Vigtigste

Gigt

LFK ved en kompression fraktur i lændehvirvelsøjlen

I tilfælde af rygmarvsbrud bliver forstyrrelsen af ​​rygsøjlens knogler forstyrret. Ved behandlingen af ​​denne skade er der en lang knoglefornyelse, lægen og hans patient bør gøre en fælles indsats, kun på den måde kan det ønskede resultat opnås. En sådan skade har flere typer, kompression og rygmarvsskader. Ved rygmarvsskade kan en person blive deaktiveret resten af ​​sit liv.

Når er ordineret remedial gymnastik

I tilfælde af kompressionsbrud hjælper lændeøvelsen med patienten at genoprette ryggenes fleksibilitet og styrke, og når rygmarven er brudt hjælper han patienten med at tilpasse sig sin nye position med begrænsede evner. Det er værd at vide, at kun specialiserede læger bør ordinere behandling, ellers kan der være alvorlige konsekvenser.

Der er 2 typer brud, stærke og ukomplicerede. I en ukompliceret fraktur føler personen sig kedelig smerte i ryggen, hyppigst hører ikke læge. Kompression fraktur kan opnås i en række ulykker, falder fra en højde, med sportsskader.

Efter alle de kontraindikationer, der er forårsaget af rygmarvsfrakturer, er elimineret, kan du begynde behandling med træningsterapi. Fysioterapi bør vælges individuelt for hver patient, baseret på kroppens struktur. Efter at have lidt så alvorlig skade som en kompression fraktur, bør motion udføres, hvis patienten normalt har følgende punkter:

  1. Kropstemperaturen overstiger ikke normen;
  2. Skeletet er i total integritet; fremmedlegemer er blevet fjernet, såsom gips, striknåle og nåle;
  3. Den behandlende læge har godkendt en øvelsesbehandling.
  • Se også: Rehabilitering efter kompressionsbrud i brysthulen.

Gendannelseskurset kan tage lang tid, alt afhænger af sværhedsgraden af ​​patientens brud. Hos børn tager det 4 til 6 uger, i midaldrende mennesker kan denne proces tage endnu et år, men oftest er det ca. 5 måneder, indtil patienten er fuldt restaureret.

Perioder med behandling af fysioterapi

Retting af den skadede kompression fraktur i rygsøjlen af ​​læger er betinget opdelt i 4 trin. Hvert stadium har en bestemt terapeutisk betydning - at hoppe over dem kan føre til ubehagelige konsekvenser i fremtiden. Alle faser afstødes af logiske metoder til spinalgendannelse.

Alle faser kan udfyldes hjemme, ved hjælp af de enkleste enheder - rullet ind i en rulletække og på bagsiden af ​​en stol, men den bedste kvalitetsterapi opnås kun under tilsyn af den behandlende læge. Nogle selvstyrede øvelser kan kun gøre mere skade.

Hovedprincippet i træningsterapi for enhver rygskader er en reduceret belastning og fokus på resultatet. Hvis der opstår smerte under træning, skal du straks stoppe gennemførelsen og konsultere en læge, der kan finde årsagen til smerten og rette det videre program.

Første periode

I den første periode med fysioterapi er retningen at genskabe kroppen efter en sådan skade. Dette omfatter at øge patientens velvære, øge hastigheden og mængden af ​​blodgennemstrømning, øge iltningen ved at forbedre respirationsbevægelser og iltforbrug af celler.

Ikke mindre vigtigt er det menneskelige fordøjelsessystems arbejde - uden tilstrækkelig aktivitet af gastrisk motilitet er dannelsen af ​​forstoppelse og stagnation mulig. Et utilstrækkeligt antal næringsceller påvirker i høj grad effektiviteten af ​​hele terapien i fremtiden. Langvarig ophør af aktivitet fører til epithelial nedbrydning.

En anden opgave er at opretholde tonen og forhindre udviklingen af ​​muskelvævets atrofi. Tab af styrke og udholdenhed fører til lang og smertefuld rehabilitering, som ofte ender i handicap og tab af motoraktivitet i underekstremiteterne.

På dette stadium er åndedrætsøvelser og en række øvelser karakteristiske, der tager sigte på at udvikle styrken af ​​små og mellemstore muskelvæv. Konventionelt er øvelserne opdelt i statisk og dynamisk. Dynamisk træningsterapi bruges i dette tilfælde som en letvægt, som ikke tillader overbelastning af musklerne.

Øvelse terapi udføres som individuelle lektioner under tilsyn af den behandlende læge eller en øvelse terapeut specialist, der varer ikke mere end 10-15 minutter.

Hovedsagelig praktiseres hæver benene i en ret vinkel, indånding og udånding, træning fine motoriske færdigheder gennem spænding og afslapning af forskellige muskelgrupper. Der lægges en ret stærk opmærksomhed på den nederste del af lemmerne. Tapet af muskelmasse i hofterne kræver i fremtiden den længste og mest alvorlige rehabilitering, som ofte begrænses ikke kun af fysioterapi metoder, men kræver også yderligere specielle teknikker og udstyr.

Omtrentligt sæt øvelser i første periode:

  • Klemme tæerne og hænderne;
  • Åndedrætsmembran;
  • Fodens cirkulære bevægelser
  • Bøje dine knæ, læn dig på sengen med dine ben. Det er nødvendigt at hæve bækkenet hviler på skulderblade og fødder;
  • Træk langsomt fingrene i 5-7 sekunder;
  • Alternativt bøj dine knæ, mens du glider din fod på sengen;
  • Træk langsomt musklerne i rygmusklerne i 5-7 sekunder.

Gymnastik skal være rolig uden unødig stress med moderate pauser til hvile. Hver øvelse skal udføres 5-6 gange. Klasser afholdes i løbet af dagen flere gange.

Anden periode

Den anden periode med træningsterapi for komprimeringsbrud i rygsøjlen begynder med 30 dage. Ved denne tid begynder hvirvlerne at vokse aktivt sammen, knoglekorn er dannet. Øvelse terapi er rettet mod at danne den normale retning af vækst af hvirvlen, hvilket er ekstremt vigtigt for efterfølgende rehabilitering.

Hovedmålet er udviklingen af ​​rygets muskulære korset, hvilket ikke tillader udvikling af yderligere krumning af rygsøjlen og lændehvirvelsøjlen. Med tiden udvikler den udviklede korset dig mulighed for at opgive træningsterapi for kyphos og forhindre den mulige udvikling på grund af rygmarvsskade.

Øvelser er rettet mod en gruppe af lange rygmuskler, kort tværgående og skrå lige. Alle muskler er ansvarlige for rotationen af ​​hvirvlerne om aksen, hvilket er ekstremt vigtigt for træningsterapi og efterfølgende behandling af rygskader. Muskelkorset har en gavnlig effekt ikke kun på udviklingen af ​​behandling efter skade, men også generelt anbefalet at opretholde sunde mennesker for god kropsholdning og rygmarv.

Den gennemsnitlige varighed af træningen øges til 20-30 minutter, hvilket skyldes den allerede øgede muskel tone og kroppen forberedt til øvelserne. Det er ekstremt vigtigt at overvåge tilstanden i løbet af sessionen. I tilfælde af smerte er det nødvendigt at straks stoppe øvelserne for at undgå skader på rygmarven.

  • Se også: Konsekvenser af rygmarvsfrakturer.

