Vigtigste

Albue

Skoliose - symptomer, grader, årsager, typer og behandling af skoliose

Goddag, kære læsere!

I dagens artikel vil vi diskutere med dig en sygdom i ryggen, som skoliose, såvel som dens symptomer, grader, årsager, typer, diagnose, behandling, forebyggelse og anden nyttig information. Så...

Hvad er skoliose?

Skoliose - vedvarende deformitet af rygsøjlen, kendetegnet ved sin laterale krumning i venstre, højre eller begge sider. Et andet træk ved skoliose er rotationen af ​​rygsøjlen rundt om sin akse, hvorfor denne sygdom i muskuloskelet systemet bidrager til alvorlige krænkelser af strukturen og funktionen af ​​mange indre organer. Desuden fører skoliose til udseende og udvikling af intervertebral brok, osteochondrose, ischias og andre spinalpatologier.

Oversat fra græsk, "scoliosis" (σκολιός), bogstaveligt talt oversat som - kurve.

De vigtigste symptomer på skoliose er nedsat mobilitet og rygsmerter under fysisk aktivitet. Hvis vi snakker om de visuelle tegn på skoliose, er det det asymmetriske arrangement af skulderbladene, ribben, skulderforskydningen og på grund af at rygsøjlen bogstaveligt talt kommer ud af sygdommen, kan kroppen ligeledes bøjes til venstre og højre frem og tilbage.

Skoliose er i de fleste tilfælde en erhvervet sygdom - rygskader, slashing under klasser under studietiden, disse er hovedårsagerne til overtrædelsen af ​​rygsøjlens struktur. I denne forbindelse diagnostiseres skoliose oftest hos børn i alderen 6-15 år.

Skoliose - ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Symptomer på skoliose

Det vigtigste symptom på skoliose er det asymmetriske arrangement af skuldre, skulderblade, ribben. Lad os imidlertid overveje, hvad der er de første tegn på skoliose.

De første tegn på skoliose

  • Vanskeligheder ved at dreje halsen, hovedet;
  • En baby af barndom ligger overvejende i den C-formede pose;
  • Smerter i brystet, ryggen, bækkenbunden, benene;
  • Træthed;
  • Stoop når du sidder eller går;
  • Skuldrene i en afslappet tilstand er på forskellige niveauer;
  • Skulder bukker normalt ud;
  • Når den er skråtstillet, er ryglinjen lidt buet;
  • Når vi tipper, hvis du holder hånden over hvirvlerne, kan nogle af dem bøje udad, til siderne, falde, mens de fysiologiske kurver også brydes;
  • Svagheden i ryggenes muskler.

Generelt er ovenstående tegn imidlertid milde, men hvis du ikke betaler den nødvendige opmærksomhed på overtrædelserne, øges symptomerne, og deformationsprocesserne er synlige selv med det blotte øje.

De vigtigste symptomer på skoliose

  • Deformation af rygsøjlen i niveauet af hvirvlerne T8-T10;
  • Følelse af ubehag i brystet;
  • Smerter i ryggen, bækkenet, radiculitis;
  • Asymmetrisk arrangement af skuldre, skulderblade, ribben;
  • Motorens funktion er reduceret - det er vanskeligere for patienten at bøje sig over, dreje hovedet;
  • Stoop, svært ved at holde ryggen lige;
  • Gait forstyrrelse, når man går, limper;
  • Hovedpine, svimmelhed, mulig tinnitus

Skoliose komplikationer

  • Overtrædelse af strukturen af ​​indre organer, fordi brystskoliose er deformeret;
  • Forstyrrelser i åndedrætssystemet, forstyrrelser i åndedræt og hjertefunktion;
  • Nederlaget af bækkenbenene (krøllens krumning), nervesystemet;
  • Udviklingen af ​​kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen - duodenitis, cholecystitis, mavesår, forstoppelse.
  • Nummen af ​​de nedre og øvre ekstremiteter;
  • Cirkulationsforstyrrelser i hjernen;
  • Lemmerne kan "tørre ud", mindskes i størrelse;
  • Kyphosis brystpukkel.

Årsager til skoliose

Vridning (torsion) ryghvirvler forårsager normalt:

  • V-formede hvirvler (semi-vertebrae) i de forreste og laterale divisioner;
  • Svækkelse af muskler og ledbånd i ryggen
  • Krænkelser i ribbenens struktur
  • Destruktion af intervertebrale diske;
  • Osteochondrose.

Ovennævnte faktorer, under fysisk anstrengelse på rygsøjlen - gå, sidde, bære en belastning mv. bidrage til rotation og deformation af rygsøjlen. Over tid ændres positionen på hvirvlerne og de ledige overflader, der er fastgjort til dem med ribbenene.

Hovedårsagerne til skoliose er:

  • Rygskader;
  • Krænkelser i kropsholdning, når man praktiserer i en siddestilling;
  • Dårlig mad;
  • Overført smitsomme og andre sygdomme hos kvinder under graviditeten;
  • Stress under graviditeten
  • Arvelig faktor
  • Sygdomme hos børn og voksne af infektiøs, granulomatøs og inflammatorisk natur - tuberkulose, rickets, arthrose, poliomyelitis, ankyloserende spondylitis, cerebral parese, rygmarvsforlamning, degenerering og andre;
  • Maligne tumorer (kræft) i ryggen;
  • Overvægt;
  • Stillesiddende livsstil.

Typer af skoliose

Klassifikationen af ​​skoliose indbefatter følgende typer sygdomme:

Krumningens form:

C-formet skoliose - er kendetegnet ved en krumningskurve i rygsøjlen og kan være venstre eller højre sidet;

S-formet skoliose - kendetegnet ved to buer i rygsøjlen;

Z-formet skoliose - kendetegnet ved tre buer i ryggen.

Ifølge det kliniske kursus:

  • Akut skoliose;
  • Kronisk skoliose.

Ved etiologi (oprindelse):

Medfødt skoliose (dysplastisk) - udvikler sig som følge af unormal udvikling eller underudvikling af hvirvlerne, ribbenene;

Erhvervet skoliose - udvikler sig som følge af tidligere sygdomme og rygskader;

Idiopatisk skoliose - årsagen til sygdommen er ikke blevet fastslået og er stadig ukendt.

Ved lokalisering af krumning:

  • Cervikal skoliose;
  • Hals og thorax
  • Thoracisk skoliose;
  • thoracolumbale
  • Lumbal scoliosis;
  • Lumbosacral scoliose.

