Vigtigste

Massage

Årsager til lændesmerter og måder at slippe af med

Mange patienter, der næsten ikke har overskredet lægekontorets tærskel, holder deres nedre ryg, spørg: "Hvorfor gør lænden skade, og hvilke lægemidler vil hjælpe med denne smerte?"
Desværre er alt ikke så enkelt, og du kan kun vælge den rigtige behandlingsmetode først efter at have identificeret årsagerne til smerten.

Primær og sekundær smertsyndrom

Årsagerne til rygsmerter kan være meget forskellige, og kun ved grundigt at forstå, hvad de kom fra, kan du begynde at bekæmpe denne lidelse.

Ifølge den medicinske klassifikation af sygdomme er primært og sekundært smerte syndrom, der forekommer i lænderegionen, kendetegnet.

Primær smertesyndrom er dannet på baggrund af degenerative dystrofiske patologier i rygsøjlen. Disse omfatter osteochondrose, hvor der er en læsion af brusk og knoglevæv samt spondyloarthrose, der påvirker de intervertebrale eller synoviale led.

Sekundært smertsyndrom kan forekomme af forskellige årsager. Først og fremmest er nedre ryg konstant ømt med spinalkurvaturer (skoliose). Også denne tilstand kan observeres på grund af metaboliske lidelser i knoglevæv (osteoporose eller osteomalacia).

Meget ofte er årsagen til smerte i lumbalområdet inflammation af en ikke-infektiøs karakter (Bechterews sygdom, Reiter's syndrom, reumatoid arthritis osv.).

En ret farlig årsag til rygsmerter er en brud på rygsøjlen.

Smertsyndrom kan være et resultat af forskellige smitsomme sygdomme, der fører til nederlag på hvirvler og mellemvertebrale (brucellose, tuberkulose, epidural abscess).

Rygsmerter i akutte forstyrrelser i cerebrospinalcirkulationen (slagtilfælde) samt sygdomme i mave-tarmkanalen (obstruktion, atypisk akut appendicitis).

I nogle patologier afspejles rygsmerter. Dette sker, når organer i bækkenområdet er berørt (gynækologiske patologier, STD'er, nyrekolik).

Ofte ses smerten, når man strækker lændermusklerne. Lenden er meget ømt, når lændehvirvlerne mellem skovlen er forskudt. Samtidig tager patienten på grund af alvorlige smerter en tvungen stilling i kroppen, og hans bevægelsesmobilitet er også meget begrænset.

Coxarthrose (hoftefødt artrose) er også ofte årsagen til sekundært smerte syndrom.

Andre årsager til lændesmerter

Ofte opstår akut lændepine på grund af mislykket bevægelse, langt arbejde i en ubehagelig stilling, ukorrekt løft eller bærende vægte, faldende eller ramt, skarp retting med samtidig rotation, samt langvarig hypotermi eller ophold i et træk. Alle disse "hændelser" kan forårsage spasmer og betændelse i de dybe rygmuskler.

Mange patienter bemærker, at lænden ofte er sår efter søvn. Der er også grunde til dette. Den enkleste af dem er en ubehagelig kropsposition i en drøm. For dem der kan lide at sove på maven, er musklerne i lænderyggen tilbage i konstant spænding, hvilket fremkalder forekomsten af ​​smerte. Nogle gange er denne smertefulde tilstand skyldes, at sengen eller puden selv ikke passer til personen. Derfor anbefaler eksperter, at du slapper af på bagsiden i en ortopædisk madras.

Morgenpine smerter kan også være et symptom på sygdomme i indre organer. Således lider patologierne i kredsløbs-, fordøjelses- og urogenitale systemer med smerter i ryggen.

Lændesmerter som årsag til negative følelser

Få patienter indser, at underkroppen er en af ​​de mest psykosomatiske dele af kroppen, og derfor er den meget følsom for stærk stress og angst.

Anger, vrede, irritabilitet eller stærk frygt bidrager til udslippet i blodet af signifikante doser adrenalin. Som et resultat - øge tonen i ryggenes muskler. Og i så tilfælde begynder musklerne i høj tone at stramme gradvist, hvis der ikke er tilstrækkelig udledning. Og så - en spasme og et smertefuldt syndrom. Det skal bemærkes, at rygsygdomme udvikles meget ofte hos personer med ustabil mentalitet, og for sådanne patienter er psykoterapi den bedste behandlingsmetode.

Lændesmerter under graviditeten

Mange gravide er bekymrede for årsagerne til rygsmerter.
I tidlig graviditet kan dette skyldes nyre- eller urinvejs sygdom. Også i denne periode øges produktionen af ​​progesteron, på grund af hvilken der er en ubetydelig blødgøring af ledbåndene, som kan forårsage lændepine.

I graviditetens anden trimester, når maven stiger markant, øges belastningen på ryggen kraftigt, og derfor er der en træk i lændebaggen.

Alvorlige rygsmerter under graviditeten kan nogle gange være årsagen til en neurologisk sygdom (herniated disc eller lumbar ischias).

Hvad skal man gøre, hvis ryggen gør ondt

Først og fremmest, hvis rygsmerter ikke går væk inden for tre dage, er høring af en neurolog påkrævet. Kun en specialist kan udarbejde taktikker for korrekt behandling, hvilket vil afhænge af patientens alvorlighed.

Som regel kræver de fleste lændesmerter konservativ behandling, men nogle gange er der tidspunkter, hvor det er umuligt at undvære kirurgisk indgreb.

Udnævnelsen af ​​konservativ behandling har tre hovedmål:

  1. At få patienten ud af smerte.
  2. Udvikling af et program af behandlings-og-profylaktiske foranstaltninger til at bremse degenerative dystrofiske processer i rygsøjlen.
  3. Den hurtige tilbagevenden af ​​patienten til det normale liv.

Først og fremmest skal vi lære at slappe af ordentligt efter fysisk anstrengelse. For at gøre dette skal du tage en vandret position på en hård overflade, og for den bedste afslapning skal du lægge en pude under knæene.

Patienter med nedsat motoraktivitet anbefales selv i tilstedeværelsen af ​​smerte (selvfølgelig ikke særlig stærk), må ikke blive i seng i mere end 2 - 3 dage, da dette svækker parabol-musklerne væsentligt. I tilfælde af vedvarende smertsyndrom med smerter i benet er høring af en ortopædmand nødvendig.

I tilfælde, hvor osteochondrose er diagnosticeret, ordineres kompleks medicinsk behandling ved hjælp af lægemidler, der reducerer smerte, forbedrer blodtilførslen og genopretter nervesvæv.