Ca. sæt øvelser i anden periode:

  • Spred dine arme til siden, sænk ned og ånder ud, udfør 4 gange;
  • Klem og åben fingrene 10 gange;
  • Membran vejrtrækning;
  • Løft benene i en spids vinkel og hold i ca. 5 sekunder, gentag 5-6 gange;
  • Spændingen af ​​hofterne i 5-7 sekunder;
  • Armene ligger på hofterne og efterligner bevægelsen på en cykel;
  • Bøj foden tilbage og plantar side;
  • Hæv dine hænder - indånder, vend tilbage til startpositionen og ånder ud;
  • Passiv hvile.

Tredje periode

Det starter ca. 50-60 dage efter skade. Øvelser fra kyphos bliver hyppigere og længerevarende. Hvis patienten kan støtte sin krop vertikalt uden hjælp, kan han gå videre til lette vandringer og opvarmning af ryggen, som meget hurtigt manifesteres af deres helbredende virkning.

I denne periode øges belastningen, den terapeutiske effekt øges på grund af øvelser med modstand, vægte og lige isometriske øvelser, der udvikler tone i muskelsystemet. Hvis patienten på dette stadium allerede har dannet grupper af rygmuskler, behandles behandlingen betydeligt og lettes.

Den gradvise overgang til nye typer af akselbelastninger på hvirvlerne gør det muligt for træningspersonalet at introducere nye typer øvelser, som ofte ikke tidligere er tilgængelige for patienten - startpositioner på knæ og på alle fire. Bølger, bevægelser af arme og ben, afbøjninger i denne stilling er yderst gavnlige for rygsøjlen.

Omtrentligt sæt øvelser i tredje periode:

  • Skråner frem og tilbage;
  • Tilt venstre og højre;
  • Kneel frem og tilbage;
  • Flyt på alle fire til højre og venstre;
  • Vipper tilbage
  • Bøjning af albueforbindelsen, følg derefter med belastninger på 2-3 kg;
  • Membran vejrtrækning.

Disse øvelser skal udføres på 4-6 tilgange, mindst 2 gange om dagen. Varigheden af ​​en øvelse må ikke overstige 20 sekunder.

Fjerde periode

Denne periode begynder, efter at patienten begynder at komme ud af sengen. Tidspunktet for forekomsten af ​​denne periode afhænger af succesen af ​​motionsterapi og hvor stærk skaden var. På dette stadium begynder gymnastikken som regel at kyphosis eller lordose, som udviklede sig efter en kompression fraktur.

Øvelser for kyphose i thoracal rygsøjlen i en given periode, hvis muligt, holdes under betingelserne i et træningsrum - ellers kan du simpelthen ikke have nok udstyr og plads. Det er dog muligt at erstatte mange specielle enheder med improviserede, for eksempel et gymnastikstativ på en vindueskarm.

Denne periode kan finde sted hjemme med passende pleje. Vægtløftning, hoppe, hurtig kørsel er absolut forbudt - det kan beskadige den lige splejsede rygsøjle. Men hvis det er muligt, er det ønskeligt at forblive i et rehabiliteringscenter, især når det er fjernet fra det og manglende evne til konstant at besøge en kirurg eller en traume kirurg.

Omtrentligt sæt øvelser i fjerde periode:

  • Stram muskelvævet af ryggen i 5-7 sekunder;
  • Små bækkenhaler i røv og frem;
  • Rullende fra tå til hæl, udfører 6-8 gange;
  • Stram muskelvævet i skinkerne i 5-7 sekunder;
  • Squatting på sokkerne, ryggen skal rettes indånding, startposition-udånding;
  • Tag din fod tilbage med modstand;
  • Stram musklerne i hofterne i 5-7 sekunder;
  • Passiv hvile.

Også på dette stadium kan du tilbringe massagebehandlinger. Anvendes som en klassisk form for massage og peger på. Med massage er der en forbedret blodforsyning, og kroppens stofskifte er normaliseret. Massage skal udføres glat, trin for trin og langsomt. For denne procedure er at finde en anstændig specialist på deres område.

Fordelene ved fysisk terapi

Målet med fysioterapi afhænger af omfanget af den skadede del. Med denne type brud vil der som et kompressionsforløb være ca. et år. Øvelse terapi om et år er i stand til at vende tilbage til patienten sin fleksibilitet og fremragende velvære uden ubehag. Fysioterapi er i stand til at stimulere og gavnlige virkninger på kroppen.

Øvelse terapi vil hjælpe med at eliminere alle negative effekter efter nedsat mobilitet af muskel aktivitet, hjælper med at stabilisere forskellige nerveprocesser, og normaliserer også funktionaliteten af ​​forskellige systemer i kroppen. Terapeutisk træning bidrager til beskyttelsen af ​​kroppen, efter lang tid ligger ned.

Øvelse terapi hjælper med at aktivere kroppens metabolisme, forhindrer muskler i atrophere, reducerer risikoen for muskelatrofi, øger regenereringshastigheden for de beskadigede knogler i rygsøjlen. Terapeutisk gymnastik har en kompleks virkning på kroppen, hvilket eliminerer negative konsekvenser. Kontraindikationer til terapeutisk gymnastik:

  • Forværret almindelig tilstand hos patienten
  • Temperaturstigning fra 37,5 ° С og højere;
  • Med nedsat eller forhøjet blodtryk
  • Smerter ved udførelse af terapeutiske øvelser
  • Med forringelsen af ​​muskuloskeletalsystemet fungerer også en krænkelse af organismens følsomhed.

Hvad er nødvendige øvelser i strid med kropsholdning?

LFK efter komprimeringsbrud i lændehvirvelsøjlen

Behandling af spinal kompression frakturer ved forskellige metoder

Den menneskelige rygsøjle, der består af en række forskellige segmenter - hvirvlerne, er i stand til at modstå store belastninger. Men hvis du er såret som følge af et stærkt slag, falder fra en højde, løfter tunge genstande eller reducerer knogletætheden, kan rygsøjlen blive mekanisk skadet, hvilket resulterer i en kompression fraktur i rygsøjlen. Det opstår under komprimering og bøjning af rygsøjlen. Behandling af spinal kompression fraktur gør det muligt for rygsøjlen at vende tilbage til sin tidligere holdning og fleksibilitet.

  • Typer af spinalfrakturer
  • effekter
  • Førstehjælp
  • Spinal frakturbehandling
  • Konservativ behandling
  • rehabilitering

Typer af spinalfrakturer

Læger skelner mellem følgende typer kompression frakturer i rygsøjlen:

  • halshvirvelsøjlen;
  • thorax lumbal;
  • coccygeale afdeling;
  • sacral del.

Eksperter identificerer også komplicerede og ukomplicerede komprimeringsfrakturer i rygsøjlen.

Når det er ukompliceret, oplever ofret alvorlig smerte på brudstedet, hvilket skyldes irritation af nerveenden i dette område. I behandlingsprocessen er smerten sløv og forsvinder fuldstændigt på genoprettelsestidspunktet.

I tilfælde af komplicerede brud, komprimeres rygmarven, og offeret må muligvis ikke føle nogen smerte overhovedet. Sådanne brud forekommer oftest, når flere skader er modtaget under en ulykke, når de falder fra en højde, hos ældre på grund af knoglernes skrøbelighed.

Kompliceret brud er kendetegnet ved, at det er ret vanskeligt at identificere under den indledende undersøgelse. Det kan diagnosticeres ved hjælp af radiografisk undersøgelse.

effekter

Hvis ubehandlet fører en komprimeringsfraktur i rygsøjlen til en rygdannelse, hvilket betyder rygmarvsskade og derefter lammelse.