I henhold til krumningsgraden (grad af skoliose):

Skoliose af 1 grad - vinklen på rygkrumning - 5-10 °, ændringer i rygsøjlens struktur er kun synlige, når den er vippet. Patienten føler sig for det meste milde symptomer på træthed, vanskeligheder med at opretholde ryggen i en plan position, i nogle tilfælde manifesteret stivhed af bevægelser.

Skoliose 2 grader - krumningsvinklen på ryggen - 11-25 °. Processerne af torsion (vridning) af hvirvlerne begynder. Patientens gang, kropsholdning, periodisk smerte i ryggen. Også synlige skuldre, der er placeret på forskellige niveauer, udbulende skulderblad.

Grade 3-skoliose - vinkel på rygkrumning - 26-50 °. Vridning af hvirvlerne er allerede tydeligt udtrykt, ribbenpinden er manifesteret. Patienten har følelsesløshed i ekstremiteterne, hovedpine og svimmelhed, rygsmerter, ischias, åndedrætsproblemer, hjertesvigt og fordøjelseskanaler.

Grad 4-skoliose - vinkel på rygkrumning - mere end 50 °. Det er præget af forstyrrelser i arbejdet i de fleste organer og systemer, hovedsageligt muskuloskeletale, respiratoriske, kardiovaskulære og fordøjelseskrævende. Der er en bøjning i bækkenet, asymmetrisk arrangement af benene.

Diagnose af skoliose

Diagnose af skoliose indbefatter følgende undersøgelsesmetoder:

  • sygehistorie;
  • X-ray (røntgen);
  • Visuel og fotokontrol;
  • Bunnell Scoliometry;
  • 3D lys-optisk måling af rygprofilen;
  • Tredimensionel undersøgelse af rygsøjlen med en kontakt- eller ultralydsensor;
  • Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI);
  • Beregnet tomografi (CT);
  • Ultralyd af de intervertebrale diske;
  • Spirometri.

Skoliose behandling

Hvordan man behandler skoliose? Behandling af skoliose begynder med et obligatorisk besøg hos lægen og en grundig undersøgelse, hvorefter et individuelt behandlingsforløb er foreskrevet.

Behandling for skoliose omfatter følgende terapier:

1. Manuel terapi;
2. Terapeutisk gymnastik (motionsterapi);
3. Vedligeholdelse af korrigerende arbejdsstillinger
4. Fysioterapi;
5. Symptomatisk behandling;
6. Kirurgisk behandling (kirurgi);
7. Spabehandling.

1. Manuel terapi (massage) til skoliose

Alle knogler, selv om de er de stærkeste stoffer, har elastiske egenskaber. På grund af dette behandles 1 grad af skoliose ved hjælp af manuel terapi - massage.

Med massage hjælper specialisten patientens kropsholdning, udvikler og toner arbejdet i rygsvævets muskelvæv, justerer og justerer de fordrevne hvirvler, intervertebrale diske, ribben. Med disse manipulationer er blodcirkulationen også normaliseret, og følgelig næring af rygsøjlen med dens vedhæng. Det er også nødvendigt at minde om, at rygsmerter i tilfælde af rygsygdomme manifesteres hovedsageligt på grund af et fald i sideløbene på hvirvlerne, gennem hvilke rødderne og nerveenderne forlader rygmarven. Klemme og mekanisk virkende på disse processer, og der er smerte, og nogle gange skyder i ryggen (lumbago).

Efter massagesessionen er patienten ordineret til at opretholde og opretholde korrekt kropsholdning og udføre terapeutiske øvelser (motionsterapi) til skoliose, som ryggen og rygmusklerne altid vil være i den nødvendige tone for sundhed.

Med alle krav fra den manuelle terapeut går scoliose uden yderligere intervention, og ryggen er nivelleret.

Det eneste her er værd at bemærke, at du kun anvender påvist eksperter, og ikke "på en annonce", fordi I den moderne verden er der mange charlataner, hvis mål ikke er patientens helbred, men pumpe ud penge. Derudover er der sådanne "eksperter", der kun kan skade dit helbred mere, så vær vågen!

2. Terapeutisk gymnastik (træningsterapi) til skoliose

Terapeutiske øvelser til skoliose har til formål at rette op på kropsholdning, styrke muskelsystemet i ryggen, forbedre ryggenes motorfunktion og fjerne belastningen fra den samt normalisere blodcirkulationen.

Et sæt øvelser til skoliose ordineres individuelt af en ortopædkirurg, og afhænger af typen og graden af ​​patologi.

Generelt består en session af terapeutisk gymnastik af 3 faser - opvarmning, grundlæggende øvelser (hoveddel) og sidste del.

Terapeutiske øvelser til skoliose

Efter det terapeutiske forløb af træningstræning ordinerer lægen normalt et andet øvelsesforløb, der sigter mod at konsolidere og opretholde den opnåede effekt af en sund ryg.

Af den måde er en af ​​de mest effektive øvelser for sygdomme i ryggen - svømning! Ja, ja, det virker så simpelt og behageligt, men samtidig - effektivt! Undlad at benytte lejligheden til at besøge reservoirerne.

Den mest effektive terapeutiske gymnastik er i de første faser af skoliose og i barndommen, op til 14 år, hvor træning alene og om nødvendigt i kombination med manuel terapi kan stoppe forløbet af rygsøjernes patologi og genoprette dets helbred. Når en patient har 3-4 grader af skoliose, er manuel terapi og træningsterapi ikke i stand til helt at justere og genoprette rygsøjlens helbred, for i disse stadier af sygdommen er ribbenene og nogle indre organer allerede deformeret.

3. iført korrigerende arbejdsstillinger

I de indledende faser af spinalkurvaturen såvel som hos børn (op til 17 år), når skoliens vinkler er 25-40 ° eller mere, og sygdommen udvikler sig hurtigt, ordinerer lægen ofte iført et ortopædisk korset. Hidtil er benchmarket korsetter lavet på Abbot-Chenot-princippet.

Et skoliose korset hjælper med at lindre rygsøjlen og distribuere det til andre dele af kroppen, samt korrigere holdningen. Korsetten er selvfølgelig ikke et krumningsfelt, men det er stadig i stand til at bremse den patologiske proces, hvilket giver en gevinst i den tid, der kræves for den omfattende kamp mod denne sygdom i muskuloskeletalsystemet.

4. Fysioterapi

Fysioterapi til skoliose sigter mod at styrke rygets muskelsystem, forbedre rygsøjlens fleksibilitet og blod-lymfecirkulation, minimere og lindre smerter i ryggen.

Blandt de fysioterapeutiske metoder til behandling af rygsygdomme kan man skelne mellem:

  • Ultralyd terapi;
  • Magnetisk terapi;
  • elektroforese;
  • Ozokerite applikationer;
  • Varmeterapi;
  • Paraffinbehandling;
  • Elektrostimulering af muskelvævet i ryggen og underlivet;
  • Vandbehandlinger (hydromassage, natriumchlorid og mudderbad).

