdom blev udviklet af schweiziske læger for mere end ti år siden. I dag er det den mest effektive måde at helbrede en hælfremspring, der har mindst bivirkninger, og dens effektivitet er 85%.

Fordele ved chokbølgebehandling:

  • proceduren tolereres let af patienter af enhver alder;
  • intet behov for indlæggelse
  • den højeste ydeevne.

De vigtigste kontraindikationer for UVT:

  • graviditet;
  • akutte infektionssygdomme, forgiftning af kroppen
  • nervesystemet lidelser;
  • blødningsforstyrrelser
  • sygdomme i det kardiovaskulære system, lavt blodtryk.

Under indflydelse af ultralydspulser bliver calciumindskud "brudt op" i små partikler, der fjernes fra patientens krop gennem blodbanen. Samtidig aktiverer chokbølge terapi processen med regenerering af blødt væv, reducerer inflammation, hævelse.

Brugen af ​​chokbølgetapi i indledende fase giver dig mulighed for at fjerne hælesporet fuldstændigt. Anvendelsen af ​​teknikken i avancerede tilfælde lindrer betændelse, sænker eller stopper processen for vækst af calciumvækst.

Folkelige retsmidler

Sammen med medicinske præparater med hælsporer, gør folkesager også ret godt, som nemt kan forberedes af dig selv hjemme.

Da der blandt de opskrifter af traditionel medicin er der mange tips om, hvordan man kan slippe af med hælsporer, vil vi kun overveje de mest effektive:

  • Ifølge gamle kinesiske afhandlinger om sundhed reducerer tilstedeværelsen af ​​metal væksten af ​​knogler. Til anvendelse er det bedst at bruge kobber eller sølv, men i deres fravær kan du bruge aluminiumsfolie. Det skal rulles op i flere lag og fastgøres med en gips til hælen. Behandlingsforløbet er 30-45 dage.
  • Til benet kan binde kompresser af Kombucha. En forudsætning - i løbet af ugen, hæld ikke i krukken, hvor svampen, sukker. Efter at have fastgjort kombucha på benet ved hjælp af cellofan, er kompressen ovenfra bundet med et håndklæde og efterladt natten over. Denne opskrift anvendes i 10 dage, og efter en kort pause - yderligere 10 procedurer.
  • Hakkede umodne valnødfrugter skal hældes med en liter vodka og sætte i solen i 14 dage, så stamme. Lav denne infusion komprimerer om natten.
  • Til behandlingen skal du have 10 teskefulde honning, 10 tsk, havregryn og lidt tålmodighed. Vi gør proceduren for natten. Tag 1 tsk honning og 1 tsk havregryn, mix, viser det sig en lille flad kage. Før vi skubber benene, tør dem tørt og påfør dem til sårhælen. Fix kagen med et bandage, polyethylen og sæt på sokker. Gør dette 10 gange. Efter et helt kursus af smerte vil passere.
  • De knuste rødder af havenes iris hældes med en-til-en medicinsk alkohol i et forhold på to uger på et mørkt sted, og daglige kompresser laves fra tinkturen i to til tre uger.
  • Hver nat før du går i seng, damp ud sporet, rengør den med pincet så meget som muligt, derefter 50 til 50 salt med honning (enhver), bland det op (dosis 1 gang), læg det på såret, pakk det tæt og sæt en sok på toppen, så bandagen ikke flyver og sov. Om morgenen skyder du og gør din virksomhed. Hver aften gentages proceduren.
  • Et kilo bordsalt blandet med 5 liter kogende vand. Når det koges, skal du afkøle lidt og damp i den resulterende opløsning. Behandlingsforløbet med sådanne bade er 10 dage. Den forberedte saltopløsning opvarmer simpelthen og damper benene. Smerten vil falde allerede i den fjerde procedure, men det er vigtigt at afslutte behandlingen til slutningen.
  • For at slippe af med væksten, støt osv., Sæt 6 aspirin tabletter i pulver, fortynd dem med 50 mg 5% iod og smør ømme pletter om morgenen og aftenen. Behandlingsforløbet i en måned. Til kegler, vækst og sporer er helt resorberet, skal du drikke vandaktiveret silicium. Brug det til madlavning, te osv. Salte vil gradvist gå væk og dine ben vil stoppe forstyrrer dig. Gør også lotioner på ømme pletter med en gasbinding dyppet i flintvand.
  • Bland knust hvidløg med knust kridt i lige store mængder. Når du har dampet din fod i badet, skal du lægge produktet på foden. Læg cellofan og varmt stof på toppen. Et par sessioner af en sådan komprimering vil hjælpe med at lindre hælens smerte.
  • Et æg i æg skal renses grundigt og hældes med eddike, hvorefter det lægges i køleskabet i 10 dage. Efter fuldstændig opløsning af skallen fjernes ægget, frigives fra den resterende skal, pundet i en emaljepotte og igen fyldt med essens. I blandingen tilsættes 40 gram smør, hvorefter salven er fuldstændig klar til brug. Holdbarheden af ​​sådanne midler til 3 år (underlagt opbevaring i køleskabet). Hælene smøres før sengetid, hvorefter du skal bære bomuldsstrømper.

Måske folkemedicin vil hjælpe med at behandle hælsporer hjemme, men stadig den bedste mulighed for at bruge dem i kombination med fysioterapi og medicinske metoder foreskrevet af en specialist.

Hvilken læge at kontakte

Når en hælforspørgsel kommer frem, er det nødvendigt at kontakte en ortopæd. Han vil ikke kun rådgive medicin til at lindre betændelse, men også hjælpe dig med at vælge specielle indlægssål og andre enheder, der letter vandreture.

Heel spur - foto, årsager, symptomer, behandling og forebyggelse af sporer på hælen

Hælen sporer er en spids i form af en spike i zonen af ​​hælbenet eller i nærheden af ​​akillessenen. Patologien opdages oftest hos mennesker i mellem- og alderdom, og hos kvinder er prædisponeringen højere.

Spur-komponenter er nyligt dannet knoglevæv, et karakteristisk træk ved hvilken der er tilstedeværelse af tegn på kronisk inflammation. De bløde væv, der ligger over ansporet, har ofte en slimpose, der er dannet som et resultat af dets tilstedeværelse.

Hvad er en hæl anspore?