For at fjerne smerten i nedre ryg har paravertebrale blokader anbefalet sig godt. Sådanne injektioner hjælper med at lindre betændelse og muskelspasmer og derved lindre smerten.

Når der opdages en brok af en intervertebral disk, opstår spørgsmålet om kirurgi. Denne teknik indebærer fjernelse af en brok, som klemmer roden og skabelsen af ​​betingelser for genoprettelsen.

Hvorfor rygsmerterne gør ondt: fem hovedårsager

Det er usandsynligt, at der vil være mindst én person, der nogensinde har stødt på et sådant problem som rygsmerter. Som regel opstår smertefulde fornemmelser pludselig og kan forblive uden opmærksomhed i lang tid. Men er det værd at ignorere signalerne i din egen krop?

Den moderne rytme af livet gør dig til det meste af din tid i en siddeplads. Resultatet er en ujævn belastning på nogle muskler og manglende belastning på andre. Opladning, lange gåture, svømning i poolen og andre fysiske aktiviteter er fremragende forebyggelse af forskellige sygdomme, men alt dette er ikke altid muligt at tage tid. Lad os tale om årsagerne til helvedesild i lændehvirvelsområdet og hvilke foranstaltninger der skal træffes, når det ser ud.

Den første årsag: sygdomme i muskuloskeletale systemet


Den mest almindelige årsag til rygsmerter er rygsygdom. Blandt dem særskilt adskilt:

  • lændesmerter;
  • skoliose;
  • traumer;
  • iskias;
  • tuberkulose og syfilitiske processer;
  • neoplasmer (tumorer).

Vi sætter osteochondrosis i første omgang, fordi denne sygdom er den mest almindelige og en af ​​de farligste.

Den næste fase - udviklingen af ​​betændelse, hvilket fører til ødem og endnu mere krænkelse.

Hvordan manifesterer sygdommen sig? Ydermere manifesteres osteochondrose som en krumning af rygsøjlen og bevægelsesbegrænsning. I dette tilfælde gør rygsøjlen i lændehvirvelen ret stærkt. Smertelindring observeres i en vandret stilling, når man tager en bestemt stilling.

Hvilken læge skal jeg hen til?


Da osteochondrose har en række tilknyttede sygdomme (for eksempel gastrointestinale sygdomme), for at udarbejde en behandlingsplan, skal du kontakte en terapeut. På grundlag af de foretagne analyser vil han kunne henvise til høring til specialiserede specialister.

Førstehjælp

Førstehjælp er særlig nødvendig for patienten, hvis han har en såkaldt "rygsmerte". For at afhjælpe tilstanden er det nødvendigt at lægge en person på ryggen på en hård overflade.

Påfør salve eller creme anbefales ikke. Du kan give en lille dosis bedøvelsesmiddel og vente på lægenes ankomst. Det er ikke nødvendigt at give smertestillende midler i store mængder - hvis du undertrykker smerten, vil lægen ikke kunne diagnosticere korrekt.

Behandling af osteochondrose

Først og fremmest er det nødvendigt at observere en streng bedresol. Behandlingen kan opdeles i flere faser:

  1. Behandling af smerte. Det kan produceres både hjemme og på hospitalet. Kompressioner anvendes til patienten, gnidning udført, smertestillende midler gives.

  • Terapi, som omfatter anvendelse af vasodilatorer, dehydrerende lægemidler, analgetisk blokade.

  • Neurologiske procedurer (manuel eksponering, fysioterapi, indførelse af nødvendige lægemidler)

  • Recovery fase. Opbevares på et hospital, hjemme eller i et sanatorium. Denne fase har til formål at genoprette funktioner og rehabilitere kroppen.
  • Efter behandlingsforløbet er det nødvendigt at overholde forebyggende foranstaltninger, nemlig: Flyt mere, hvis arbejdet er stillesiddende - tag pause hver time, sov på en hård seng, gå til poolen og se din vægt.

    Årsag to: Graviditet


    Mange gravide noterer sig forekomsten af ​​helvedesmerter. Ventetiden for en baby er en spændende og vanskelig tid, hvor den forventede mor har brug for at være meget opmærksom på hendes velbefindende.

    Der er to hovedårsager til smerte: truslen om abort og en stigning i belastningen på rygsøjlen (især i 5-6 måneder, når der er en hurtig vækst i underlivet, derefter benene og lændesmerterne).

    De resterende årsager (for eksempel nyresygdom, genitourinary system) identificeres som regel under generel undersøgelse ved registrering. Nogle gravide kvinder kan klage over, at de har ondt ryg og haleben - sådanne symptomer opstår ved forberedelse af bækkenet til fødsel.

    Hvilken læge skal jeg hen til?

    behandling

    Behandling med risikoen for abort er lavet på hospitalet. I den anden version anbefaler lægerne at bære bandage og lave specielle øvelser til gravide. Særlig brugbar knæ-albue udgør.

    forebyggelse

    Hvis der ikke er kontraindikationer, er en fremragende forebyggelse af rygsmerter et besøg i poolen. Styrker musklerne godt og går dagligt i frisk luft (mindst 1-2 timer). Vær opmærksom på at fysisk aktivitet skal øges gradvist, ellers vil smertsyndromet ikke tage lang tid at vente.

    Den tredje grund: sygdomme i mave-tarmkanalen


    Sygdomme i mave-tarmkanalen, som kan forårsage helvedesmerter i lumbalområdet, omfatter:

    • pancreatitis;
    • blindtarmsbetændelse;
    • colitis og enteritis;
    • duodenale sygdomme;
    • mavesår og andre sygdomme i maven.

    Skarpe og alvorlige smerter forekommer netop under angreb af pankreatitis, derfor bliver folk oftest henvist til læger med mistanke om denne sygdom.

    Hvordan manifesterer pancreatitis? Smerten opstår kraftigt, men i siddende stilling eller når kroppen er vippet fremad, sænkes den. Når nedre ryg gør ondt eller nedre ryg gør ondt, når du står op, kan du med tilstrækkelig stor tillid sige, at det er pancreatitis.

    Smertsyndrom kan ledsages af feber, nedsat appetit og kvalme, oppustethed, hikke, åndenød og ubehagelige fornemmelser i den epigastriske region.

    Jeg vil gerne tilføje, at ligesom enhver anden sygdom, forekommer pancreatitis ikke pludselig, men kan udvikle sig gennem årene. Hvis du observerer forekomsten af ​​mild smerte 15 minutter efter at have spist, passerer kort tid - det er bedre at konsultere en læge.