Pressede nerve rødder og en revet intervertebral skive føre til post-traumatisk radiculitis og osteochondrose.

Førstehjælp

Hvis der på grund af skader og klager fra den tilskadekomne antages at være en rygmarvsfraktur, skal man først ringe en ambulance og ikke foretage yderligere handlinger. Men i en situation, hvor offeret ikke kan efterlades på stedet, er det nødvendigt at yde førstehjælp til patienten.

Hovedreglen er den korrekte transport af patienten. Det er nødvendigt at flytte den skadede så lidt som muligt og ikke tillade ham at sidde eller stå op for at forhindre forskydning af mulige fragmenter. Det er nødvendigt at transportere eller bære patienten på en fast og plan overflade. Samtidig er det nødvendigt at overvåge, at både hovedet og nakken vender med kroppen, dvs. alle dele af rygsøjlen var i samme plan.

Spinal frakturbehandling

Som et resultat af de nødvendige undersøgelser af rygsøjlen er diagnosen etableret, og efterfølgende begynder den passende behandling ved en komprimeringsfraktur i rygsøjlen. Det varer normalt længe nok, fra patienten venter på selvdisciplin og sengeluft.

Specialisten vælger metoder og teknikker til behandling af brud afhængig af offerets tilstand og sværhedsgraden af ​​bruddet. Der er første, anden og tredje fase af rygmarvsfrakturer. Og hvis kun konservativ behandling er mulig i første grad, så i den tredje grad af kompleksiteten af ​​en spinalfraktur, er det sandsynligt, at kirurgisk indgreb vil blive påkrævet.

Konservativ behandling, vertebroplastik, kyphoplasti - de vigtigste retninger for behandling af rygmarvsfrakturer.

Konservativ behandling

Konservativ behandling af kompression frakturer omfatter:

  • udførelse af anæstetiske procedurer
  • midlertidig fiksering af rygsøjlen med et specielt korset;
  • udførelse af særlige terapeutiske øvelser
  • særlige massage kursus
  • anvendelse af fysioterapeutiske procedurer.

I begyndelsen af ​​den konservative behandling af rygsøjlens kompression frakturer ligger patienten på en hård seng, som vippes. Enhver belastning er kontraindiceret til patienten for at give den beskadigede rygsøjle tid til at komme sig. Endvidere foreskriver den behandlende læge, afhængigt af tidspunktet, der er forløbet fra skadetidspunktet, om arten af ​​skaden og karakteristika for sygdomsforløbet, at klassificere fysioterapi. Hun hjælper:

  • restaurering af den korrekte akse og naturlige kurver i rygsøjlen;
  • styrke de lange muskler på ryggen og andre grupper af muskler i kroppen;
  • restaurering af fleksibilitet og normal mobilitet i rygsøjlen
  • skabe et muskelkorset, der holder rygsøjlen i en normal position.

Fire til fem måneders fysisk uddannelse hjælper med at genoprette den normale arbejdsmæssige evne hos patienterne.

Tiden med at bære et korset, som er ønskeligt at gøre til ordre, er en periode fra en måned til to. Korsetten hjælper med at rette frakturstedet og skaber en yderligere fiksering af rygsøjlen.

Behandling af minimalt invasive operationer

Kompressionsbrud i kompleks grad kræver kirurgisk indgreb. Hvis rygmarven og nerve rødder er beskadiget, udføres en åben operation. I andre tilfælde kan du komme forbi med minimalt invasive metoder: vertebroplastik eller kyphoplasti.

Med vertebroplasty er der lavet et lille snit på patientens hud. En nål indsættes i den under den fluoroskopiske kontrol. Og gennem det indføres speciel cement i rygmarven, der forhindrer ødelæggelsen af ​​hvirvlen. Vertebroplasty fjerner smerter i ryggen og hjælper med at styrke vertebraen.

Kyphoplasti giver dig mulighed for at justere positionen og formen på den beskadigede hvirvel. I kyphoplasti fremstilles flere små snit i huden og to nåle introduceres fra forskellige sider til den beskadigede hvirvel. Ved hjælp af mikrokirurgiske instrumenter laves to huller i hvirvlen. Ind i dem præcist indtaste 2 sænkede kamre. Derefter opblæses de og genopretter højden af ​​hvirvlen ved hjælp af speciel knoglecement, de fastgøres i den ønskede position.

Behandling af spinal kompression frakturer hos børn i mange institutioner udføres analogt med behandling af voksne. Men nogle eksperter mener, at behandlingen af ​​pædiatriske spinalfrakturer bør baseres ikke på at strække den, men snarere på en yderligere byrde.

rehabilitering

Efter en rygskader hjælper rehabilitering med at opnå en gradvis mobilisering af patienten. Ofte i dette tilfælde anvende fysioterapi. Men du kan starte det efter en og en halv time efter skaderne. For at lindre smerte bruger de kold terapi, massage eller elektrostimulering.

Takket være effektiv fysioterapi genvinder patienterne deres kropsholdning, øger fleksibiliteten og mobiliteten af ​​hvirvlerne.

Funktioner af komprimeringsbrud i lændehvirvelsøjlen

Traumat på rygsøjlen kan føre til invaliditet, hvis patienten ikke er korrekt inddraget, især med hensyn til lumbal kompression frakturer.

Kun en læge skal beskæftige sig med komprimering af rygsøjlen i enhver afdeling!

I lægens arsenal er der mange teknikker, der giver dig mulighed for at sætte en person på hans fødder, men patientens ønske om at blive sund er endnu vigtigere. Hvis skaden ikke er alvorlig, skal du anvende en konservativ behandling. Mere alvorlige skader, hvor der er tegn på skade på rygmarven eller nerverne, vil kræve kirurgisk indgreb. Men om alt i orden.

konservativt

Denne teknik bruges oftest og omfatter ved kompression fraktur anvendelsen af ​​medicin, der lindrer en person mod smerte og begrænset fysisk aktivitet. Hovedtrinnet er sengelamper, som varer ca. 3 måneder. I løbet af denne periode udføres røntgenbilleder eller CT, hvilket gør det klart for specialisten om effektiviteten af ​​de trufne foranstaltninger og graden af ​​fusion af hvirvlen.

For at lindre en person fra smerte er der mange lægemidler i lægens arsenal. Du kan starte med den enkleste, og hvis effektiviteten af ​​dem ikke overholdes, gå til en stærkere handling. Det er ikke udelukket brugen af ​​alvorlige og flere frakturer og narkotiske analgetika.

Painkillers lindre kun smerter, men har ingen effekt på fusionsprocessen.

Det er obligatorisk at begrænse den fysiske aktivitet, det fører til, at brudbrud vokser sammen meget hurtigere. En person skal stå og sidde mindre, vægtløftning er kontraindiceret, samt at udføre handlinger, der øger belastningen på rygsøjlen. Det er optimalt at bare ligge så meget som muligt på ryggen, især i første gang efter en skade. Mennesker over 50 år er obligatoriske for sengelov, fordi fusionen med stigende alder er meget langsommere.

Begrænset aktivitet bidrager til hurtig og fuld fusion, hvis sengestøt ikke overholdes, så kan dette føre til alvorlige konsekvenser, herunder lammelse.

Kompressionsbrud i rygsøjlen kan fastgøres, en bestemt position og begrænsning af bevægelser vil bidrage til den tidligste fusion. Til dette formål kan du bruge gips, men det vil være tungt og besværligt, så det er bedre at bruge et specielt ortopædisk korset. Korsetten fremstilles individuelt, den skal svare til kroppens konturer så meget som muligt.