Hæl sporer (plantar fasciitis, plantar fasciitis) er en sygdom i foden, der manifesteres af betændelse i aponeurosen, der understøtter fodens længdebue og som følge af dette knogleudstød på hælen. Inflammation påvirker ofte det omgivende blødt væv, periosteum og slimposer.

Hælen sporer kan genkendes af stærke smertefulde fornemmelser i hælen, især om morgenen. I løbet af dagen sænker smerten, men om aftenen bliver den endnu stærkere.

Plantar fascia er et fibrøst væv, et ligament, der forbinder hælbenet til hovedet af de metatarsale knogler. Den understøtter fodens længdebue. Under walking, jogging af plantar fascia væv, oplever de den største spænding lige ved siden af ​​dens tilknytning til calcaneal tubercle.

Ved skader eller stor vægt forekommer der for store belastninger hos atleter mikroskopiske tårer. For det første begynder de selv at vokse sammen, men med en konstant negativ indvirkning begynder ikke-infektiøs inflammation af fascia, såvel som knoglevæv i nærheden, det vokser og danner pigge.

Det vil sige, hælen sporer vækst af plantar fascia på grund af inflammatoriske og degenerative processer, skade mv., Og sygdommen kaldes plantar fasciitis.

Det karakteristiske symptom på sygdommen

Enhver, der har haft inflammation i plantar fascia ved, at om morgenen, når man forsøger at træde på hælen, er der en følelse af, at et negle er blevet hamret ind i det - så akut smerte. Fordi i løbet af natten begynder det væv, der ødelægges af betændelse, at komme sig, og når en hel vægt af kroppen forsøger at stå op på fødderne, opstår der igen vævets mikrotårer, og der opstår betændelse med smerte.

årsager til

Hvert år er mere end 2 millioner mennesker tvunget til at søge behandling for hælsporer, hvoraf 70-80% er kvinder, oftest byboere over 40 år. Læger fremhævede flere hovedårsager til udseendet af en anspore på hælen:

  • flade fødder - er årsagen til dannelse og vækst af osteofyt i 90% af alle tilfælde;
  • aldersrelaterede ændringer - abnormiteter i blodtilførselssystemet i underekstremiteterne, reduceret regenererende evne til væv;
  • graviditet;
  • overvægt - øget belastning på den menneskelige fod, når man går
  • skader, patologier eller sygdomme i væv, nerver, skibe i underekstremiteterne - gigt, diabetes, reumatoid arthritis mv.

Hvordan ser sporen på hælen ud: foto

Fotohælen ansporer på hælen i indledende fase, viser en normal fod med et lille hvidt punkt i midten. Dette er hælen sporer eller spike.

Når sygdommen skrider frem, vokser tornet, vokser i størrelse og kan nå 0,5-2 cm i diameter. Vækstens længde i de senere stadier kan være mere end 2 cm.

Normalt er det muligt at skelne mellem hornede hudområder og tegn på inflammation: rødme eller cyanose i hælen med en stor spore omkring den.

Symptomer på hælsporer

I det væsentlige ligner hælforespørgsmålet en lille, men ikke desto mindre særlig vækst på fodsålen, hvilket er meget ubehageligt i sensationer og er en osteofyt (knoglevækst) på overfladen af ​​hælbenet. Denne vækst fremstår som en spids, og under pres klemmer fodens bløde væv.

  1. Det mest almindelige symptom på hælen sporer er udseendet af akut, brændende smerte, når du hviler på hælen. Ofte beskriver patienterne det som en "negle i hælen" følelsen. Smerten er forårsaget af trykket af knogledannelse på blødt væv. I dette tilfælde afhænger intensiteten af ​​smerte lidt på formen og størrelsen af ​​væksten. Ofte er skarpe og store hælsporer ikke følte af manden, og flad og små viser sig at være meget smertefulde.
  2. Hyppige tårer i fascia forårsager betændelse i vævene, der ligger i nærheden, herunder knoglevævet, og det øges gradvist i størrelse. Efter en vis periode begynder disse vækninger at ligne en næb eller spids.
  3. Inflammation og ruhed af huden på hælen. Et andet symptom er betændelse og grovdannelse af huden på hælen, under ben eller saltvandsvækst kan det danne en smertefuld callus. Over tid udvikler betændelsen, infektion er forbundet med det, og endda suppuration kan forekomme.
  4. Spørgsmålet er oftest på et ben, men sommetider bliver fascien på begge hæle betændt.
    En person med en hæl sporer forandringer gang. Han træder på tåen og den ydre del af foden og beskytter hælen fra lasten. I nogle tilfælde skal du bruge dåser eller krykker.

Hvis sygdommen ikke behandles, når de første tegn opdages, forværres processen, og der opstår yderligere symptomer på sporer:

  • Smerte syndrom påvirker ikke kun foden og hælen, men også ankelen.
  • Der er kontraktur af fingrene.
  • Foden ser blødt ud. På palpation føltes tætte formationer og svær smerte.
  • Benovergroeder i hælområdet - sporer bliver synlige på røntgenstråler

Advarsel! Smerter i foden indikerer ikke nødvendigvis en ansporing på benene. For rettidig installation af den korrekte diagnose skal du konsultere en læge. Når alt kommer til alt, kan kun en specialist eliminere sådanne sygdomme som arthritis, ankyloserende spondylitis eller Reiter's syndrom.

Hvad kan der være andre årsager til alvorlig hælesmerter? Dette er:

  • forskellige fodskader,
  • brud på fodben,
  • osteom,
  • forstuvning,
  • reumatoid sygdomme
  • flade fødder,
  • plantar vorter
  • når en kvinde har brugt højhælede sko i lang tid og derefter skifter dem abrupt for sko med lav hæl eller helt uden hæl;
  • lange iført sko med høje hæle og smal tå og andre.

diagnostik

Til behandling af hælsporer skal man kontakte en ortopæd. Han vil ordinere ortopædiske produkter, der hjælper med at gå (specielle indlægssåler), medicinske præparater, og om nødvendigt henvise patienten til behandling med chokbølge-metoden. Du kan også kontakte en rheumatolog med en osteopat. For folk, der er overvægtige, vil en endokrinolog eller en ernæringsekspert være hjælpsom.

Inspektion bestemmes som regel ikke de synlige ændringer, der fremkaldes af betændelse i området med plantarhælsporen. Et tykt lag af blødt væv gør det umuligt at sonde det, men probing bestemmer smerten, der opstår, når trykket på hælen fra plantarområdet. Den bageste calcaneal spore manifesterer sig i tide i form af hudens kølighed og udseende af ødem, lokaliseret på siden af ​​fastgørelsen af ​​achillessenen til calcaneus.