    Hvilken læge skal jeg hen til?


    Hvis du har mistanke om pancreatitis, anbefales det at konsultere en praktiserende læge eller en gastroenterolog. I tilfælde af akut pancreatitis er det nødvendigt at ringe til en ambulance. Ellers kan denne sygdom udvikle sig til en anden, endnu mere farlig - pancreatonekrose.

    Førstehjælp til akut pancreatitis

    Der er situationer, hvor det er umuligt hurtigt at ringe til en ambulance, eller det kan ikke komme snart. For at lindre et angreb af akut pancreatitis, bør følgende foranstaltninger træffes:

    1. Sæt patienten og sving lidt på torsoen fremad. Giv ham fred.

  • Eliminere at spise.

  • Sørg for væskeindtag hver halve time, men ikke mere end ¼ kop.

  • Giv patienten 0,8 mg No-Spa eller Drotaverine. Narkotika indeholdende enzymer (Creon, Mezin osv.) Bør udelukkes.

  • Vedhæft noget koldt til bugspytkirtlen fra bagsiden.
  • behandling

    Akut pancreatitis behandles kun på hospitalet. Ved kronisk pankreatitis kan specialister ordinere antispasmodik (f.eks. No-Spa) eller et kursus af antisekretorisk behandling.

    Også streng overholdelse af kosten. Ved længerevarende kronisk pankreatitis kan enzymer tildeles, for eksempel Festal, Pancreatin, Mikrasim, Creon og andre.

    Årsag 4: Nyresygdom


    På grund af den øgede popularitet af nyresygdom er det værd at fremhæve som et særskilt element. På trods af deres mangfoldighed forårsager næsten hver eneste af dem helvedesmerter i lænderegionen.

    Symptomer kan let forveksles med andre sygdomme.

    Den mest almindelige:

    • pyelonefritis;
    • cystitis;
    • urolithiasis;
    • glomerulonephritis;
    • nephroptosis;
    • forskellige typer af tumorer.

    Hvordan manifesterer man sig? Nyrerne er i sig selv ikke følsomme overfor smerte, så det er ikke altid let at bemærke problemet straks før begyndelsen af ​​det kritiske øjeblik. Andre symptomer er: øget vandladning, kvalme og tab af appetit, kuldegysninger.

    Nogle gange klager patienter: "Ryggen gør ondt, når jeg sidder" - dette symptom har også et sted at være. Vær opmærksom på at med denne sygdom går smerten ikke væk med en ændring i kropsstilling.

    Hvilken læge skal jeg hen til?

    Nyresygdomme gør sig som regel meget følsomme, så i de fleste tilfælde kaldes en ambulance til patienten.

    Hvis du bare er mistænksom, kan du besøge en praktiserende læge, der vil give dig en henvisning til en nephrolog eller urolog (afhængigt af sygdommens art).

    Denne video viser tydeligt årsagerne til lændesmerter.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Førstehjælp

    Patienten skal lægges i seng og sikre drikke - almindeligt vand, tranebær eller tranebærfrugtdrik. Lænderegionen kan vikles med et varmt tæppe eller en uldragt og vente på en læges aftale.

    behandling

    Næsten alle nyresygdomme kræver langvarig behandling. For det første udføres det på hospitalet, efter at der er foreskrevet et kursus af lægemidler til hjemmebrug.

    Den største fare ligger i risikoen for gentagelse af den samme sygdom, derfor er forebyggelse meget vigtigt. Først og fremmest er det nødvendigt at undgå en lille overkøling af kroppen. For det andet, prøv at drikke masser af urtete eller frugt drikke.

    Eksperter anbefaler decoctions af vild rose, kamille, lingonberry (både fra bær og blade), tranebær.

    Årsag fem: hjerte


    Ligegyldigt hvor paradoksalt det lyder, undertiden rygsmerter kan være tegn på hjertesygdom, for eksempel myokardieinfarkt.

    De vigtigste symptomer er forskydning af smerte fra venstre skulderblad ned. Smerten kan dække brystet og spredes til venstre arm (eller nedre ryg og venstre bensår). I sådanne tilfælde, en vej ud - straks ringe til en ambulance.

    konklusion

    Meget sjældnere gør det ondt under underkanten i tilfælde af forværringer af kvindelige sygdomme - i grunden giver smerten ud til siderne. Også sådanne situationer observeres i sygdomme i det perifere nervesystem eller herpes zoster (for eksempel rygsmerter og trækker benene).

    Men uanset hvad problemet kan passe dig på symptomerne, er konklusionen en - du skal komme til lægeundersøgelsen så hurtigt som muligt. Kun dette vil undgå alvorlige komplikationer.

    Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. Når lenden er meget øm: hvad skal man gøre for at slippe af med lidelse

    Smerter i nedre ryg er kendt for mange, hvis ikke for alle: kedelig trækker eller bankende smerter, nedsat motoraktivitet.

    Nogle gange er deres intensitet så stor, at en person hverken kan sidde, stå op eller gøre bevægelser uden hjælp.

    Lændesmerter "ud af det blå" forekommer ikke, vi kan tale om relativt uskadelige neuralgiske patologier (såsom betændelse i næsen, når nederste ryg er "blæst") og måske om alvorlige sygdomme i muskuloskeletale systemet.

    Uafhængigt forstå problemet, find dets "rod" og løsningen er ikke let. Hvad skal patienten vide?

    Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. Hvad er kilderne til problemet?

    Intense rygsmerter kan være forbundet med sygdomme i forskellige systemer og organer: muskuloskeletale, udskillelse osv. I alle tilfælde vil smerte være et af de første symptomer.

    Hvis du tror på medicinsk statistik, er lænken oftest meget øm på grund af problemer med muskuloskeletalsystemet (i dette tilfælde spørgsmålet "hvad skal man gøre?" Er særligt relevant: rygsygdomme og dets strukturer fører ofte til klemning af nerve rødder og uudholdelig smerte). Listen over mulige årsager er som følger:

    • Osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen. Osteochondrosis er en "professionel" sygdom for kontorarbejdere, men påvirker samtidig dem, der beskæftiger sig med fysisk arbejde. Kernen i patologien ligger i den utilstrækkelige ernæring af hvirvlerne og mellemvertebrædderne. Som følge heraf begynder dystrofiske processer: hvirvelkæden langsomt falder sammen, disken mister sin elasticitet og begynder at deformere. Disse destruktive processer ledsages af betændelse og klemning af nerve rødderne. Smerte i osteochondrosis trækker, brænder. Forskel i høj intensitet. Lesionsstedet kan være hævet, lidt rødt.