Hvilken metode der skal bruges, bestemmes kun af den behandlende læge.

5. Symptomatisk behandling (lægemidler til kyphos)

Symptomatisk behandling af skoliose bruges til at eliminere de vigtigste symptomer på sygdommen - rygsmerter samt styrke muskelsystemet på ryg og ryg og normalisere metabolisme.

For at lindre rygsmerter foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er): Diclofenac, Dolarin, Ibuprofen, Ketanov.

I tilfælde af blødningsrisiko i mavetarmkanalen anvendes protonpumpehæmmere i kombination med NSAID: "Omeprazol".

Med meget stærk smerte kan du anvende injektioner baseret på: Novocain, Meloxicam, Milgamma.

Til lette smerter kan du bruge stoffer baseret på vitaminer - B1, B6 og B12 eller vitaminkomplekser i gruppe B.

I tilfælde af kardiovaskulære lidelser, som anæstetika, er det bedre at tage Paracetamol i stedet for NSAID-lægemidler.

For at styrke knoglerne anvendte lægemidler baseret på calcium, calcitonin ("Alostin", "Miacaltsik") og vitamin D (calciferol). Børn opfordres også til at tage fiskeolie.

Og glem ikke at drikke! Grundlaget for mange sygdomme er netop det utilstrækkelige indtag af almindeligt drikkevand! Ingen limonade, te, kaffe og andre drikkevarer, nemlig vand. For eksempel er en af ​​hovedårsagerne til osteochondrosis ødelæggelsen af ​​intervertebrale diske, som faktisk "fastgør" hvirvlerne indbyrdes. Og en af ​​faktorerne for ødelæggelsen af ​​disken er dens dehydrering.

En sund person skal drikke mindst 2 liter rent vand om dagen, hvis det er muligt, ikke forsøm det.

6. Kirurgisk behandling (kirurgi)

Kirurgisk behandling af skoliose udføres kun i to tilfælde: Når der opdages en abnormitet i rygsøjlens struktur, er der for eksempel en halvvertebrae til stede, og også ved scoliosisvinkler på 40-120 ° eller mere (3-4 grader) med yderligere hurtig kurvudvikling.

Operationen i sig selv indebærer installation af specielle metalkonstruktioner i rygsøjlen, som styrker rygsøjlen og forhindrer yderligere krumning. Forstærkning sker ved at binde mellem hinanden og immobilisere nogle hvirvler, som til sidst smelter sammen.

7. Spabehandling

Behandling i sanatorier er mere en disciplineringstype terapi, da under behandling af læger, er alle recepter og behandling allerede udført, når det er umuligt at "glemme" at drikke denne eller den pågældende pille eller at gøre denne eller den pågældende øvelse. En anden fordel er placeringen af ​​specialiserede sanatorier, på hvis område eller i nærheden er der brugbart mudder, specielle anordninger og simulatorer, serveres mad til mad. Alt dette generelt har et gavnligt forløb af sygdommen og acceleration af opnåelsen af ​​det ønskede resultat for patienten.

8. Bøn

Desværre er denne behandlingsmetode i den moderne verden ikke populær, men det betyder ikke, at vende sig til Gud ikke har sit eget resultat. Desuden er det ofte Herren, der gør et vidunder på hans almægtighed. Hvad angår sygdomme i muskuloskeletalsystemet, er der et bemærkelsesværdigt vidnesbyrd i Eugenia Polishchuk-netværket, som Herren i rette tid helbreder fra rygmarvs sygdom på en meget fremragende måde. Hvorfor skriver jeg dette, så meget mere, at viden og menneskelig styrke er begrænset, hvorfor læger overvejer 3-4 grader af skoliose at være uhelbredelige, men der er altid håb, og det er til stede i Gud!

Behandling af scoliosis folkemekanismer

Da skoliose er en fysisk deformation af rygsøjlen, findes der ikke folkemekanismer til behandling af denne patologi med urter og andre folkemedicin, bortset fra at deres anvendelse som symptomatisk behandling - til lindring af smerte, sedation mv. I dette tilfælde er det mere hensigtsmæssigt at vælge folkemyndigheder i overensstemmelse med det specifikke symptom i de relevante rubrikker.

Populære spørgsmål og svar

Skoliose og graviditet. Udviklingen af ​​krumning under graviditet er overvejende mulig under flere graviditeter, og selv når det sker før 23 år. Efter 30 år udvikles normalt denne patologi ikke, når barnet bæres.

Skoliose og hæren. Ifølge resolutionen fra Den Russiske Føderation nr. 565 dateret den 4. juli 2013 er personer, der er fritaget for rygkrumning på mere end 11 ° (grad 2 og derover) undtaget fra militærtjeneste.

Ved krumningsvinkler på op til 10 ° tildeles rekrutterer kategorien fitness B-3 eller B-4, som giver mulighed for militærtjeneste med mindre begrænsninger.

Skolioseforebyggelse

Skolioseforebyggelse omfatter følgende forebyggende metoder:

  • Se på din kropsholdning og dine børns holdning - hold ryggen lige, både når du arbejder ved bordet og når du går;
  • Sove på en plan overflade, om muligt - på en ortopædisk madras;
  • Pas på din vægt, lad ikke fedme være
  • Drik mere, mindst 2-3 liter rent vand om dagen;
  • Prøv at spise mad beriget med vitaminer og mikroelementer;
  • Flyt mere, gør øvelser om morgenen, cykle, spille fodbold, svømme;
  • Hvis du har stillesiddende job, skal du selv vælge den mest komfortable stol, så ryggen støtter ryggen i en jævn stilling, og dens højde og bordets højde må ikke lade dine ben være for bøjede.
  • Ved stillesiddende arbejde skal du hver time tage en pause, helst med en lille afgift.

Skoliose - hvad er det, årsager, tegn, symptomer, behandling, virkninger af rygskoliose

Skoliose er en krumning i rygsøjlen, som forekommer at være lateral i starten, men spredes gradvist til andre fly. I den mest alvorlige form for skoliose har patienten en vridning af rygsøjlen omkring sin midterlinie.

Sygdommen udvikler sig oftest hos børn og unge, men der er tidspunkter, hvor der forekommer skoliose hos voksne. For en sådan sygdom er præget af bueformet krumning i rygsøjlen i lateralplanet, kan nogle hvirvler vende sig, hvilket gør skuldrene eller hofterne ujævne.

Lad os se nærmere på, hvad sygdommen er, hvorfor det forekommer oftere i en tidlig alder, og hvordan man behandler den korrekt.