I de fleste tilfælde foreskriver:

  • radiografi. Billedet viser tydeligt en spiky udvækst, med et skarpt ende traumatisk blødt væv. Måske var årsagen til forandringen i knoglevæv en brud. Røntgenbilleder vil bekræfte eller udelukke denne antagelse;
  • blodprøve til biokemi. Undlad at studere. Uden det er det umuligt at udelukke revmatiske sygdomme, der forårsager smerte i hælen.

Heel Spur Treatment

Inden du behandler hælforspørgslen, er det nødvendigt at sørge for, at det er hælen sporer, da der er et stort udvalg af sygdomme, der forårsager hælens smerte. Det er den ortopædkirurg eller den traumatolog, der korrekt kan etablere diagnosen.

Moderne medicin tilbyder flere metoder til behandling af en sygdom:

  • lægemidler;
  • fysioterapi kompleks;
  • chokbølge terapi;
  • ultralyd;
  • laser eksponering
  • kirurgisk fjernelse af piggen.

Vælg de rigtige sko, indlægssåler og hælpuder

Den første ting at gøre med betændelse i plantar fascia er at finde de rigtige sko. Uden dette er der intet punkt i at starte behandlingen overhovedet.

  1. Sko med plantar fasciitis bør være på en lille hæl - op til 5 cm (for kvinder) og indvendige indlægssåler eller indsatser under hælen med et hul under smerteområdet.
  2. Hælen er højere eller lavere end 5 centimeter - dette er den faktor, der øger smerten, når belastningen på foden er forkert, og fascien er strakt.
  3. Bedst af alt - ortopædiske sko, der støtter fodens bue, korrigerer den forkerte position.

Indlægssåler og hælpuder er en vigtig komponent i den komplekse behandling af sporer. Deres funktioner:

  • spille rollen som et korset, som fixerer muskler og ledbånd i den ønskede position;
  • bidrage til at reducere belastningen på hælen og forhindre fedtets mikrotårer;
  • reducere belastningen på benlederne: knæ og hofte;
  • Fix longitudinale og pave
  • flodbue af foden, bidrage til at fjerne flade fødder, hvilket provokerer udseendet af sporer;
  • forbedre blodcirkulationen i foden og styrke dets ledbånd;
  • forhindre udseende af følelser af tyngde og træthed i fødderne.

Adresse til ortopæderen. Han vil studere alle funktioner i din fod, vægt og grad af udvikling af sygdommen og vil vælge den model, du har brug for.

Medicinske præparater til hælsporer

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)

Oftest anbefales smertestillende læger at tage ikke-steroide smertestillende midler. Ud over den analgetiske virkning reducerer de permeabiliteten af ​​blodkar og blokerer udviklingen af ​​ødem. Men det skal huskes, at de ligesom enhver medicin ikke bør misbruges for ikke at forårsage bivirkninger.

Tildeles til lokal eksponering i form af salver, cremer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Narkotika har en udpræget bedøvelses- og antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapsler) og parenterale (injektionsvæsker).

Ikke-selektive lægemidler anvendes: diclofenac, ibuprofen og selektive lægemidler (nimesulid, movalis).

  • Irriterende stoffer med antiinflammatorisk virkning

Når hælen sporer er ordineret til anæstesi, normalisering af metabolisme, forebyggelse af infektion, reduktion af inflammatorisk respons. Dimexid gel og medicinsk gal bruges som komprimering på hælen i 12-24 timer.

Ekstern injektionsbehandling bruges til hurtigt at lindre smerter.

  1. Novocain-injektioner laves rundt om hælen, spore en eller to gange om dagen, indtil det akutte symptom er elimineret.
  2. Glukokortikosteroider (Kenalog, Diprospan) injiceres direkte i smertepunktet, fra en til tre injektioner.
  • plastre

Til behandling af hælsporer er det muligt at anvende pletter indeholdende urte-inflammatoriske og analgetiske komponenter.

  • Patchen limes på den rene og tørre hud på hælområdet i 1-2 dage,
  • behandling er også 2-3 uger.

Det skal bemærkes, at sådanne plaster ikke er de midler, der anbefales af officiel medicin, men mange patienter anerkender den positive virkning af deres anvendelse.

Fysioterapi og massage

Patientens tilstand er lettet, fysioterapiprocedurer reducerer smerte: Laser terapi, elektroforese, magnetisk terapi, mineralbad, brug af højfrekvente bølger.

Terapeutisk massage anbefales i ortopædens retning. Fodens mobilitet, leddets elastik er vigtig for forebyggelse af blodstagnation, hvilket reducerer risikoen for trauma.

Øvelse terapi virker på hælen spore ved at styrke kalvemusklerne og musklerne på foden, hvilket virkelig giver dig mulighed for at fjerne smerte og øge perioder med remission, mens NSAID og hormoner kun udtørrer smerte symptomer, der forårsager sundhedsskader.

Heel Spur Shock Wave Therapy

Chokbølge-teknikken eliminerer betændelse og forbedrer metaboliske processer i knoglen. Som et resultat af behandlingen løsnes calciumaflejringer, som derefter vaskes væk med blodgennemstrømning. Regenerering af knoglevæv forekommer mere intensivt. Smerter bliver mindre udtalt efter hver procedure. Små sporer på hæle er helt elimineret.

Behandlingen er ordineret på ambulant basis med et kursus på op til 8 behandlinger, der varer 10-30 minutter.

Ikke relevant for:

  • arytmi,
  • reduceret tryk
  • graviditet,
  • blodkoagulation og tromboflebitis,
  • nervøse lidelser
  • akut infektion og tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer.

Virkningen af ​​apparatet Vitafon

Ikke mindre populært blandt folket er apparatet i Vitafon, hvilket bidrager til accelerationen af ​​lymfestrømmen i de betændte væv og forbedrer processen med celleregenerering. Enheden er brugt til at behandle mange lidelser, så det kan ofte findes i hjemmemedicinsk kits. Behandlingsforløbet overstiger normalt ikke ti dage, procedurens varighed er fra 30 til 40 minutter.

Spur Heel Behandling med Laser

I øjeblikket er lavintensitet laser terapi en populær og udbredt metode til behandling af denne sygdom. Laser terapi påvirker det bløde væv omkring sporet. Fokuseret stråling forårsager en stigning i blodcirkulationen i området for betændelse, hvilket hjælper med at reducere smerte.