Mini-invasive metoder

Læger begyndte for nylig at have metoder til minimal kirurgisk indgriben for komprimeringsfrakturer i lændehvirvelsøjlen. Indtil videre har kun to metoder:

Ved hjælp af kyphoplasti er det muligt at genoprette helt eller delvis højden af ​​en hvirvel, der sank ved en brud. Lægen får mulighed for at ændre positionen på hvirvlen. Lokalbedøvelse, og selve manipulationen udføres gennem to små snit, hvorigennem en ballon indsættes, som er placeret senere i hvirvelens krop. For at genoprette højden er ballonen oppustet og derefter fyldt med specialcement. Ved hærdning genopretter cement cementens hvirvler.

Vertebroplasty er i stand til at genoprette integriteten af ​​rygsøjlen, lindre det fra skade. Mange klinikker i Europa bruger denne teknik til at behandle en lumbal rygsøjle kompression fraktur. Interventionen udføres gennem en punktering af lille størrelse, en stang indsættes gennem den i hvirvelen. Med sin hjælp er hulrummet af rygsøjlen koldt fyldt med en speciel forbindelse, som styrker den berørte del af rygsøjlen. Udfør proceduren under lokalbedøvelse, og det varer ca. en time. Manipulationen udføres med den obligatoriske radiologiske kontrol. Undersøgelser viser, at der opnås en positiv effekt i omkring 90% af tilfældene, og offeret vender hurtigt tilbage til sit sædvanlige arbejde og livsstil. Efter proceduren anbefales det at ligge i 2 timer. I løbet af dagen så lidt som muligt at flytte. I nogle tilfælde vil du have brug for smertestillende midler.

Begge disse procedurer gør det muligt for personen at returnere evnen til at bevæge sig på kortest mulig tid og genoprette den pressede hvirvel. Smerter og ubehag er væk, en person vender snart tilbage til arbejde og sin sædvanlige livsstil.

Operationel indgriben

Kirurgisk indgriben er indiceret for ineffektiviteten af ​​konservativ behandling, en stærk komprimering af hvirvlen, beskadigelse af rygmarven, nerver eller dens skal. Essensen af ​​operationen er at fjerne del af hvirvlen, hvis der er fragmenter på bruddet. Efter 2-3 indsættes specielle implantater over og under hvirvlen, som fixerer rygsøjlens del. Operationen af ​​denne type kaldes den bageste eller anterior corporose eller transpeduncular osteosyntese. Det hele afhænger af adgangen, hvis det er fra bagsiden, er osteosyntesen posterior, og når den er gennem maven, er den bagved.

rehabilitering

Denne fase er en integreret del af behandlingen af ​​rygsøjlens kompression frakturer. Der er et ordsprog: "Selv den mest mesterligt udførte operation er intet uden tilstrækkelig rehabilitering." Målet med rehabilitering er at hjælpe personen tilbage til det liv, han havde før skaden. Alle hjælper med at styrke rygens muskler, som derefter kan holde den beskadigede hvirvel i den rigtige position. Med disse mål anvendes mange teknikker, især:

Det er muligt at udføre fysioterapi øvelser hjemme, men i første fase er det bedre under kontrol af en erfaren specialist.

I løbet af rehabilitering er der tre hovedfaser, der giver dig mulighed for at styrke musklerne og forbedre de indre organers funktion. I første fase genoprettes organers og systemers arbejde, efter at muskelkorsetten er styrket, i tredje fase er personen forberedt til en opretstående stilling. Afslut alle belastninger i lodret stilling.

Rehabiliteringsperioden indstilles individuelt for hver patient afhængigt af skadeens alvor.

I første fase

Varigheden af ​​denne del af rehabiliteringsperioden er cirka to uger. Øvelser er rettet mod at opretholde kroppens overordnede tone, vejrtrækninger, med obligatorisk deltagelse af musklerne i arme og ben.

Det er nødvendigt at udføre øvelserne med en sådan betingelse, at personen ikke vil tage benene ud af sengen. Den optimale position vil være, hvis du ligger på ryggen, fordi når benene er væk fra sengen, stiver muskelen nær ryggen (ilio-lumbal), hvilket vil bidrage til øget smerte.

I position på bagsiden:

  1. De klemmer fingrene i en knytnæve, mens albuer bøjes på samme tid, og tæerne trækkes over af sig selv. Multiplikationen af ​​udførelse er 10 gange.
  2. Hænder anbragt på hofterne, og derefter bøj benene på knæene, fødder hviler på sengen. Efter benene vender tilbage til startpositionen. Hyppigheden af ​​øvelsen er 7 til 8 gange.
  3. Palmerne er placeret på skulderområdet, i en sådan stilling udføres cirkulære bevægelser i skulderledene. Det er nok at udføre 4 øvelser for hver fælles.
  4. Den venstre hånd er placeret i maven, og højre i brystet, i denne position er en langsom indånding og udånder. Ved hjælp af hænder styres bevægelserne af ribben og membranen. Antallet af gentagelser er 6 til 7 gange.
  5. Hænderne er placeret foran brystet. Alternativt trækkes hver hånd tilbage til siden, og hovedet vender i samme retning. Multiplikationen af ​​udførelse er 5 til 6 gange.
  6. Hænderne lægges på bæltet, hvorefter benene skiftevis flyttes til siden, behøver de ikke at blive revet fra sengen. I alt skal du udføre denne øvelse 6 gange for hvert ben.
  7. Gymnastik slutter med rolig og dyb vejrtrækning.

I anden fase

Varigheden af ​​denne fase kan være cirka 4 uger, og alle dens handlinger sigter mod at styrke musklerne og forberede personen i en mere aktiv periode. Udfør øvelsen i position på underlivet. Det er vigtigt at udføre alt præcist, og varigheden af ​​gymnastik er kun fra 20 til 25 minutter i løbet af dagen.

De starter i ryggen stilling:

  1. Hænder gennem siderne stiger op, hvorefter du skal strække. Eksekveringshastigheden er ca. 6 til 7 gange.
  2. Hænderne er placeret på bæltet, og så er benene bøjet i ankelen i ryggen. De mange præstationer fra 12 til 15 gange.
  3. De griber sengens kanter og efterligner derefter cykling ved hjælp af benene. Samtidig hæver benene ikke højere end 45 grader, hvor mange udførelser er 15 til 20 gange.
  4. Afslutter al jævn og rolig vejrtrækning.

Derefter skal du rulle på maven:

  1. Armene er bøjet i albueforbindelserne, hvorefter de hviler på underarme og hænder, i denne stilling løftes skuldrene og hovedet. I denne position skal du holde ud i 10 sekunder, hvor mange udførelser er 4 til 6 gange.
  2. Hænder bringes til skuldrene, efter at hovedet er rejst, en del af krop og skuldre, skal du forsøge at reducere skulderbladene. I denne position er det nødvendigt at holde ud i 15 sekunder, hvor mange udførelser der er 4 til 6 gange.
  3. Hænder fat i bagsiden af ​​sengen og i denne stilling hæve lige ben, indtil da, indtil smerten kommer frem.
  4. Afslut alt som normalt med jævn og rolig vejrtrækning.