Hvad er skoliose?

Skoliose er en kompleks, vedvarende deformitet af rygsøjlen, ledsaget af først og fremmest ved krumning i lateralplanet efterfulgt af vridning af hvirvlerne og en stigning i ryggenes fysiologiske krumning.

Spinal deformitet på grund af udviklingen af ​​skoliose forårsager en ændring i den naturlige placering af ribbenene og knoglerne på brystet samt bevægelsen af ​​nærliggende organer, der er nødvendige for hele organismenes normale funktion. Først og fremmest påvirkes lungerne og hjertet.

Skoliose er i de fleste tilfælde en erhvervet sygdom - rygskader, slashing under klasser under studietiden, disse er hovedårsagerne til overtrædelsen af ​​rygsøjlens struktur. I denne forbindelse diagnostiseres skoliose oftest hos børn i alderen 6-15 år.

Det er ekstremt vigtigt at diagnosticere sygdommen i en tidlig alder - dette vil forhindre udviklingen af ​​alvorlige helbredskomplikationer og bidrage til hurtigt at helbrede skoliose. Et visuelt tegn på den første fase af patologien er de sænkede skuldre og den asymmetriske figur af kroppen.

  • Medfødt skoliose (dysplastisk) - udvikler sig som følge af unormal udvikling eller underudvikling af hvirvlerne, ribbenene;
  • Erhvervet skoliose - udvikler sig som følge af tidligere sygdomme og rygskader;
  • Idiopatisk - årsagen til sygdommen er ikke blevet fastslået og er stadig ukendt.
  • Cervikal skoliose;
  • Arvicothoracal;
  • Thoracisk skoliose;
  • thoracolumbale
  • lumbal;
  • Lumbosacral scoliose.
  • C-formet er en krumning i et afsnit i en retning;
  • S-formet skoliose - i to dele, normalt i forskellige retninger;
  • Z- (eller Е-) figurative - tre deformationsbuer, i tre vertebrale dele;
  • Kyphoscoliotic - med en yderligere krumning af rygsøjlen i flyet frem og tilbage. Med denne sygdom tilsættes brystets deformation, bøjning og udseende af ribbens bøjning til bøjning af hvirvlerne.

Skoliose hos voksne og børn kan mistænkes, hvis en person har en hofte eller skulder visuelt placeret højere, en skulderblad er klarere end den anden, hovedet er ikke placeret i midten af ​​skuldrene. Hvis en person med skoliose læner sig fremad, er ribbenne placeret på den ene side højere end på den anden. Ovenstående vil være venstre eller højre side, afhængigt af om patienten har en venstre-sidet eller højre sidet skoliose.

Højersidet skoliose

Højersidet skoliose - hvad er det? En sådan krumning i rygsøjlen er en mere alvorlig patologi. Kliniske manifestationer i denne sag vokser hurtigt, og diagnosen er ikke særlig vanskelig, især med hensyn til grad 3-4 sygdom. I dette tilfælde udtales asymmetrien af ​​kroppen, der er generel asteni og træthed. I sidste ende kan sygdommen resultere i patientens handicap.

Venstre rygskoliose

Venstre sidescoliosis ifølge statistikker er mere almindelig højre sidet. Generelt er dens manifestationer typiske for højre sidet, buen har den modsatte karakter af krumningen. Skelne også lænde og thoraxskoliose.

Spinal skoliose

Skoliose udvikler sig i flere grader. Dens sværhedsgrad afhænger af den vinkel, hvor afvigelsen fra normen af ​​ryggens midterakse forekommer.

Vinklen kan variere afhængigt af kroppens position, mens den udsender stabil og ustabil.

  • Med ustabil scoliose falder den i den udsatte position, når belastningen på rygsøjlen falder.
  • Med en stabil krumning i rygsøjlen forbliver denne værdi uændret.

1 grad af skoliose

1 grad - en vinkel på op til 10 grader. Følgende kliniske og radiologiske tegn er bestemt: slouching, sænket hoved, asymmetrisk talje, forskellig højde på skulderbælte. På røntgenstråler - en lille tendens til torsion af hvirvlerne.

2 grader

Det er udtryk for en mere mærkbar vridning af hvirvlerne omkring længdeaksen, der ledsages af dannelsen af ​​en muskuløs ryg i lumbalområdet (skoliose på 2 grader kan bestemmes ved ekstern undersøgelse, men diagnosen skal bekræftes radiologisk). Krumningsvinkel fra 11 til 25 grader.

Skoliose 3 grader

3 grader - vinkel fra 26 til 50 grader. Ud over alle tegn på skoliose karakteristisk for lønklasse 2, fremtræder fremtrædende forreste buer og en tydelig afgrænset kuper. Abdominale muskler svækkes. Observeret muskelkontrakt og fald i ribbenene. På røntgenstråler - udtalt torsion af hvirvlerne.

4 grad af spinalskoliose

Grad 4-skoliose - vinkel på rygkrumning - mere end 50 °. Det er præget af forstyrrelser i arbejdet i de fleste organer og systemer, hovedsageligt muskuloskeletale, respiratoriske, kardiovaskulære og fordøjelseskrævende. Der er en bøjning i bækkenet, asymmetrisk arrangement af benene.

grunde

Skoliose i rygsøjlen forekommer hos mennesker på grund af flere grunde. Først og fremmest kan spinalkurvatur manifestere sig som en konsekvens af medfødte udviklingsfejl, rickets, sygdomme i både det centrale og det perifere nervesystem samt nogle andre sygdomme.

Erhvervet skoliose udvikler sig som følge af:

  • brud og andre spinalskader;
  • subluxation af de cervicale hvirvler
  • unormal kropsposition på grund af fysiologiske abnormiteter (fx som følge af forskellige benlængder, flade fødder, skævhed eller myopi);
  • ukorrekt kropsposition som følge af permanent at være i en position (for eksempel ved arbejde på en computer);
  • dårlig ernæring
  • tung fysisk anstrengelse eller for sjælden motion
  • sygdomme forbundet med unormal udvikling af muskler (radiculitis, ensidig lammelse, rickets, reumatisme) såvel som i nærvær af sådanne sygdomme som pleurisy, poliomyelitis, tuberkulose og andre

Skoliose er meget mere almindelig hos børn end hos voksne. Årsagen til dette er en periode med intensiv vækst kombineret med en asymmetrisk belastning på rygsøjlen. Men på samme tid, takket være den igangværende proces med dannelsen af ​​barnets krop, er behandlingen mest effektiv og giver ofte et positivt resultat.