  • Behandling med en laser udføres i flere faser. De første 10 sessioner udføres med lavfrekvent eksponering op til 50 Hz.
  • Efter behandlingen udføres en pause, og i anden fase øges frekvensen til 80 Hz, og effekten forbliver den samme (80 mW). Nogle gange, i alvorlige tilfælde af fasciitis, er et tredje kursus foreskrevet.

Kirurgiske metoder

Fjernelse af hælsporer er foreskrevet i sjældne tilfælde:

  • Når medicin og fysioterapi ikke fører til et resultat over en længere periode
  • Nøglen vokser støt, det gør ondt meget og gør det svært at gå.

Derefter fjernes væksten ved hjælp af en mejsel og om nødvendigt alle berørte væv i nærheden af ​​det. Imidlertid anvendes konservative behandlingsmetoder oftest.

Hvordan man behandler sporer på hæle derhjemme?

Det er ikke engang klart for lægerne, at det er umuligt at helbrede en anspore om en dag eller to, undtagen hvad angår et operationsrum. Men en lang og vedvarende anvendelse af hjemmebehandling vil helt sikkert give sine resultater!

  1. Salt er et antibakterielt middel kendt siden oldtiden. Ved behandling af hælsporer med salt ud over at opvarme sårhælen og forbedre blodcirkulationen er metabolismen i det berørte væv normaliseret, smerten elimineres. Det kan anvendes i form af kompresser, for eksempel med jod eller varme bade, eller simpelthen ved at sænke den syge fod i opvarmet salt.
  2. Tag sæbe (1 stk.), Opløs det i 5 liter vand, tilsæt 200 g salt. Inden for 7 dage, damp om fødderne i denne løsning, tør derefter dine fødder, bære varme sokker og sove. Opløsningen kan anvendes til behandlingens afslutning.
  3. Medicinsk gal er et middel, som positivt påvirker resultatet af behandlingen. Før du bruger det, er det bedst at dampe hælen godt, så tørre det af og læg en tampon på det dyppet i renset medicinsk galde. Komprimer med et bandage, indpakning med plast og en varm tå. Galde skal stå over natten, og om morgenen vaske din fod.
  4. Et glimrende værktøj til hælen sporer er dimexid. Lægemidlet skal fortyndes med vand i et forhold på 1: 3. Damp en serviet med en fortyndet væske, gælder for midten af ​​betændelse, hold i 30 minutter. Kursus - 2 uger.
  5. Løg og tjære - en fremragende metode til behandling af sporet på hælen. Skær løghovedet i halvt og hæld en dråbe tjære midt på halvdelen. Derefter lægges halvdelen til det ømme sted, fastgøres, vikles. Bør hjælpe efter 3-5 procedurer.
  6. Løg og hvidløg klare sig godt med hælsporer. 3-4 fed hvidløg skal knuses (indtil tilstanden af ​​vandløb) og fastgjort til sårhælen bandage. Modstå en komprimering (i mangel af en stærk brændende fornemmelse) i mindst 3 timer. Løg (1 hoved) skal skæres i halve og dråbe en dråbe birk tjære i den. Binde helbredende løg til hælen og hold i flere timer.
  7. I hjemmet kan du lave en massage med salt. Varm 1 kg groft salt, hæld på en flad overflade. Sæt din fod på et tolerabelt varmt salt i 15 minutter for at "gå" rundt i saltet med en nålel. Dette værktøj hjælper til 2-3 procedurer.
  8. Mossen sabelnik er en helbredende plante, der hjælper med en række knogler og leddssygdomme, herunder for eksempel psoriasisartritis. Det kan med succes anvendes i den nationale behandling af hæl spurs - knoglevækst på hælen. Køb i et apotek tinktur af sump Rebel (produceret af firmaet "Evalar"). Tag 1 spiseskefuld tinktur og fortynd den i en tredjedel af et glas vand. Tag denne løsning 3 gange om dagen før måltiderne i 3 uger. Hvis smerten ikke er væk, skal du tage en pause i ti dage, og derefter drikke væk det samme kursus.
  9. Med tilsætning af honning laves mange blandinger til kompresser med hælspor: du skal tage en teskefuld honning og havsalt. Bland ingredienserne og på hælen. Efterlad natten, fast med et bandage og indpakning med polyethylen. Honning skal blandes med mel, således at gruel havde konsistens af ikke meget tynd dej. Pelleten skal anbringes på det berørte område, for-dampet, indhylles i cellofan og fastgøres med et bandage.

outlook

Med hælen anspore, er prognosen gunstig, hvis behandlingen påbegyndes til tiden og er ordineret af en specialist. Langsigtet udvikling af fasciitis bringer ikke blot håndgribeligt ubehag og smerter i hverdagen, nogle gange med behovet for at overholde sengelat i 3-4 måneder eller længere, men er fyldt med sådanne komplikationer som skade på nervefibre, nedsat mobilitet og afbrydelse af osteophyt.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger skal overholdes af personer, der er tilbøjelige til dannelse af sporer på hæle.

Forebyggelse af hælsporer omfatter:

  • rettidig behandle sygdomme i muskuloskeletale systemet (flatfoot, patologi med rygsøjlen);
  • opretholde optimal kropsvægt, ikke overeat;
  • udføre øvelser for ledbånd og fod muskler;
  • brug behagelige sko, hvis hælhøjde ikke overstiger 5 cm
  • forebygge skader og overbelastning af fødder under sport
  • rettidig behandle sygdomme i led og bindevæv.

Glem ikke om forebyggende øvelser, takket være hvilke du kan undgå udseendet af en anspore. Det er tilrådeligt at gå barfodet til enhver tid, at stemple på tæerne, på ydersiden eller i foden. Du kan også tage fodbad ved at tilsætte sodavand, sæbe, salt eller æteriske olier.

Spur til fods: hvordan det ser ud og hvordan man læser

I dag tilbyder vi en artikel om emnet: "Spur til fods: hvordan det ser ud og hvordan man behandler det." Vi forsøgte at beskrive alt klart og detaljeret. Hvis du har spørgsmål, spørg i slutningen af ​​artiklen.

En sporer er en knoglevækst i form af en spids eller kil, der oftest findes i området i hælens senet og kaldes hælen sporer og forekommer også på tæerne. Der er en deformation, der danner et fremspring i form af en bump, som gradvist bliver større og smerten øges.