    • Brok. Herniated discs ledsages af fuld eller delvis udbulning af intervertebral disken. Disken kan bøje ud, i hvilket tilfælde symptomerne bliver sløret (og mere som symptomerne på osteochondrose). Men hvis disken rager ud i rygkanalen, bliver problemet meget mere tydeligt: ​​smerten bliver ekstremt intens, udstråler fra balgen langs fodens bagside ned til foden, der er en krænkelse af følsomhed (op til dets fuldstændige tab). Mulig udvikling af parese eller lammelse. Dette er en meget farlig patologi, der udgør en fare for patientens helbred. Handicap forekommer ikke så ofte som der findes metoder til behandling af brok, men livskvaliteten falder betydeligt.

    • Inflammation af næsen. Også kendt som ischias. Det kan være primært (hvis "blæst ud") og sekundært (på grund af nedsat nervesygdom under brok osv.). Den sciatic nerve er den største nerve i kroppen. Derfor er der ved den mindste indvirkning på ham et stort antal nerveender aktiveret, hvilket fører til udviklingen af ​​et stærkt smertesyndrom.

    Den umiddelbare årsag til smerten er betegnet med betegnelserne "lumbago" og / eller "radiculopathy". Disse er ikke uafhængige diagnoser, men blot betegnelser for årsagen til smerte: klemning af nerve rødder, forskydning af hvirvler osv.

    Hvis lenden er meget øm, er årsagerne i dette tilfælde åbenlyst for patienten selv, men selv lægen er ikke let at besvare spørgsmålet "hvad skal man lave?" Behandling af patologier i muskuloskeletale systemet, processen er kompleks og lang, og smertsyndrom er svært at fjerne.

    Ofte er rygsmerter ledsaget af sygdomme i de indre organer:

    • Nyrekolisk. Det sker ofte. Urolithiasis, pyelonefritis og andre ledsages af intense rygsmerter. Deres lokalisering er ikke indlysende.

    • hæmorider I dette tilfælde afspejles smerten.

    • Pankreatitis. I nogle tilfælde er det kendetegnet ved omgivende smerter.

    Andre grunde er yderst sjældne:

    • Tarmtumorer. Smerten kan gives til den nederste del af ryggen, men oftest med tarmkanker er der ingen smerte overhovedet, eller de er placeret i underlivet.

    • Uterus læsioner. Polier, tumorer, livmoderbetændelse kan forårsage lændesmerter.

    Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. diagnostik

    At forsøge at bestemme årsagen til smerten selv er den samme som at gætte på tebladene. Uden særlige studier at gøre dette vil det ikke lykkes. At tildele en diagnose til dig selv vil resultere i tab af værdifuld tid. Derfor anbefales det at konsultere en specialist med vedvarende smerte. Hvem vil hjælpe i en så vanskelig opgave?

    • Ortopedist - Specialiseret i sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

    • Neurolog. Sammen med orthopedisten behandler han de ovennævnte sygdomme: sygdommen påvirker ikke kun muskuloskeletalsystemet, men fører også til udvikling af neurologiske symptomer.

    • Neurosurgeon. Spinal neurokirurger beskæftiger sig med praktiske problemer med elimination af spinalpatologi.

    • Nephrologist. Hvis der opstår nyreproblemer, er det værd at kontakte en nephrolog.

    • Urolog. Sammen med nephrologisten behandler han udstødningssystemets patologier. Ofte eksperter nefrolog og urolog kombineret i en person.

    Listen er fantastisk. Men så mange læger bør ikke være bange. Først og fremmest er det nødvendigt at vende sig til terapeuten. Han vil foretage en primær undersøgelse, vil give anvisninger for analyse. Ifølge resultaterne kan du lave antagelser og henvise patienten til en specialist.

    Diagnostisk strategi for rygsmerter er som regel standard:

    • Mundtlig undersøgelse. Også kaldet anamnesis indsamling. Det praktiseres af alle læger at skabe det primære kliniske billede.

    • Inspektion. Visuel vurdering af det berørte område. I mange sygdomme er lommen opsvulmet, som kan påvises under undersøgelsen og foreslår patologi i rygsøjlen.

    • Palpation. Det praktiseres for at vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen og de omkringliggende muskler (i tilfælde af rygsygdomme, er muskelens hypertonicitet observeret). Derudover anvendes palpation til at vurdere nyrernes tilstand (selv om teknikken til sådan palpation er vanskelig).

    • Funktionelle test. For at bestemme bevægelsen af ​​rygsøjlen, lemmerne, følsomheden af ​​fødderne, tendonrefleksen osv. De udføres af en neurolog under en rutinemæssig undersøgelse (den berygtede neurologiske hammer er kendt for alle).

    • Røntgen. Røntgenundersøgelse bruges til at vurdere tilstanden på hvirvlerne.

    • MR / CT. Den mest informative forskning. Det er muligt at få detaljerede billeder af alle strukturer i rygsøjlen.

    • Ultralyd. Ultralyd undersøgelse er tildelt til vurdering af tilstanden af ​​indre organer.

    • Laboratorieundersøgelser: fuldføre blodtal, urinalyse, blodbiokemi.

    Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. Førstehjælp

    Førstehjælp til intens rygsmerter reduceres til midlertidig lindring af smerte. Det er umuligt at løse det oprindelige problem på egen hånd, og der er behov for medicinsk hjælp. Derfor bør du gå ud fra en simpel regel: Efter smertelindring skal du planlægge et besøg hos en læge.

    Hvordan kan du hjælpe dig selv:

    • Smerte forårsaget af betændelse, så lad os tage et antiinflammatorisk stof: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Det bør dog ikke misbruges.

    • I kombination med antiinflammatorisk anbefales en enkelt analgetikum: Baralgin, Analgin, etc.

    • Antispasmodisk. Hvis der er grund til at påtage sig smerte forårsaget af indre organer, vil den bedste løsning være at tage en modpaspas. No-spa, Duspatalin, Drotaverin og andre.

    I intet tilfælde skal is påføres på det ømme sted eller forsøge at varme det. Dette kan føre til uforudsigelige konsekvenser, der er farlige for helbredet og for livet. Hvis efter de trufne foranstaltninger ikke sænker smerten og / eller øges, bør du ikke udsætte anmodningen om lægehjælp, skal du kontakte klinikken eller ringe til en ambulance selv.