Tredje fase

Varigheden af ​​denne periode vil være omkring to uger, i begyndelsen vil dannelsen af ​​et stærkt muskulært korset fortsætte, og derefter kan du gradvist bevæge sig til den lodrette position. Alle øvelser på knæene suppleres, på grund af dette bliver ikke kun funktionen af ​​det vestibulære apparat genoprettet, men også bevægelsen af ​​rygsøjlen.

I en knælende stilling:

  1. Til gengæld trækkes hænderne til siderne med samtidig hævning af hovedet.
  2. Drej hånden sammen med hovedet.
  3. Skift bevæge hænder med samtidig rotation af hovedet i den rigtige retning.
  4. Til gengæld hæves lige ben og trækkes tilbage.
  5. Du skal bevæge dig i position på dit skød i en cirkel og derefter til venstre side og derefter til højre side.
  6. Hældningen af ​​kroppen til venstre og højre, bevægelsens amplitude i dette tilfælde bør være ubetydelig.
  7. Kneeling frem og tilbage.

Fjerde etape

Du kan starte det efter 2 måneder efter skade, forudsat en tilfredsstillende tilstand og fuldstændig mangel på komplikationer. En person lærer sig gradvist at gå lige med en målt belastning. Varigheden af ​​gåture er øget, men den bør ikke overstige 15-20 minutter i løbet af dagen.

Mens du går konstant, skal du være opmærksom på, at kropsstillingen var korrekt, og rygsøjlen i lændehvirvelområdet bevarede sin naturlige position.

Gymnastik begynder næsten umiddelbart efter at personen begyndte at gå omkring en uge senere. Der lægges vægt på den normale udvikling af benmusklene.

Bøjning fremad mens du står er strengt forbudt!

Ved udgangen af ​​3 måneder efter skaden kan varigheden af ​​gangen strækkes op til 2 timer, parallelt med dette udføres generelle styringsøvelser. Du kan udføre de øvelser, der blev brugt i de foregående trin, eller blot hæve lige ben mens du ligger i sengen.

Hjælper med effektivt at genoprette rygsøjlen for at besøge poolen. Det vil være nyttigt og bare at besøge udvej, om arbejde, der er forbundet med fysisk aktivitet eller langvarig, skal glemme i en periode på 8 til 10 måneder, alt afhænger af sværhedsgraden af ​​bruddet. Parallelt med gymnastikken og massage udføres.

Øvelse muligheder for post-fraktur rehabilitering

Behandling og rehabilitering hos børn

Børnenes krop er signifikant forskellig fra en voksen, og det er bevist af videnskabsfolk over hele verden. Der er nogle nuancer i behandlingen og efterfølgende rehabilitering, hvilket også er vigtigt at overveje. Der er stadig en gradvis proces, men nu er fusionsbetingelserne meget mindre.

Kun en pædiaturgirurg eller en traumatolog bør beskæftige sig med behandling og rehabilitering af en komprimeringsbrud i lændehvirvelsøjlen hos et barn.

Efter etablering af den korrekte diagnose er det nødvendigt at fjerne belastningen straks fra rygsøjlen. Sengestøtte hjælper med at gøre dette så effektivt som muligt, det er vigtigt at overholde det fuldt ud, og forældrene bør udvise omhyggelig kontrol over det. På sygehuset kan barnet blive tildelt reclinatorer (foring under ryggen) eller korsetter, hvilket også vil hjælpe med at lette belastningen.

Korset er kun udpeget, hvis der forekommer komplikationer, eller hvis mere end to hvirvler er beskadiget. Den meget proces, der behandler en knoglebrudskompression fraktur, involverer tre trin.

I første fase er der en kamp med smerte syndrom samt losning af rygsøjlen. Udpeget strenge sengestole på sengen med et skjold ved en hældningsvinkel på 30 grader. Stagevarigheden er 5 dage fra skadetidspunktet.

På den anden gang genoprettes normal blodgennemstrømning på skadestedet. Dette opnås ved hjælp af fysioterapi:

En obligatorisk komponent på dette stadium, der varer omkring 10-15 dage, er massage.

Den tredje fase varer i 10 dage, og i løbet af sin periode er det nødvendigt at styrke rygets muskulære korset. Sengestøtten fortsætter, såvel som træningsperioden med et kursus af fysioterapi. Efter den tredje fase er gået, udnævnes fysioterapi øvelser.

Børns krop vokser konstant og udvikler sig, så behandlings- og rehabiliteringsprocessen er markant accelereret. Den beskadigede hvirvel vender tilbage til normal uden problemer, men det er nødvendigt at vente på en fuld tilbagesendelse ikke tidligere end i 1,5-2 år.

Spinal kompression frakturbehandling: effektive metoder og rehabilitering

Kompression betyder tryk. Definitionen af ​​spinal kompression fraktur skal forstås som en vertebral fraktur med samtidig eksponering for tryk og torsion moment. Behandling af spinal kompression fraktur bør kun ske under tilsyn af en kirurg, ortopædkirurg.

Artiklens indhold:
Symptomer på denne skade
Behandlingsmetoder
Rehabiliteringsperiode

symptomer

At få en lignende skade er ikke så svært. Ryggvirvlen kan knække, når hård landing på benene, uden ordentlig afskrivning. Ofte er sådanne brud en professionel skade for atleter involveret i gymnastik, hoppe på en trampolin.

Det mest karakteristiske område under angreb er thorax- og lændehvirvelsøjlen. Den cervikale region kan lide på en lignende måde under en bilulykke, et dykke, et stærkt slag mod hovedet. Det er karakteriseret ved følgende kliniske, subjektive manifestationer:

  • gradvist øger smerte i den ramte rygsøjle;
  • træthed, svaghed, vestibulære lidelser;
  • pres på rygsøjlen fører til den smertefulde følelse af at springe i forskellige dele af ryggen.

I første omgang er alle manifestationer forbundet med fysisk anstrengelse, snarere hurtigt, smerter begynder at genere i ro, søvnforstyrrelser opstår.

behandling

Enhver smerte langs rygsøjlen bør være en grund til at gå til lægen. Især hvis der inden for udseendet var skader, fald, ulykker, træning. For at fastslå tilstedeværelsen af ​​komprimeringsfrakturer i rygsøjlen er det nødvendigt at foretage en fuldskala diagnose. Det bør omfatte følgende aktiviteter:

  • Røntgenundersøgelse;
  • computertomografi;
  • myelografisk undersøgelse.

Ifølge resultaterne af en objektiv undersøgelse skal der skabes et helt klart billede af sygdommen. For det første er det virkelig en brud? For det andet, hvilken hvirvel eller flere hvirvler. For det tredje, hvad er karakteren af ​​denne skade, hvor lav er ryggenes knoglevæv, hvad enten der er fragmenter, om de presser på nerveenderne, hvor meget rygmarven er involveret.

Således kan den behandlende læge beslutte sig for taktikken til behandling af en spinal kompression fraktur, rehabiliteringsforanstaltninger, en prognose for livet eller en sports karriere. Der er flere behandlingsmetoder. De anvendes individuelt, i kombination eller i sin tur.

Narkotikabehandling

Efter diagnosen af ​​en kompression fraktur af rygsøjlen blev etableret, bør behandling og rehabilitering påbegyndes med det samme. Medikamentterapi-komponent er primært rettet mod fjernelse af smerte. Hvilke lægemidler vil blive administreret afhænger af intensiteten af ​​manifestationerne.

Denne fase er nødvendig for at patienten kan føle sig lindrende, nedsat smerte. Således vil det være muligt at udføre nøjagtigt den reparative del af behandlingen. Mangel på normal søvn, følelsesmæssig baggrund, som uundgåeligt forekommer i vedvarende smertsyndrom, komplicerer den primære behandling, kan ikke give det ønskede resultat.