De, der lider af denne sygdom, søger forskellige måder at behandle sporer på deres ben, fordi smertens følelse er simpelthen uudholdelig. Sporer på foden findes ofte hos folk, der bærer for bløde eller hårde højhælede sko.

Også de fremspringende ansporer på tåen ses hos de fleste ældre mennesker. Årsagerne til, at sporer på benene kan være en kraftig stigning i vægt, gigt, traume, rygsygdomme og store led i underekstremiteterne, stillesiddende arbejde, flade fødder og andre.

Spurs på benene - hvordan man behandler

Behandling af spurs på benene er som regel en lang proces. Det vigtigste ved behandling er at identificere årsagen til problemet, da dette vil bestemme effektiviteten af ​​behandlingen. Når man vælger en behandlingsmetode, er det nødvendigt at overveje årsagen til spursens udseende. Hvad kunne være årsagerne til spurs på benene:

  • Dannelsen af ​​en anspore på tommelfingeren bidrager til betændelse eller dens deformation. En sådan deformation af fingrene kan skyldes permanent skade ved for stramme sko, langvarig stående på benene, autoimmune sygdomme og infektioner, en utilstrækkelig mængde proteiner i fødevarer.
  • Hælsporer ledsages af alvorlig hælesmerter, når de går, forårsaget af en inflammatorisk proces, der fører til knogledegeneration med tilstedeværelsen af ​​knoglevækst. Hælesporet kan udvikle sig på grund af ujævn fordeling af belastningen på foden, når den går.

Spurs på fødderne foto

Hæl eller store fingre på benene, billeder som udseendet:

Spur behandling

På hvordan man behandler hælen sporer, læs artiklen. Overvej behandlingen af ​​sporer på tæerne. At begynde at behandle sporer eller eksostoser på benene bør være i de tidlige stadier. Da hovedårsagen til patologi er foddeformationer, kan dette stadig korrigeres i de tidlige stadier. I dette tilfælde anvendes der med sporer på tæerne, ortopædiske indlæg, specielle indlægssåler, korrigatorer, silikone ruller.

Hvis eksostosen af ​​fingrene skyldes betændelse i ledbåndene, er der ordineret massage, fysioterapi og medicinske bade med urter. Hvis patienten lider af leddets gigt (indsnævring af spalten), kan chondroprotektorer (teraflex, struktum) hjælpe, og i alvorlige tilfælde kan kirurgisk endoprotese udskiftning eller udskiftning af leddet udføres. I tilfælde af valgus eller varus deformitet er det nødvendigt at skære ned den fremspringende del af knoglen og genoprette tommelfingerens akse.

Typer af kirurgisk behandling af sporer på big toe:

  • korrektion af tværgående bue - restaurering af vinklen mellem tarsusens ben
  • osteotomi - fjernelse af knoglevæv og installation af knoglerne i metatarsus i den korrekte position
  • arthrodesis - fjernelse af leddene med deres immobilisering ved stiv fiksering;
  • exostektomi - fjernelse af sporet ved hjælp af trunkering af det fremspringende hoved
  • Plast - erstatning af knogleimplantat.

Hver operation varer cirka 60 minutter under generel anæstesi, og inden for en uge kan en person bevæge sig uden at føle nogen angst.

Spurs på benene - symptomer

Symptomerne på hælesporet er ret nemme at genkende. Denne sygdom ledsages af alvorlige smerter i hæl og fod, når man går. Særligt smerter mærkes efter en lang hvile eller resten af ​​benene, for eksempel om morgenen - de første få trin er det sværeste at tage. Når du går på hælen, er smerten så skarp, at mange foretrækker at gå kun på en tåhætte eller endda med krykker.

Der er også uddannelse i foden i hæl- eller tommelfingerområdet, hvilket sammenlignes med neglen inde i foden. Intensiteten af ​​de smertefulde fornemmelser afhænger som regel ikke af størrelsen af ​​sporen, men på patientens individuelle karakteristika.

Eksternt er det meget sværere at bestemme hælets sporvidde, mere ofte opdages det af røntgen eller ultralyd. I de indledende faser er symptomerne på sygdommen ikke signifikante, og patienter undersøges ikke i tide og søger ikke lægehjælp. Diagnosen kan laves allerede i de sene stadier af udvikling, når der er markerede inflammatoriske ændringer i blødt væv.

Hvordan man behandler sporer på benene derhjemme

Behandling af hælsporer med honning

Bland 1 tsk honning og 1 tsk havregryn og lav en lille flatbread. Om natten skal du parre dine ben, tørre dem tørre og anvende en scone til sårhælen, fastgør den med et bandage, polyethylen og sæt på sokker. Behandlingsforløbet er 10 dage.

Spur kartofler på benene

Du skal lave 6-8 kartofler i "ensartet" og derefter dræne og male. I den resulterende puree tilsættes kerosen til en halvflydende tilstand. Dip dine ben i denne varme kartoffelmos og hold i 20 minutter, indtil det er køligt. Derefter tørre dine fødder og sæt på uldsokker. Behandlingen kan fortsættes 4-12 dage om natten.

Hvordan man behandler anspore på ben med aspirin med jod

Det er nødvendigt at knuske i pulver 6 tabletter af aspirin, opløse dem i 50 mg 5% iod. Smør vækst eller bump om morgenen og aftenen i en måned.

Spur behandling på store tæer

Flyd og tør dine fødder. Derefter smør klumpen på foden først med kamferolie og derefter med jod (på ingen måde den anden vej!).

Også efter dampning kan du lave et jodnettet på vækstene og derefter lave kompresser fra frisk eller medicinsk kyllingegal købt på apoteket. Bomuld uld gennemblødt i galde skal pakkes med cellofan, og derefter med en varm klud over natten. Behandlingsforløbet er 1,5-2 måneder.

Honning med æggeblomme fra hælsporer

Bland æggeblommen med hjemmelavede kyllingæg med 1 el. ske i honning om morgenen og sæt blandingen i køleskabet. Om natten, damp dine fødder, tør dem tørt, og påfør en komprimering på hælene i blandingen, forvarmning det i et vandbad.

Hvordan man behandler næsesporer

Par dine ben og tramp dem langs en bundt af dioecious nål liggende på gulvet i ca. 30 minutter i 5 dage.

Rød peber fra hælsporer

Sæt en pinch rød peber i sokken under hælen og gå hele dagen. Sporen vil begynde at opløse og lettelse vil komme.