    Meget lændesmerter: årsager og behandling

    Behandlingen af ​​patologier, der forårsager lændesmerter, er kompleks og langvarig. Komplekset af foranstaltninger omfatter både konservativ terapi (medicin, fysioterapi, fysioterapi) og mulig kirurgisk indgreb.

    Moderne behandling af rygsmerter er for længst væk fra den simple fjernelse af ubehagelige fornemmelser. Det er vigtigt at behandle ikke manifestationerne, men deres årsag. Et eksempel på en sådan integreret fremgangsmåde er tilsætning af NSAID neurotropiske vitaminer (B1, B6, B12) Vitamin B ikke kun bidrage til at fjerne smerte hurtigere end når kun modtager NSAID (fx diclofenac natrium), men også en gavnlig virkning på fysiologiske processer i nerve fiber, stimulere ernæring og restaurering af strukturen i nervesvævet.

    Så det bedste supplement til NSAID'er vil være Neuromultivitis-injektioner, som omfatter tre vitaminer B1, B6, B12 i terapeutiske doser. Anvendelsen af ​​neurotrope vitaminer i høje terapeutiske doser gør det muligt at fastsætte den analgetiske virkning, genopretning af nerve fiber, hvilket gør muligt at opnå langsigtet eftergivelse af smerte. Begynd behandlingen med lægemidlet med daglige injektioner i 5-10 dage, og skift derefter til vedligeholdelsesadministration, 2-3 injektioner om ugen i to til tre uger.

    Også i komplekset eller separat anvendes følgende reparationsgrupper:

    • Kondroprotektorer (der bidrager til genoprettelsen af ​​bruskvæv).

    Sommetider kan smerten være så intens, at de ikke kan fjernes. I dette tilfælde tyder de på blokade med novokain eller lidokain.

    I sygdomme i de indre organer er antispasmodik ordineret.

    Fysioterapi er varieret. De specifikke navne på procedurerne bestemmes af fysioterapeuten baseret på sygdommen og dens sværhedsgrad. Fysioterapi er ordineret til rygsygdomme, men kun når den akutte periode er gået. Træningsbehandling er uerstattelig som et rehabiliteringsforanstaltning, men under behandling er det strengt kontraindiceret.

    Til kirurgisk behandling undtagelsesvis. Operationen kan enten være "traditionel" (for at fjerne en brok, neoplasmer) eller minimalt invasiv (ved hjælp af en punktering og en laser, et endoskop osv.). Til kirurgisk udvej i sidste tur. Dette er vigtigt at huske på, når man beskæftiger sig med en læge. I den russiske lægepraksis anbefaler inkompetente læger ved første øjekast hos en patient med en brok kirurgisk behandling. Dette er forkert ved roden. En sådan anbefaling er forbundet med ønsket om at "slippe af" patienten og taler om en lav kvalifikation af lægen.

    Når lenden er meget øm, og grunden er bestemt, er svaret på spørgsmålet "hvad skal man gøre?" Er klart - at helbrede. Varigheden af ​​behandlingen afhænger af patologien. Osteochondrose og brok behandles i lang tid, fra 3 måneder til et år eller endnu mere. Varigheden af ​​behandlingen af ​​andre sygdomme er mindre.

    Således er rygsmerter ikke godt for patienten: i bedste fald er de forbundet med betændelse i musklerne eller den sciatic nerve i værste fald med patologier i muskuloskeletalsystemet. Uafhængigt afgøre kilden til problemet, og endnu mere for at fjerne det, er det umuligt. Har brug for at konsultere en læge. Heldigvis er behandlingen af ​​de fleste sygdomme allerede udarbejdet, så med en rimelig andel af ansvar og udholdenhed hos patienten vil det snart være muligt at glemme problemet.

    At opnå smerter i nedre ryg: årsager

    Aching lændesmerter

    Smerter i lænderegionen er et meget almindeligt fænomen blandt mennesker i forskellige aldre. De kan kaldes en slags reckoning af en person for en inaktiv og stillesiddende livsstil. Smerter kan have forskellig intensitet: kedelig, stikkende, brændende, akut eller smertende rygsmerter, hvis årsager er direkte afhængige af en persons livsstil, indre tilstand af kroppen og samtidige sygdomme. Det er vigtigt at huske at smerte i sig selv ikke er en sygdom, men kun et symptom, der angiver mulige forstyrrelser i kroppen. Fornemmelsen af ​​smerte kan forekomme pludselig, være progressiv, periodisk eller permanent. Ikke sjældent giver sådanne smerter sig i benet, underlivet, rygsmerter kan også fremstå til højre, venstre eller have en girdling karakter. I en af ​​tilfældene påvirker smerte - påvirker livskvaliteten, både den fysiske og psykologiske tilstand af en person.

    Den smertefulde rygsmerter er ikke sjældent resultatet af en stillesiddende livsstil eller er manifesteret på baggrund af fysisk udmattelse. Sådan smerte udgør ikke en betydelig trussel mod menneskers sundhed, passerer efter en god hvile, men bør allerede gøre en person til at tænke på hans livsstil og ændre noget så hurtigt som muligt. Men ikke altid smerter er resultatet af fysisk anstrengelse, ganske ofte forekommer et sådant symptom på baggrund af et stort antal sygdomme i indre organer og systemer. Faktum er, at lændehvirvelområdet har et stort antal nerveender, der er tæt forbundet med bækkenets, tarmens, rygsøjlens indre organer. Lændesmerter er en reaktion fra kroppen til irritation af nervefibre i området af det 12. ribben og coccyxen.

    Typer af smerter i ryggen

    I medicin, fremtrædende primær eller sekundær lændesmerter.

    1. Primær smerte - forekommer oftest på baggrund af rygsygdomme og kan indikere degenerative lidelser i leddene, musklerne, intervertebrale diske.

    2. Sekundære smerter - udvikles som følge af en række interne sygdomme: tumorer, gynækologiske patologier, infektionssygdomme, skader eller andre sygdomme i indre organer.

    Lændesmerter giver andre organer.