Symptomer på skoliose i rygsøjlen + foto

I de tidlige stadier manifesterer tegnene på skoliose sig ikke, det giver ingen følelse af ubehag. Men over tid begynder sundheden at forværres, der er en følelse af stivhed inden for spastiske muskler, udmattelsesforøgelser, generel sundhed bliver værre, det er ret svært at udføre bevægelser i rygområdet.

Skoliose er karakteriseret ved et kompleks af symptomer. Eksternt, når denne sygdom er observeret lateral afvigelse af rygsøjlen, ændres i stillingen af ​​torso i stilling og stående og liggende. Skift bekken, brystet, indre organers form. Afhængigt af scenen af ​​skoliose forekommer symptomerne i større eller mindre grad.

Symptomer på progressiv skoliose kan være følgende:

  • Deformation af en eller flere segmenter af rygsøjlen er synlig for det blotte øje;
  • Den naturlige konfiguration af brystet ændres - de mellemliggende rum strækker sig fra den konvekse side af defekten og synker ind i det indre;
  • Torsion (vridning) - hvirvlerne drejes rundt om den lodrette akse;
  • Konstant muskelspænding i lænderegionen;
  • Ubehag i indre organer som følge af ændringer i bukhulrummets og brystets volumen
  • Manglen på blodtilførsel til hjernen på grund af klemning af halskarrene;
  • Gangen ændres, ofte flade fødder eller clubfoot tilslutte sig;
  • Smerter i nedre ryg, mellem skulderbladene, i brystet, hovedpine.

Manifestationer af skoliose hos børn

Nogle forældre kan bemærke denne form for unormal holdning af deres voksende barn:

  • nedlade;
  • hældning af hovedet, ikke sammenfaldende med niveauet af hofterne;
  • udragende og asymmetriske blade;
  • en hofte over den anden eller en skulder over den anden;
  • brystet deformitet;
  • Stol på den ene side mere end den anden;
  • Bryster af ulige størrelse i piger i udviklingsperioden;
  • den ene side af den øvre ryg er højere end den anden, og når barnet bøjes, knæer sammen;
  • rygsmerter, øget smerte efter en kort gåtur eller stående.

Tegn på krumning i forskellige dele af rygsøjlen

Afhængigt af hvilken del af rygsøjlen udvikles, er den opdelt i fire typer:

  1. Cervikal - udvikler sig i nakken, påvirker den fjerde og femte hvirvler. Dens ydre manifestationer er det asymmetriske arrangement af skuldre og skuldre, den hyppige forekomst af hovedpine.
  2. Thoracic - udvikler sig i området med syvende-niende hvirvler. Manifest asymmetri af bladene, deformation af brystet. I svære former kan sygdommen føre til kompression af lungerne, luftvejssygdomme. En person har kortpustetid selv med mindre belastninger, for eksempel når man klatrer trapper.
  3. Lumbal - Patologi påvirker den første og anden lændehvirvel. Udvendigt er fejlen næsten umærkelig, men problemet på et tidligt tidspunkt manifesteres af smerter i lænderegionen.
  4. S-formet eller kombineret, skoliose er kendetegnet ved krumning i niveauet af den ottende til niende thorax og første sekunders lændehvirveler. Denne type sygdom har en tendens til progression. Symptomatisk manifesteret som smerte. Funktionerne for blodforsyning og åndedræt er nedsat.

Sundhedseffekter

  • Skoliose hos børn og voksne reducerer ryggraden, evnen til at læne sig i forskellige retninger.
  • Overtrækningen af ​​nerve rødder og blodkar er dannet. Det forårsager smerte, forringer blodforsyningen til de indre organer og skaber betingelser for deres sygdom. Smerter kan dannes i ryggen, brystet, ryggen og endda i benene (på grund af klemning).
  • Luftudveksling i lungerne er forstyrret, og hjerteaktiviteten er rytmisk.

diagnostik

Før du snakker om, hvordan man skal helbrede skoliose, skal du fokusere på det faktum, at du skal konsultere en læge så hurtigt som muligt, fordi jo mere rygsøjlen er buet, desto sværere er det at justere det. Lægen skal gennemføre en række medicinske tests, som vil hjælpe ham med at bestemme typen og omfanget af denne patologi. I den nuværende medicinske praksis udføres behandling af skoliose hos voksne og børn på omtrent samme måde.

Grundlaget for diagnosen er en ortopæders inspektion i den udsatte stilling og stående, sidder for at afsløre krænkelser af kropsholdning. Yderligere påkrævet:

  • undersøgelse af skulder, talje, bækken, skulder,
  • måling af længder af ben og arme,
  • bestemmelse af mobilitet for alle leddene, rygsøjlen,
  • undersøgelse af brystet og maven, definitionen af ​​muskeltoner, synlige misdannelser og skelettets deformiteter.

Diagnose af skoliose indbefatter følgende undersøgelsesmetoder:

  • X-ray (røntgen);
  • Visuel og fotokontrol;
  • Bunnell Scoliometry;
  • 3D lys-optisk måling af rygprofilen;
  • Tredimensionel undersøgelse af rygsøjlen med en kontakt- eller ultralydsensor;
  • Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI);
  • Beregnet tomografi (CT);
  • Ultralyd af de intervertebrale diske;
  • Spirometri.

Hvordan man behandler skoliose?

Patienter med skoliose bør observeres af en erfaren ortopædkirurg eller vertebrolog, som er godt bekendt med denne patologi. Mulig hurtig fremgang og krumningens påvirkning på indre organers tilstand kræver en passende behandling og om nødvendigt henvisning til andre specialister: pulmonologer, kardiologer mv. Behandling af skoliose kan være både konservativ og operationel afhængigt af årsagen og sværhedsgraden patologi, tilstedeværelsen eller fraværet af progression. Under alle omstændigheder er det vigtigt, at det er omfattende, permanent, rettidig.

Behandling for skoliose omfatter følgende terapier:

  • Manuel terapi;
  • Terapeutisk gymnastik (træningsterapi);
  • Iført korrigerende arbejdsstillinger
  • fysioterapi;
  • Symptomatisk behandling;
  • Kirurgisk behandling (kirurgi);
  • Spa behandling.

Behandlingen vælges af lægen:

  1. I første fase kan massage og gymnastik opnå gode resultater, og alt sker ret hurtigt.
  2. Den anden grad af skoliose behandles lidt længere og næsten på samme måde, kun suppleret med at bære en korset og manuel terapi.
  3. Med 3 og 4 grader af sygdomsudviklingen hos voksne og børn foreskriver oftest operationen, men inden den udføres, forsøger de at reducere krumningsvinklen ved hjælp af fysioterapi, fysioterapi, korset. Hvis krumningsgraden når 4 grader, kræves der kirurgi.