Behandle sporer med kompresser

Lav en infusion til komprimerer. For at gøre dette skal du tage 500 gram aloe juice, som er 5 år gammel. Hæld det 0,5 liter ren alkohol, 5 flasker infusion af valerian, 10 knuste tabletter af dipyron og aspirin 0,5 g hver og 2 el. skeer af jord rød peber. Rør og hæld i en 2-liters krukke, der lukker låget tæt. Insistere på et mørkt sted i 2 uger. Derefter komprimerer våde på anlægsområdet for natten, der væser gasbindet i infusionen og indpakker cellofan på toppen og bærer en sok.

Lilla mod sporer

Lav en lilla tinktur af tørrede blomster, fyld dem med vodka i forholdet 1:10. Det er nødvendigt at insistere 8-10 dage i en tæt lukket beholder og derefter lave lotioner.

Sådan helbrede en anspore i 2 uger

Foretag et middel ved at blande 100 g salt, 100 ml alkohol og 10 g eddikesyre og hæld vand op til 3 liter. Varm denne forbindelse og hæld den i bassinet, det skal være varmt, men for at få benene. Svæv benene i ca. 20 minutter. Du kan opbevare denne væske i en tæt lukket glasbeholder. Når du genbruger, skal du genopvarme sammensætningen og tilsæt 1 ss. skeen essens og 1 spiseskefuld alkohol.

Så der er forskellige metoder til at behandle sporer på benene. Det er vigtigt at identificere årsagen og vælge individuel behandling. Velsigne dig!

En anspor på foden er en benartet tumor, der ligger oven på en normal knogle, normalt af en lille størrelse. Det lægger pres på fodens bløde væv, hvilket forårsager uudholdelig smerte, når man går.

Årsager til sporer på foden

I de fleste tilfælde er en anspor på foden dannet af lange iført ubehagelige sko. I virkeligheden kan årsagerne til spurs på foden være helt forskellige. Blandt andet betragtes følgende som prioritet:

  • Overbelastning på benene;
  • Fodskader;
  • Stor kropsvægt;
  • alder;
  • Flade fødder;
  • For stramme sko;
  • Vaskulære sygdomme;
  • Sko med høje hæle.

Symptomer, tegn, diagnose

Symptomerne på sporer på foden er ikke forvekslet med noget: det giver en skarp smerte i foden, oftest i hælen og på fodpuden. Smerten opstår normalt pludselig. Vandringsprocessen bliver umulig på grund af smerte. Foden kan rødme og endda svulme. Det er meget svært at gå, en person forsøger at flytte tyngdepunktet fra hælen til indersiden af ​​foden, som følge af, at gangen ændres.

Før du behandler spursen på fødderne, skal du inspicere foden, føle hælbenet eller sammenligne fotografiet af sporet med det på benene. Men for at sætte den rigtige diagnose, er det nødvendigt at anvende til klinikken, hvor lægen vil ordinere følgende diagnostiske teknikker: ultralyd, røntgen af ​​foden, og biokemisk analyse af blod, for at udelukke tilstedeværelsen af ​​andre, mere alvorlige sygdomme.

Spur behandling til fods

Behandling af sporer på foden er primært forbundet med et fald i belastningen på foden ved hjælp af særlige ortopædiske indlægssåler. Det anbefales at bære behagelige sko. Du skal også gennemgå et kursus afslappende massage, terapeutiske øvelser. Det anbefales at justere vægten, hvis der findes et sådant problem.

Behandling af folkemedicin omfatter brug af bakker, kompresser og hjemmelavede salver. Blandt de mange opskrifter kan identificeres den mest effektive:

Bade med en opløsning af havsalt I varmt kogende vand (3 l) fortyndes / 2 pakker havsalt og blandes godt. Cool til den temperatur, som hudens ben kan tåle, så sænk benene i vandet efter 30 minutter. Dampede fødder gnider godt med pimpsten, især stedet for sporet. Salt, der trænger ind i huden, vil blødgøre sporen, lindre smerter.

Komprimerer med brug af medicinsk galde Anbring medicinsk gal på en bandage eller bomuldsklud og læg den på hælen, dækker den med plastik og indpakker den med en bandage. Forlad over natten. Udram en komprimering for at fjerne, tørre en hæl med lotion (men ikke at vaske). Gentag proceduren 20 gange, det vil sige 20 nætter i træk uden afbrydelse.

Plantain Leaf Det er også muligt at anvende friske plantain blade til sporet i 2 uger. Proceduren udføres også bedst om natten.

Hvis folkemæssige retsmidler ikke gav det forventede resultat, bør du ty til medicinsk behandling af sporet på sålen. Sådanne metoder indbefatter anvendelse af medicinske salver, geler, der lindrer smerte og betændelse, behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af injektioner og tabletter. Du kan også bruge specielle patches, holde dem på foden i 10-12 timer.

Medicinsk behandling

Hvis der ikke er noget resultat af hjemmebehandling, bør du ty til hjælp fra en læge. Han kan anbefale en række fysioterapi for at reducere smerte.

  • I moderne medicin anvendes metoden til chokbølgebehandling i vid udstrækning, hvilket hjælper med at ødelægge krystallerne af calciumsalte og genoprette smertefulde vævsområder. Metoden er helt smertefri.
  • Mudder - pålæggelse af lægemudder på det ømme sted giver en stor absorberbar og antiinflammatorisk effekt.
  • Laser fjernelse af sporet på foden.

God effekt i behandlingen af ​​ansporefødder giver en korrekt udvalgt kost, som er designet til at frigive kroppen fra uønskede salte. For at gøre dette skal du fjerne saltede, røget produkter fra kosten, og du skal drikke op til tre liter rent vand om dagen. Det vil være meget nyttigt at medtage i din kost så meget som muligt af friske agurker og vandmeloner.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke tillader at kurere sporen, skal du søge hjælp fra en ortopædkirurg, selv om denne behandling ofte kun er midlertidigt lettet, da den midlertidigt eliminerer neoplasmen, men ikke påvirker årsagen til dens udseende.

Forebyggelse af en anspore på sålen reduceres til følgende aktiviteter:

  1. Iført komfortable sko.
  2. Opvarmning til foden (skating ortopædisk kugle, rulle).
  3. Tidlig behandling af rygsygdomme.
  4. Korrekt ernæring.
  5. Sportsaktiviteter.
  6. Besøg den ortopædkirurg 2 gange om året.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at hvis du ikke giver op og bekæmper sygdommen med alle tilgængelige midler, så vil sejren i sidste ende være din.