Smertepiller anvendes i forskellige former:

  • lokalt - i form af salver, geler, pletter
  • inderside i form af tabletter, kapsler, pulvere;
  • Injicerbar form anvendes til intensive manifestationer af alginsyndrom.

Analgetika bør rettes mod genoprettelsen af ​​normale søvnmønstre, opfattelsen af ​​behandlingen. Brug ikke for stærke stoffer. I løbet af behandlingen er det nødvendigt at konstant overvåge de neurologiske symptomer, følsomhedsforstyrrelser. For meget analgesi, op til et tab af følsomhed, kan forstyrre en objektiv vurdering af arten af ​​neurologiske lidelser.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler kan bruges til at lindre smerte: dicloberl, olphen, ketoprofen. Generelle smertestillende midler kan også hjælpe, såsom ketaner, ketonal.

De nyeste innovationer inden for medicinsk udvikling tilbyder specielle film til brug under bedøvelsesprocedurer for spinalfrakturer. Det påføres huden på skader i flere timer. Essensen af ​​denne metode er at på overfladen, under aktion af en film, ændrer ladningen af ​​det elektriske felt. Smerteimpulser ophører med at blive dannet, derfor falder intensiteten af ​​smerte betydeligt.

Fordelen ved dette værktøj er utvivlsomt:

  • ikke-invasiv;
  • ingen virkninger på mave-tarmkanalen;
  • brugervenlighed;
  • påvirke direkte på stedet;
  • ingen kemisk bestanddel.

Disse værktøjer er dog stadig på implementeringsstadiet i en bred terapeutisk praksis.

Ud over anæstesi skal du tildele stoffer, der indeholder en terapeutisk dosis calcium, silicium, selen. B-vitaminer er designet til at forbedre ledningsevnen af ​​nervefibre, for at genoprette følsomheden af ​​de relevante områder.

Lægen kan ordinere andre grupper af stoffer. Det hele afhænger af den enkelte diagnose, alder, tilstand af patienten, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme, komplikationer fra andre organer og systemer.

Ikke-medicinsk behandling

Dette afsnit indeholder yderligere aktiviteter, der bidrager til hurtig genoprettelse af hvirveldyrets integritet. For det første kommer der fiksering, delvis immobilisering. For at opnå denne effekt kan du bruge en speciel korset.

Dette er en ret stiv struktur, der giver huden mulighed for at trække vejret samtidig. Korset kan ikke overføres fra en patient til en anden. Det er lavet i henhold til strengt individuelle foranstaltninger for at maksimalt gentage patientens krop. Bære en korset i lang tid, op til flere måneder. Således sikres den nødvendige fiksering af den beskadigede knogle samtidig med bevarelsen og restaureringen af ​​blodforsyningen, nervedannelsen og naturligt hudens termiske ledningsevne.

Korsetten løser ikke kun pålideligt rygsøjlen for at begrænse mobiliteten af ​​det beskadigede område, men løser også det fra den vertikale belastning. Dette fjerner for høj kompression, hvilket kan forstyrre aktiv heling, fusion af en brudt hvirvel.

Få penetrationsmetoder er vertebroplasti og kyphoplasti. Det fremgår klart af navnene, at den første metode sigter mod at genoprette ryggkroppens integritet, og den anden - ved at genoprette den vertebraes fysiologiske position, dens højde og bøjning af rygsøjlen.

Vertebroplasty omfatter en lavt indvirkende punktering af huden over en beskadiget hvirvel. Derefter indsættes en stang i benets krop, hvorigennem et specielt stof injiceres i en time. Det fylder ødelæggelseskanalerne. Kontrol af fordelingen af ​​midler udføres under røntgenapparatet. Efter to timer efter proceduren kan du forsigtigt stå op. Den næste dag er det bedre - to, så meget som muligt for at begrænse fysisk aktivitet.

Kyphoplasty indebærer at bringe en brudt knogle til sin oprindelige højde. Også gennem snit i huden ind i hvirveldyret indføres elastisk kapacitet, som gradvis er fyldt med fikseringsopløsning. Således bliver indbrudets indre som en protese, der består af en skal og et særligt stof.

Kirurgisk behandling

Størrelsen af ​​bruddet, risikoen for neurologiske konsekvenser beder lægerne om at beslutte sig for den kirurgiske behandlingsmetode. Operationsvolumenet bestemmes af undersøgelsens resultater. Under operationen fjernes små fragmenter, som kan skade nerveenderne, rygmarven. Ryggens integritet genoprettes ved at installere implantater af metal. De kan forblive for evigt, eller efter at den nødvendige genopretningstid er fjernet fra patientens krop. Det hele afhænger af arten af ​​bruddet, størrelsen af ​​fragmenterne, tilstedeværelsen af ​​komplikationer.

Kompressionsbrud i rygsøjlen involverer intensiv behandling, rehabilitering er lige så vigtig.

rehabilitering

Listen over genopretningsaktiviteter efter det primære behandlingsstadium er ganske imponerende:

  • fysioterapi;
  • terapeutisk øvelse
  • massage;
  • folkemetoder.

Fysioterapiprocedurer respekteres af rehabiliteringsterapeuter. Ved genoprettelse af hvirveldyrets integritet, er fysioterapi ordineret ret aktivt, når motoraktiviteten efter terapi eller drift af en komprimeringsbrud i rygsøjlen er foreskrevet. Også inkluderet er elektrisk stimulering af beskadigede områder. Det udføres med det formål at opnå hurtig genopretning af muskel og nervøsitet. Et godt muskelskelet vil holde helende rygsøjlen i den rigtige position og tillader ikke yderligere skader på fremskridt.

Fysioterapi bør udpeges af en specialist af den relevante profil. Sættet af øvelser er strengt individuelt, såvel som antal, varighed, træningsfrekvens. Følgende faser er imidlertid almindelig for alle patienter:

  • forbedring af indre organers funktion, understøttelse af den nødvendige muskelstyrke af hele organismen
  • en stigning i intensiteten af ​​træning rettet mod at skabe et muskulært system omkring rygsøjlen;
  • forberedende fase for indførelse af vertikale belastninger, øvelser med belastning og modstand fra forskellige muskelgrupper bliver gradvist mestret;
  • Start af vertikale øvelser mens du står.

De tilsvarende komplekser udføres kun under tilsyn af en specialist, fortrinsvis i en medicinsk institution. Især i de tidlige stadier af træningen. Derudover kan du tage et kursus af terapeutisk massage. Det bør kun udføres af en højt kvalificeret massage terapeut for rygsøjlens massage.

Aids under rehabiliteringsfasen er folkemekanismer. En sådan rehabilitering er bredt repræsenteret i onlinevirksomheden. Dette omfatter værktøjer, der bruges eksternt i form af salver, komprimerer, gnidning. Der er også tinkturer, afkogninger, som har god reparativ aktivitet, forbedrer blodcirkulationen, beriger kroppen med calcium, magnesium, selen.

Effektivt middel er bischofit. Dette er et naturligt mineral, som er repræsenteret i apotekets netværk, indeholder en stor mængde magnesiumsulfat. Dette kemiske element, især dets forbindelse med svovl, bidrager til aktiveringen af ​​helingsprocessen efter stabilisering af den elektriske ladning af knoglevævet. Det er denne handling, der fører den reparative proces af knoglevæv restaurering til normalisering. Magnesium forbedrer nervedannelsen, fremmer den aktive absorption af calcium i beskadigede områder af knoglen.