Bære en korset til mennesker med skoliose

Korsetter er af 2 typer: støtte og korrigering. Støttende korsetter lindrer for meget belastninger fra rygsøjlen, og korrigerende hjørner er designet til at reducere ryggsøjlens vinkel.

Korsetsprincippet:

  • skaber pres på de buede dele af rygsøjlen, stopper deformationen;
  • løser rygsøjlen i den anatomisk korrekte position
  • reducerer belastningen på den berørte del af ryggen;
  • reducerer patologisk mobilitet i rygsøjlen
  • "Minder" for at holde ryggen i den rigtige position (til patienter med 1. fase af skoliose).
  • begrænser bevægelsen
  • musklerne afviger sig selv for at holde rygsøjlen og svække;
  • forkert valgt korset kan provokere progressionen af ​​skoliose;
  • mulig skade på huden på steder af pres.

Terapeutisk gymnastik (træningsterapi)

God effekt giver klasser i fysioterapi. Men her, med utilstrækkelig fysisk anstrengelse, stiger spinal ustabilitet og skoliose skrider frem. Derfor er et sæt øvelser udviklet for hver patient individuelt under hensyntagen til lokalisering og sværhedsgrad af krumning. Med en stor grad af skoliose, løb, styrke øvelser, hoppe, udendørs spil er kontraindiceret.

Opgaverne til fysioterapi for skoliose:

  • styrke musklerne på ryggen og derved stabilisere rygsøjlen
  • korrigere deformation af rygsøjlen og brystet for at sikre normal funktion af hjerte og lunger
  • korrekt kropsholdning
  • styrke alle organer og systemer af patienten.

Ved udførelse af terapeutiske gymnastikkomplekser kan sportsudstyr anvendes: gymnastikbænke og vægge, skrånende fly, håndvægte, ruller, bånd, manchetter, rammer, pinde, vægte, medicinske enheder mv.

massage

Terapeutisk massage indikeres i alle stadier af udviklingen af ​​rygskoliose hos både voksne og børn. Massage lindrer smerter, normaliserer blodcirkulationen, styrker musklerne. Hovedformålet med massering af musklerne i ryggen og brystet er at genoprette den tabte styrke i sygdomsprocessen. Samtidig slapper de konkave steder af med forskellige teknikker, og konvekse placerer tone op.

Massage kurser udføres op til 3 gange om året og kombineres med andre typer behandling, for eksempel som fysioterapeutiske procedurer.

Fysioterapi til skoliose

Fysioterapiprocedurer spiller en vigtig rolle i kampen mod spinalkurvatur. De er især effektive i kombination med fysioterapi og massage.

Listen over de mest effektive fysioterapeutiske procedurer omfatter følgende typer:

  • Elektrostimulering af svækkede muskler. På grund af effekten af ​​elektrisk strøm viser det sig at fungere effektivt på muskelvæv.
  • Varmteterapi. Normalt tildelt i tilfælde af, at der ikke er en intensiv progression af patologien. Omfatter ozocerit bade, varmt omslag og nogle andre behandlinger.
  • Elektroforese. Der er en påvirkning af "svage" strømme på et bestemt område af muskelvæv, når der anvendes fosfor og calcium.
  • Ultralyd. Udpeget til at undertrykke smerter i ryggen og i tilfælde af osteochondrose.

Kirurgisk behandling

I de fleste tilfælde kræver scoliose ikke operation. Men alvorlig smerte eller progressiv deformitet er en indikation for kirurgi.

En vinkel på mere end 45 ° kræver hurtig korrektion på grund af dannelsen af ​​vedvarende deformiteter i brystet, bækkenet og benene. Funktionsmetoden vælges individuelt, baseret på alder og tilhørende lidelser i rygsøjlen.

Essensen af ​​operationen - brugen af ​​specielle metalkonstruktioner til retning og fastgørelse af rygsøjlen i den rigtige vinkel.

Skoliose kirurgi kan løse tre hovedopgaver:

  • rette ryggen så sikkert som muligt
  • skabe en balance mellem bagagerummet og bækkenet
  • støtte korrektion på lang sigt.

Opnåelsen af ​​disse mål gennemføres i to faser:

  • hvirvler langs kurven er forbundet
  • Disse akroniske knogler understøttes af instrumenter - stålstænger, kroge og andre anordninger, der er fastgjort til rygsøjlen.

Der er flere metoder til kirurgisk behandling af spinalkurvatur i voksenalderen. Blandt dem er sådanne metoder som:

  • Implantationen af ​​specielle metalkonstruktioner til kropsjustering og fiksering af rygsøjlen i den korrekte position.
  • Restaurering af beskadigede hvirvler og hvirvelskiver.
  • Fastgørelse af rygsøjlen i en bestemt stilling på en operationel måde.
  • Korrektion af brud på bryststrukturen ved kirurgisk metode.
  • Kirurgisk behandling af ledbåndene i rygsøjlen og det spinal muskulære system.

Efter 18 år, når hovedvæksten er afsluttet, er det meget sværere at eliminere skoliose. I denne alder er indsatsen rettet mod at forhindre den videre udvikling af krumning.

forebyggelse

Forebyggelse af skoliose gør det muligt at forhindre forskellige patologiske processer i rygsøjlen. Derfor bør sådanne særlige procedurer begynde at udføres fra en tidlig alder. Det er trods alt under intensiv vækst og udvikling af barnet, at rygsøjlen og holdningen af ​​en person dannes.

Forskellige metoder bruges til at forhindre ryggskoliose, men de mest effektive er:

  • terapeutiske øvelser
  • massage;
  • fysioterapi;
  • svømning.

Alle ovennævnte metoder anvendes ofte til behandling af forskellige sygdomme i rygsøjlen. Dette skyldes, at sådanne procedurer forbedrer blodcirkulationen, etablerer metaboliske processer i vævene, hjælper med at genoprette hvirvel mobilitet og forhindrer afsætning af salte i rygsøjlens segmenter.

Hvordan holder rygsøjlen sund for voksne og børn?