Spurs på fødderne - en sygdom, som kan påvirke en person i enhver alder. Den mest almindelige variant af denne patologi er resultatet af udviklingen af ​​plantar fasciitis - calcaneal spurs.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hæl spore: hvad er det

Der er en sådan patologi som osteophyt - disse er vækst på overfladen af ​​knoglevævet, der opstår, når det udsættes for stress, der kan deformere det eller en fejl i metabolisme af mineralske stoffer, især calcium. Disse vækst kaldes også bensporer, og de dannes i grunden på:

Men oftest lider folk af dannelsen af ​​sporer direkte på deres fødder. Det mest almindelige sted er hælen. Men det er muligt forekomsten af ​​sporer og tæer.

Plantar senen er knyttet til calcaneal tubercle og hovedet af metatarsal knogler. Når en person står, presser ca. 1/2 af massen af ​​sin krop mod denne sene. Placeringen af ​​senefastgørelsen til calcaneal tubercle oplever den største stress på dette tidspunkt. Mikrotrauma kan forekomme på dette sted på grund af overdreven belastning. Hvis du ikke giver senen til at genvinde, for eksempel ikke gør tilstrækkelige pauser i forbedret træning, kan disse mikrotraumas provokere en inflammatorisk proces med smerte. Responset på dette kan være væksten af ​​knoglevæv. Dette danner hælen sporer.

Ud over for store belastninger kan årsagerne til spurs bidrage til sådanne faktorer, faktorer og sygdomme:

  • skarp vægtforøgelse
  • flade fødder;
  • bindevævssygdomme - rheumatoid arthritis, Betcher's sygdom;
  • spinal patologi;
  • gigt;
  • forskellige skader
  • stramme sko - dette kan påvirke tåven.

På trods af at denne patologi kan forekomme i enhver alder, er der stadig statistikker, hvorefter spurs på benene ofte forekommer hos kvinder efter 40 år.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Symptomer på sygdommen og diagnosen

Eksternt er væksten, især på hælen, umulig at opdage. Hvad en spore ser ud, kan kun ses på røntgenstråler, og så når den allerede er i en forsømt tilstand, da væksten selv er ret lille i størrelse. Men sygdommen har udtalt symptomer.

Hovedtegnet på udviklingen af ​​en anspore på tå eller hæl er smerter i foden, når man går og står. De fleste smerter udtrykkes om morgenen, når de første skridt efter at komme ud af sengen er meget hårde (begyndende smerte). Fornemmelsen af ​​smerte kan brænde eller skarpe (patienter definerer dem som en negleprik). På grund af smerten i foden begynder personen at halte og forsøger at læne sig mere på fingrene mens man går, hvilket fører til en ændring i gangen. Nogle skal endda bruge krykker.

Hvis der opstår tegn og mistanker om sporer, skal du straks kontakte en kirurg eller en ortopæd. Det er nødvendigt at blive testet for nøjagtig diagnose. Faktum er, at symptomer som smerter i foden kan indikere en anden sygdom.

Patologi diagnosticeres under en klinisk undersøgelse. På den bestemmer kirurgen arten af ​​smerte ved palpation. For at bekræfte diagnosen skal du røbe dine ben. Hvis dette virkelig er en ansporing, og det udvikler sig for længe siden, vil en vækst være synlig i billedet.

Foruden røntgenstråler kan det i nogle tilfælde være nødvendigt at donere blod til test for at udelukke reumatiske sygdomme, der forårsager lignende symptomer.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Behandling og forebyggelse af sygdom

Hvordan man behandler en ansporing, lægen vil beslutte. Alt afhænger af sygdomsstadiet og dets årsager. Det meste af behandlingen af ​​fodsporer er designet til at lindre smerte og betændelse. Sporen selv er ikke fjernet (undtagen i sjældne tilfælde). Der er følgende almindeligt accepterede metoder til behandling af denne patologi:

  • medicinsk;
  • fysioterapi;
  • terapeutiske øvelser.

Behandling af vækst på benene med medicin betyder at bruge en række salver og geler for at lindre betændelse i leddene. Symptomerne går normalt væk inden for to uger. Der er også mulighed for at stikke hælen. Takket være dette er det muligt at reducere smerte efter to applikationer. Men denne metode er ikke særlig populær på grund af smerten fra selve injektionerne.

Fysioterapeutiske metoder omfatter procedurer som elektroforese, magnetisk terapi, laserterapi osv. Der er et sæt specielle øvelser, der har til formål at forbedre blodcirkulationen, hvilket bidrager til hurtig genopretning af beskadigede væv. Effektiv og terapeutisk massage.

I tilfælde af behandling af sporer på fingrene er kirurgi mulig. Og i omfanget af sygdomsforbrydelsen anvendes forskellige typer operationer:

  • korrektion af den tværgående bue;
  • osteotomi;
  • artrodese;
  • ekzestoektomiya;
  • plast.

Alle typer operationer varer ikke længere end en time. En uge efter operationen kan patienten bevæge sig uden smerte.

På tidspunktet for behandlingen er det naturligvis nødvendigt at reducere belastningen på det smertefulde ben, så foden hviler mere. Derudover er det værd så lidt som muligt at indlæse hele kroppen og ikke at engagere sig i tungt fysisk arbejde. Derudover kan du bruge specielle indlægssåler med bueunderstøttelse eller hælpuder.

Selvfølgelig er det bedste af enhver behandling, at sygdommen ikke er til stede. Og dette kan kun give rettidig forebyggelse. For sporer skal følgende regler følges.

Mange sygdomme kan forebygges, det vigtigste er at overvåge din livsstil og sundhed.

Fodspreder er et ganske ofte problem med moderne piger. Mange mennesker glemmer, at benene også har brug for daglig pleje, såvel som hår eller negle. Vi foreslår at overveje, hvordan den medicinske og populære behandling af sporer på hæle, hvilke lægemidler der er nødvendige for at slippe af med sygdommen, samt forebyggelsen af ​​dette ubehagelige fænomen.

Hvad er en ansporing

En anspore er en knoglevækst på benene, hvis behandling skal udføres under streng overvågning af medicinsk personale. Ifølge stereotyper fremstår fremspringet i elskere af høje hæle eller overvægtige piger. Faktisk lider de, der går på et lavt løb (vietnamesisk, spanking osv.) Og folk efter 30 år oftere.