Farmaceutisk bischofit bør opvarmes til kropstemperatur, hvorefter du blødgør et lille stykke blødt væv, fastgør dig til det ømme sted. Dernæst er kompressen nødvendig for at varme, fixe. Varigheden af ​​en sådan procedure kan nå flere timer. Det er bedre at sætte bischofite applikationer om natten, behandlingsforløbet er mindst ti til femten sessioner. Derefter laves en pause i en eller to uger, og derefter gentages. Sådanne behandlingscykler skal udføres mindst to til tre for at stabilisere effekten.

konklusion

Samtidig med alle terapeutiske foranstaltninger skal der tages hensyn til kosten. Det er nødvendigt at justere diæt med en overvejelse af fødevarer med rigdom af calcium, fosfor, magnesium. Samtidig bør sødt mel, kulsyreholdige drikkevarer, krydret, salt mad minimeres.

Måltider bør domineres af magert kød, fisk, grøntsager, især spinat, broccoli, gulerødder, havkål. Det er bedre at erstatte stærke drikkevarer som te, kaffe med kefir, ryazhenka, prune compote, rosehip. En af de anbefalede retter efter brud er gelé fra kyllingekød, magert oksekød. Den indeholder et stort antal geleringsmidler, der bidrager til genoprettelsen af ​​knogler og bruskvæv.

Cure arthrose uden medicin? Det er muligt!

Få en gratis bog "Stig-for-trin-plan for at genoprette knæ- og hofteflødens mobilitet i tilfælde af artrose" og begynde at genoprette sig uden dyre behandling og operationer!

Den største medicinske portal dedikeret til skade på menneskekroppen

Uanset fastgørelsesmetode for det valgte skadested er træningsbehandling ved komprimeringsbrud i lændehvirvelsøjlen (columna vertebralis pars lumbalis) den vigtigste måde at behandle disse skader på. De opgaver, som efterfølges af fysiske øvelsesmetoder, er intensivering af regenerative processer, forebyggelse af konsekvenserne af immobilisering, styrkelse af rygets muskelsystem, genoprettelse af mobilitet og fjedre i rygsøjlen, tilpasning til husstand og arbejdsbyrder.

Fasede øvelsesopgaver

Instruktioner til udøvelse af øvelsesøvelser efter kompression fraktur af columna vertebralis pars lumbalis, som lægen giver, vil være forskellig for hver behandlingsperiode, og udvælgelsen af ​​bevægelser og dosering af belastningen afhænger af typen af ​​fiksering af bruddet, niveauet af fysisk kondition og tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme.

  • 2 uger
  • sengeluft
  • strengt på bagsiden
  • 4 ugers sengeluft
  • 2 ugers sengeluft

Det er vigtigt! I anden og tredje periode er fremadbøjning strengt forbudt, og alle øvelser udføres kun med en buet ryg i bagenden og små (1-1,5 sek) forsinkelser ved bevægelsens endepunkter.

IV-perioden for semitilstanden starter fra det øjeblik patienten får lov til at stå op og gå, og efter 2-3 uger begynder patienten at gennemføre en omfattende rehabiliteringsmetode i sin helhed, som omfatter:

  • et sæt gymnastik øvelser;
  • dosed walking, herunder trappen;
  • klasser i poolen - svømning stiler Krol og Krol på bagsiden;
  • gradvis tilpasning til sædet, startende fra 15 minutter om dagen.

Gymnastiske øvelser under rehabilitering

At gøre øvelserne overholder følgende regler:

  1. Kompleks træningsterapi, der varer fra 30 til 45 minutter, udføres dagligt. Morgenmødet holdes 10-15 minutter efter at være vågnet. Efter det er overstået, kan du spise morgenmad om en halv time min. Det er bedre at lave aftenklasser 40 minutter efter aftensmaden, og således at 40-60 minutter passerer mellem den endelige øvelse af komplekset og går i seng.
  2. Gymnastik bør ikke forårsage smerte. Hvis der under nogen af ​​øvelserne er smerte, skal lektionen være færdig. Forekomsten af ​​smerte under den næste træning er årsagen til den øjeblikkelige appel til din læge for at justere den gymnastiske komplekse øvelse.
  3. Beskæftigelser springes over, hvis kropstemperaturen er steget, blodtrykket er "hoppet". Udøve ikke under forværring af kroniske sygdomme, såvel som i den akutte periode med en forkølelsessygdom eller infektionssygdomme.
  4. Hver session begynder med en lille opvarmning af leddene og slutter med den afsluttende afslapningsøvelse. Den største belastning af tiden skal falde midt i træningen. Muskelstyrkeøvelser bør skiftes med strækninger af tidligere udviklede muskelgrupper.
  5. Øvelsen af ​​øvelserne - stående, knælende, knæhøj og på alle fire, ligger på ryggen og maven. Det er forbudt at medtage øvelser i siddepositionen på en stol og på gulvet, hoppe, hoppe og intens løbe på plads.

Advarsel! Rehabiliteringsperioden varer mindst 12 måneder. På dette tidspunkt er det forbudt at arbejde i gymnastiksalen, løfte vægte og hovedstød, deltage i traumatiske sportsspil, engagere sig i kontaktkampsport.

Videoen i denne artikel vil ikke blive offentliggjort. Vi tilbyder dig et omtrentligt sæt af klasser i form af tabeller med billeder og korte forklaringer.

Denne belastning er en anbefaling og kræver koordinering med din læge og deres egne følelser. Prisen på overdreven belastning er udviklingen af ​​posttraumatiske komplikationer.

Øvelse terapi for komprimering fra rygsøjlen

Terapeutisk fysisk kultur (motionsterapi) er en integreret del af rehabilitering efter behandling af en rygmarvsfraktur. Ved kompressionsskader af mild sværhedsgrad anvendes træningsterapi som hovedterapi.

Øvelse terapi for knoglebrud

Når en kompression fraktur opstår, opstår mekanisk komprimering af hvirvlerne som et resultat af et slag mod rygsøjlen ovenfra eller under. Årsagen til en sådan overtrædelse kan være en hård landing, når den falder eller hopper ind i vandet. Deformiteterne er mest modtagelige for thorax- og lændehvirvlerne, mens der i løbet af en påvirkning kan forekomme forskydning.

Afhængig af kompressionsniveauet og tilstedeværelsen af ​​forskydning af hvirvlerne er der 3 grader af sværhedsgrad:

  • Grad 1 - størrelsesreduktion til 35% af hvirvelens indledende højde;
  • 2. grad - en reduktion på op til 55%
  • 3. graders reduktion overstiger 55%.

Behandling af en fraktur i 1. grad udføres ved en konservativ metode, hvor brugen af ​​fysioterapi. Hovedformålet med fysisk uddannelse er at styrke kroppens muskler og øge bevægelsen af ​​rygsøjlen.

LFK udføres i 4 faser:

  • Trin 1 - den første halvanden uge af behandlingen
  • 2. fase - indtil udgangen af ​​den 1. måned af behandlingen
  • 3. fase - indtil udgangen af ​​den anden behandlingsmåned
  • 4. fase - indtil afslutningen af ​​behandlingen på hospitalet.