  1. Sleeper. For at undgå skoliose er det nyttigt at sove på en hård seng, helst i en stilling på underlivet eller på bagsiden. Puden skal ikke være for stor og blød. Den ideelle mulighed er at bruge ortopædiske madrasser og puder.
  2. For kontorarbejdere, der bruger 7-8 timer på arbejdspladsen, er det vigtigt at organisere arbejdspladsen ordentligt, fordi stillesiddende arbejde sætter en stor belastning på rygsøjlen. Bordets højde skal være 2-3 cm højere end håndbøjlenes albue, og stolens højde bør ikke overstige benets højde.
  3. Når du arbejder på et skrivebord, skal du hvile på begge albuer, begge ben, og ryggen skal nøje røre ryggen af ​​stolen og holde lændekurven. En knytnæve skal placeres mellem brystet og kanten af ​​bordet.
  4. Dagregimet skal være rationelt: sit arbejde skal skiftes med fysisk træning. Skolebørn kan have fysiske øvelser. Børn, når de arbejder på computeren, skal tage pauser hver 15-20 minutter.
  5. Når du transporterer tunge genstande, fordeler du belastningen jævnt på begge sider.
  6. Oprethold en sund livsstil, og også være opmærksom på fysisk anstrengelse. Det er meget vigtigt at finde tid til at udføre forskellige øvelser i baren, svømning, bare udendørs aktiviteter. Alt dette hjælper musklerne til at være i god form og vedligeholde ordentlig kropsholdning.

Sund livsstil, gå, udendørs aktiviteter, fysisk aktivitet er effektive foranstaltninger til forebyggelse af skoliose. Det anbefales at gennemgå forebyggende kontrol fra tid til anden for ikke at gå glip af sygdommen.

Spinalskoliose er en progressiv sygdom, så resultatet af behandlingen afhænger helt af, hvor hurtigt det blev diagnosticeret. Det er nødvendigt at overvåge dit helbred og ved de første symptomer på spinalkurvatur at høre en læge, for at udelukke komplikationer og helt helbrede sygdommen kan kun være sådan.

Skoliose: behandling hos voksne, motion, massage, anbefalinger. Behandling af skoliose hos voksne derhjemme

Normalt taler vi om skoliose når det kommer til børn. En alder på 6-7 år, når børn kommer i skole, er også præget af et spring i vækst. Og kroppen vokser ikke altid i forhold, og den øgede belastning bidrager til det faktum, at holdningen er brudt. Dette er ikke et stort problem, fordi situationen med hurtig opmærksomhed på problemet og rettidig korrektion forbedres hurtigt. Men det er, hvis vi snakker om barndomsskoliose. Behandling hos voksne er meget vanskeligere. Her beskæftiger vi os med et fuldt dannet, og ikke et voksende og plastisk skelet. Men hvis sygdommen ikke løber, så kan den til en vis grad korrigeres.

Hvad er det

Sikkert hver af jer så omkring folk med forskellige lidelser i kropsholdning. Dette er skoliose. Behandling hos voksne er ganske vanskelig og lang, men hvis du ikke håndterer dem, vil tilstanden kun forværres. I en nøddeskal kan du beskrive den som en krumning i den centrale søjle. I dette tilfælde udvikler hvirvlerne bogstaveligt rundt om aksen. Selvfølgelig kan sådanne ændringer ikke føre til noget godt. Blodforsyningen er forstyrret, nerverne er fastspændt.

Typer af skoliose

Rygraden består af flere sektioner, og krumningen kan komme fra nogen af ​​dem. Og selvfølgelig afhænger den fremtidige behandling af, hvor scoliose er opdaget. Behandling hos voksne bør begynde med en grundig diagnose, herunder en undersøgelse af en osteopat, et rygbillede med funktionel diagnostik og muligvis en MR af den berørte del.

Under slaget normalt:

  • Cervikal-thorax rygsøjlen.
  • Bryst.
  • Thoracolumbale.
  • Lumbal.

Sværhedsgrad

Dette er en anden vigtig faktor ved hvilken scoliose vurderes. Behandling hos voksne, og mere specifikt dets effektivitet og varighed, afhænger af hvilket stadium du har anvendt til lægen for at få hjælp. Hvornår kan en person bemærke, at han har brug for hjælp? Dette ses normalt med det blotte øje. Hvis du beder nogen fra familien om at se tilbage på silhuetten af ​​ryggen, så er der endda en lille asymmetri af skuldre og skulderbladene mærkbar.

  • 1 - mens krumningen har en lille vinkel, ca. 5 grader. Men allerede på dette tidspunkt bliver det mærkbart, at skulderen er hævet. En bøjning observeres, hovedet sænkes, og der er en tydelig asymmetri i taljen.
  • 2 - krumningsvinklen er op til 30 grader. Asymmetrien i taljen og halsen er synlig meget godt.
  • 3 - deformation af figuren. Omvendelsen af ​​hvirvlerne når 30-60 grader. Slagning af musklerne i maven opstår.
  • 4 - krumningsvinklen er mere end 60 grader. Normalt siger folk, at de ikke kan sove, kun føle sig komfortable i en siddestilling. Ribbenene synker og en pukkel vises.

grunde

At forstå dette ville bringe os tættere på søgen efter forebyggende stoffer. Men nogle gange i dag finder læger det svært at besvare spørgsmålet, hvorfor spinalskoliose udvikler hos voksne. Behandling indebærer at finde svaret på dette spørgsmål, så lad os dvæle lidt på det. Så oftest diagnosticeres med sekundær skoliose. Det vil sige, krumningen har udviklet sig mod baggrunden af ​​en anden patologi, der påvirker rygsøjlen. Det kan være:

  • Osteomalacia, det vil sige blødgøring af knoglerne.
  • Inflammatoriske sygdomme.
  • Degenerative-dystrofiske sygdomme.
  • Kirurgisk indgreb.

Derudover sker det, at årsagen ikke kunne etableres. Måske var skoliose fra barndommen, men de var ikke opmærksomme på det, før det begyndte at udvikle sig.

Symptomer og tegn

Hvordan viser ellers skoliose sig selv? Symptomer hos voksne ledsages oftest af rygsmerter. Derudover kan vi visuelt bemærke ændringer i udseende. På grund af ryggenes hældning synes en arm længere end den anden. Hvis du føler dig almindelig rygsmerter, skal du ikke trække. Det er ekstremt vigtigt at konsultere en læge til diagnose og behandling. Komplikationer kan manifestere sig i stigende smerte, deformation af skeletet. Derudover vil symptomer som svaghed og følelsesløshed sandsynligvis udvikle sig. Dette er en konsekvens af pres på nerveenderne.

Vanskeligheder ved at yde lægebehandling

Der er ingen enkelt metode, der vil hjælpe i alle tilfælde, når rygsygdomme er diagnosticeret hos voksne. Behandlingen er ordineret ud fra arten af ​​sygdomsforløbet og arten af ​​patientklager. Den mest effektive effekt kan være i de tidlige stadier. Jo større krumning, desto mindre chance for genopretning. Primærdiagnose giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen, og allerede på dette grundlag kan du planlægge en ordning med terapeutiske virkninger.