    Årsager til smerter i nedre ryg

    Der er et stort antal sygdomme og lidelser, som kan forårsage smerter i nedre ryg. I 70% af tilfældene udvikler dette symptom mod baggrunden af ​​rygsygdomme, klemning af nerveender, muskelspasmer og rygmarvsskader. I andre tilfælde udvikler dette symptom som følge af indre sygdomme i det urogenitale system, tarm- og nyresygdomme. Hvis årsagen er skjult i sygdommene i de indre organer, så skal der være et andet symptom, der er karakteristisk for en bestemt sygdom. Overvej de vigtigste årsager til smerter i ryggen:

    • Nyresygdom. Inflammatorisk nyresygdom er en af ​​de almindelige årsager til smerter i rygsmerter: pyelonefritis, nyrekolik og andre sygdomme. Renalkolikum - symptomer hos kvinder eller mænd er ret et udtryk, de er vanskelige at forvirre med en anden sygdom. Symptomer på renal kolik er sjældent manifesteret af smerter i rygsmerter, de er karakteriseret ved akutte angreb i den berørte nyres område.
    • Osteochondrose. I dette tilfælde er smerte i lænderegionen ikke det eneste symptom, da denne patologi er kendetegnet ved en læsion af livmoderhalsen, brysthulen eller lændehvirvelsøjlen, hvor knusning af nerve rødderne forekommer. En person, der lider af osteochondrose, lider ofte af tab af følsomhed hos de øvre eller nedre ekstremiteter, hovedpine og andre symptomer.

    Osteochondrosis - årsagen til lændepine smerte

    • Coxarthrosis - nederlaget i hofteforbindelsen, hvor der er smerter i smerter, som øges efter træning. Denne sygdom er karakteriseret ved bestråling af smerter, hvilket giver den nederste del af taljen, balder.

    Smerte i rygsøjlen, i lændehvirvelsøjlen kan også observeres i andre sygdomme eller patologiske tilstande i kroppen, såsom:

    • beskadigelse af hvirveldemusklerne, ledbåndene;
    • spinal skader, coccyx;
    • medfødte anomalier;
    • sygdomme i indre organer: diabetes, prostatitis, cystitis, pancreatitis, tarmsygdomme;
    • indre infektionssygdomme
    • krænkelse af metaboliske processer.

    Lang afbrydelse af kroppen i en stilling fører til lændepine smerte

    Ud over de ovennævnte grunde, der kan forårsage lændesmerter, er der en række faktorer, der fører til forekomsten af ​​dette symptom: langvarig afbrydelse af kroppen i én stilling, mangel på fysisk aktivitet, ukorrekt og ubalanceret ernæring og andre faktorer, som før eller senere vil medføre ubehag i lumbal region.

    Lændesmerter hos kvinder

    Fornemmelsen af ​​smerter i nedre ryg er oftest en kvinde med reproduktiv alder. Smerten af ​​denne art kan manifestere sig i inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne såvel som i normale perioder. Hovedårsagerne til smertestillende smerter er:

    • Inflammation af æggestokkene. Lokalisering af smerte afhænger af, hvilken æggestok der er påvirket af inflammation.
    • Månedlig. Forøgelse af livmoderens størrelse fører til smerter i lænderegionen. Denne proces er normen og udgør ikke en trussel for en kvindes sundhed.
    • Hormonelle ændringer. Årsag væskeretention i kroppen, hvilket giver en ekstra belastning på rygsøjlen.
    • Ovariecyster, livmoder eller andre tumorlignende sygdomme forårsager pres på det omgivende væv, herunder den nedre rygsøjle.
    • Seksuelt overførte sygdomme forårsaget af patogener.

    Lumbal smerte under graviditeten

    • Graviditet. Kedelig og smertende smerte i nedre ryg fremstår i graviditetens tredje trimester. Udviklet som et resultat af en stigning i fosteret og maven selv, hvilket lægge pres på lændehvirvelområdet.
    • Truslen om abort, for tidlig fødsel. Følelsen af ​​smerter under graviditeten skal være opmærksom på kvinden, især når underunderlivet og lændesmerten er blodig udledning fra vagina. I sådanne tilfælde er en akut indlæggelse af kvinden nødvendig.

    Gynækologiske sygdomme - årsagen til lændesmerter

    Surgerier til lændesmerter

    I betragtning af at årsagerne til rygsmerter kan være meget forskellige, kan deres årsag kun identificeres efter resultaterne af en række undersøgelser, herunder:

    • Blodtest, urin.
    • Røntgen af ​​rygsøjlen.
    • Ultralyd - bækkenorganer.
    • Beregnet tomografi eller MR.
    • Endoskopiske undersøgelser.

    De diagnostiske resultater vil gøre det muligt for lægen at identificere årsagen, bestemme graden af ​​skade på et organ, foretage den korrekte diagnose og ordinere den passende behandling.

    Hvordan man behandler lændesmerter

    Hvis smerter i lændehvirvelsøjlen er forårsaget af overarbejde, vil det passere efter en god hvile. I sådanne tilfælde er terapeutisk behandling ikke nødvendig, såvel som under menstruation eller graviditet. I tilfælde, hvor årsagen er sammenfaldende sygdomme i rygsøjlen eller indre organer, afhænger behandlingen af ​​diagnosen. Det er ikke værd at håbe og vente på smerten at gå væk alene eller efter at have taget anæstetika, jo tidligere er årsagen diagnosticeret, jo større er chancerne for en vellykket genopretning.

    Hvis årsagen til rygsmerter er rygsygdom, lægger lægen en konservativ behandling, der består af medicin, en række fysioterapiprocedurer:

    • Anti-inflammatoriske, analgetiske lægemidler. Udpeget i form af tabletter, salver eller injektioner: Ibuprofen, Movalis, Diclofenac, Indomethacin og andre, som gør det muligt at reducere smerte og betændelse i rygsøjlen. Anvendes som primær og sekundær smerte i lænderegionen.
    • Vitaminterapi - B-vitaminer er den vigtigste komponent i medicinsk terapi til rygsygdomme.
    • Akupunktur - lindrer muskelspasmer, blokerer smerter.
    • Terapeutisk øvelse.
    • Fysioterapi - forbedrer blodcirkulationen. Anvendes i kombination med andre behandlingsmetoder.
    • Apparatur eller manuel muskelmassage.
    • Svømning - fjerner belastningen fra rygsøjlen, styrker rygens muskler.

    Massage for smerte i lændehvirvelsøjlen

    I tilfælde, hvor rygsmerter skyldes sygdomme i de indre organer, udfører lægen behandling i overensstemmelse med diagnosen.

    Hvad man ikke skal gøre for rygsmerter

    Behandling af rygsmerter kræver en individuel tilgang, men for at undgå at forværre situationen og ikke at gøre, skal du følge nogle anbefalinger:

    1. I den akutte periode er en lumbalmassage kontraindiceret.
    2. Brug ikke stærke lægemidler uden at konsultere en læge.
    3. For en nat eller dag hvile, vælg en hård madras.
    4. Du må ikke betale for at anvende traditionelle behandlingsmetoder uden at konsultere en læge.
    5. Forsøg ikke med et besøg hos lægen, med ofte gentaget lændepine.