Før du begynder behandling af sygdommen derhjemme, er det vigtigt at konsultere en specialiseret kirurg. Faktum er, at hælsporingen ofte forveksles med vratten: Kernevækstene på benene har omtrent samme symptomer som benet:

  1. En skarp smerte i benet, når man går efter længerevarende siddende;
  2. Hælens rødhed
  3. Ubehag ved brug af ortopædiske sko;
  4. Hævelse af benene.

I begyndelsen begynder du at mærke smerter i hælen, efter hævelse og vanskeligheder med at bevæge sig, efter at foden begynder at vise dig - det er på tide at starte behandlingen af ​​sporer.

Hvordan man behandler en anspore

Der er mange moderne metoder, der kan bruges hjemme for at slippe af med sporet. De kan opdeles i følgende grupper:

  1. Lægemiddelbehandling;
  2. Folkerecept;
  3. Hardware muligheder;
  4. Operationel indgriben.

Professionel medicin bruger hovedsagelig en række lokale retsmidler: smertestillende midler og desinfektionsmidler, salver og cremer. Selvom nogle læger også anbefaler at drikke særlige piller. De utvivlsomme ledere i selvbetjeningen af ​​hælforespørgslen er hydrocartison, diclofenac og indomethacin salver. Disse værktøjer er ret overkommelige og har en stor effekt.

For at slippe af med problemet en gang for alle, skal du gnide den valgte medicin i det berørte område tre gange om dagen, og du skal grundigt dampe huden på forhånd. Vi opvarmer vandet til en temperatur, hvor du normalt opdrætter dine fødder, når du er forkølet, det er tilrådeligt at bruge urtedekoktion (kamille, egebark, mynte, salvie osv.). Derefter tørres eller afmonteres foden, afhængigt af instruktionerne, og anvender aktive bevægelser på hælerne i spidsen eller salven. Skub ikke for hårdt, det er bedre at bruge flere gange på det ømme område, i slutningen af ​​proceduren, vikle benene i plastik og et håndklæde. Det er tilrådeligt at modstå en sådan komprimering i mindst et par timer, i hvilket tidsrum vil epidermis blive blødere og ikke længere skade. For at fortsætte virkningen af ​​to uger, efter denne tid vil sporen blive mindre mærkbar eller forsvinde helt. Du vil se de første resultater om syv dage.

En meget interessant og effektiv måde at helbrede en anspore på er at lave et skud i hælforbindelsen. Her kan du alene ikke klare (hvis du ikke har nogen erfaring eller lægeuddannelse). Et stærkt antibiotikum injiceres i denne zone, som bedøves og blødgør vævene, efterfølgende bliver sporet lille og føles slet slet ikke.

Lægemidler til behandling af sporer på hæle skal foreskrives af fagfolk, fordi I hvert tilfælde har du brug for en individuel tilgang. For eksempel, hvis du har en gammel form for sygdommen, kan du endda prøve en gips. Denne metode virker på princippet om kinesisk medicin - det aktiverer visse punkter på hælen, hvilket hjælper med at reducere smerte, lindre hævelse og helbrede vækst. I gennemsnit kræver behandling fra 15 til 20 patches.

Foto - Type hæl sporer

Ofte behandling af dybe spurs på hæle af medicinsk galde og iod. Dette er en ret hård mulighed, så pas på. Du skal kombinere et par dråber jod, en skefuld galde og en ske med enhver sæbe eller shampoo. Masse sættes på sporet, vikle foden og vent 1-2 timer.
Video: Enkel behandling for plantar fasciitis

Folkemetoder

Spur behandling på hæle med medicin giver ikke altid retfærdighed: det er dyrt, langt og undertiden farligt (allergiske reaktioner, betændelser). I hundreder af år har vores forfædre brugt forskellige improviserede midler til at slippe af med denne sygdom.

Mange eksperter anbefaler brugen af ​​forskellige teknikker i komplekset, så du fremskynder opsvinget og sparer tid betydeligt. Selvfølgelig må du ikke kombinere salver og poultices på samme tid, forsøge at handle forsigtigt.

Populære populære opskrifter til behandling af sporer på hæle:

  1. Møtrikken skal knuses med en mørtel eller blender. Vi anbefaler at bruge grønne frugter, de er blødere og mere effektive. Hvorefter massen påføres det beskadigede område i flere timer samt salve. Ansøg hver dag;
  2. Ofte bruger traditionel medicin løghæl fra sporer på hæle. Du skal hælde 200 gram løg skræl 500 ml ren alkohol. Derefter hæld den resulterende bouillon i en mørk flaske og sæt i to uger på et køligt sted væk fra solens stråler. Glem ikke at ryste beholderen hver anden dag. At anvende væske på et ømt punkt for natten
  3. En meget effektiv behandling af sporer på hæle opnås ved at bruge honning, jod og simpelt salt (selv om havsalt er bedre). Vi blander en teskefuld honning med salt og fem dråber jod, så påfør det på huden, dæks med gips eller polyethylen og lad det gå i et par timer (natten over). Gentag hver dag mindst en gang;
  4. Godt arbejde lotion fra spurs med eddike. Du skal bare lave en komprimering og lade den stå på benet i et par timer;
  5. Du kan også prøve militære metoder derhjemme. Den enkleste og billigste medicin til calcaneal vækst er en vaskesæbe. Briketten skal revet, opvarmes i et vandbad og den resulterende masse påføres sporet. Du kan dække med polyethylen og bære blandingen under sokker.

Foto - Behandling af hælsporer

Hardware muligheder er ikke for egnede til hjemmebrug, men behandling af sporer med en laser er stadig den utvivlsomme leder blandt de foreslåede metoder. I nogle kirurger kontorer kan du også blive tilbudt at slippe af med problemet med en ultralydsenhed, men denne teknik er endnu ikke blevet bevist. Hvis du har råd til det, så kig i onlinebutikkerne for sådanne enheder, for eksempel i Krasnoyarsk koster en sådan enhed fra 12.000 rubler og i Kiev fra 20.000.

Som du kan se på billedet, giver hjemmebehandling af sporer på hæle effekten, anmeldelser hævder, at sådanne muligheder er endnu mere effektive end injektioner eller operationer. Hvis du har fundet lignende problemer - del dine anbefalinger i kommentarerne.

LÆS OGSÅ: Behandling af natoptyshy.