Lægemiddelterapi

Læger siger, at skoliose selv næsten aldrig ledsages af smerte. Oftest er det forårsaget af comorbide sygdomme i rygsøjlen. Derefter kan patienten tage aspirin, diclofenac eller andre lægemidler. Urteekstrakter og pulvere, forskellige kondroprotektorer, vitamin- og mineralkomplekser anvendes. Derudover er en populær måde at lette patientens liv på at gnide i forskellige salver, cremer og talkere, som er placeret som terapeutiske, men har faktisk kun en bedøvelsesvirkning. Det vil ikke være muligt at helbrede denne sygdom ved hjælp af stoffer, men det er helt muligt at opnå en kortsigtet forbedring.

Iført korsetter

Korrigering af skoliose hos voksne er et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at forebygge sygdommens fremgang. Hvis dette er opnået, så kan du tænke på hvad man skal gøre med den spinal deformitet, der eksisterer i dag. Og igen kan man ikke undvære ekspertrådgivning. Korsetter er aldrig ordineret til børn, for i deres tilfælde behandles krumningen ved hjælp af muskel træning. De skal udføre en støttende rolle. Voksne patienter foreskrives ofte iført et korset, der holder rygsøjlen i den rigtige position og letter musklernes arbejde. Der er flere typer korsetter. Støttende, med minimal stivhed, udpeget efter skader og operationer, med en lille krumning. Men der er specielle korrigerende korsetter, som vælges individuelt og er beregnet til at korrigere krumningen. Bær dem i mindst seks måneder.

Fysioterapi metoder

I dag er de valget af de fleste læger. Fysioterapi er ikke i stand til at hjælpe som en selvstændig behandlingsmetode, men er en fremragende adjuvans. Selv scoliosis på 2 grader hos voksne er meget bedre behandles, hvis følgende sæt af foranstaltninger er involveret:

  • Magnetisk terapi.
  • Elektrostimulering af muskler.
  • Hydroterapi.
  • Varmteterapi.
  • Mudterapi

Denne behandlingsmetode har en tonic effekt.

Østlig teknologi

Akupunktur er en populær eksponeringsmetode, som ofte kritiseres. Faktisk er der to vigtige punkter. Den første er færdigheden hos terapeuten. Langt fra alle de, der er involveret i akupunktur, greb det fint på grund af dette, og resultaterne er meget middelmådige. Det andet punkt er, at denne teknik ikke kan kræve retten til at blive kaldt den primære. Zoneterapi lindrer smerter, når de injiceres korrekt med specielle rustfri stålnåle. Men faktumet af spinal deformitet forbliver.

Massage til skoliose hos voksne

Dette er en af ​​de mest effektive eksponeringsmetoder. I kombination med fysioterapi kan massage hjælpe ikke alene med alvorligt at lette patientens tilstand, men også sænke degenerative forandringer. Med regelmæssige behandlingskurser forbedrer patienten kvaliteten af ​​sit liv væsentligt. De grundlæggende principper i massage:

  • Direkte effekt på ryggen, maven, brystet, skinkerne og lemmerne. Kortere og spændte, de slapper af og strækker sig, hvilket straks påvirker din tilstand.
  • Identifikation af hyperalgiske zoner, lokal, muskelhypertoner, sæler.

Det skal bemærkes, at massagen ændrer sig gennem hele behandlingsforløbet. I de første faser udføres en intensiv massage af overfladevævene for at øge kroppens overordnede tone. Det vil sige virkningen for at fjerne hypertoner. På tidspunktet for korrektion af deformation og stabilisering af de opnåede resultater bliver massageen dybere, mere intens og lang. Nu er der mere opmærksomhed på undersøgelsen af ​​bryst og maven, nakke og skinker. Om nødvendigt arbejder specialisten med lemmer for at udvikle en ny motorfærdighed.

For at opnå gode resultater skal der gennemføres mindst to kurser om året, der hver især omfatter 20-25 procedurer. Varigheden af ​​eksponeringen øges gradvist fra 15-20 til 40-50. Ved hjælp af en erfaren massage terapeut kan du fremskynde processen med at ændre din kropsholdning til det bedre. Dette er en god tilføjelse til terapeutisk gymnastik. Under sessionerne er muskeltonen jævnt justeret på begge sider og forbedrer blodgennemstrømningen.

Dette er hovedforanstaltningen til bekæmpelse af spinal degenerative ændringer. Behandling af skoliose hos voksne i hjemmet skal nødvendigvis omfatte gennemførelsen af ​​særlige øvelser, der danner muskulær korset, styrke ledbåndene. Ved regelmæssig træning er stillingen forbedret, deformiteten korrigeres, og sygdommens progression stopper.

Afhængig af graden af ​​skoliose kan lægen foreslå forskellige sæt fysiske øvelser. Det er normalt gå- og vejrtrækninger, øvelser med håndvægte fra en udsat position, svømning med bh, øvelser i vand og med en gymnastikstok. I et kompleks er det nyttigt at inkludere øvelser til strækning, koordinering og balance. Der bør lægges vægt på træning af ryg og muskler.

Ca. kompleks

Øvelser for scoliosis hos voksne bør udføres dagligt i et gennemsnitligt tempo. Først da vil de være effektive.

  • For opvarmning er det bedst at udføre skråningerne i den ene retning. Hænder til siden, 16 gentagelser.
  • Hænder bag hovedet, fødder skulderbredde fra hinanden. Gør to fliser til højre og drejer torso til højre. Nu gentager vi i den anden retning. Kun 16 gentagelser.
  • Hænderne går op og udfører bøjninger, kun 8 gange.
  • Benene er lidt bredere end skuldre, bøjes ned, berører gulvet med dine hænder og derefter udfører omdrejninger af kroppen i den ene retning.
  • Sid på gulvet, arme til siden og begynde at udføre sidebøjninger.
  • Ligger på venstre side med vægt på venstre hånd udfører vi en sving med højre fod til siden. Antallet gentagelser 8-16 gange.
  • Liggende på ryggen løfter vi skiftevis overkroppen og benene. 4-8 gange.
  • Tænd maven. Nu skal vi udføre 4 gange stigningen af ​​kroppens overdel, og så 4 gange hæver vi vores ben. Hvis du kan, skal du straks lave en båd.

udsigter

Hver patient ønsker at vide, om scoliose kan helbredes hos voksne. Det afhænger stærkt af, på hvilket stadium personen gik til lægen. Hvis vi taler om den første udvikling af sygdommen, så er prognosen positiv. Jo større krumningen er, jo vanskeligere vil det være at klare konsekvenserne. Men selv i fase 4 vil fysisk terapi i kombination med professionel massage og fysioterapi give en konkret forbedring. Derfor skal du ikke forsømme lægernes hjælp, i morgen kan situationen være meget værre.