    Øvelse fører til lændepine smerte

    Forebyggelse af smerter i ryggen

    For at reducere risikoen for lændepine smerte, skal du følge nogle få enkle regler:

    • Løft kun ved at bøje knæene;
    • Bøj ikke ryggen, når du løfter vægte. Prøv at jævnt fordele belastningen på rygsøjlen.
    • Du skal sidde og gå med en lige ryg;
    • Sov på en hård madras;
    • Hvis du har et siddejob, skal du sørge for at tage korte pauser for at varme op.

    At observere enkle regler kan ikke kun gemme nedre ryg, men også forhindre udvikling af andre sygdomme i muskuloskeletale systemet.

    Årsager til rygsmerter hos kvinder

    Forskellige smerter i underkroppen hos kvinder kan være tegn på mange sygdomme: fra mindre til dødelige. Nogle gange føler kvinder sig en trækker rygsmerter under pludselige bevægelser. Et fælles fænomen - rygsmerter under menstruation. Men sådanne symptomer er normalt kortvarige. Men kronisk smerte i lændehvirvelsøjlen tales allerede om en åbenbar lidelse. Det er vigtigt at bestemme de karakteristiske symptomer på en farlig eller harmløs sygdom og at besøge en lokal terapeut i enhver uforståelig situation.

    grunde

    Hvad kan årsagerne til rygsmerter hos kvinder være? Der er mange forskellige lidelser. Konstant smerte i lænderegionen hos kvinder er et dårligt tegn. Efter alt, lændepine smerter af denne type normalt ikke bode godt.

    Øget belastning

    Skylden for nogle trækker rygsmerter hos kvinder er usædvanlig fysisk anstrengelse. Hvis pigen næsten ikke var bekendt med idrætsdisciplinerne og lavede en kraftig øget belastning på ryggen - er der en stor chance for at strække musklerne. Hvis smerter i rygsmerter ikke stopper i 3-4 dage, skal du besøge en læge. Faktisk, under belastning kan ikke kun muskler, men også intervertebrale diske blive beskadiget, og det er en alvorlig grund.

    En almindelig årsag til rygsmerter hos kvinder er udviklingen af ​​patologiske processer i rygsøjlen under virkningen af ​​en kraftigt øget belastning.

    Osteochondrose og intervertebral brok

    Årsagen til lændesmerter hos kvinder kan være osteochondrose. Med denne patologi er der en ændring i strukturen af ​​de intervertebrale diske, ødelæggelsen af ​​bruskvæv. Tidligere bliver den elastiske disk hård, taber afskrivningsegenskaber.

    Hvis en kvinde har lændesmerter i flere dage og bliver forværret ved løft af vægte eller pludselige bevægelser - er der stor sandsynlighed for osteochondrose.

    Den næste fase af patologiske ændringer er komprimeringen af ​​de intervertebrale diske, hvor deres fremspring forekommer. På grund af, hvad rygmarven er komprimeret, forstyrres blodcirkulationen og koordineringen af ​​bevægelser, smerten øges.

    Det sidste stadium af osteochondrose er udseendet af intervertebral brok. Denne patologi er en anden grund til, at nedre ryg gør ondt i kvinder. Som regel er smerter i lænderegionen meget udtalt, der udstråler til lemmer og andre områder af ryggen. I denne tilstand kan rygsøjlen smerte i næsten enhver stilling af kroppen (bortset fra ryggen).

    Gynækologi sygdomme

    Gynækologiske sygdomme forårsager ofte lændesmerter hos kvinder. Både baglæns og laterale områder kan blive syge.

    Der er sådanne sygdomme:

    • Tumorformationer (cyster) i æggestokkene;
    • Uterus patologi;
    • Åreknuder omkring bækkenbunden;
    • Godartet uddannelse i livmoderens indre væg;
    • Revet æggestokvæv.

    Af sådanne årsager trækker ofte nedre ryg i kvinder. Der er ubehagelige følelser, træthed, irritabilitet og andre symptomer. Der kan dog være mange virkelig farlige konsekvenser: problemer med fødslen af ​​børn, krænkelse af menstruationscyklusser.

    Nyresygdom

    Hvis der er smerter i underkroppen til højre eller til venstre eller endog omkringliggende smerter i underkroppen, er der stor sandsynlighed for nyresygdomme, hvoraf den ene er pyelonefrit. Ved forværring af en sådan infektionssygdom opstår inflammation af nyren (en eller to). Lændesmerter til højre er ikke det eneste symptom i denne patologi. En person føler en række negative manifestationer:

    • Forhøjet kropstemperatur;
    • Øget svedtendens
    • migræne;
    • Dysfunktion af det urogenitale system;
    • Tab af appetit
    • Exudativ udledning.

    graviditet

    Mange kvinder, der beslutter at få børn og bliver gravide, har ofte smerter i underkroppen. Rygsmerter forbundet med fysiologiske ændringer i hoftebælkens opbygning er helt normale og kræver ikke behandling. At opnå smerter i underkroppen opstår på grund af en kraftig stigning i kropsvægten og lokalisering af fosteret i lænderegionen. I de sidste måneder af graviditeten kan både nedre ryg og underlivet gøre ondt. Sådanne symptomer er ikke ualmindelige, men hvis du ønsker det, kan du diskutere problemet med din læge.

    endometriose

    En anden grund til lændesmerter hos kvinder er overdreven beklædning af epitelet. Med denne sygdom dækker det øvre hudlag af livmoderen det ekstra område af bækkenorganerne. Endometriose fremkalder ikke kun smerter i nedre ryg, men patologi kan føre til alvorlige konsekvenser. Ved sen behandling, ignorerer sygdommen forstyrres reproduktionsfunktionen. Og smerten i ryggen under taljen kan resultere i sterilitet.

    perioder

    Hvis kvindens nederste ryg gør ondt, kan kritiske dage være begyndt. Dette fænomen gentages regelmæssigt, så pigerne ved hvad de kan forvente. Lændesmerter til højre, lændesmerter på venstre og underlivet skyldes livmoderkontraktioner og en kraftig stigning i kropsvægten fra vandstagnation i kroppen.

    Hvis det gør ondt i ryggen hos kvinder netop på grund af menstruation, kan du tage diuretika. Denne behandling vil hjælpe med at fjerne overskydende vand fra kroppen og lindre tilstanden.