Øvelse terapi i første fase

  • øge kroppens tone;
  • normalisering af kredsløbssystemet;
  • normalisering af åndedræt
  • øge effektiviteten af ​​fordøjelsessystemet
  • forhindre reduktion af styrken af ​​muskelsystemet.
  • diafragmatisk vejrtrækning - en patient, der vejer 1,5 kg, er placeret på maven, udånding af patienten løfter den op og holder åndedrættet i 10 sekunder, så sænker det indånding;
  • klemme og unclenching bevægelser af fingrene;
  • bøj og drej fødderne;
  • bøj og bøj armene i albuerne, drejning af hænderne;
  • spredning af hænder på siderne og rotation;
  • adduktion, bortføring af benene (benet er bøjet i knæleddet, således er der ingen adskillelse af foden fra sofaen);
  • hævelsen af ​​bækkenet, vægten ligger på skulderblade og fod;
  • statisk muskelspænding.

Øvelse terapi i anden fase

  • inddrivelse af indre organer
  • forbedring af blodforsyningen i deformationszonen;
  • styrke muskelsystemet og forberede sig på en stigning i motorregimet.

Fysisk uddannelsestid øges til 25 minutter, belastningen og antallet af gentagelser tilføjes, og afbøjningsøvelser vises. Patienten får lov til at tænde på sin mave. Adskillelsen af ​​underbenene fra sofaen udføres skiftevis.

Grundlæggende øvelser i liggende stilling:

  • diafragmatisk vejrtrækning;
  • Skilsmisse på siderne, mens du indånder, frem og ned, når udånding;
  • armbøjning i albuerne, håndrotation, komprimering og frigørelse af fingrene;
  • bøje fødderne, bøje knæet, strække det op, bortføring og adduktion af et lige ben;
  • Bøjning af kroppen i brystet, vægten ligger på skuldre og albuer;
  • Efterligning af rotation af pedaler på en cykel, ben løsnes fra sofaen til gengæld;
  • statisk muskelspænding;
  • holder foden i en 45 graders vinkel (7 sekunder).

Grundlæggende øvelser i den udsatte stilling:

  • Afbøjning af kroppen, vægten ligger på underarmen (armer bøjet i albuerne);
  • hævning af hoved og skuldre
  • lige ben tilbage;
  • statisk spænding i rygets muskelsystem.

Øvelse terapi i tredje fase

  • udvikling af bækken muskulære system;
  • udvikling af lemmernes muskelsystem
  • normalisering af bevægelseskoordinering
  • øge spinal mobilitet.

Træningstiden øges til en halv time, der er øvelser med ekstra belastning og modstand. Forberedelser foretages for overgangen til en lodret position. Komplekset af grundlæggende øvelser afhænger af patientens indledende position.

Grundlæggende øvelser (patienten ligger på ryggen):

  • adskillelse af hænderne på siderne ved indånding, frem og ned på udåndningen, bøj ​​armene i albuerne med en belastning på 3-4 kg;
  • bøje knæet, strække det opad (en sele bruges som en ekstra belastning), synkron hævning af benene i en vinkel på 45 grader;
  • Afbøjning af kroppen i brystet, vægt på albuer og skuldre (lægen har en tæller).

Grundlæggende øvelser (patienten er på alle fire):

  • bevæge sig frem og tilbage, venstre og højre;
  • direkte ben lige tilbage.

Grundlæggende øvelser (patienten ligger på maven):

  • hævning af hoved og skuldre (lægen modstår);
  • Alternativ fjernelse af benene tilbage (lægen modstår patientens bevægelser);
  • hæve og holde i et par minutter af hovedet, skuldre og ben (arme trukket tilbage).

Grundlæggende øvelser (patienten knæler, hviler på bagsiden af ​​sofaen):

  • små fliser af kroppen til højre og venstre, små skråner tilbage;
  • bevæge sig frem og tilbage;
  • gren af ​​det bøjede ben til siden.

Øvelse terapi i fjerde fase

  • øge spinal mobilitet
  • styrkelse af kroppens muskelsystem
  • holdningskorrektion
  • genoptage at gå.

Klasser sidste 45 minutter med intervaller på 2 gange om dagen. Stigende fra sofaen begynder patienten at ligge på maven. For det første lægges benet nærmest kanten på gulvet, så kropen rettes, med vægt lagt på armene, så sænkes det andet ben. Øvelser, der udvikler evnen til at gå og danne en sund stilling, tilføjes til træningsterapi.

Grundlæggende øvelser (patienten ligger på ryggen):

  • diafragmatisk vejrtrækning;
  • armbøjning i albuerne med en belastning på 2 til 4 kg;
  • bortførelse, bringe en lige ben op (selen bruges som en ekstra belastning);
  • Hævelsen af ​​bækkenet, vægten ligger på scapulaen og foden (lægen modstår);
  • synkron hævning af ben i en vinkel på 45 grader.

Grundlæggende øvelser (patienten ligger på maven):

  • hævning af hoved og skuldre (lægen modstår);
  • fjernelse af en lige ben tilbage (lægen modstår patientens bevægelser);
  • hævning af hoved og skuldre i et par minutter med synkron løftning af benene, armene strakt tilbage.

Grundlæggende øvelser (patienten står, læner sig på bagsiden af ​​sofaen):

  • ruller fra hæl til tå;
  • lige ben tilbage med en belastning;
  • tiltes tilbage;
  • halvt siddende på tæerne med en belastning på 5-6 kg;
  • statisk muskelspænding.

Effektiviteten af ​​træningsterapi

For at vurdere effektiviteten af ​​træningsterapi og processen med spinalgendannelse udføres en række kontrolprocedurer:

  1. For at bedømme genopretningen af ​​rygets muskelsystem måles den tid, hvor patienten er i stand til at forblive i svulst. For at gøre dette, mens de ligger på maven, er arme spredt rundt om siderne, hovedet, skuldre og ben hæves. Resultatet betragtes som positivt, hvis patienten varede mindst 2 minutter.
  2. For at vurdere pressens muskelsystem skal patienten lægge sine ben i en 45 grader vinkel, mens han ligger på ryggen. Resultatet anses for acceptabelt, hvis holdetiden er mindst 2 minutter.
  3. Ved udgangen af ​​den tredje behandlingsmåned udføres en test, hvor patienten skal gå i 2 timer. Hvis han i løbet af denne tid ikke følte forværringen af ​​helbred, så har han lov til at tage en siddestilling.
  4. Ved udgangen af ​​4. måned udføres en klinisk og radiografisk undersøgelse, hvis resultater vurderer den samlede funktionelle tilstand af rygsøjlen.

Kontraindikationer

Træningsbehandling er kontraindiceret i følgende tilfælde:

  • alvorlig tilstand hos patienten
  • vedvarende smerte, værre efter træningstræning;
  • øget kropstemperatur;
  • højt eller lavt blodtryk
  • tilstedeværelsen af ​​neurologiske symptomer
  • paralytisk tarmobstruktion.

Kompressionsbrud i rygsøjlen betragtes som en alvorlig skade, hvilket betyder at behandlingsprocessen skal behandles ordentligt. Listen over øvelser øvelse terapi for hvert trin af behandlingen bør kun være en læge, baseret på alvorligheden af ​​skaden og den fysiske tilstand af patienten. Det er vigtigt at huske, at behandlingen ikke stopper ved udskrivning fra hospitalet.

Genoprettelse af beskadigede hvirvler varer cirka et år, og i løbet af denne tid er det nødvendigt at følge instruktionerne fra den behandlende læge. Dette er den eneste måde, hvorpå de skadede hvirveler kan udføres fuldt ud.