    Bryststørrelse

    Nogle piger med 4-5 bryststørrelser kan opleve smerter i ryggen. Ikke alene øges belastningen på brystområdet, og osteochondrose i brystområdet kan forekomme, men også belastningen på underkroppen kommer fra unaturlig bøjning i rygsøjlen. I en sådan situation gør ryggen ondt, hovedsagelig på grund af ukorrekt kropsholdning, stup. Gør øvelser for at styrke extensor muskler langs ryggen og føre en mobil livsstil, sådan rygsmerter kan undgås.

    sko

    En anden grund til, at nedre ryg gør ondt i kvinder, er lang iført sko med for høje hæle. Når man går, går bækkenet lidt op og en usædvanlig bøjning vises i taljen. Belastningen stiger, og der er smerter i smerterne i nedre ryg.

    Prøv at undgå stiletto hæle. Den optimale hælhøjde må ikke være mere end 5 centimeter.

    klimakterium

    Nogle rygsmerter på højre bag er forbundet med en bestemt periode i hver kvindes liv. Under overgangsalderen opstår hormonforstyrrelser, og blodcirkulationen i bækkenområdet er forstyrret. Som følge heraf modtager rygsøjlen ikke den rigtige mængde næringsstoffer. Og direkte årsagerne til smerte - komplikationer fra vitaminmangel (osteoporose osv.).

    overvægt

    Den kvindelige krop indeholder mere fedtvæv end den mandlige krop. I alderdommen kan damer, der er fyldte over for fuldhed, få meget overskydende vægt. I denne situation oplever rygsøjlen en stærk permanent belastning.

    Fra overskydende vægt kan der være smerter i nedre ryg til venstre, højre eller i midten. Dette sker, fordi det maksimale tryk falder på underkanten.

    Kræftsygdomme

    Tumorer af enhver art, der når en vis størrelse, begynder at skabe pres på nerveenderne. Som følge heraf kan der opstå smerter under taljen til venstre eller til højre afhængigt af tumorens placering. Godartet eller ondartet patologisk formation, alligevel skal du straks starte behandlingen. Eventuelle tumorer kan før eller senere blive dødelige.

    underafkøling

    Hvorfor ellers er der smerter i underkroppen eller underlivet? Hvis du ikke klæder dig efter vejret, sidder du på kolde overflader - hypotermi kan forekomme. Smerten under lommen til højre opstår, hvis pigen har kølet de organer, der omgiver bækkenbunden. Men du kan supercool og lumbosacral rygsøjlen. Akut lændesmerter hos kvinder kan være årsagen til en sådan hypotermi.

    Hvad er smerten

    Forskellige årsager hos kvinder kan forårsage smerte. Smertenes art kan være anderledes. For at hjælpe lægen med at foretage den korrekte diagnose skal du være i stand til at bestemme smertens egenskaber.

    Her er hovedtyperne:

    • Meget udtalt smerte, der opstår pludselig, er lokaliseret på et bestemt tidspunkt. For eksempel rygsmerter til venstre.
    • Trække rygsmerter, der opstår når monotont behandler sig i en ubehagelig stilling af kroppen. Udseendet af et sådant symptom svarer på spørgsmålet, hvorfor der trækkes nedre ryg.
    • Bestråling af smerte. Det karakteriseres ikke af lokale manifestationer. Sådan smerter fra ryggen, der strækker sig til benene og lysken, taler om intervertebral brok i lændehvirvelsøjlen.

    Bestrålende smerter kræver øjeblikkelig behandling til lægen. Sådanne symptomer rapporterer altid fare.

    Lokaliseret akut, smertende smerte i nedre ryg, venstre eller højre - har normalt ikke en alvorlig fare, men det er stadig nødvendigt at konsultere en læge. Der er nogle sygdomme med sløret symptomer, i et sådant tilfælde og diagnosen udføres.

    Et af de farligste tilfælde er rygsmerter fra venstre til ryg eller til højre, hvilket ikke stopper selv i en behagelig stilling (liggende). Meget ofte giver kræftene sig selv.

    diagnostik

    For smerter i nedre ryg til højre, venstre eller andre, vil den mest korrekte løsning være at kontakte en lokal læge-terapeut. Efter en individuel undersøgelse, der bestemmer levering af test og nogle procedurer, fastsætter lægen behovet for at forbinde andre specialister. Hvis sygdommen er alvorlig, udpeger terapeuten en høring og en neurolog, gynækolog, nephrologist, onkolog. Efter at have gennemført de nødvendige undersøgelser, laver lægerne en konklusion og bestemmer sygdommen.

    Der er en meget lav chance for, at patienten har metastase, men en biopsi gøres uden fejl, fordi hvert minut er vigtigt i dette tilfælde.

    behandling

    Enhver rygsmerte hos kvinder har årsager og behandling. Det er vigtigt at diagnosticere og bestemme årsagen korrekt. Nogle sygdomme er vanskelige at behandle, nogle kan helbredes om få uger. Selvfølgelig har hver sygdom egne behandlingsmetoder, ofte ved hjælp af kompleks terapi. Men for milde sygdomme eller endda enkle komplikationer (under menstruation eller graviditet), kan folkemekanismer bruges.

    Efter en komplet diagnose, når lægen giver tilladelse, kan du bruge nogle smertestillende medicin af traditionel medicin. Sådanne lægemidler bruges til smerter i højre side af taljen, i venstre side. Kort sagt er lokalisering ikke vigtig.

    Nogle opskrifter til at håndtere smerte, for at roligt se på verden omkring os:

    • Tinktur ved roden af ​​deviacil er effektiv mod rygsmerter hos kvinder. Det er nødvendigt at tage ca. 5 g af roden og læg i et glas kogende vand. Du kan bruge flere gange om dagen til en spiseskefuld.
    • Tinktur baseret på hestetail har smertestillende midler. Det er nødvendigt at sætte ca. 20 g rødder i en mængde kogende vand svarende til to kopper. Du kan tage 50 ml en gang i timen.
    • Tinktur baseret på selleri rod har også en smertestillende virkning. Tag selleri rod (35g) og læg i et glas almindeligt vand. Tinktur fremstilles i flere timer. Så kan du tage flere gange om dagen til et lille glas (70g).
    • Tinktur baseret på tørre blade af hindbær. Du skal tage 2 kopper kogt vand og hæld 70g tørrede hindbær blade med dem. Du kan tage to gange i timen i flere dage i træk.

    Træk underkroppen ved 39 ugers graviditet, hvad skal man gøre?